カテゴリー: 過去記事

遅くなりました。

待ってましたよね？？

書く書くと言って書くのが追い付いてない人ですこんにちは。

今回、私は結構ミスをしてしまったのであまり良いレポートではないかなと思います。

まず、

ピーリングの注意点は、

実施後皮膚が薄くなるので肌のバリア機能が弱まるため乾燥しやすいこと。

ゆえに、

保湿をいつも以上に強化する必要があるんです。

なのに…

私はそのタイミングで実家に自分のスキンケアアイテムを忘れて帰り

いつも通りの保湿以下のケアしかできなかったので

「乾燥性脂性肌になる」

という痛恨のミスをしてしまいました。

最近めっちゃ皮脂でるようになってしまい‥

夕方とか最悪です😭😱

次回は反省を活かして、実家に帰ることが無いときにしようと思います。

時間かかるので母が家にいて子供騒いでも見てもらえる時にと思ってやったのですが、
そのあとそのまま母と一緒に実家にかえっちゃったんですよねー。

もー…

応急処置でちふれの化粧水を買ってとにかく水分入れるようにしましたが、

ピーリング後で色々良い成分も吸収しやすいタイミングならなおさら
普段使っているRavissa含め良いもの使い倒したかった…

ということで、

セルフハーブピーリングが皆様の救世主にならんかなと
試してみたわけですが…

うまく検証できず、肌がめっちゃ良くなったかといえば
バリア機能弱った時の不適切ケアで吹き出物小鼻とか顎に少しでたってゆー

まー意味不明な感じになってしまいました。

そーりー。

２．３日で皮むけ始まった！んですけどね。

皮むけがその一回で終わり‥😅
ボロボロ向け続けるということもなかった。

ハーブを押し込むのも甘かったのかもしれません。

妹に試すか（相変わらず肌が悩みだらけ）
もう一度自分でトライしたいと思います。

紫外線が強くなってきたので今月中にやるならやらねばー！

かな、と思います。

産後くすみが気になる。
もっと白かったはず。

ベランダでて太陽光のものでの写真↓

ノーファンデおばさんは、今朝息子のお薬飲むようのゼリーを買いに
チャリで爆走しました。この眉毛書くの下手さどうにかしたい。

アート眉したい。

◆過去記事→『セルフハーブピーリング中』

ほなほな最後まで読んでくれて、ありがとうございます💖🙌

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✅小鼻のポツポツ黒ずみが気になって、いまだに押し出してる。

✅化粧水が入らず、弾かれてる感半端ない。

✅思春期でもないのに、
吹き出物が良くできる→ニキビ痕が出来る負の連鎖。

✅くすみやすい、もはや常にくすんでる。

✅年中乾燥しやすい。特に洗顔後やばい。

✅肌が硬い、ゴワついてる。

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これー‼️‼️‼️

かわいさと少しの高級感❤️

これに一新されます‼️

楽しみです🙌

ご協力頂いた皆様、コンペにご参加くださった方々、ありがとうございました❣️

心改まりまして、

楽しみです。

パッケージとか、全部変更で、発送の封筒とかも全て妹が頑張って手配してくれております😭

ありがとう。

ちなみに、今日お医者連れてったら私は長男がRSウイルス🦠かもしれないと言われまして熱も四日間さがらず。

夜間だけ発熱するんですけど、謎。

咳と鼻水ひどくて、

気管支炎も併発してそうとのことで。

まだしばらくかかりそうです。

あ、早速薬飲ませ忘れたのを思い出した。

やばー。

明日の朝から頑張って飲ませよう。

いっぱい薬出されてめっちゃめんどう。。

今の病院やたら薬漬けにするんよなー。

とにかく一歳未満の次男にうつったらあかんといわれたのですが、同居しててどーせぇゆーねんな。

ワンオペやのにな。

ほなほな😂

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マット肌が流行ろうが私は艶肌派。

ravissaのUVのみ。

しかし抱っこ紐でおんぶしながらなので、
さして肌を綺麗にも撮れてないとゆー。（赤い矢印注目）
テカツヤな感じを表現したかったのに。
ただのおばはんの横顔やん。

息子達とお出かけ。

桜見ながら、

おんぶとベビーカー😂

パパが帰国する頃には、桜散ってそやなー

今日は石鹸試作を持ってモニター依頼もついでにしようとお友達のところへ（せこい笑）

ravissaのクリームも使いたいとのことなのでレクチャーしにいってきまーす。

身近な友人も応援してくれるので助かる😹

ほんと人に支えられて生きてるよね人って。

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こないだの記事をインスタ用に推敲しました！
（インスタ用に記事書くのがマジで1番めんどい）
読みやすくなったはずなのでこちらにも記録で残しておきます💗

