月: 2020年3月

私のダイエットと言えば、基本うんちを出すこと。

ですよね笑笑

食事制限成功したことない。

痩せたい＝体重計の数字減ればオッケー

＝うんち出せばいいor水分出せばいい（半身浴や利尿剤）

これ、独身時代からのやつ。

根本的にはダメなやつ笑笑

しかし妊娠してからは、流石に利尿剤とはオサラバしました。

脱水て身体に良くないしね。

てことで、水分出すのは半身浴止まりです。

エプソムソルト様様です。

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とりあえず6～7キロまでの間の増量で現状妊娠31週🤰

体重はあと3キロ未満の増量で絶対済ませたいところです。

旦那様の出張が延びており、家にいることが多いので週末はゆっくりお風呂に入らせてくれたりします。

半身浴は成功中です。

が、

とにかく毎日うんちが出ないのがイヤ。

てことで、

妊娠してから、年明け以降先月2月あたり結構便秘で、オナラが破壊的に臭くなり始めてこりゃヤバイと思って、ラブレを毎日3本飲んだりしてました。

旦那は気づかず、

息子がすごいオナラをしだしたと思い、

息子の後ろを歩くのがイヤだとゆーてました🤣笑笑

私は、真実は言わず、

全ての罪を（屁を）息子になすりつけて、

『へんなもの食べさせてないのにねー』

とか、

『毎日ウンチ2回してやるのにねー』

などとゆーてました笑

すまん、息子よ。

午前中出かけない日に、

ヨーグルトとプルーンを15粒くらいと、牛乳をミキサーで混ぜてそれをたっぷり飲み干して腸の掃除をしてました。

が、

もっと手軽に…

と思ってしまい久々まぢで2年以上ぶりに買ってしまったコイツ。

お手軽だか、やはりお腹痛くなるな。

成分見て、センナが入ってないから、健康的！て思ってたけど、もはやセンナの同じ作用の（いわば効きかたはコーラックなどの下剤と同じ）な、キャンドルブッシュ→和名がセンナ…が入ってる。

はい、ただの下剤のお茶でーす。

しかし、スッキリ出るので感謝。

残便感ない。

けど、めっちゃ人にオススメはしないです。

依存性ありそう笑笑

てことで、山芋たっぷりお好み焼き食べたら翌日は朝からスッキリだったし、

糖質オフのフルーツグラノーラを豆乳かけて食べたりして基本自力で頑張ります。

産後は、サンキストのプルーンジュースを入院前からAmazonで発注でもしといて病院にも持っていっとこっと。

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帝王切開後はまぢで、キバルとか無理やから。

なわけで、

31週入ってほんまお腹出てきたしはりやすくなってきていよいよです。

4/2までは産むわけにいかないので（1学年差とか無理）後半ほんま出かけるのをセーブして、息子とおうち遊びを楽しみたいと思います。

ほなほな

あんた妊娠糖尿病やんね？？

的なことをママ友から言われる食生活の変わらなさぶりです。

食事指導があまりにも緩かったので油断してます。

豆腐やコンニャク、キャベツとトマトなどをまず食べてからメインにするようにしてますが、

普通にピザとかオムライスとか食べてる。

食パンも…

初期の糖尿で、胎児の成長に影響あると言われたら多分命がけで食事制限してるけど、胎児とゆーより自分の糖尿病リスクだよと言われると、なんか自分のことなんで割とどーでもよく感じて…

おばあちゃんも糖尿やし、従姉妹も糖尿やしなー抗えないよなーみたいな…ダメなやつですこんにちは。

キャベツと山芋たっぷりで、具は豚肉とキムチとチーズ、お好み焼き粉をほぼほぼいれずに昨日お好み焼きして、罪悪感なく食べてました。

モダン焼にしなかった自分。

ただ、満腹限界まで食べたので、そういえば腹八分目にしろと言われてたので今日からは腹八分目をちゃんと気をつけようと思います。

そんな最中、我慢できずに取り寄せてしまったものがコレ

年に2回くらいやってしまう(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

産後からかなりお世話になってます、芋屋金次郎…

DMが来るのですよ。。

四季折々に…

やっぱそれ見たら欲しくなってしまーう(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

てなわけです。

あはは。

とりあえず、

友達にもオススメして配って自分の消費量減らさねば（なんのために送料無料なる5000円以上注文してんだか笑）

こーゆーたぐいは家計にせず、ちゃんと自分のお小遣いにしてる(;д;) 偉い嫁です笑

とにかく、ここの芋けんぴと、お芋チップス食べたら他所のをおいしいと思えなくなっちゃう。

手土産やお祝い返しにも使ってます🤣

芋屋金次郎　オンラインショップ

息子も大好き笑
1歳児にこんな砂糖の塊をたべさしてはいけないと思いつつ、

１日一枚だけね！

とゆーて2人でニヤニヤしながら食べてます。

もちろん私は息子が一枚食べる間にバクバクたべてますけど。

さ、来月からの一時保育の準備と、次男のハイチェア見に行こう！

ほなほな

昨日、夕方公園に1.5時間いただけで、もうすごいダメージで…

鼻水凄くてクシャミとまらず。

妊娠後期にクシャミしまくると、これは尿漏れにもつながり最悪。

いちいち止まってクシャミ笑

歩きながらクシャミなんかしたら、多分出る笑笑

生理用のナプキンをつけて外出してます、おはようございます😂（尿漏れシート買うのケチって残ってるナプキン使う人）

家の換気扇からの花粉まで多分あかん。

帰宅後お風呂入っても治らず、ぐずぐずの目と鼻で過ごしましたが、コンタクト目が痒いので眼鏡に変えたら、息子は私のメガネ姿が嫌いらしく眼鏡を取り上げられまくり、ほぼ色彩の世界で生きる羽目に。

