【質問の回答】自己流トレチノインの使い方で乾燥が気になる…

さて、この季節。

トレチ＆ハイドロで美肌治療する方が多い中、
いろんな記事の斜め読みでトレチハイドロを自己流で使用している人の中に、

『ネットに書いてるほど効果実感しない』

とか、

『むしろ乾燥するようになった』

さらには

『シミ増えた…』

みたいな。

成分と作用をよく理解しないでの自己流は危険です。
気を付けましょう。

あと、何を目的にトレチノインやハイドロキノンを使用するのかも明確に。

目的が明確にならないと、使用方法も明確になりません。

ぼやっとアレンジして使って、うまくいけばラッキーですがお肌が今より
わるくなってしまわないように注意しましょう！！

では、こんな質問です。

◆質問

時々レチノール0.1%のクリームで3日塗っては休み、また皮剥けが落ち着いたら3日塗り…と言うことをしています。
皮剥けが落ち着くと表面はつるっとしますが、乾燥がひどくなり目の周りはシワシワ、肌も弛みます。
せっかくつるんとしてもおばあちゃんみたいになります。そして徐々に戻ります。保湿が足りないのでしょうか？
レチノール休止中はAPPS入り化粧水→キュレルローション→ヒルドイドクリーム これでは保湿は足りないですかね？

◆回答

こんにちは。ブログを読んで頂き、
ご質問ありがとうございます😊‼︎
返信したつもりがアップできてませんでした、ごめんなさい！
せっかくトレチをつかっていますが、
まずは使い方に問題があるかなと思います。
目的が出来立てニキビを枯れさすだけなら３日塗ってやめてでよいと思うのですが。。。

今の3日塗って休む使い方の目的がわかりません。

３日程度塗って皮むけが落ち着く頃とはまた5日くらいはあけてると思います。そうするとまたトレチの反応がゼロの状態に戻るので肌の中からターンオーバーが促進されて新しい皮膚が出てくるには到底至りません。
ただ表面の皮が少し剥がれて角質層が薄くてやわやわの肌がむき出しになっているだけの状態になります。
皮むけたての肌は乾燥してピンとはるのでハリを感じているだけかもしれません。

当然その時はいつもより乾燥しやすくなるので3時間起きに保湿や補油をしてあげることが必要になります。
日中保湿はされてるでしょうか？

肌の入れ替えをしたい！ハリをもたせたい！ならば、赤みと皮むけがひどくはなりますが連続して最低1ヶ月は塗った方がよいです。できればマックス2ヶ月。

そして、保湿の際はオイルを取り入れて頂くとよいと思います。そうすれば化粧水の浸透もよくなり乾燥対策にも寄与します。
化粧水の前後にオイルをハンドプレスでも構いません。
また、化粧水は3回くらい重ねづけしてみて下さい。

オイルはローズヒップかアルガン。できればクランベリーかラズベリーのオイルが良いです。

化粧水は、APPSのみの重ねづけでもよいと思いますし、キュレルと交互でもよいと思います(о´∀`о)

ご参考になれば幸いです。

エーレットジェル(AretGel)0.05％

ほなほな

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