一週間ダイエッター 2週目突入8日目 +0.2kg

さて、いつまで続くのか…

おそらくですが、私の目標体重まで(太る前)あとマイナス3kgなので、それまでは痩せたいと言い続けると思います。

しかし、女子は痩せても痩せてもさらに痩せようとする生き物なので私167cmなんですけど、本当は50kgになりたいです。

ただ5kg以上痩せるって目標は正直果てしなすぎて頑張れないので目先の1kgずつやってきます。

来週の一週間で、

とりあえず追加で0.6くらい痩せれたら嬉しい。

とゆー1kg未満の目標で行きます。

さて、日曜日の食生活だ!


ゆで卵
サンドイッチ用の薄切り食パン1枚
バナナ1本
ブラックコーヒー


ジムにいたので食べてない

おやつ
バニラシェイク


ソーセージと蒸し野菜
ごはん二杯(高校生か…)
板チョコフランスパン
納豆
トマト

夜食
淡路島お土産のたこせん
抹茶かき氷

結果的に今朝は日曜日の朝より0.2kg増えてました。

そら増えるよね。

ジム行くとやっぱり余計にたべるみたい…

どーしよ。

ただ、足とか筋肉ついてきた気がしないでもない。

今日は遅めにあるエアロビだけ軽く出ようかなぁ。

帰りに大丸でジルの新作リップ買いたいし!!

さて、0.2kg増えたので今週0.8kg痩せなくてはいけなくなったのに木金土が飲みです。

ほなほな

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