胸熱なるような応援メッセージを下さる方もいらっしゃいまして、本当に励みになります。

ありがとうございます😭

さぁー、もっかい読んでみてください❤️

お金儲けしたくて石鹸作ったんじゃないんです‼️
（まじで利益率どーなん問題😳😇）

※※※※では、どーぞ↓↓※※※※

30歳で大人ニキビが大勃発して、顔面からデコルテまで広範囲に赤みのあるプツプツがある状態に😭

『ニキビは脂だから洗顔しっかり』
『肌荒れ＝敏感肌用』

という考えでとりあえずドラッグストアへ。

「根拠のあるスキンケア」という今の成分にこだわったコンセプトから大幅に外れて　

情報源ほぼコスメサイトの口コミってゆー…😇ミーハーな情報収集で買いやすい値段のものを10個くらい試しました。

全てにおいて
「これを使ってて肌奇麗に戻るのかな…」
という不安の日々でした。

『良いのか悪いのかよくわからない』

という理由で何一つ定着して使うことなく…どんどん新しいモノに使い変える毎日。

もう最終的に何使ってたか記憶に無いくらい「根拠もこだわりもない洗顔」でした。

そんなある日、『使ってみたい！』と思う
石鹸のレシピに出会いました‼️

『なぜこの石鹸がお肌に良いのか』が
成分と製造工程レベルで丁寧に説明されて
いて納得できました。

肌を綺麗にしたいとAmazonで買い漁って
読んでたスキンケア関連の本の中で、
発見しました。
（お医者さんが書いている専門的なもの
に絞って読んでた）

直ぐにでも使いたい‼️と思い、石鹸が売ってないので即材料を揃えて作ってみました。
（苛性ソーダ手に入りにくいのに探した
当時のガッツが凄ぃな🙄）

そしたら…

洗いあがりビックリのお肌つるつる具合…
キュッて鳴りそう…

でもしっとりしてて…
　

凄い‼️‼️‼️‼️となりました。
（嘘くさいけど本当😂）

洗顔後のくすみ抜けにも驚き。

継続して使うようにしたら肌の調子も良い。

小鼻と頬の毛穴の黒ずみもみるみる軽減する変化が出てきました。

何より明らかにお風呂上りに乾燥での
肌のツッパリを感じない❗️

ニキビ痕も薄くなっていってる‼️

これは、この本を読んで作った自分だけの感想なのかと疑心暗鬼で友人にも試しに使ってもらったら、皆がその洗いあがりの気持ちよさと乾燥の軽減にも共感してくれました。

アトピー肌の友人も使用できると言ってくれてリピートしたい！と言われたので
嬉しくなってどんどん作って配ってました。

それからは、材料となるキャリアオイル
自体の効果効能も勉強もしはじめました。

オイルのブレンドで使用感の違いを出したり、
友人の肌悩み等聞いて作る

「目的をもったブレンド」を開始。

試行錯誤をブログで発信してたら

『使ってみたい』

というお問合せ多数頂き、
手作りサイトで販売したら即完売🙌😭

毎週毎週作っても即完売。
（本当に数分で😇）

使用の感想や、肌悩みの改善のご連絡も多く、それらもブログにＵＰしたりしてたので更に購買競争激しくなったため

作りだめして一度に50個商品在庫ＵＰ
しました。

が…それも数分でなくなり…😱
嬉しい限りなのですが😂😭
『買えなさ過ぎて辛い』というお問い合せ
を多数頂くことになりました。

これでは、使いたいと思ってくださってる方々が困る‼️

『使いたい人＝肌を綺麗にしたい人』

なので、全員にお届けしたい！と考えて今のＯＥＭスタイル（工場生産品）になりました。（この時点であくまでただのブロガーなのに謎の使命感😂）

なんか思い出したらジーンとするわ😢
書いてて初心を思いました。

32歳の時です。工場品になったのは。
（今36歳）

４年前です。

九州まで工場探しに行った甲斐があり、
4年たってもリピートして使ってくださってる人の多いことに感謝😭です。

そんなこんなで、『美活道石鹸』は

