月: 2022年6月

こんにちは✨「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
の　美活道　西原伽耶です❣️

『夏はさっぱり系の化粧水にしてます』という人は必読。
そのサッパリは何所以？？

アルコールや保湿剤の配合の少ないアイテムでそれがかなえられたアイテムだった場合かなりヤバいです。はい。

この『夏は美白！冬は保湿！』ですが、大半の人が…
もはやスキンケア仕事にしてる人さえもこの言葉を呪いのように
連呼してる気が。

え、もはや定型文？合言葉？的な。

私からしたら『逆』‼️

大事にすること逆‼️な件。

美白の結果が出るのは『冬』です。
本当に今より白くなりたければ『冬』に美白してください。
私も美肌コンサルの時はお客様に
「美白したかったら秋以降スタートで来てください」というくらいです。

夏は正直なところイタチゴッコ。
４－９月は紫外線量も多いし「1㎜も焼けない」は至難の業です。

日焼け対策しなくっていいって意味では無くって、
強化しているかもしれないですが、
その美白はあくまで「メラニン生成抑制」だよってことです。

言い換えると、強化は当然しておくべしですが、
冬になったらそのアイテム達おさらばするのは勿体ないよって感じ。
冬には更に「メラニン還元」していくようなアイテム加えてガンガン白くしていこうぜ！派です。

はい、私なんてもう既に焼けてますよ。6月ですよ？そういうことよ…
Ravissaのアクティブホワイトパックや、サージフルマスクはもちろん、
日焼けがっつりな日は『美油－天－』で抗酸化オイルマスクって感じで
贅沢使いして肌の酸化・メラニン生成に抗っていますが。
【参考記事】『日焼けすると思った日の朝に肌に仕込むアイテム！』

そりゃOL時代はまだマシでしたが、旅行で海なんか行っちゃうと
旅行前と同じ色で帰ってくるのはむずいよねｗ

更に、母親になると日焼け止め濡れても
日傘させない…
ベビーカーだから、傘さす手がもはや余らない。

そうじゃない場合ストライダーで走り回る子供を追いかけまわしてるか
走ってる子供を「あぶないよ！道の端っこ歩こうね！」って追いかけている。
傘さして走るのは風圧との闘いで体力消耗半端ないからしない。

他は、車運転して送迎してるか…たまにチャリ乗ってる‥

母業は紫外線の攻撃を受ける事から避けられない…
家のバルコニーでプールさせても子供に水かけられながらやし。

と、いう感じで私の

スキンケア仕事にしてるけど日焼けしてるよ

の良い訳はさておき(笑)

夏に強化すべき『保湿』の理由。

こういう事です。
結局肌のバリア機能が弱まっていると、紫外線ダメージも更に受けやすいので
それが蓄積されて目に見えてくる秋以降の肌の衰えが凄まじい。

夏はついつい湿度が高いので

「私の肌、夏は潤っている」

というめでたい勘違いしている人多いですが（言い方…）

汗の塩分で皮膚の水分は抜けやすいので、インナードライ肌になる人多い。
気づかずケアしないので紫外線の影響をますます受けてしまうってゆー。

しかもインナードライは皮脂が良く出る。
これ勘違いして「ふき取り化粧水」にしたり「さっぱり化粧水」にすると更にひどくなる。

あー夏の注意事項書ききれないわ。オンライン講座にしていいですか？？60分くらい一生一人で喋り倒すわ(笑)

とにかくですね、お肌の構造の知識を基本的にわかっていたら、
その時使うべきスキンケア成分やアイテムが肌の状態や外的環境を参考に選べるので
適切なスキンケアが出来る。

根拠もって、スキンケアすると心も健やか。
迷いもないし。
慌てないし騒がない(笑)

ということで、夏はしっかり保湿‼‼一緒に頑張りましょう～♪

ほなほな

⚜️公式HP出来ました‼‼
『美活道　西原伽耶　公式HP』
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✅くすみやすい、もはや常にくすんでる。

✅年中乾燥しやすい。特に洗顔後やばい。

✅肌が硬い、ゴワついてる。

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そんな人には、ターンオーバーを促進しながら、肌の保水力を上げる洗顔美活を始めることをオススメしたい『美活道石鹸』。

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の　美活道　西原伽耶です。

毎月ご新規枠が少なくって本当すみませんが、いつも皆様ご応募ありがとうございます！

嬉しい…

しかも「話してみたかった」という動機の人もいて笑える(笑)

毎度60分のつもりがついつい沢山話してしまって延長しがちなので
後ろのご予定余裕をもってご着席下さい(笑)

