あー死にたい。
沖縄行こうと思って
関空発のチケット買ったのに
伊丹に来てしまいました。
振替便が４時間半後。
到着10時。
今日はリゾートホテル取ってたから死にたい。
ホテルでゆっくりしたかったのに最悪。
ほんで今から４時間半なにするねん。
おわってる
ほなほな
月: 2017年2月
トレチノイン三回の塗布だけでも皮ベリベリ
日曜日の夜
月曜日の朝晩
この三回[BIHAKUEN]トレチノイン0.1％を塗っただけで水曜日の夜からベリベリめくれてます。
想定外。
何故なら今週この病み上がりの中明日から沖縄やしやっぱりやめとこ！！！
と思ってやめたんですよ。
なのにこれ。
鼻の下もベリベリで、
これ止まってくれないとかなりまずい。
一緒に行く子になんて説明しよう。
乾燥して皮ベリベリめくれてると思われるのか…や、引くよね笑笑
ちなみに、これくらいの量を目から下の半顔にザーッと塗ってました。
[BIHAKUEN]トレチノイン0.1％を
ザツなので指で笑
とりあえずハイドロキノン塗ってマスクで通勤しますけど。
沖縄では、
[BIHAKUEN]ハイドロキノン4％をルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームに変更。
なぜなら、ハイドロキノンは漂白（美白）には最強ですが、日焼けのメラニン生成予防は断然ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームです。
SPF30以上でPA+3以上の日焼け止めオンしていきます。
もはや室内から出たくない。
沖縄7回くらいいってるからそれもありかなと思ってるくらい。
夜の街で飲んだくれるとして昼間はインドアを推奨していきたいと思います。
国際通りに屋台村が！！大阪天満のようにハシゴできる♡最高★
1日目はリゾートホテルなのでもちろんお酒持ち込みまくってのみます。
私旅行の時いつも100円均一のプラスチックのワイングラスとかシャンパングラスもっていった気分あげてます♡
あー！（飲むの）楽しみ♡
明日の夜まで体調不良も手伝い禁酒が余裕です♪
ほなほな
お待たせ‼︎お姉ちゃんのトレチハイドロ２ヶ月の経過
目元の小じわや、ハリ肌対策でトレチノイン使用してました。
昨年のくすみ対策で、ハイドロキノンに味もしめてたのでお姉ちゃんは今回もハイドロキノンご所望。
で、目元やるなら頬もやりなよ！ってことでやらせてました。
もとい、やってくれてました。
正式なトレチノイン&ハイドロキノン療法は1クール３ヶ月ですが、まぁスケジュール等色々あったことや、抜本的ニキビ治療でもないので今回は
トレチノイン&ハイドロキノン 1ヵ月
ハイドロキノンのみ、1ヵ月
でやったところ。
細かいシミがめっちゃきえました。
是非拡大して下さい。
[BIHAKUEN]ハイドロキノン4％ + トレチノイン0.1％
トレチノイン&ハイドロキノン療法の場合、
肝斑は薄くできます。
シミは消えます。
消えたやつはシミだと思われます。
お姉ちゃんは元々そばかすと肝斑肌なので
お肌綺麗なのに色味に悩まされてました。
が、結構消えました。
あと１ヵ月、春分まではトレチノイン&ハイドロキノン療法推奨時期ですので私も真面目に1回やるわ。
トレチノイン&ハイドロキノン2週間、ハイドロキノン2週間のショートしか期間的に無理やけども。
よっしゃー！！！
ほなほな
東京のお礼とノロのお知らせ
皆様、二泊三日の充実の東京ライフをありがとうございました✨
沢山お土産も頂き過ぎて自分で家族に買う必要がありませんでした笑笑
ランチしながらPSCしたり、（ランチとおしゃべりに集中し過ぎて中途半端に終わる失態。）都内お住いの読者の皆さんとお茶会しました❤️
よくぞ休日を割いてきて下さいました。
ありがとうございました！
手作り石鹸ご購入第一号の方にも会えたし、スカイプでトレチノインの指導をさせて頂いてた方のツルツルに仕上がったお肌も生で見られたし❤️
もはや私よりも知識あるような猛者もいらっしゃって、成分の良し悪しとスキンケア用品の使い方についてあーでもない、こーでもないゆーてました笑！
いつもメールで色々な美容情報をくださる私よりも美容賢者のお客様にもお会いできて本当に楽しい時間をみんなで過ごせて嬉しかったです！！
2年前、こんなこと考えもつきませんでした。
人生って凄い。
我マヂで幸せ也。
って感じでした(人ﾟ∀ﾟ*)
で、今ノロウイルスです。はい。多分。
最終日の日曜にPSC後、小雨降る寒い中、東京下町観光を満喫し過ぎてまた風邪を引きました。
今回は熱は7度程度ですが、食べたものの半分を基本吐くスタイルで、正露丸を飲んでもお腹を壊してます。
39度出て耳が腫れた先月並みにかなりしんどいですが、前々からきまってた出張のため息も絶え絶え今日も新幹線に乗りました。。。
はい、私後厄のお祓いまだ行ってない。
早く行かねば。
しかし、2日経ってやっと携帯触る元気出て来たので、
滞ってしまってたメールのお返事やブログ更新を再開したいと思います。
余談ですけど、
私的に、ペコってブス。
ほなほな
今回の旅のお供
時間なくて今空港でおにぎり食べてる。
かわいそうな私。
本当はマイセンのカツサンドとか食べたかった。
しかし、
夜は茅場町でごはーん！！
着いたらホテルの大浴場でお風呂入ってからいこ。
東京観光とかゆー概念ない笑
いかに毎日楽しく三食食べるかしか考えてない。
そして、私の旅のお供の本こちら！
おもしろそう❤️
ほなほな
東京へ‼︎カウンセリングとお茶会しにいきますー!