『使いたいと思ったものを自分で作った』

というわけです。

自分にとって『効果のあるもの』
を探してたどり着いたのが『美活道石鹸』

でも本当にこの石鹸に自分の肌救われて、

4年たった今も毎日使ってます。

そして、元々自分のために作ったもので

人の肌の役にも立てるなんて本当に最高です。

アレンジはしてるけどオリジナルってわけではないので出会えた本にも感謝！！

たかが石鹸、されど石鹸でより多くの人のお役に立ちたいのでこれからも頑張ります😤

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昨晩発熱した次男ですが、

今晩は昨晩より熱が上がり過ぎて40度近くなった様子でしんど過ぎて寝れずで泣き叫びオッパイも拒否。

（ちなみに、まさかの体温計見当たらずで探しまくってたら旦那が海外出張に持っていってたことが判明😨Amazonで即リカバリー中）

頼みの綱のオッパイが拒否されると母まぢで無力。

丸腰の武士状態😇

子供の熱って朝昼下がってもまた夕方から上がるんですよねー💦

離れたら泣くのでほぼ一日中抱いてました。

なんなら今も腕枕してる📱

冷えピタを、デコと耳下腺に貼ってあげてゼリー食べさせたら落ち着くけど定期的に泣き、熟睡出来てなくて可哀想🥲

可哀想過ぎたので冷蔵庫に保管してた座薬を入れてあげたんですが、

よく見たら処方日が2019.1.28てなってたわー🤪

１時間くらいしてやっと寝たから座薬のおかげがなんかもはやわからんけど朝までぐっすり寝れたら次男もラクやろうにと安眠祈ります。

座薬もらい直しにいかねばやわ。

絶対ほんまは入れたらあかんやつやった気がする。。

しかしながら、2歳7ヶ月の長男がめっちゃ言葉通じるし、弟が病気な空気は読めてるみたいでそこまでわがまま言わないので助かったー😂

なんか、

おーちゃんがご飯食べさせるな！ママお風呂入っとき！しーくん、ママお風呂だからおーちゃんいるから大丈夫だよ！

とか言われて5分だけシャワーする時間くれた😂

渡しといたお粥は次男が拒否したからと言って、『ご飯おいしーのにねー』て言いながら自分で完食してはったけど笑

とにかく、この連日高熱の感じは絶対突発性発疹。

明日で熱が下がって明後日からブツブツでるやつでしょうねコレ、突発性発疹やな絶対。（2回言う笑）

さて、

インスタのために今まで貰った石鹸の感想を探して見直してたら（全部探しきれてないほどあることがまず泣ける）、初期の2016年から使ってくれてる人ももちろんいるのでマヂで凄いことやなって今更思ってました。

私的にInstagramが自由度なくてInstagramの記事書くの仕事みたいに面倒なんですけど😇

ビジネスアカウントにしたからそらそーなんやけども。

ハイライトとか作るの全部外注したいマジで（過去記事でも言ってて2回目😇）

そんな、時間が家庭内保育で年子見てるとまぢでないのでInstagramはしばらくゆるく頑張ることにしました。そうじゃないと子供の前で携帯ばっか触るオチになりそうやから。

て感じなので相変わらずブログファーストですが、

冷やかしのフォローは全然求めてるので（オイ笑）

よろしくお願いします❤️

なんせInstagram界はフォロワーいないと信用ならないやつみたいになってる？？

ただ、

投稿2でフォロワー1.5万人てゆー

人からフォローされて、

え、何この人⁉️

てなりました。

アイコンが、かわいいやつやけどお化けの絵やっただけに思うのが実在する人かは謎ですよねー

なんかよくわからない。

フォロー制度よ。

似てない兄弟。。。

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なんか夜寝かせて、いつも通り2時間もせず泣いて呼ばれたんですが、

