子供の幸福度が上がるごはん①

おはようございます！

先週東京出張行く前から随分体調が…
主にメンタル良くなかったんですけど！

考えれば毎年この時期に

『そんな働かなんでも…』期に入ってたなーそういえば

と思います。

衣食住＆こどももに手間をかけて
SNS追い回している訳にはいかん！期ｗ
子育てと仕事のバランス、仕事の成果等
色々振り返るのが何故か秋…

で、

今回は、それに加えて『人間の幸せな人生ってなんだろう』
という壮大なテーマが気になりだし…

自分の『幸福度』は人生において何がポイントだろうと
なってました、もとい今も『幸せ』や『幸福度』『老後』
については考えており

ま
さ
か
の

近所の産休中のお客様をお茶に誘って
二人で色々な人生テーマについて”ジャーナリング”
して今心の整理してます（出産予定日10月末ｗ！）

で、今日はね
元々いらちな私は
子供にも日々イライラしてるんですけど

『でも、ママに愛されていた』
『ママは手間をかけて育ててくれていた』

感を子供が心に刻めるように…（せこい）
『幸福度の高い子のごはん』
を調べてこれだけは幼少期の間でも徹底しよう！！

と思っていることがあるのでシェアします♡

***************

【40代からのロジカルスキンケアで若返る】

 スキンケアはロジックが9割

『根拠のあるスキンケアで
　　　結果の伴うスキンケアを』

スキンケアは『問題解決』
美容皮膚学を用いたロジックに適った
ロジカルなスキンケア方法とアイテムのアドバイスで
お客様は全員6ヶ月でノーファンデ肌へ

オンラインパーソナル美肌コンサル歴9年
オリジナル商品開発から早8年

かや先生　こと、
美活道®西原伽耶です。

***************

我が家の朝ごはんはほぼ2択で、
①パン
②おにぎり
なんですけど！

①パン／基本手作り
まさかの2分で仕込みが終わる混ぜるだけレシピを
お客様に教えて貰ってから…
【朝ごはん手作りパン】という素敵な家に様変わりしました(笑)
勝手に色々アレンジして、今定番のレシピは

・強力粉120ｇ
・米粉30ｇ
・サイナープロテイン30g
・ドライイースト4g
・ハチミツor甜菜糖　適量（大匙２くらい）
・レーズンたっぷり（我が家は旦那以外レーズン大好き）

これを180㏄のお水で混ぜて、
一晩寝かせてオーブン200度で18分焼くだけなんです。

私は最後焼く前にシナモンパンダ―を練りこみます♡

つまりこれを寝る前にタッパーに仕込めば…
翌朝焼くだけ‼‼‼‼

〈作り方〉このインスタを教えてもらった！
https://www.instagram.com/reel/CbCxmCzADFa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

しかし、子供は朝焼いた起こりをおやつにも食べたがってくれるし
『ママ、もうパン屋さんやーん！』と成功レシピの時は褒めてくれる。

シラス、チーズ、青のり、ソーセージ、ベーコン等を
入れたりもできるし（勝手にレシピいじる）
我が家は偏食だった次男に栄養を摂取してもらうため
苦肉の策でしたが功を奏しました。

そして

最大の効果は

ママのつくるパンが朝ごはんに出る、
おやつに持っていってた。
ママのパン美味しかった。
夜寝る前に一緒にパン作った。

こういう記憶が残ること‼

手間と愛情…というか、
手間のかかることに愛情を感じるという面も非常にあると思う。

これは、手間かからないのに…
手間かかった風の効果が‼

最高なわけです。

そこから…

『動物の形にこねるパン作りたい』

と長男が言い出したので今日はまたクッソ簡単な
レシピを探して米粉パン作る予定です。

子供の記憶に
『ママは手間をかけてくれてた』
を残す場合
『手』が必要で、私は
『手作り』苦手なので
こんな簡単レシピ様に救われているのです‥♡

もう1つの我が家の『おにぎり』
もエグイ効果があります。

子供が超超超笑顔でごはんと向き合う。

美容関係ないんですけど！
子育て中のママさん仲間、
これから家庭を持つ方に、

『へ～、それいいやん』と思って貰えたら
取り入れてみてくださいませ♡

ほなほな

公式LINEご登録の方のみ
スキンケアのサポート企画を
応募することが出来ます♡

【締切りました】↓↓↓
インスタちょろりと動画UPしたので
それ見て興味深々にいらしてくださいませ～い！！
https://www.instagram.com/reel/C_zpzOHtFeA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

とにかく今の状態から脱したい方は公式LINEにいらして下さいね♡

◆公式LINE登録条件や特典はコチラ

公式LINEでのみご案内してる商品やサービス、情報がございます♬
商品、アイテムご購入の方にのみお送りするパンフレットにてご案内しております♬
メルマガもスタート予定ですアナタのお役に立てますように～