基本的には3ヶ月～６が月の長期サポートで肌を変えていくのですが、
単発の「体験カウンセリング」というメニューをご用意していますので
気負わずにご応募下さい＾＾

基本的にお申込み頂いてから2週間後～1ヶ月後でのご案内になっていますのでそちらもご了承下さいm(__)m

長期サポートも枠に限りがございますのでご希望されても対応できない時もあります。
※スタートの時期が希望に添えず遅れることがあります。

何にせよ、プライベートほ話をガンガンするようになって今後の夢とかお互い語りだすようになったりする長期サポートデス(笑)

肌改善も体感されて、「延長したい！」と言ってくださる方も多く

9か月～12か月のスパンでされる方が多いです。これ凄いことやと思う。ありがとう。

なのでリピーター様で半数は埋まってしまう訳です。はい。

スキンケアって

「体感できて、人に言われて、効果変化が分かってこそ継続できるもの」

だと思っているので、パーソナルスキンケアコンサルティングという今のお仕事で
（ 美活道石鹸＆美油の販売が本業と思われていますが違います(笑)）
そこを可視化しながら伴走して、美肌実現のお手伝いさせてもらっております。

長男の産前から立て続けに次男も産んだのでコンサル業は少し休んでいたのですが、
去年から再開してずっとご新規様＆リピーター様の絶えない状況に超感謝です。

ひとえに、過去からのブログ読者様が熱すぎますので、
ブログでしか個性爆発してないので(笑)
動画動画のSNSの時代ですが、動画撮ってられないのもあり
（ゆーて子育てメインなので忙しいねん）
結局ブログでの発信を主軸に頑張りたいと思いますー♡

なので、スキンケアのヒントや私が使っているアイテム、コンサルで使っているアイテムももちろんご紹介しますので是非是非ブログお役立て下さいね！

ブログの内容は時差ありますがstandFMでも発信しますので耳で聞きたい方はどうぞ＾＾

動く私や画像メインは、Instagram＠bikatsudo0621。

てこと、

7月は最終週に残2枠空きがありますので、
スキンケアコンサルご希望の方はLINEかDMでご連絡くださいね。

ほなほな
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もはや①何書いたんやろうなくらい前の話…。
結構最近と思ってたら2021年やったわ！！！
過去過ぎる…そして月日たつの早…

おはようごじゃり～✨（挨拶軽）
「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の　美活道　西原伽耶です。

【過去記事】『旦那と、将来の夢の話をした①「美肌コーチング講座」の理由』

今日書くのは

②目標じゃなくて、『夢を持って生きる』とゆー考え方。

③子供の幼児期の教育に本当に必要だと思ったこと。

④刹那的に生きるとゆー考え方。

もはやこのころから夫婦で話す内容は変わっている…が、①を読んで頂いた方が
以下の内容もつたわるかと思います～勝手な私の将来の想い。家族とか仕事とか。

え？いらん？

不幸にもこのブログに初めて当たってしまった人はどうでもいいと思いますが(笑)

このブログずっと読んで下さってる人とか、私のファンの人とか（いるよね？？ｗ）
応援して下さってる美活道石鹸や、美油ユーザーの皆々様には伝わるかと。

リアルで講座を「コーチング講座」としているのも、オンラインのパーソナルスキンケアコンサルにコーチングを意識して入れているのも‥

最終自走しよう！てとこです。気づいて変わっていけたらそれはそれは素晴らしい！！

一生私のコンサル無いとスキンケアできません…

ではなく、

うんうん、要領わかりました！そんな風に考えてスキンケア取り組むのね！

って最終はなってほしいなと思っています。
お客様が言って下さいました。

『スキンケアの学校に通っているみたい、
学んでいる気になる』

こんな風に思って貰えたのが嬉しかったです。
お客様は皆様段々質問してきます。
「こう使えばいいですか？」「こんな順番で使うのはどうですか？」とか。
それも楽しい！！

自分で使いたいアイテムに根拠と自信もって使うとか、使う順番を入れ替えたりするときはその根拠をもってやるとか…

それで肌変化が見えてくると凄く楽しいと思います＾＾

で、最終「結果でるからスキンケア真面目に取り組むの楽しい‼‼」
となってくれて、コンサル期間が終われば万々歳です♪

という感じでコンサルやっりたいって話。やっているって話。そこから新しビジネスに結びついたお話は今度（いつ書くねんｗ）

で、本題

②目標じゃなくて、『夢を持って生きる』とゆー考え方。

③子供の幼児期の教育に本当に必要だ思ったこと。

④刹那的に生きるとゆー考え方。

②はね、夫婦でたまに将来どうして過ごしていたいとか話すように…
2022年5月からはちゃんと毎月半日二人で出かけて夫婦の時間をもってそれを話すように。（まだ2回ｗ）