抱っこしたら

あつっ！

てなって。

これは、あったかいじゃなくてあついやから、

熱やなーきたなー

と思ってて。

側にいないと泣くし、熱性痙攣怖いのでパソコンしたり本読もうと思ってたけどベッドで添い寝。

そう言えば長男も10ヶ月で突発性発疹なってたな。

やべぇな。

明日長男の入園説明会やし、旦那は海外やし。

咳は全くしてないから、コロナではないんでしょうが。

今朝少し下がってるので、

もしかしたらただの風邪かもやけと。

何事もありませんように。

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へい、特に秘話でもないんですけどね、ブログで公開してる時点でｗ

インスタ用です。この記事もいずれインスタに転用です。

インスタのストーリーのハイライトに

①自己紹介
②美活道石鹸コンセプト
③石鹸使用の感想
④スキンケアコンサルについて
⑤カウンセリング実績

これ載せたいんです。（記事にしながら自分のＴＯ　ＤＯ　を整理するせこさ。）

そもそもインスタのハイライトにどうやってみんなみたいに長く記事載せるかも戸惑って
検索しようとしてるんですけどね。僕。（まじＩＴ関連ＢＢＡ度半端ない）

あのハイライトのところにめっちゃ情報綺麗にまとめてるのってあれどうやってるの？

もう外注したいですほんと…

さて、このブログ、勝手にみんな最初から全部読んでくれてるとおもって今まで書いてたんですけど（おいおい）
そうでもないと思うので（ただ、マジでずーーーーーーっと読んでくれている人が数百人いる。ありがとうございます。）
数年前とか、数か月前とか、ここ最近読んでくださるようになった方々に向けても美活道石鹸強化年度ということで書きます。

長くはならないはず。さーいってみよー。

30歳で大人ニキビが大勃発して、
勿論今みたいに知識ないから何となくで購入して、
まずダヴの敏感肌用の洗顔に変えて毎日丁寧に洗うようにしたり、
次はキュレル使ってみたり…
もう「肌荒れ＝敏感肌用」という考えしかないという知識の貧しさ…

”炭酸石鹸””プロポリス石鹸”とか、なんか色々試しました。

何がどういいのか…という部分が自分の肌状態とリンクさせて納得できてなかったので
効果実感もしにくく、「これ使ってて肌奇麗に戻るのかな…」という不安の日々でした。

しかも大体の情報源コスメサイトの口コミってゆー…ミーハーな情報収集方法で
「根拠のあるスキンケア」という今のコンセプトから大幅に外れてました…

で、洗顔ジプシーしてたんです。（クレンジングも何もかもですが）

知識ないって怖いですよ。

ニキビ肌に酵素洗顔毎日ガンガン投入したり…角質ポロポロとるピーリングしたり…

もう肌を痛めつけて弱らせることを連日やってました。

ニキビは脂なので☞脱脂すりゃいい

という考え方。（ひどい無知）

結局皮膚科で勧められる石鹸（collage石鹸）も持ってたけど

『何がいいのかよくわからない』

という理由で何一つ定着して使うことなく…

もう最終的に何使ってたか記憶に無いくらい拘りのない「洗顔」だったのですが

肌を良くするために買い漁って読んでたスキンケア関連の本
（お医者さんが書いているもの系の専門的なものに絞って読んでた）
『使ってみたい！』と思う石鹸のレシピに出会い手作りすることにしました。

配合する成分や石鹸の製造時の副産物のグリセリンの話など、
『なぜこの石鹸がお肌に良いのか』が説明されていて納得しやすかったのが大きいです。

で、

そしたら…

洗いあがりビックリのお肌つるつる具合…キュッて鳴りそう…

でもしっとりしてて…

ナニコレ！！？

となりました。

継続して使うようにしたら肌の調子も良い。
洗顔後のくすみ抜けにも驚き。

小鼻の黒ずみと頬の毛穴の黒ずみも軽減する変化がどんどん出てきました。

何より明らかにお風呂上りに乾燥の肌のツッパリを感じない！

これはこの本を読んで作った自分だけの感想なのかと疑心暗鬼で
友人にも試しに使ってもらったら、皆がその洗いあがりの気持ちよさと乾燥の軽減に共感してくれました。

アトピー肌の友人も使用できると言ってくれてリピートしたい！と言われたので
嬉しくなってどんどん作って配ってました。

それからは、自分が飽きるのでオイルのブレンドを変えて使用感の違い等を楽しんだりしていましたが、
オイルにもはまって材料となるキャリアオイル自体の効果効能も勉強もしはじめ
（副産物でアロマテラピー検定1級をとるｗ）

