妊活おススメグッズ3点 - 美活道®かや先生【40代からの若返るロジカルスキンケア】メソッド

ピルをやめて速攻妊娠したとゆー本人もびっくりの第一子が来週産まれてきてくれる予定です。

今34歳ですが、結婚したのが33歳とゆー年齢もあり、妊娠への不安はとてもありました。

お酒飲みまくりの冷え性むくみ症で、便秘もちやし、低体温。

とにかくあまり健康なイメージが自分自身ありませんでした。

旦那様との2人の時間もまだまだ過ごしたいなと思いつつ、1日でも早く妊娠したいと思ってました。

なので自分の中で、年内に2人の時間満喫して年明けから妊活だ！

と思ってました。

それが、年明けから頑張るぞ！と婦人科に相談に行き、子供ができやすくなるとゆー卵管造影検査を申し込もうと事前検診に行ったら

「おめでとうございます、もはや妊娠してますよ」

とのことで、妊娠発覚でした。

こんな早く、不妊治療もせずに妊娠できるなんて思ってもいなかったので動揺もしましたが、結果的にほんまに良いタイミングでよかったー！て思います。本当にラッキーです。

で、

一応ピルやめた時（10月後半）から、身体を冷やさないため、温めて体温上げるためにしてたことがあるのですが誰かのお役にたつかもしれないので共有いたします！

まず、足首を冷やさないことが大切ってことで、姉も妊活の時と妊娠期間通して愛用してた足首ウォーマー！

これを洗い替え含め3足買って会社でも家でもつけてました。

安いしおススメです。

三陰交とゆーツボを冷やさないことが子宮環境のよさに影響します。

だから足首から上10センチくらいのところまで温めるの大切。

妊娠後期になると、このゆるゆるレグウォーマーでもこんなに浮腫んで型がつきます。

でも、クーラーで冷えるのでマストです。

さて、三陰交温めるのが必須

てことで、せんねん灸を三陰交に夜だけしてました。

あとはこのお茶。
妊活ではかなり有名なお茶で、お高いですが1日1袋飲んでました。レンジで1分チンしてあたためて。

旅行にも持って行ってました。

羊水が綺麗になるらしく、姉も出産時に、助産師さんに『羊水綺麗！』と叫ばれたそうです。
すすめられて身体を整えるためと思って飲んでました。

結果的に妊娠発覚した病院で一応妊活のためにしたことアンケート書かされたんですが（そこは不妊治療専門のところだったので）そこにもアンケート項目に、

ショウキTは飲んでましたか？

てのがありました。

妊活界では有名のようです。

で、本当は年明けから葉酸飲もうと思ってたので実際間に合わなかったのですが、葉酸サプリを妊活中から飲むのはとてもいいことだそうですので、私は今でも継続してますが妊娠初期は特に大切ですので是非妊娠前から飲んでおくことをオススメします。

私は妊娠わかったその日の帰りにスギ薬局でとりあえず買って帰りました。

レジ終わった瞬間に袋開けて飲みました笑笑

それ以降はこれを定期購入してました。

てな感じです。

参考になれば。。。

ほなほな