施術中のフォトオーロラ

今更なんですが笑。

今月1日からスタートしましたフォトオーロラ3回コース!!
既に経過とか感想とか写真UPしたりしていますが

フォトオーロラて…??

て人もまだまだいると思うので簡単にご紹介しておきますね。

おせーよってかんじですよね笑。すみません。

「自力で頑張る美容」ももちろん好きですが、もう美魔女とか芸能人レベルだと美容皮膚科使ってない人いないのが事実と思います。キムタクにも専門の美容皮膚科いるらしいですw
私の好きな美魔女の岩本和子様も「お金かけてます!!」てテレビで断言してましたもの。

私、全然現代美容医学の力借りることにはアンチではなく、そもそも学生時代に美顔器に手を出している時点でキレイになれるなら「そんなの関係ねえ!!」(古っ)て感じなので。

費用がね、やりたくっても気軽にできない高価なものが多いですが。

アンチエイジングって、「衰えたものをもとに戻す美容」ではなくって
「衰える前に阻止!!!!!!」
なのでもう先手先手で手を打っていいと思うんですよ。

シワできてからの方が絶対戻すの時間とお金かかるし、ホウレイ線とかも一度できると深くなっていくもんだし。

最近友達の目じりのシワが気になる…ので、もうシワの出来る年になったんやな~ってすごい思います。

「年齢を重ねてできるシワもシミも全然それはそれでステキ」という考えの人もいるし、いいと思うんですけど、
私は出来る限り抗っていきたいので色々調べては出来るものから取り入れていこうってスタンスです。

今後ともよろしくお願いします笑

で、フォトオーロラですが、まあいわゆるレーザーです。脱毛とかと同じ感じです。
フォトオーロラは2種類のレーザーが出て、表皮だけでなく真皮層でも働きかけてくれます。

光エネルギーが表皮のメラニン色素に反応して、シミやくすみを徐々に薄くしていく(シミやニキビ跡部分のターンオーバー促進)のと平行して、高周波エネルギーが真皮層を活性化し、若々しい肌の再生を促進します。

施術中はほんとに脇脱毛とかと同じ感じで、脱毛受けたことない人に説明するとすれば、肌をゴムで弾かれるような軽い刺激程度って感じです。
ダウンタイムていう、「施術後○○日間は化粧しないでください」とかもなく、
施術直後から普段通りできます。

クリニックで一般的に宣伝されている効果は以下の通りです。

★広範囲における、シミ、くすみ、そばかすを改善
表皮層に存在するメラニンの塊を破壊して、シミ・くすみの原因を取り除き、シミ・くすみ・そばかすを薄くします。また光エネルギー(IPL)は、広範囲で強力な光を発生するので、顔全体のトーンアップが叶います。
赤ら顔・ニキビを改善
毛細血管の拡張を抑制して、赤ら顔を抑えます。同様の作用により、赤いニキビにも効果を発揮します(軽度の症状に限る)。

★毛穴引き締め・たるみ改善効果
肌の新陳代謝を活性化させ、真皮層のコラーゲン・エラスチンの増加を促すことで、肌にハリが生まれ、たるみ、小ジワ、毛穴の開きに効果的です。

★シミ・くすみ改善
肌は紫外線やストレスなどの刺激を受けると、表皮層に存在する「メラノサイト」が活性化し、メラニン色素をつくりだします。通常、発生したメラニンは肌のターンオーバーによって角質やアカとなってはがれ落ちますが、日焼けによってメラニンが過剰生成されたり、加齢よるターンオーバーの乱れが発生すると、メラニンが蓄積されてしまい、シミ・くすみとなって肌表面に顕在化します。 この蓄積されたメラニンの塊を無理なく少しずつ分解・排出して、シミ・くすみを改善するのが『フォトRF(オーロラ)』のIPL(光エネルギー)の効果です。
IPL(光エネルギー)は、黒・赤といった色素に吸収される作用があります。肌に照射すると、メラニン(黒)に選択的に吸収され、光エネルギーは熱に変わります。この熱を放出しようとして、メラニンは細かく破壊(分解)されます。同時に、光エネルギーが肌全体に及んでターンオーバーを促す効果も働くので、分解されたメラニンは効果的に肌表面へと浮き上がり、数日後にはかさぶたのようにポロポロとはがれ落ちてきます。