友人の肌悩み等聞いて参考にし、

「目的をもったブレンド」

を開始。

ガンガンブログで発信してたら

『使ってみたい』

というお問合せ多数頂き、手作りサイトで販売したら数分で完売…

1回に10個作れないくらいの私の生産能力だったのですが、
毎週毎週作っても即時完売。（みんな販売開始時刻発信してたのでスタンバって下さってた）

「1人2個以上買わないでください」などのアナウンスもして販売してました。

使用の感想や、肌悩みの改善のご連絡も多く、それらもブログにＵＰしたりしてたので
更に購買競争激しくなり、

「あまりにも買えなくて辛い」と連絡くることも増えてきたので、

一度、作りだめして1回50個くらい商品在庫ＵＰしました。

が…それも数分でなくなり…

これは…使いたいと思ってくれている人が困ってしまう！！

と考えて今のＯＥＭスタイル（工場生産品）になりました。

なんか思い出したらジーンとするわ。

32歳の時です。工場品になったのは。

４年前～…

ねえ、書いてて思ったけど、

インスタ向きの記事じゃねーな。

やば。

どうしよ。どう抜粋して編集しよう…

そんなこんなで、

『使いたいと思ったものを自分で作った』（雑すぎる）

というわけです。

結果、自分にとってはその当時『効果のあるもの』を探した結果
たどり着いたのが『手作り石鹸』という偶然やら必然やら。

でも本当にこの石鹸に自分の肌救われて、

5年たった今も毎日使ってます。

自分のために作ったもので

人の肌の役にも立てるなんて本当に最高です。

アレンジはしてるけどオリジナルってわけではないので
出会えた本に感謝！！

アレンジといえば、バイオアパタイト使った試作…まず自分で使用してみたらめっちゃイケてなかった。

バイオアパタイトのせいか…泡がしゅわしゅわ消えていく…製品化遠のいた気がしました…
明日は尿素無しの使用感試してみよう。
尿素と混ぜてるからなのか…

謎。そして期待してたから残念すぎてちょっとへこんでます。

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続編書くのが遅い件‥。

自己紹介、渾身の思いで書きましたが、

この元カレが特定できそうすぎるからインスタはアーカイブへ。
(元カレディスりすぎててあかんと指摘受けましたｗ）

まー、見られることはないでしょうけど。

とりあえずブログにだけは残しておきますが、
それも時間の問題で消すかもしれない（個人的には消したくない傑作だが…）

のでまだ読んでいない人は是非読んでおいてください。

アラサーの時のリアルな感情再現しましたので。

『【自己紹介】私の原点①何故肌が荒れたのか』

もう今年37歳だぜワシ。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*

ということで、顔中ニキビだらけで引きこもっても治らず。

皮膚科で抗生剤飲んでも完治せず。
（抗生剤は飲み続けると効かなくなると知らずに皮膚科梯子してトータル3か月以上飲んでました。）

どうしようと悩んでいた時に、友人に

『美容皮膚科でピル貰えば治るよ』

と言われて、それまですっごいハードル高かったけど、

背に腹は代えられずで美容皮膚科に即受診。

言われるままにピルを貰って、飲んだら1か月でニキビが結構治ってきて…
嬉しくって涙でそうに…

（しかしもちろん大量のニキビ痕という副産物が発生）

そのまま飲み続けながら、勧められたトレチノインクリームと
ビタミンC誘導体化粧水を使用していたが、

いかんせん高かった

しがないOLには、月3万円の美容代が痛かった。

トレチノインクリームは5gとかで
2500円とかそんなんで、むっちゃ小さい親指くらいの入れ物に入ってる少量のクリームに2500円て何？

て思ってた。

しかも、最初トレチノイン0.025%で濃度不足で何も起こらず、

完全な死に金に2500円…辛すぎた。

ビタミンC誘導体化粧水も、30mlで5000円（か、8000円やったかも）…2週間も持たない。

でもケチって使ったら治らないかもしれない。

市販のビタミンC誘導体化粧水と比べて
何がどう違うのかわからないので