結局、「こんな風に生きたい～」とか考えているとそのための情報を知らず知らず掴んでいるし、そっちに向かって行動してるし。結果近づくよね。ってなって。

私が夢見事を言ってても、うちの旦那はマジで計画して着実に着手して実行する人やから
旦那がそれを意識すると叶うんですよね～ほんま凄い人と思う。

③はね、そのために引越ししたり、今も試行錯誤しておりますが
元々は「お勉強できる子」に育てたかったんですよ。「賢い子」に！！
で、知育に躍起になってたんですけど、それはそれで楽しかったし育脳の勉強して先生の資格まで取ったし、それきっかけで今の子育ての方向性までつながっているので何も無駄ではなかったのですが（本当は長男０歳の時から本格的に学んでてもなーと思うことはありますがね）

心やわ！！心育てよう！！
旦那みたいに「折れない心」と「やり切る心」！！

となりましてん。結局それが大事。
旦那もまんざらでもないので、
「僕は生きてて楽しいし、自分が好き」と言っている。

「君は生きにくそうだね。」よ私はよく言われる。
（毎年どっかのタイミングで病んでるので(笑)）

で、自分の道は自分で選ぶ子。

で、着地は

モンテッソーリを取り入れる事。
知育にとらわれ過ぎず自然遊びで脳を鍛える事。

で、2021年から必死のパッチで子供にその環境を与えるべくやってます。
次の目標は「海外子育て」です。
これは中々リミットあるのでガチで頑張らないといけない。
なので本格的に夫婦の時間しっかり作って毎月何か進捗させるようにしております。

④はね、私は先のこと考えすぎて（②③がもはやそう）今を楽しめないというか
基本一生頭の中で段取り組んでるので(笑)
今楽しめるように、今したいこと、今の感情、今急に空いた時間を楽しめる…
そんな人になりたいなと思ってます。

一生段取りしてるので、一生危険予知してるようなもんで（もっと楽しい段取りしろよｗ）

「あーなったらどうしよう、こーなったらどうしよう‥」とかも考えてしまうわけです。常に。

そして常に不安で頑張りながらメンタル浮き沈み激しいという…
（ちょっとヤバい奴(笑)）

周りからしたら充実してそうなんですけどねー、本人必死で前のめりで生き過ぎてて
もっと「今」楽しもうよみたいなねー。

これは私の課題でこれからもっと「今」を常に楽しめる人になりたいなー♡

てやつです。

その方が旦那みたいに軽やかに生きていけそう♪

ま、私旦那に憧れてるんですよね。（ノロケではないのだが）

子育てはもうお勉強面は旦那の遺伝に期待！メンタルも旦那がガンガン子育てに介入してくれたら何とかなりそう！と思って旦那頼りですが（自己肯定感低ｗ）

だから、国内製造and発送してる美活道石鹸や美油はその時の私次第で手放しているかもしれません。今までは絶対一生やる！！て思ってたし、別に現時点で投げやりになってるわけでもないです。ただ、スキンケアで誰かの役に立つってことは今後もライフワークとしていたいなとは思ってるんで、より良いものを皆様にご紹介したり、自分たちで試して試して人体実験したりは継続して行きます☺️

紹介制で始めた新しいビジネスも、3年後見据えてと手をつけたのでその時何をしていたいか、どうしていたいか‥変わるかもしれんなーと思って生きることにしました。

まーそんな感じですよ。
子供起きる時間なんでこのへんで～！

皆様どうでしょう？？結構30、40歳となると
余生についてとか考えていくこと増えてこういう風になりません？？

ほなほな

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根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを！

の　美活道　西原伽耶　です☺️

もう夏になりましたね。6月。

しかしこの記事を書こうとタイトルだけ描き始めて置いてたのは4月…

ブログから始まり、趣味が仕事へなりかれこれザックリ7年目に入る。

なのに！Instagramに手を取られ翻弄されてブログが疎かになるとゆーナンセンスな状態に…。

私は週2日（月金）だけ子供を預けて、スキンケアコンサルの仕事を入れてて、まぁそれもありがたいことに忙しくてスケジュールが埋まる為、ブログやInstagram含めた他の事をする時間がその二日間では十分に取れない日々になるのですが、

子供と過ごしたいために、このスタイルで働いてるので日中はやらない（ストーリーはあげるけど）

いつやるかと言うと、

朝なんです。

そう、9時に子供と寝て4時に起きて7時まで仕事。

僧侶スタイルです。下手したら3時から起きてる。

しかし、家事もある。

何故4人家族なのに1日２回マストで洗濯機まわしてんねんやろってくらい洗濯物が出て、それを畳んで片付けるだけでも結構時間取られます。1時間とか。二回分畳んでしまってたら…。