ざっとこんな感じです。
半分以上コピペってます。

ただ、治療直後から肌のハリなどを実感できるけど、回数を重ねることで、シミ、シワ、赤み、毛穴の開きなど、肌全体の悩みをトータル的に改善していくので続けて下さいね!!というのがクリニックの言い分。

やるなら3週間~1ヶ月に1回で4回以上の方が効果実感あるとのことです。

私はいま3回コースなので、4回目以降もフォトオーロラにするか、他のもっと強いレーザーにするか検討中~
費用対効果大事ですが、OLですのでそんな月に何万もクリニックにお布施できないってゆー。

でも、顔脱毛もケミカルピーリングもポラリスもタイタンもやりたいことがいっぱいで美容皮膚科にいくといっつも資料見て興奮してしまいます笑

ほなほな

APPSの原料を買ってで化粧水を作る

はい。
前回APPSという新型ビタミンC誘導体の素晴らしさについて、
今更ながらに語りましたが、大人ニキビ跡の対策や美白、そしてお肌のコラーゲン生成促進によるシワ予防をかなえてくれるミラクル成分。

しかしAPPS配合化粧品は基本高い。

高いので

作ります。

次世代ビタミンC誘導体粉末(アプレシエ、APPS)100% 3g1%化粧水300ml分キット(ボトル付)濁った肌の透明感アップにイオン導入やしみ対策にお勧めトゥヴェール 楽天(旧プレミアムホワイトパウダー)★クリスタルパウダー

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てへへ。

楽天サイコーです。

楽天様様です。

基本的にポイントが溜まるので、アマゾンか楽天で購入しまくるんですが

これ見つけた時めっちゃニヤリしました笑。

その時、前回に書きましたカナリーネオのファインCセラムを1ヶ月分5400円で購入していて、
更に美容皮膚科でピルを5000円で買っていたのでそれだけで1万円の出費。

さらにトレチノインのクリームもニキビに塗っていたのでそれが1か月分(3g)3000円。

13000円の固定費キツイですよね。

事務職としては…OLとしては…

ということでこのこの出番なんですよ。

この粉末原料のAPPSを、好きな化粧水に溶くだけ。

その基材となる化粧水は安物でも全然OK!!

そして、この粉末は結構溶けにくいので、小分けに溶かしていくことをオススメしますし、
あまりとろっとした使用感の化粧水を使うのはオススメしません。

とけにくいし。入り込みにくそうだし。

小分けに溶かすの『小分け』ですが、0.5g単位で小分けに溶かしましよう。

一回に作る量は50mlくらいで良いと思います。
効果的なAPPS配合量が2%なので1g溶かします。

これで10日くらい朝晩使えます。

ちょっとずつ何回もパッティングしてくださいね。しつこいほどにパッティングして真皮層まで届けましょう!!

これ、顔に塗ると結構泡立ちます笑。
その泡立ちがニガテだったり不愉快な人もいるかもです。
私の友達は、一人これが嫌で使うのやめてました。
でも実際はそんなに気にならないものなので気にせず使うことをオススメします。

基材にするならハトムギ化粧水
がやっぱりオススメです。

なんせ安いし。

これ、しっかりパッティングするだけで毛穴全然しまりますし、翌朝の毛穴の開きもかなり軽減されました。
私的に。
塗るのではなく、パッティングして奥までしっかり叩き込んであげてください。
この成分はそのまま真皮層までいってくれますゆぇ!!

お姉ちゃんが、肌のくすみが気になるし、産後シミも気になると言い出したので
これ使わせてますが、一昨日「ちえこの作ってくれた化粧水使ってから色白くなった気がする」ってメール来ました。

朝方6時台に…何があったんだ姉よ…

引き続き、これはしっかりベースに使用しながらほかのスキンケアアイテムを試したいと思う一品です。
混ぜるだけなのでほんまこれオススメします。

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しつこいw

ほなほな

HABAのスクワランが気になるのだが…

なんか、萬田久子さんのTVCMとかもめっちゃやっているし、最近FacebookとかでもHABAのスクワラン
の広告めっちゃ多くないです???

