日: 2016年12月2日

生姜ココアで下腹撲滅 3週間！

結局夜中に悩んでこれを二袋買いました。

会社と家に一袋ずつ。

蒸し生姜が、生姜の成分が通常の30倍以上でやばいらしいです。

ふふふ

1日も早く届いてくれ。

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小川生薬 しょうがココア(300g)
価格：1080円（税込、送料別) (2016/12/2時点)

とりあえず生姜のチューブ買って会社いきます。

会社においてるバンホーテンのココアにぶち込んで今日から始めます！

1日2回朝夕のみます！

はい！！！

ホットヨーグルトにバナナ入れるために、バナナ一本ガチでカバンにぶち込んできました。ビトンのカバンにな。

今日から痩せ生活はじまるわー
だって昨日これも買った。

ご飯抜いてもやせなかったからもう必死です。

ほなほな

夜中に腹痛de激痛 no more 下剤

やばい。

こんな、お腹痛いの久々。

自業自得。

ピンクの小粒に手を出してしまいました。

しかも、夜ご飯はグリーンカレー…辛さ増し4…

ゆえに、

お尻の穴が死ぬほど痛いです。

お尻の穴がチリったって感じですかね。

チリってます。

チョリソーってます。

なんかほんま冷や汗でるほど胃から雑巾絞りされてるみたいに痛かった…。

ピンクの小粒の殺傷能力やばい。

もはや、塩水洗浄とゆーデトックススキルを身につけてから、下剤とはおさらば！

と思ってましたが…

塩水洗浄するためには12時間前後の空腹期間が私には必要ですので、なかなか毎日はできず…モリモリスリムのんだり、プルーンジュースのんだりして２日に一回はほぼ他力で出してたんですけど…

私ってほら、痩せないじゃないですかー、何しても…

ご飯抜いてもやせなかったり…

で、お腹死ぬほどでてて、

まるで、そお、

おしら様。

まぢで

こんなんです。

神のレベル

遠めだとこれ。

友人が、心配して何故痩せないのか真剣に調べてくれるほどです。

まぢ。

で、

お腹痛くて、ちょっと半泣きのアラサーが、トイレで携帯見てたら

友達からのLINEに

『むくみ腸』やわ。あんた、むくみ腸やわ。

て一言…

今めっちゃ調べてたら

該当することしかねぇ…

★むくみ腸チェック項目

3日以上便通がない状態が、1ヶ月に何度かある

5年以上、便秘薬（下剤）を服用している

お腹がかたい

常にお腹が張った感じがする（膨満感）

便は出ているけれど、スッキリしない（残便感）

残念ながら、5つの項目のうち1つでも当てはまる項目がある人は、むくみ腸の可能性がありです。

更に、他のサイトですが、こっちのがめっちゃ頷きましたわ。ええ。

□便が３日以上でない日が１か月に何度もある。

□下剤を５年以上常用している。

□お腹が張っていて辛い。

□お腹が硬い。

□便が出ても残便感が残りスッキリしない。

□おならが臭い。

□脚や顔のむくみにも悩まされている。

□肌荒れが酷く、なかなか治ってくれない。

□ダイエットをしているがなかなか体重が減らなくて困っている。

たまに、お母さんが、私のオナラはテロレベルとゆーてます。
相当やばいから腸がおかしいとゆーてくる時あります。
私もおかしいと思います。。。
テロレベルて…ひどい！！

とりあえず、下腹にカイロ！

生姜ココアを朝晩！

と

ホットヨーグルト！

まぢで毎日始めます。

とりあえずやろ。

な。

もうこんな痛い思いして夜中に起きたくない…

健康になりたい。

痩せたい…

ほなほな