息子妊娠中から急激に悪化した私の花粉症。

しかし、授乳中はそうでもなかった。

去年はまだマシやった。

てことはやはり妊娠中のみいつも以上に症状が出るとゆーことがわかった。

わかったところで薬飲めない訳やけども。

はぁ、スギ花粉やべぇ。

でも、今日は午後から雨やから午前中のうちに息子を消防署に連れて行ってあげようと思います。

そして、シールもらってオマルに貼らないと。。

オマル新調したら全然オマル乗らなくなってしまった。

トイトレも1歳半すぎたしちゃんと、はじめねはー！

ほなほな

残り5個切ったそうですありがたい。
皆様に興味持っていただけて即リピートもしてもらえたりで幸せ♡

石鹸はこちらから購入できます↓
『美活道石鹸　購入サイト』

発送までに3～5日ご容赦くださいとのこと。
よろしくお願いします。

試作品の検討が続いてますので、今回の『美咲』が完売したら、次回品は初代の美活道石鹸のリバイバル生産となる予定です。

グレープシードオイルがメインで、ジャスミンの香り(人ﾟ∀ﾟ*)

また生産後の在庫入荷時期は姉妹に確認してご連絡致します。

ブログアップが追いついていないママ友や、ユーザー様からの感想ですが、

泡パック気持ち良くてそのために早起きして子供寝てる間にしてるよ！などゆーてくれたりほんま近くから嬉しい声が聞こえて😂ありがたい。

信じられないくらい綺麗に泡パックしてくれてる友達…お手本すぎるから掲載依頼しました笑
そして感想↓

ほんますごいな ちゃんと泡立てたら 泡がへたれない。
お風呂だとどうしても水蒸気と汗で 密着感が弱くなる気がするけど 朝とか みんなが起きる前 ちょっと家事やりながらパックしとくのよいかも😄
10分してたけど、泡が垂れてくることも しゅわーって消えちゃうことも無かった。

なにが言いたいかと言うと

すばらしい！

お姉様が、スキンケアマニアらしく、静岡のお姉様にこの度石鹸を勧めて送ってくれたりもした。

ありがとう(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

そして、そのお姉様からの感想がコチラ↓↓

遅くにごめんw
早速お姉ちゃんからレビューが来た😂

引っ越してから お風呂上がり乾燥して肌はガサガサなのに化粧水が入っていかなくて、ダメだこりゃってなってたんだけど、昨日から石鹸使ったら ちゃんと化粧水が肌に染み込むようになった！よい！

ありがとー！喜んでもらえて嬉しい😂

そして、更に友達のレビューは続き後日↓↓

おはよー！！
とゆうかね、石鹸の話に戻るけど
わたしは食生活とか生活習慣が悪くてめちゃニキビできる人だから それはしょうがないんだけど←直せよw

わたしが一番効果を感じてるのは 手なんだよねー。

洗顔してたら必然的に手も泡パック状態になるやん？

手首から先だけが白くなってきて 手袋してるみたいやな ってパパに笑われたけどw

冬場は毎年 手指の関節が乾燥してバリバリに割れて 男前なコブシになるんだけど 今年はハンドクリームも使ってないのに 全然手荒れにならなくて。

すごいなー、って 実感してる。感謝感謝❤️

ぎゃーﾟ・｡・(ﾉ皿｀)σ・｡・ﾟ作った本人の私よりしっかり使って効果を見てくれてて感謝。

ありがとうありがとうありがとう。

てことです。

泡パックは2分くらいでもいぃよとゆーてるのですが、しっかり10分笑

そんだけ、長くしても肌への異変はないようです。

かれこれ地味に三か月くらいはもう愛用してくれてるかと(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

ほんと、ありがとうー！！

洗顔ジプシーの誰かのお役に立てたら幸せなり。

石鹸はこちらから購入できます↓
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発送までに3～5日ご容赦くださいとのこと。
よろしくお願いします。

ほなほな

お友達の赤ちゃんを懸命にお守りしてくれる息子。抱っこしたりオモチャを振ってあげたりと、そんな姿を見て少し安心。
あと二か月であんたもお兄ちゃんだよ。

とりあえず、検査に引っかかった旨を電話で確認。

体重は6キロ増から7キロ増を行き来してる状態なのですが、体重とか関係ないらしい。

今日から30週。

気にし出すと、この世は糖質で溢れてて食事制限がどの程度になるのか不安すぎる。

火曜日病院だから詳しく聞いてきます。

糖水摂取の1時間後の数値が3オーバー。

食前と食後2時間の数値はクリア。

うーん。

血糖値自分で毎日測るとかそーゆーのもあるらしいからそうなれば結構大変だなぁ。

あと2ヶ月で二児の母とゆーのも心の準備ほんまに出来てない。

また授乳の眠れない日々もやってくる。

色々気持ちの整理がこの2ヶ月でできるのだろうか。

なぞ。

ほなほな