気になって気になって…

でも、私が仲のいい38歳のお姉さまはHABAのスクワラン
使ってて(化粧水とかはDHC派の様子。敏感肌らしい。)
コラーゲン毎日飲んだりしてはりますが、38歳にしては正直「シワ&ホウレイ線的なものは無い感じで
正直結構綺麗な方だと思います。

私って、人に勧められたモノより、自分がいいって思ったものしか使わない人なので
(勧められると逆になんかムキになって違ういいやつ探そうとする謎の負けず嫌いw)
でも、自分のいいと思ったものは絶対勧めたいと思う正直ウザすぎる性格…(;一_一)

で、使っていることはこないだ旅行に一緒に行ったときに気づいていたんだけれども
「ふ~んっ」て感じでその時は過ごしていたんだけれども、
よくよく考えてみると、もう7年も仲良しだから気づかなかったが、38歳で美容皮膚科使わずにあのお肌はなかなかと思う。

スクワラン
といえば、こないだ試験を受けた「美容薬学」のお勉強でもスクワラン
って人間の皮膚に5%も含まれているものってゆーことを学んで、
なので肌馴染みが良くってよいらしく、なんか気になって調べたら 皮脂中のスクワラン
には、

皮膚細胞の新陳代謝を活発にし、皮膚表面の滑らかさと保湿を保つ効果があるとのことで…

試したくなってしまたので…

購入~!!

ポチりましたw

楽天のこちら、最安値さんで購入~!!

HABA(ハーバー) スクワランオイル15ml

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15mlですが、朝晩1滴でなんと約3か月分あるらしいので、1ヶ月500円じゃん!!

ということで、コスパはいかがか届くのが楽しみです~❤

ほなほな

APPS配合化粧水を激安入手する方法

このブログでずっとアピールしているAPPS
!!

新型ビタミンC誘導体といってビタミンCの浸透性を化学的にUPさせたビタミンC誘導体よりも更に浸透率が良くって
その浸透力は100倍と言われている夢のような成分。

なんですが、

市販のAPPS
配合のスキンケア製品は少々お高いので
私はAPPS
粉末を購入して化粧水をオリジナルでつくるってゆーせこいヤツです。
や、賢いヤツですw

というわけで、私が愛用しているのがこちらのショップです。

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このショップはこれ以外にも手作りのスキンケア用品の原料がたくさん売っているので私的にはめっちゃ楽しいです。
お時間あれば色々見てみてくださいね♪

ほなほな
続きを読む APPS配合化粧水を激安入手する方法

【APPS】真皮層まで浸透する化粧水

化粧水って実はほとんどのものが角質層までしか浸透していないって知ってました???

私、知りませんでした。今年まで。マジで。

衝撃です。でも、意外にパッケージとかみたら、「奥まで浸透」とかの側に、
ちっっっっさい字で「角質層内への浸透のことを言います。」とか書いてる笑。

事実のようですな。これは。

さてそうなると、

この表皮が0.2mmなので、ご覧の通り、角質層ってめっちゃ表面だけです。

角質層って実はいわば「死んだ細胞」なんですよね。

もう成長しないやつ。

成長して変化する細胞ではないということです。

なので、メカニズム的に考えると、「保湿」は意味がありますが、

ここにビタミンCやらEやらの栄養素を補給しても、死んでいるわけだから栄養素を吸収してどうこうなるってことは無い。
あまりというかほぼというか「無意味」というわけです。

理論的にはね。

つまり、細胞を「作っている」または「成長過程」の真皮層や基底層、有棘層、顆粒層に働きかけないといけないんですよね。

角質層の大きな役目は2つのバリヤ機能で保湿と外部からの刺激から守ること。
一番上の角質層は角質細胞で出来ています。
最初にも書きましたが、角質細胞は死んだ細胞です。角質細胞には核がありません。
死んだ細胞が体を守っているということです。

お肌が干からびないのは角質が水分の蒸発を防いでいるからです。
また、外部からの刺激や菌・ほこりといった異物の侵入を防いでいます。

表皮の水分のうち一番上の角質層は約30%
それ以下の層では約65%の水分が含まれています。

約3割の水分を占める角質層の保湿が肌のみずみずしさのキメ手なわけで、なので保湿は本当に大事なのですが、

じゃあ、肌の細胞自体を元気にしてあげることって化粧水じゃできないの??てことですよね。

それが

なんと

できるんです。

その成分が私が過去記事でちょいちょい書いていたAPPS
というビタミンC誘導体です。

新型ビタミンC誘導体(APPS
)は、真皮層にまで浸透性のある成分!!

つまり肌を作る過程の細胞にも影響してくれるので中から肌質に影響させることが出来る!!