子供がスゲェ着替える。汚す度に。

更に当たり前だけど、

食器の片付けや掃除もあるし、

私が面倒なのは毎日の幼稚園の準備

これにはアイロンがけもあって（ランチマットの）

仕事と家事だけじゃなくて、子育ての本も読みたいし何かそれ以外の時間も欲しいから10分でも別のことを…とか思うと

1日40時間くらいないと無理なくらい時間欲しい。

もしくは寝なくて良い体力。

てなわけで、ブログやスタンドfmやInstagramを全てコンスタントに更新て中々なんですよ今！無理よ。暇か‼️てなもんで。

私の場合、皆様このブログ記事や喋りを好いて下さってファンになって頂き美活道石鹸などお使い頂いてると思うので更新楽しみにしてくださってる方多いのに、この一年ほんますまへん。

Instagram始めたのはやっぱりよかったけど、個性をどう出すかで禿げそうに悩んで、もはや禿げて、円形脱毛にまでなりましたがとりあえず今開いた悟りはこんな感じです。はい。やっと円形脱毛地獄から抜けました‼️👏（何回も連続して出来てた🤣）

Instagramより個性出せてるブログとスタンドFMこそやるべしやのにと思ってますー、それをInstagramで発信すればええのよ。好循環💖

すまんね！頑張るよ！なんかうまいバランス見つけようと今思ってるとこです笑

さて本題（また前置き長ぇな😇）

この写真見てみて下さい。

はい、これからの季節めっちゃ焼けますよね。目に見えて。

梅雨の雨間くらいですよね少しホッとできるのは笑

せっかく毎日毎日美白しても…

30分の油断で、焼けます。

帽子被らず調子乗ってチャリ乗ってたら、すぐ焼けます。

夏の美白は『白くなる』というより『出来る限り黒くならないように』という姿勢で行います。

逆に白くなることを期待しても、そんな成果出ませんので白くなりたかったら冬に本気でやりましょう。うん。

でね、日焼けしやすいポイントは

『肌のバリア機能が弱い』

てこと。

これは角質層が水分で満たされてて、その上にきちんと皮脂膜が形成されて…『無い』状態。

なので、

肌をしっかり中から保水して、バリア機能高めておく

と、日焼けしにくいのでは？とゆー原理で私がやってることは

①日焼けしそうなスケジュールの前日夜か、当日朝にフェイスパックをすること

②テトラヘキシルデカン酸アスコルビルをスキンケアに忍ばせる

これをしてます。

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パックはravissaのサージフルマスクにする事が多いですけど、市販で安価品ならセラミド配合、擬似セラミド配合のものが肌のバリア機能高めるには良いと思います☺️

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こんなんとかかな。

角質層に寄与しないと意味ないので安い浸透しないパックは意味ないかなーとちょっと思います。1枚100円とかは。やらないよりはマシかもだけど、やって変わると言えません笑

角質層を細胞間脂質で満たしてあげること

これがポイントなので、細胞間脂質がどんな構造で何でできてるかを考えると選ぶべき成分が明確なのでパックが探しやすくなりますね、はい。

で、次にテトラヘキシルデカン酸アスコルビルですが、このビタミンC誘導体は塗布後48時間効果を発揮してくれる。

コラーゲン生成の促進効果・コラーゲン分解酵素の抑制効果と、皮脂の酸化抑制効果、メラニン生成抑制効果があります。

これが48時間よ？日焼け後ではなく、日焼け前から効果を発揮してもらうべきでしょう❗️

皆さま誤解が多いのが、

日焼けした後に、美白アイテム

使うと思ってること。

『そもそも黒くならないようにする』

それも美白ですよ。

基本、スキンケア全般に言えるけど予防の方が大事。

日焼け止め塗るより中に作用することが出来るんだから、『事前の対策スキンケア』始めましょう‼️（多分ここが今日1番大丈夫🙆‍♀️）

テトラヘキシルデカン酸アスコルビルは、油溶性で、水溶性ビタミンC誘導体より安定性が高く、皮膚への浸透率が高いという性質があります。

結構高いスキンケアアイテムに配合されてます。

それが原料オイルで買うと安いとゆー…😇

スキンケアアイテムって本当錬金術と思います。

原料コスト安くても、効果がすごけりゃ2万とかつけれるもんね、値段😇

テトラの話は正味去年一昨年も熱くブログに書いてて頻出ワードです笑笑

夏本番前に、楽天お買い物マラソンとかで、しかも5と0のつく日とかでお得に買って備えてください🤣（我が家の楽天の使い方笑、普通の時に買わない😏）

ほなほな

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