ジム来始めてからはまりすぎて、
体を毎日動かして汗かくのサイコー！！
ってなってます。
いつまで続くか…
まぁ、痩せてるかは謎。
痩せてないと思う。
太ってはないけど。
だって別に服のサイズ変わらないし…
腕はムチムチだし…
太ももに筋肉ついてきた感じはあるけど！！
エアロバイクしながらだとブログできるからエアロバイクしまくってるし笑
体重はかってないからわからないのと、ジム終わって帰ってから米をモリモリ食べてるので痩せる気がしないから笑
来週はジムの後一週間ごはん控えたらどうなるか検証でもしてみます…！！！
今日は、木曜日に銀歯が取れたので歯医者に行ってて受けたかったハマりまくりのZUMBAが受けれなかったので、とにかく踊り狂いたい私はダンスエアロに来ました。
そして踊り狂ってから、お風呂入って着替えてそのまま飲みに大阪いくってゆー。
元気な31歳やなぁ。
と、思う笑
我ながら。
来週はダイエット週間にしよ。
夜ご飯だけなんとか減らします。
とゆーことで、月曜の朝に体重はかります。
恐怖。
ほなほな
きた。
今朝。
開いた途端にこれでびっくりした。
しかし正しいよね、まぁ、うん。
使用方法と量間違えたり、変に自己流だったりだと効果出ないってのはよくある話なわけで。
カップラーメンとか、袋麺も裏の作り方通りにするのが1番美味しくできるってゆーのと同じで、作った人（開発者）が1番安全で効果の高い使い方を書いてくれてる場合、スキンケアもしっかりそれを遂行せねばですよね。
てなわけで～
中身の説明書きをしっかり読むことにしました。
これは、ブースターのように、化粧水の前につけるものだそう。
つけた後、『3分間』おいてから化粧水をつけるのが1番効果的とゆーことです。
説明書きに、
『外からめくるのではなく、内側からターンオーバー促進をさせます。』
て、書いてたけど、これは角質層の結着剤であるケラチンを溶かしてターンオーバーさせることに変わりはないので表現の仕方ですよね。
言い得て妙…
正味これ、グライコ6でのグリコール酸ピーリングと意図は同じです。
毎日できるゆるピーリングとゆー点も。
ピーリングさせる成分が、このタカミスキンピールの場合は、
『クエン酸 クエン酸Na』
なんです。
詳しくはまた使用感含めてレポしま！
とりあえず今朝1発目使ってみましたー！
ちゃんと3分間おいてから、こないだ紹介してます手作りのリン酸アスコルビン酸Mg化粧水塗って、ローズヒップオイル塗って、しばらくしてからヒルドイド塗りました。
お試し用10回分でどーなるか謎なので、妹とか友達にも試させようと思います。
ほなほな
なんか、携帯のストレージがいっぱいってことで、写真整理しなきゃと思って見てたら…
出てきました。
8ヶ月前の写真。
ピルが効いて、新しいニキビが出来なくなった頃。
これ化粧とる前と思う。
洗顔前に美容皮膚科の入り口で撮ったやつ。
初のフォトオーロラ前やと思います。
ニキビ跡…
茶色ぃ…
肌もなんか疲れてるのか？
ダレてる。
したに下がってません？
で、これ本日。スッピン。
右頬少しまだ薄茶に跡が残ってるんですが、もう少しだ！！て感じになってきました。
ターンオーバー促進して頑張ります。
スキンケア頑張って勉強して、クリニック美容にもチャレンジしてみてよかった。
ほんま、1年経って、肌荒れする前より綺麗になったなって思えるから。
ニキビできまくって顔むちゃくちゃなった時ほんとに悲しかったし顔見るのがほんまに嫌やった。
お化粧も全く乗らないからできなかったし、肌がしんどすぎてむしろできなかったし。
それが今は全部靴がえってほんまに嬉しい！
これからも
頑張ります！
目標は、
剥きたての
ゆで卵！！
一緒に頑張りましょうねこれからも！
ほなほな
