治らないアラサーの大人ニキビにまず使って欲しいもの

邪道と言われようが、ホルモンバランス起因の多い大人ニキビで悩んでる人には、まずピル服用をオススメしたい。

私は、ピルを飲んでとにかくまずニキビが出てくるのを抑えて自分の精神状態を保つことも大事だと思います。

次に、ニキビを止めないとニキビ痕のケアが出来ません。
(いわゆるシミケア寄りのもの)ニキビ痕が色素沈着していくのを止めるケアや、
色素沈着を排出するケアをするためにもニキビレスな状態に持っていくことは必要です。

それと並行してインナービューティーにも力を入れて中からもケアすればいいと思います。

ニキビ痕や色素沈着を綺麗にスキンケアで治していくには
それなりの期間がかかりますのでその間に食事や睡眠や運動の見直しをして実行すれば良いと思います。

食べたもので体が変化していくのは今日明日ではないので。
諸説ありますが体内の水も入れ替わるのに2週間から6週間かかります。

その間、毎日毎日新たに出来るニキビと向き合うのは精神的にも本当にキツいです。

そもそものその大人ニキビの原因が、ストレスだった場合
ニキビが出始めると更に『肌荒れ』というストレスもONされるので
治らないしもはや悪化する可能性の方が高い。

本当に心が疲弊して鬱鬱してしまいます。
(自分が完全にその部類だった。まさに肌荒れ鬱)

ピルはどんどん進化してるので昔のイメージとはずいぶん違う薬です。
超低用量や、第4世代など副作用や血栓症の心配もしすぎずトライすることができます。
35歳超えても飲めるものもあるしね。今は!

ただ、やはりやはろホルモン剤ですので合う合わないがあるため
必ず最初はお医者さんに処方してもらうのがいいと思います。

最初から自己判断で個人輸入は危険だと思います。
大体大人ニキビに汎用性のあるピルを処方してもらえるので是非お医者さんに相談してみて下さい。

私は、30歳で服用してダイアンから始まって半年後くらいにマーベロンに変えましたが
(その辺は過去記事にめっちゃ書いてます→『ピルのニキビへの効果~ダイアン編~』
※記事内容過去のものですのでご注意下さい。

ダイアン35(Diane35)

1回も何のトラブルもなく…合わないから変えてほしいというのはありませんでした。
(最終的には個人輸入で購入して継続して飲んでいた)

で、今はもちろん授乳中なので飲んでいませんが(もう3年半飲んでない)
飲むのをやめたからまた大人ニキビが大量に出る!ということもすごくビビってましたがありませんでした。

飲んでる間に肌質改善をしたし、 何より当時抱えていた大きなストレスからは解放されたので。

連日出来てたニキビが出来なくなるだけで本当に心健やかになるし前向きになるので
大人ニキビで本当に悩んでて毎日鏡見るのがしんどい人はためらわずトライして欲しいと思います。

ニキビ目的の場合は、美容皮膚科に行って処方してもらうのが良いです。
先生たちもそのためのピルの知識があります。

ニキビ痕・色素沈着・シミ・美白・クレーターニキビ痕はニキビさえでなくなったら
どんどんケアできるので!!

もちろん、スキンケアとインナービューティ―でニキビを軽減する方法も
ありますし、ホルモンバランスでないニキビの場合などは他のやりようも沢山あります。

が、

食事や睡眠など思い当たるものが無い人や、
「ある日突然!」というのは結構ホルモンバランス要因だったりします。

何事も原因の見極めが大切ですが

ピルを試していなかったら是非とも試してみて下さい。

「肌荒れ鬱」から解放されますように><

ほなほな最後まで読んでくれて、ありがとうございます💖🙌

✅小鼻のポツポツ黒ずみが気になって、いまだに押し出してる。

✅化粧水が入らず、弾かれてる感半端ない。

✅思春期でもないのに、
吹き出物が良くできる→ニキビ痕が出来る負の連鎖。

✅くすみやすい、もはや常にくすんでる。

✅年中乾燥しやすい。特に洗顔後やばい。

✅肌が硬い、ゴワついてる。

✅石鹸洗顔抵抗あるわ

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