使うのをやめる決断が出来ずお金の心配ばっかりしてました。

あと、

本当にこのクリームと化粧水でどうやってニキビ痕まで治るんやろうか…

という疑問。

ピルも1か月5000円。

費用対効果が想像もつかず…

この言われるままにホイホイ課金されるのが嫌で。

ピルに関しては、なぜそのピル（当時ダイアン）が自分のニキビにきくのか

化粧水は、この30ml5000円か（8000円かどっちか忘れた）て一体何入ってるの？

普通のビタミンC化粧水ドラッグストアにあるのと何が違うの？

それって本当にその値段適正で私に必要なものなの？

商売だから汚い肌の私の足元みて言ってるのでは…（もうほぼ人間不信ｗ）

てなって、

鬼のように調べだして、とにかくまずネットでの知識だけだったのですが、

ピルについてやたら詳しくなり、
その勢いで個人輸入という格安でGET（自己責任）の方法を発見。
（ここからトレチハイドロの虜にもなった時期があるｗ）

化粧品は有効成分と有効濃度、成分表にも着目するようになり
美容皮膚科でもバンバン質問して納得してから買うようにしてました。
（例えば、その商品に入ってるアルブチンってαアルブチンですか？βですか？とかウザい質問してたｗ）

で、調べすぎて、

『それ作ったらいいやん！』てなって、元々5000円か8000円で購入してた化粧品を
有効成分だけ買って1500円で作って美容皮膚科で買うのやめたり節約しながらも効果でるよう工夫してました。

で、

結局人間不信の挙句、

自分で調べて良さそうなことやる方が根拠明確で納得できるわ！

という素人考えからではありますが一念発起して色々試して（ここ雑に説明ｗ）

自分だけで飽き足らず、家族や友人知人やブログ読者様も総出でスキンケアのアドバイスや
商品を試して貰って効果検証につきあって頂き‥

なんとか自分なりの美容法や美容論らしきものを確立しかけているわけです。
（永遠に完成しない物でしょうけど。一生アップデートすべき知識だから。）

つまり、この題名の『私の原点②どうやって大人ニキビ祭りを治したのか』については、
こんな感じです。

お金と知識が無かったので、自分が納得できる方法で肌を良くするために
あらゆる方法で知識を付けて根拠もってスキンケアアイテムや方法を選び考えて実践していった。

ですな、まとめると。

まとめると抽象化してしまい逆に分かりづらいな。

まーそんなとこです。

美容皮膚科不信になって自分で考えたってことです。（雑）

今思えば別に美容皮膚科の人は悪いことは言ってないんですけどね！

ただ、

私は

『なぜ』

の部分の説明をきちんとして欲しいタイプで。
しかも詳しく。

やっかいな奴ですが、厄介な奴でよかったよ自分がｗ

今こうしてブログ通じて色々な方と交流できるようになったのもこの厄介な性格のおかげですし。

石鹸も商品化されたのもブログのおかげだしそもそも肌荒れたおかげやし。

だらだら書いたけどこんな感じです。

最近ブログ読み始めた人に読んでいただけるといーなー。

次は『美活道石鹸ができるまで』です。

ほなほな最後まで読んでくれて、ありがとうございます💖🙌

✅小鼻のポツポツ黒ずみが気になって、いまだに押し出してる。

✅化粧水が入らず、弾かれてる感半端ない。

✅思春期でもないのに、
吹き出物が良くできる→ニキビ痕が出来る負の連鎖。

✅くすみやすい、もはや常にくすんでる。

✅年中乾燥しやすい。特に洗顔後やばい。

✅肌が硬い、ゴワついてる。

✅石鹸洗顔抵抗あるわ

な方に出会って欲しい『美活道石鹸』🧼✨

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→bikatsudo0621@gmail.com
※ブログで紹介している、gueやravissa、フェールプラスなどサロン専売品をご購入希望の方で、
近くに取り扱いサロンが見つからない、試してみたい！という方。
（相談料などは頂きません、営利目的ではないのでご安心ください笑笑）

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邪道と言われようが、ホルモンバランス起因の多い大人ニキビで悩んでる人には、まずピル服用をオススメしたい。

