5月の紫外線をナメるとシミになる！！

さて、GW皆様いかがお過ごしですか？

旅行とか行ってますよね？

帰省とかしてますよね？

私は、今日は出勤です。明日もです。

休みたかったけど。。

産休もとるし、色々用事やイベントで月1回以上は有給とるので特に用事を入れないで出ることにしました。

旦那様は10連休ですが、私がいなくてやることないので会社いくわーとのこと。

あぁ眠い。

寝てたかった。

妊娠してから三半規管が弱くなったのか、電車でも酔うように。。。

もともと山道とかだと車酔うのですが、最近通勤電車も余裕で酔います。。。

あと4カ月で赤ちゃん出てきますがここからの4カ月どんな風になっていくんだろうか。。。

ドキドキワクワクと不安。

さて、本題。

みなさん楽しくバーベキューとかしてるんでしょ？
遊園地とかテーマパークとか外レジャーしてるんでしょ？

私も旦那様の実家の庭でバーベキューだよ！泣…笑。

さて、5月の紫外線情報。

ナメたらあかん。

みんな、5月は温かくなって紫外線増えてきたなぁ～って感じだなとか思ってるでしょ！

違うよ！

5月の紫外線が一番強いんだよ！

量が多いのは8月なんだよ！

だからめっちゃ日焼けしやすいしシミもできやすいんだよ！！！

ヘリオケア飲みましょ。

一日中外の場合は6時間あけてもう一個飲も。

ゴルフの時旦那様にも二錠飲ませてるよ！

日焼け止めは、この時期でもキチンと塗り直しすべしです。

私はravissaのUVをファンデ代わりに使ってるので、

塗り直す時は

スクワランハンドプレス

ravissa1プッシュ

で化粧直し完了！

て感じです。

もしくは、ミシャのクッションファンデでお直し。

ミシャ M クッションファンデーション モイスチャー No.23(15g)【ミシャ(MISSHA)】 価格：1080円（税込、送料別) (2018/5/1時点)

バーベキューや潮干狩りは、飲む日焼け止めのヘリオケア飲んで、更にヘリオケア塗っても過不足ない感じです。

ヘリオケア・カラーハイドラジェル(Heliocare・ColorHydragel)SPF50

SPF30～50で、PA++++はマストで！！

さぁ焼かないGWを♫

ほなほな