美活道石鹸で『ざらつき』改善で感動！
➱『美活道石鹸』ご購入はコチラからどうぞ♪

必要な方にどうかどうか、
私の想いや商品、サービスが届きますように‼‼

➱『美油』で未来の肌を変えたい方はコチラからどうぞ♪

____about me____

⁡【スキンケアはロジックが9割】

『スキンケアは結果が全て』
アナタのコンプレックスや肌悩みを
目に見える『美肌』という魅力に変える。
⁡
ロジカルスキンケアの
かや先生　こと　
美活道®️西原伽耶
（にしはら　かや）です✨
⁡
ノーファンデ
ノーフィルター
今年40歳

しかし、汚肌暗黒時代あり…

30代で皮膚科に通っても治らない
大人ニキビを経験…やっとのことで
独学で勉強して1年半かかって治した
元ニキビシミ肌の経験が有ります…

勉強しすぎて自分のために
手作りしてたアイテムが今や商品化。

まず、手に取って欲しい
オリジナル開発アイテム！
【プレスキンケア】のご提案☺️
⁡

美活道®️オリジナル商品
－美油－

✅いまだに『抗酸化』ケアしていない
✅肌の劣化は感じているけれど、
20代と同じスキンケア
✅同年代の友人、ママ友の中で

「老けてる方」に入ってる気がしている…

そんな人には「シミシワ予防」に特化した、
使う度に新鮮な水素が発生し、

毎日の肌の酸化ストレスをリセットして
老いに抗う”未来型スキンケア”

『美油』がオススメです。

―美活道石鹸―
✅小鼻のポツポツ黒ずみが気になって、いまだに押し出している。
✅化粧水が入らず、弾かれてる感半端ない。
✅思春期でもないのに、吹き出物が良くできる→ニキビ痕が出来る負の連鎖。
✅くすみやすい、もはや常にくすんでる。
✅年中乾燥しやすい。特に洗顔後やばい。
✅肌が硬い、ゴワついてる。
✅洗顔は拘っていなかったし、特に見直したことが無い。

そんな人には、ターンオーバーを促進しながら、

肌の保水力を上げる洗顔美活を始める
ことをまずオススメしたい『美活道石鹸』。

【STEP】
⁡
❶美活道石鹸や美油で
理にかなったプレスキンケアを体感
➱『美活道石鹸』や『美油』が気になる方はコチラ』
⁡
↓↓
⁡
❷これを開発した人の
言うことならば聞けそうだ‼️
⁡
と思ったら公式LINEご登録☝️
※オリジナル商品をご購入の
方にしかお伝えしておりません。
⁡
↓↓
⁡
❸肌トラブルの原因がわかる
『本質的なスキンケアのための肌講座プレゼント』

↓↓
⁡

まずはこのステップで
徐々に私と距離詰めて
来て下さいませ笑
⁡
ほなほな
⁡

【私のお客様は選ぶ】

私のお客様は、
根拠を持って選ぶので
毎度毎度ドラストや
デパコスで探し回らなくて良い。


安心してスキンケア出来る。


そして自分が満足できて
周りと差がつく
スキンケアを手に入れる﫶

個別コンサル単発受け入れ再開しました！
9月満席

公式ＬＩＮＥからのお申込み
優先いたします。
よろしくお願いします

♡まずは、肌変化の兆しを体感してください♡
⚜️美活道オリジナル商品 click☟
➱美活道石鹸＆美油　ご購入サイト

 

***************　

過去10年分のスキンケア知識は
FC2＆ワードプレスで既に公開中

そちらも是非活用くださいませ♡

美活道®かや先生【40代からの若返るロジカルスキンケア 】メソッド (bikatsudo-skincare.com)

★インスタグラム 

かや先生/【ロジカルスキンケアで若返る】美活道®️(@bikatsudo0621)

★公式HP　美肌コンサルご希望の方はコチラから
『美活道®西原伽耶　公式HP』


⚜️美活道オリジナル商品 click☟　
　➱美活道石鹸＆美油　ご購入サイト
※現在はオリジナル商品ご使用頂いた方に、
美活道公式LINEをお伝えしております♡

【NEW】
⚜️『Dr.SYS/ドクターシス』日本正規登録店になりました‼
最旬最高峰のエクソソームスキンケアで
韓国陶器肌を目指す商品詳細・体験希望はコチラ☜
※Dr.SYSは美肌コンサルでは使用しません。

 

⚜️standFM click☟
アラフォーからの『若返るロジカルスキンケアメソッド』

✅何を使ってどうケアすればいいか『答え』が知りたい人
✅今日すぐ実践で成果の出るスキンケア情報が知りたい人
✅今の季節に合わせたスキンケア情報も聞きたい人
✅忙しいから「ながら耳活」したい人

そんなあなたにおすすめチャンネルです。
生き様も晒していこうと日々のことも話しています。
子育て、夫婦のこと、人生設計、交友関係やお金のことなど。
『こんな風に生きている人もいるのね～』な感じで聞いてみてください。

⚜️美活道®かや先生取り扱い
サロン専売品が気になる！方はコチラへお願いします。
➱contact@bikatsudo-skincare.com
 

※ブログやyoutubeで紹介のサロン専売品をご購入希望の方で、
近くに取り扱いサロンが見つからない方ご連絡ください。
※この件に関しての相談料などは頂きません。