私は、ピルを飲んでとにかくまずニキビが出てくるのを抑えて自分の精神状態を保つことも大事だと思います。

次に、ニキビを止めないとニキビ痕のケアが出来ません。
（いわゆるシミケア寄りのもの）ニキビ痕が色素沈着していくのを止めるケアや、
色素沈着を排出するケアをするためにもニキビレスな状態に持っていくことは必要です。

それと並行してインナービューティーにも力を入れて中からもケアすればいいと思います。

ニキビ痕や色素沈着を綺麗にスキンケアで治していくには
それなりの期間がかかりますのでその間に食事や睡眠や運動の見直しをして実行すれば良いと思います。

食べたもので体が変化していくのは今日明日ではないので。
諸説ありますが体内の水も入れ替わるのに2週間から6週間かかります。

その間、毎日毎日新たに出来るニキビと向き合うのは精神的にも本当にキツいです。

そもそものその大人ニキビの原因が、ストレスだった場合
ニキビが出始めると更に『肌荒れ』というストレスもONされるので
治らないしもはや悪化する可能性の方が高い。

本当に心が疲弊して鬱鬱してしまいます。
（自分が完全にその部類だった。まさに肌荒れ鬱）

ピルはどんどん進化してるので昔のイメージとはずいぶん違う薬です。
超低用量や、第4世代など副作用や血栓症の心配もしすぎずトライすることができます。
35歳超えても飲めるものもあるしね。今は！

ただ、やはりやはろホルモン剤ですので合う合わないがあるため
必ず最初はお医者さんに処方してもらうのがいいと思います。

最初から自己判断で個人輸入は危険だと思います。
大体大人ニキビに汎用性のあるピルを処方してもらえるので是非お医者さんに相談してみて下さい。

私は、30歳で服用してダイアンから始まって半年後くらいにマーベロンに変えましたが
（その辺は過去記事にめっちゃ書いてます→『ピルのニキビへの効果～ダイアン編～』）
※記事内容過去のものですのでご注意下さい。

ダイアン35(Diane35)

1回も何のトラブルもなく…合わないから変えてほしいというのはありませんでした。
（最終的には個人輸入で購入して継続して飲んでいた）

で、今はもちろん授乳中なので飲んでいませんが（もう3年半飲んでない）
飲むのをやめたからまた大人ニキビが大量に出る！ということもすごくビビってましたがありませんでした。

飲んでる間に肌質改善をしたし、　何より当時抱えていた大きなストレスからは解放されたので。

連日出来てたニキビが出来なくなるだけで本当に心健やかになるし前向きになるので
大人ニキビで本当に悩んでて毎日鏡見るのがしんどい人はためらわずトライして欲しいと思います。

ニキビ目的の場合は、美容皮膚科に行って処方してもらうのが良いです。
先生たちもそのためのピルの知識があります。

ニキビ痕・色素沈着・シミ・美白・クレーターニキビ痕はニキビさえでなくなったら
どんどんケアできるので！！

もちろん、スキンケアとインナービューティ―でニキビを軽減する方法も
ありますし、ホルモンバランスでないニキビの場合などは他のやりようも沢山あります。

が、

食事や睡眠など思い当たるものが無い人や、
「ある日突然！」というのは結構ホルモンバランス要因だったりします。

何事も原因の見極めが大切ですが

ピルを試していなかったら是非とも試してみて下さい。

「肌荒れ鬱」から解放されますように＞＜

ほなほな最後まで読んでくれて、ありがとうございます💖🙌

✅小鼻のポツポツ黒ずみが気になって、いまだに押し出してる。

✅化粧水が入らず、弾かれてる感半端ない。

✅思春期でもないのに、
吹き出物が良くできる→ニキビ痕が出来る負の連鎖。

✅くすみやすい、もはや常にくすんでる。

✅年中乾燥しやすい。特に洗顔後やばい。

✅肌が硬い、ゴワついてる。

✅石鹸洗顔抵抗あるわ

な方に出会って欲しい『美活道石鹸』🧼✨

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近くに取り扱いサロンが見つからない、試してみたい！という方のご相談乗りますのでご連絡ください。
（相談料などは頂きません、紹介サロンからのマージンなども営利目的で頂いてはいませんのでご安心ください笑笑）

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