これ、2週間前に夏場最後だわ！と思ってやったネイルです(人ﾟ∀ﾟ*)
もちろんお店で。
この、赤くかこんだ傷跡は、手足口病でできたイボの傷跡です( ‾ʖ̫‾)ヒルドイド塗りまくろ。
どーです？？
かわいくないですかコレー！！
黄色久々( ͒ ु•·̫• ू ͒)
大きいお花が気に入ってます。
真ん中のストーンは全部違う色にしてみました。
ネイルはまた再来週に行く予定ですが、もぅ秋色にしなきゃな9月ですものね！
駅行くまでで朝から汗だくやけどね！
もー秋かぁ‥
はや。
さぶ！！
とゆーわけで、
ピアノ習ってたのに指が異常に太くて赤ちゃん指な私です。
ほなほな
✿トレチノイン＆ハイドロキノン関連記事は、カテゴリ「大人ニキビ」「美白」にもたくさんあるのでご参考に✿
今回の質問は、皆さんも気になるとこかも！！
赤みと皮向けがあるからできないよ～！！なんか方法ないの？
という感じです。
(以下、青字が質問で黒字が私の回答です。)
『私は酷い赤みや皮向けがない程度でトレチノインを使用していきたいので、
火曜日と金曜日の夜にトレチノインとハイドロキノンを使用し、
そのほかの日はグライコクリームとルミキシルを使っていこうと思うのですが
火曜日と金曜日以外毎日グライコクリームを使うのはやりすぎでしょうか？
週2でトレチノインを使う方法で他にオススメがあれば教えていただきたいです！
また、私が使用しするのはトレチノイン（obagiの0.05）とハイドロキノン（obagiのクリア）です。
他にもビハクケンのトレチノイン0.1も持っているのですが週2なら0.1の方が良いのでしょうか？
トレチノインとハイドロキノンの保存方法も教えていただきたいです。
小分けして冷凍とかするべきか悩んでいます。長文で申し訳ございません。よろしくお願いします。』
基本的に私が参考にしているのは『東大式トレチノイン治療法』です。（引用：「美容医学への扉」）
それら踏まえて、別途色んな資料やネットサーフィンしての知識でこの質問に回答します。
『私は酷い赤みや皮向けがない程度でトレチノインを使用していきたいので、火曜日と金曜日の夜にトレチノインとハイドロキノンを使用しそのほかの日はグライコクリームとルミキシルを使っていこうと思うのですが火曜日と金曜日以外毎日グライコクリームを使うのはやりすぎでしょうか？週2でトレチノインを使う方法で他にオススメがあれば教えていただきたいです！
→まず、『トレチ＆ハイドロ』療法において、『赤みと皮向け』を避けることは不可です。
『赤みと皮向け』こそトレチノインの効果そのものだからです。ターンオーバーを中から猛烈に促進してくれる
このビタミンAの作用で、結果的に『猛烈に細胞分裂するため結構が良くなるための赤み』と
『促進された顕著に見えるターンオーバーが皮向け』だからです。
なので、この２つを避けて『美白したいorニキビ跡治したい』の場合は
『ピーリングアイテムと美白剤』で代替スキンケアするしかないです。
あくまで「代替」です。
同じではないのでご留意ください。
前にも書きましたが、イメージとしては
トレチはダイレクトに皮膚の
ピーリングは
で、じゃあまぁ～赤みと皮向けは許容したとして、緩やかに効果欲しいので週２はどうか？ということですが、
週２使用だと恐らく効きはじめるのが遅くなるだけだと思います。
通常３日前後（長くて１週間）で、赤みと皮向けが始まるのでこれが２週間くらいかかるんじゃないでしょうか？
あるいは反応がいつまでたっても始まらないか…
試したことないので興味深いです。やってみようかな私もその実験。
また、私が使用しするのはトレチノイン（obagiの0.05）とハイドロキノン（obagiのクリア）です。
他にもビハクケンのトレチノイン0.1も持っているのですが週2なら0.1の方が良いのでしょうか？
→トレチは人によって反応濃度が違います。
私の場合は0.05%で反応するので0.1%を使ったら反応しすぎて顔面真っ赤っ赤の
悲惨な天狗みたいな感じになると思います…
皮向けも激しいと思います…想像したらなんか痛いです(/_;)
もし、0.025%で十分反応する体質だった場合、0.1%は地獄と思います…
自分が何％のトレチ濃度で反応するか、やはり最長1週間として連続使用して
（この場合顔じゃなくてパッチテストする二の腕の内側でもいいと思います。）
様子を見るのがベストと思います。
でも、週２使用でトレチの反応が欲しいなら0.1％はアリと思います。週２でも早く反応くると思います。
でも、赤みと皮向けからは逃げれません…(-“-)アーメンです。
『良薬口に苦し』的な…綺麗になるためには苦痛もあるわけです。
本当に効くスキンケアが心地いいだけではないということです。きっと。
ハイドロキノンは単体で使っても人によっては赤みが出ます。
なので、赤み絶対イヤ！！という場合はルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームですね。