はい、今から向かってます。
空港へ。
東京行くために！！
半分遊びと半分スキンケアコンサルタントとして行きます❤️
今回4日に初のお茶会！！
代官山カフェで、石鹸ヘビーユーザーの猛者達と会います笑
もし、ただただ興味本位でわたしの顔やお肌見たいとかあれば是非飛び入り参加してください！
お問い合わせくだされば時間と場所教えます。
会費とか取らないので、何も売りつけないし大丈夫です笑笑
bikatsudo0621@gmail.com
までどうぞ❤️
関東の方は距離的にコンサルティング出来ない方と沢山いてお待たせ致しました。
単発でもよいと皆様ご要望ありがとうございます。
今、会いに行きます‼︎‼︎（古い）
とりあえず最近飲み過ぎ食べ過ぎで揺らぎかけてるお肌にカツを入れるために昨日ravissaのジェルマスクした。
1枚三千円。
たかいので、夜と、朝も使いまわして最後はオカンにも、使わせた笑笑
肌が蘇りましたー！
ravissaトライアルセットをもちろんお供に東京で水素スキンケア怠りませぬ。
ravissa気になる人はお問い合わせくださいませ。
ほなほな
大阪天満の生甘酒のお店ご紹介
生甘酒をダイエットのカテゴリーにすべきか美肌のカテゴリーにすべきか。
悩むほど色々効果あって、まさにプラセンタのような逸材！！
と思ってたら、よく考えたら生甘酒も
プラセンタはこないだの記事読んでいただいたらわかるようにアミノ酸祭り！！て感じの成分ですのでこれで、いかにアミノ酸が体にも肌にも大事かってことですよねー。
さておき！
私がもう1年以上前に紹介した天満の生甘酒やさんを教えて欲しいとご要望あったので、
昨日会社帰りに天満いって写真とってきました！
お店はコレ。
どうやって経営を続けてるのか意味不明理解不能な店構えと品揃えです。
が、
店の奥の冷蔵庫にこれあります。
手作り感溢れるボトル。
さて、レジのおじさんも相当やばいです。
まず、声が小さくて聞こえません。
金額とかおじさんからは聞こえないので、値札をみて自ら積極的に支払いましょう。
そして、このおじさん、びっくりするほど小汚い格好で、浮浪者のバイトではないか⁉︎と天満のだけにあせりますが、普通にいい人なので商品もらったら「ありがとう」って言ってあげてくださいね。
さて、詳細の道です。
JR天満でおりて、天神橋筋商店街へ。
ケンタッキーの方へ進みます。
南森町とか北のほうね。
ガクブチのお店目印。
ひたすら北へ。
左側をみながらまっすぐ歩いてください。
これがみえたらお店まで10mくらい。
これ。
店の前こんなん。
なんか甘酒推し。
もう一度引きで。
ここの甘酒は甘い。
私は牛乳で割るか、お水少し入れます。
お湯は酵素が死ぬからダメです。
今の時期なら常温保存もありと思うけど冷蔵庫がベター。
まぁ、ベランダに、出しててもいいと思います。
飲んでみてね❤️
ほなほな
最近の寝る前のお肌
さて、私の枕カバーの柄がちょっと変…ということは置いといて。。。
昨日の寝る前の肌です。
ちなみに寝たの10時半。
月曜は9時半。
めっちゃ寝るの早いです。
疲れてますねん、飲み過ぎかな？
なので、PSC（スキンケアカウンセリング）を6時半～8時半とかまでしたら、
大体家まで1時間。ご飯30分。洗顔してコンタクトとって寝ます。
はい、お風呂朝。
毎日6時くらいに起きてます。
疲れてると思ったら兎に角早く寝ます。
ということで、先週今週めっちゃ眠い。
生理前～絶賛整理中ってのは関係アリアリと思いますけど。
肌の調子が良くない人は、まず1ヶ月レベルで睡眠時間を見直しましょう。
1日寝たからといって翌日すぐ調子よい訳じゃないですし。
ね。睡眠大事ね。
ホルモンバランス整えるし胃腸も休めるし。
ちなみに今のスキンケア
【夜】[Lumixyl]トリフェクティングナイトクリーム0.2 (TrifectingNightCream0.2)
【朝】炭酸ミスト⇒４Bモイストエッセンスジェル⇒アルガンオイル⇒美肌水
こんなかんじです～
月に1回程度短期間10日トレチノイン＆ハイドロをやってます。
と言いたいところですが、なんだかんだで計画くるって今のとこと1月に1回しかできてない。
次回13日月曜からやる予定!!!
うっかり忘れないように気を付けます!!!!
ほなほな