ざっと効果はこんな感じです↓↓

・コラーゲン産出
真皮まで浸透し、皮膚細胞の働きを高め、肌にハリがでます。
ニキビ痕の凹凸を改善させます。

・活性酸素除去
皮膚細胞内に浸透することにより、細胞内の活性酸素に直接作用、
ニキビやしわ、しみなどの原因となる活性酸素から肌を守ります。

・保湿
保湿力を高める作用があります。
乾燥しにくい肌を作ります。

・抗老化作用
遺伝子レベルで、細胞の老化を抑える作用があります。

・皮脂分泌を抑制
皮脂の分泌を抑制します。
毛穴の開きも、引き締めます。
肌のきめを整うことにより、ニキビや、脂漏性の赤ら顔を改善する効果があります。

・美白効果
メラニンの生成を抑制し、しみや色素沈着を薄くします。ニキビ痕の茶色い色素沈着を目立たなくさせます。

はい。

最高!!

完璧!!

しかも浸透率は普通のビタミンCの100倍ですって。どんだけよ。

これはもうAPPS配合化粧水使うしかないでしょ!!そうでしょ!!

で、私が一番最初に使用したのがこれです。

美容皮膚科で勧められました。この商品はこの美容皮膚科のオンラインストアでしか買えないのかな?結構さがしましたがなかなか出てこなかったです。

「ネオカナリーファインCセラム」 30ml 5400円(税込)

ただAPPSって2%配合以上が最も効果的とされています。

しかし2%配合している化粧水ってめっちゃ少ない!!

しかも高い…これは30mlで約1.5か月分です。

APPSって継時劣化する成分らしいので要冷蔵で2か月以内には使いきることをオススメします。
ケチりすぎても効果ないと思うし。

化粧品って全成分表示が自主基準で設けられているだけで、成分の%載せてるとこなんてほんまに殆どないですので、

APPSの配合は2%が効果的に望ましいと言われてもそれどれ??って感じだし、
私の探した中には1%は結構ありましたが2%はこれしか見つけられませんでした。

ちなみに1%のものはプリモヴィーネ VCローションというもので、このリンクのサイトのセール感凄すぎるんですがw

美魔女の山田佳子さんも使っているとのこと…美魔女大好きなんで聞き逃せない話です笑

量はもちろん後者の方が多いけれど、効果実感優先なら絶対に前者のAPPS2%配合のファインCセラムをオススメします!!

でも、もっとお安く2%のAPPS化粧水で手入れできる方法があるのでまた次回!!

てな感じで長くなったので読んでて疲れましたよね??

お疲れ様でーす

ほなほな

甘酒美容で中からの美肌

私の好きな美容ブロガーさんのブログにあって、気になってたら、なんかどんどん流行ってきました。

❤甘酒の美肌効果❤

私が今一番実感しているのは快便効果です!!笑
酵素サイコー!!酵素万歳!!

甘酒うんちくをざっとまとめると…

麹(酒かす)には、美肌成分のコウジ酸が豊富に含まれており、
このコウジ酸は、シミの原因となる過剰なメラニン生成を抑えて
シミやくすみを防いでくれる効果があるんですよ。

まあコウジ酸に美白効果があることは結構有名ですが、
その威力的には即効性や効果は私的には「弱」という気がしますのでここは正直あまり胸には刺さりませんでした。

ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームに比べたら全然だと思うぜよ。

飲もうと思った動機は以下の作用を知ったからです。

◆皮膚や粘膜を保護してくれるビタミンB2が多く含まれているので、
飲むだけで、皮膚を活性化してくれる効果が期待できます。

⇒これはターンオーバー促進にもつながる!!ニキビ跡に効果ありか?!

◆強い日差しなどで、ダメージを受けた髪や頭皮に効果あり!
コウジ酸は頭皮を若返らせ、美しい髪を作ると言われています。

⇒正直肌以外に「髪の毛」にもかなり年齢出ると思って気を付けています。
肌のツヤも大事ですが、髪のツヤもまじ大事!!