グライコ6%（Glyco 6）クリームも持っているとのことなので
この２つで美白とかくすみ対策できます。
ただ、トレチ使おうと思っているほど顕著にスピーディに効果実感を求めるならば、
ルミキシル(Lumixyl)グリコピール10ローションをオススメ致します。
参考になってたらよいのですが～＞＜
★その他参考になるかも？記事です↓↓
もーいっぱい書きすぎて、自分でも探すの大変ｗ【コメントの回答】トレチ＆ハイドロ１クール終了後はどうしましょう？？
ほなほな
はい～！！熱心な読者の方からご質問頂きましたのでお答えします。
トレチノインとハイドロキノンの保存方法についてです。
使用期限とちょっと注意点も一緒に書いときますね♪
共に開封後2か月以内
（酸化して変質してしまうため）
＊トレチノイン…2か月以上の連続使用はNG
耐性が出来てしまい効果がなくなります。
2か月連続使用した後は2か月以上あけて再開してください。
＊ハイドロキノン…3ヶ月以上の連続使用はNG
強い美白作用に伴い皮膚刺激性が強いため。
皮膚がダメージを受けるので。
これも2か月以上はあけてからの再開がBETTERと思います。
◆未開封
常温保存で大丈夫です。
ただし、常識の範囲内で！！
日陰で直射日光の当たらないところで暑くても25℃～30℃までの場所で。
よろしくどうぞ。
私は家の和室の小物入れの引き出しです。
和室って畳があるから湿度も自然に調節されててよいかな～と思って。
◆開封後
非常に酸化がはやいので、冷蔵庫保管です。
冷凍する必要はありません。
きちんと蓋をして冷蔵庫。
ただ、涼しい場所であれば室温保存でも問題なく使用できます。
冷暗所。25度～28度前後。和室とか。
冷蔵庫入れ忘れたりを多発した場合は、
保管時の温度差がひどすぎて
逆に劣化が進んでしまいます。なので、涼しく風通しのいい場所ならOKと思います。
涼しくなるこれからの季節は常温保存OKと思います。
※蓋はキチっと閉めましょう。
保管方法はもちろんですが、スキンケア用品は
(BIHAKUEN)ハイドロキノン4%20g1本とトレチノイン0.05%20g1本
ほなほな
見て―！！
今月オオサカ堂で何買おうかなって見てたら…
こんなん見つけました！！
ヒルドイドって、『ヘパリン類似物質』が
お肌の保湿・血行促進・抗炎症作用に優れてて、
傷跡やニキビ跡も綺麗に直してくれたり
クマ対策にも有効な優れものなんですが、
なんと…
日本では皮膚科で貰えるものが0.3%で、こんなん聞いたことない…
恐らく今の時点ではオオサカ堂等の個人輸入サイトでしか手に入らないと思われます…
日本では0.3％が認可されて主流。皮膚科でも保湿といえばコレしか出してこない勢い。
今後もこの0.445％が認可されて出回るかは今のところわかりませんし、日本は薬事法厳しいから時間かかりそうですね。
こういう時マジで今月オオサカ堂に感謝。いつもありがとうございます。
さて、私自身、もうヒルドイドフォルテクリーム（HirudoidForteCreame）無しの生活は考えられず…
ハンドクリーム代わりにさえ使っています。
デスクにはヒルドイドローション×２とヒルドイドフォルテクリーム（HirudoidForteCreame）×２が常備。
これと、スクワランはもう化粧直しの時にもつかうので常にポーチにもINです。
仕事中も目元に塗ったりガンガン使ってます。
ヒルドイドの皮膚血行促進作用のお蔭で悩みのクマとも結構疎遠になってます。
というわけで、現状0.3%でも満足度高いヒルドイドさんの保湿＆皮膚再生＆血行促進効果ですが、
効果も1.5倍なのでしょうねきっと…
クマ対策だけにはこのHirudoidForteCreame445mgにしてみようかしらと欲がでます…(-“-)
ちなみに、日本で手に入る市販の『ヘパリン類似物質』0.3%入り商品一覧コチラです↓↓
クリーム・ローション・ジェルと、形状別に一覧にしてくれてて値段も書いてるので
超イケてる一覧表でございます♪
★URL：https://minacolor.com/articles/show/1762
ヒルドイド0.445%はコチラ↓↓
もう、保湿の救世主到来ですね！
ほなほな
やたら口周り、鼻下がほんのり赤いですが、正直一回目の方が全然赤かった！
デコとかも赤かったし。
翌朝の今は正味ほぼなんも赤くない。
鼻下赤くない。
毛包炎もできずに済んでくれたらまぢラッキーだわ‼︎‼︎
美容皮膚科でもらった炎症止めと、ヒルドイドローションで保湿保湿！とにかく保湿。ヒルドイドフォルテクリーム（HirudoidForteCreame）も上からオン。
光治療や、レーザー治療の後はとにかく乾燥するので保湿命で！
ヒルドイドたっぷりで、ヘリオケア・アンチオキシダント(HelioCare)飲んで日焼け対策も中からできてるので
ルースパウダーだけで化粧の負担をかけない1日にしようと思います。
ほなほな
