ニキビや吹出物には多岐にわたる原因がありますが、
リンパの滞り
も大きな原因です。
リンパ節、詰まってませんか？！？
リンパが滞ると、余分な水分や、老廃物、毒素の排出が鈍りますので体がむくみやすくなるだけではなく、中から吹き出モノが湧いてきます。
リンパには排泄機能があるのでナメちゃいかん。
少なくとも、頭、顔、首、デコルテ、背中、肩あたりはほぐしておかないと。
しかしリンパも全身をめぐるものですので足や腕も滞ってない状態が目標です。
で、
リンパの流れが滞ると、水分や老廃物がたまって、むくみやシミ、クマを招いたり、新陳代謝（古いものと新しいものの入れ替わり＝ターンオーバー）の停滞による肌細胞の衰えを引き起こしたりします。
その結果、肌の老化が早まり、ほうれい線が深く濃く刻まれるようにもなるそうです。
リンパ勉強しよ。
リンパのマッサージの資格とかないかなぁ。。
リンパまた書きます。
お肌はこーゆー体の不調の表れです。
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾˚*
ほなほな