◆脂肪燃焼効果が得られるのでダイエットサポートに!
米麹甘酒は、100gで81キロカロリーとローカロリーフード。
甘酒には脂質の代謝を促進する、ビタミンB郡が豊富に含まれてるので
こういう効果も期待してOK。

⇒基本痩せたいですからね。女子は。
もうパワーツリーのエステの記事でもお伝えしましたが、お腹周りの肉に年齢でますしね。
もうついているけど。なんとかしたい。

「飲む点滴」とも言われる甘酒なので、
たとえば病中、病後、夏バテ、疲労時などの食欲不振で栄養が偏って
肌の代謝が悪くなって、肌荒れやシミ、シワの原因になることをも防げるとのこと。

甘酒に含まれる豊富な栄養素の効果には、
消化吸収を助ける消化酵素とエネルギーを効率よく転換するビタミンB郡が豊富
ですので、食事をした時に効率よく身体に栄養を取り込む事を助け、
大量に含まれているブドウ糖が回復を強力にサポートしてくれるとな。

体力が落ちている産後や授乳期の栄養補給にもオススメらしい。

というか、私が1番実感しているのは、甘酒を飲んで快便!スーパースッキリ!
甘酒に含まれている麹由来の食物繊維やオリゴ糖は、
腸内環境を整えてくれる効果があるからです。

便秘気味の方で下剤などを飲まれている方は、
自然由来の腸内環境を整える甘酒を飲んで便秘予防、改善を
身体にやさしいので、試してみることえおオススメします!!

クックパドとかにも結構作り方載っているので是非お試しを♪

しかし作るのは私的には結構めんどくさそうです。

めんどくさそう過ぎるので探して買いました❤

ネットショップで買おうかなと思ってたけど、ほんまにたまたま大阪の天満の商店街にて見つけまして!

500mlで500円。

1Lで900円。

初回は500mlにして、2回目はもちろん割安な後者を購入。

私的に結構味いけます♥️

朝晩コップ半分飲んでます。

もちろん『生』甘酒はノンアルコールです(人゚∀゚*)

こちらが私の好きな美容ブロガーさんが購入されてるもの↓

そしてこれが買いやすいお手頃なやつ↓

スーパーとかではなかなかないんですよね~、百貨店とかにあるんかな?

とりあえず私は天満の商店街でこれからも買おうかな。

とりあえずしばらく続けまーす!

便秘対策と髪の毛のハリツヤ、そしてNOmoreニキビ跡!サヨナラニキビ跡!的なね。

抜け毛とかにはかなり効くとゆーブログみましたので気になる方は是非近所で探すなりネットショップで買うなり、自家製で作るなりして生甘酒始めましょう*\(^o^)/*

ほなほな

フォトオーロラ6日目

毎日写真載せてたけど毎日じゃ逆に変化わかりにくいかもだとゆーことに気づきました笑

THE 反省 ( ‾ʖ̫‾)

しかし

頬の毛穴かなり縮みました。

ほぼない。

見えない。

フォトオーロラは、レーザーを当てた2週間後くらいで、コラーゲン生成のハリの効果(それによる毛穴の閉まり)やターンオーバー促進によるシミが薄くなるので効果が見えやすいとのこと。

シミはターンオーバーにより皮膚表面に浮き上がってくるので1時的に濃くなるけど剥がれて薄くなるのにも2週間くらいらしいです。

なのでしばしお待ちを!

ワクワク

ニキビ跡まじ早くなくなって欲しい。

右頬のコレ

もちろん、一回でも効果は少なからずありますが、その効果も回数を重ねるごとにまして行くとのことなので、一回目はどのくらい感じるかしら?

とりあえず今のところは、フォトオーロラ後のトーンアップと保湿強化の結果の毛穴の閉まりで満足してるけど、内からもふっくらしてきてるからって祈ります笑

ほなほな[emoji:v-437]

目指す美魔女『岩本和子様♥️』

目指してます。

このお肌。

この方38歳。

これはスキンケアだけではない気がするのですがいかが?

本人を目の当たりにしたことがありますが、ほんっとに色白で素材がいぃってのはもちろんですが手入れが行き届いててほんまに引くほどきれいでした。

正直8歳違いですが私の方が全て劣ってました。

(ΦдΦ)

というわけで今年の春からアンチエイジングに目覚めたのに、未曾有の大人ニキビで最近まで肌がブッツブツだったので、ニキビがピルダイアン(Diane-35)で収まった今から美容皮膚科の力も借りつつ、APPSやルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームなど成分や方法にもこだわったスキンケアで和子を目指して頑張るのだ‼︎

ほなほな[emoji:v-437]

フォトオーロラ4日目

毛穴にのみご注目下さいませ。

4日目の様子とbeforeです。

これ4日目両頬↓


ニキビ跡のターンオーバー促進効果はまだかなぁって感じですね。

ただ、毛穴の開きに関してはほんまに鏡を何回も見ちゃうほど効果発揮中!

