やはりプルーン。産後の便秘もプルーン頼り。 - 美活道®かや先生【40代からの若返るロジカルスキンケア】メソッド

産後、帝王切開だろうが経膣分娩だろうが、とにかく

ウンチ気張りたくない

のです。

平気で4日も5日も出なかったけど、キバるなんて絶対無理！！て思ってたから便意が来ないことだけ祈ってました。

しかし、便秘だと食欲なくなり体は浮腫んで本当につらい…

てことで、これを旦那様に買って来てもらいまして二本朝一に飲んだら、2、3時間後に便器に座って身を任せてるだけでオッケー

とりあえず、2日に一回二本飲んで出してます。

ごぼう、なめこ、オクラ、山芋など母親が気にして料理に出してくれるけど中々それだけじゃ出ないのです…

なんせきばれないから。

キバれたらでるかもやけど、気張らずに出すためにはプルーン様様。

産褥期のむくみがほんまに凄いです。

妊娠期間全て通しても1番浮腫んでて、顔も足の指までパンパンで、生きてて辛いって感じでしたがプルーン様様と、最強の着圧ソックスのおかげさまでかなり回復して来ました。

あと、お味噌汁飲むのやめた。

具だけ食べるようにして塩分を控えるようにしてます。

着圧ソックスは周りも感心する効果を出してますのでお母さんも買うわ！ていい出してます。

それは次に紹介します。

まじこの世にプルーンがあってよかった。

ほなほな