夕方でもほとんど開いてないです!
(オフィスでも化粧水をハンディミストに入れてもちろん保湿してまする)

フォトオーロラ施術に伴い、
普段より肌が乾燥するから保湿をしっかりするように言われたことと、脂性だと思ってた自分の肌が実は乾燥肌だということが判明し、『乾燥性脂性』というなんか病名みたいなものをつけられてしまったので、名付けて『四段保湿法』を実践していることがこの毛穴の締まりの要因な気がしてます。

化粧水に自分で2%配合しているAPPSのおかげで真皮層から肌が元気になってるのも絶対要因‼︎

最近この閉じた毛穴を見たくて保湿が楽しみでございます( ‾ʖ̫‾)

めんどくさかったスキンケアが、きちんと求めてる効果にあった成分が配合されたもの使うことによって効果実感のある楽しいものになってきました。

毛穴の開き対策で大事なのはそら保湿ですが、

大事なのは、浸透性のある(増粘剤の少ない)化粧水を使ってのパッティングですね!

増粘剤の(とろみ)に騙されないで‼︎

片栗粉だと思ってもらえばよいです。

とろとろする分肌になかなか入っていきません。

あまりとろとろのやつはもはや乳液のようなポジションで、化粧水の後の化粧水って感じで使って下さい。(ややこしい笑)

一応化粧品の成分は日本化粧品工業連合会の自主基準として全成分表示になってるので、今は結構ラベルにかかれてるものが多いです。

カラギーナンやカルボマーが有名どころですかね。

ただ、配合率までは書かれてないので選ぶの難しいかもですが…ウ・・ ウン(・д・`;)

私は、しつこいですが使用感ならハトムギ化粧水くらいまでがいいかなと思ってます。

ほんま一押しです笑

コスパ考えても。

そのハトムギ化粧水にAPPSを混ぜてます。

詳しく書きますしばしお待ちを‼︎

ほなほな[emoji:v-437]

パワーツリーボディメイク

これ、凄くないです??

90分でコレです‼︎

パワーツリーと言って、ヒノキとか白樺の棒を使ったマッサージでリンパと老廃物を流すんです!

ジワジワと人気が上がってエステ界で広まっていってる施術法だそうです。

今日モニターで、通常二万円するこのコースを体験…

これ動画→http://youtu.be/WUD024ZHWJE

ハンドのみでリンパを流すと、滞ってる人にとっては死ぬほど痛いんですが、このヒノキの棒=パワーツリーは痛みが3分の1になるのに効果5倍!というのがウリのようです。

しかし、私滞ってるので、パワーツリーでさえめっちゃ痛かったです。

でも、試しにパワーツリーで流す前にハンドでしてもらったらもっと痛かったです(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

リンパの詰まりがゴリゴリ音なってました…

ほんまにほんまに痛かったけど、リンパ滞ってる現実を受け止めてほんまホームケア頑張ろうって思いました。

まずコップ3杯分くらいデトックスのハーブティーを飲まされて施術してもらって、そこで流した老廃物をおしっこで出す‼︎というコンセプトです。

なので施術後もお茶飲むし、2時間は吸収がよいので食事禁止。

今日1日は水分とりまくってトイレ行きまくって‼︎

と言われるがままにその後もお茶やお水を飲んではトイレいくようにしました。

ちなみにジュースとコーヒーは体内での分解に水分を使うのでとった水分の量にカウントしてはだめとのこと。

いや~しかし今日の1日で、自分だけじゃ出来ないとこもたくさんあるのでプロの手を借りないといけないなとも思いました。

やはり、腰とお尻にかけての『中半身』と言われる部分の肉付きに年齢がでるとは思うんですよね!

四肢だけ細い中年女性とかよく見るし!

正味結構エステってヒートマットとかで汗かかせてからマッサージして、その時だけ汗かいた分痩せたかも的な感じで家帰らせられるのが多いけど、ここはほんまに施術でボディメイクするって感じで通いたくなりました…

5回チケット9万円だった…

しかし、リンパのせいでどんだけ太ってみえるねん!て感じですね…

私服を脱いだ瞬間に、エステティシャンのかたに

『わ、凄いむくんでる…』

て言われましたからね(ΦдΦ)

お高いですが、一回行く価値はあるかと‼︎

『週一で4ヶ月通ったらセルライトが出来る前の体に戻るよ!』

て言われたんですが、ざっくり20万円/3ヶ月…

今の私にはリームー[emoji:v-431]

ほなほな[emoji:v-437]