徳島、香川、淡路島子連れ旅行〜❣️

こんにちは✨「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
の 美活道 西原伽耶です。

淡路島に来てます。

昨日は徳島、今朝香川を楽しみました。

子供の遊び場めぐり。もはや笑

また

明日以降、ストーリーでガン回ししてスポットなどレポートします❤️

@bikatsudo0621

ゆっくりしますので閉店✨



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✅化粧水が入らず、弾かれてる感半端ない。

✅思春期でもないのに、吹き出物が良くできる→ニキビ痕が出来る負の連鎖。

✅くすみやすい、もはや常にくすんでる。

✅年中乾燥しやすい。特に洗顔後やばい。

✅肌が硬い、ゴワついてる。

✅洗顔は拘っていなかったし、特に見直したことが無い。

そんな人には、ターンオーバーを促進しながら、肌の保水力を上げる洗顔美活を始めることをオススメしたい『美活道石鹸』。

-美油-
✅いまだに『抗酸化』ケアしていない

✅肌の劣化は感じているけれど、20代と同じスキンケア

✅同年代の友人、ママ友の中で「老けてる方」に入ってる気がしている…

そんな人には「エイジングケア」に特化した、
使う度に新鮮な水素が発生し、毎日の肌の酸化ストレスをリセットして老いに抗う未来型スキンケアの『美油』がオススメです。

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子育て、夫婦のこと、人生設計、交友関係やお金のことなど。
『こんな風に生きている人もいるのね~』な感じで聞いてみてください。


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肌が綺麗になっても…な美活道コンテンツを。

ノーファンデ目指してスキンケア頑張って、

肌が綺麗になったら人間次は…

メイクしたくなる

んですょ。ねぇ?そうなのよ。

ノーファンデ目指してたのに⁈

て話なんです笑。今回は。

「根拠のあるスキンケアで、

     結果の伴うスキンケアを」

の、美活道 西原伽耶です、おはよう。

これはおかしな話でも何でもなくてかなりの高確率で起きることです。

私もそう。

肌が綺麗になるとね、

チーク、ハイライト、パールの下地や水分ジェルみたいなのが映えるんですよ。

基本ノーファンデで過ごしてますが、

ファンデだって、

ノーファンデ肌の方が

更に映え映えで使えたりします。

わたしはファンデならば一択で

クッションファンデが好きだから

UV塗り直しが面倒な時は(日焼け止め塗り直しの感覚)

それを兼ねてクッションファンデを持ち歩いてます。

が、滑らかな肌には

クッションファンデは映えます。

ボコボコザラザラしていると、

『カバーした』感

しかない肌に仕上がってしまいます。

でね

美肌コンサルを終えられたお客様は

生き生きと明るくなる訳ですよ

肌が綺麗になったので

魅せる

という目線でメイクしたくなる。

今まで避けてたパール系のハイライトとかも

使いたくなっちゃう訳ですよ。

わかるわぁ〜!!

てことで、今後ね、

美肌コンサルや単発カウンセリングを過去に受けた方向けに、

メイクアイテムや方法について教えてもらえるような

そんな講座で同窓会♫

みたいなのしたいなぁって

お客様が提案してくださりました。

嬉しい!!!

なので、

コミュニティ化して

みんなで仲良く

細く長くでいいんですけど

太さよりわたしは長さが大事とゆーか

長さを大事にしたいので。

今の公式LINEから、

また進歩させられたらと

思ってます。

メイクの講座はkeiraさんに絶対頼みたいなぁ!

お客様でもあるのですが、私の商品を理解して愛して使ってくださってる方で。

SNSで紹介してくださってるのを見てビックリでした。(Instagram▶︎keira_cosme

話戻すけど(いつも逸れる)

時期は

来年次男が幼稚園いってからかなぁ〜

お時間少々頂きます笑笑

楽しみにしてもらえたら嬉しい。

わたしの大好きなお客様は(もちろんそれはブログ読者やInstagramフォロワー様、オリジナルアイテムのご購入者様も含めて!)

みんなほんまに良い人なので、

スキンケアの失敗あるあるで共感しあえたり

新しく試して効果のあった商品を

お互いシェアしあったり

なんか仲良くなれそうじゃないですか!!

焦らずとも…

8年も私を応援してくださってる方から、

昨年、美活道石鹸に出会ってくれた方で

浅くとも深くズブズブ愛用者に、リピーター様に、

信者に笑

なってくださってる人もいらっしゃるので

皆様とうまく

細く長くコミュニケーションとっていける方法を(必ずレスポンスしろというわけではないですよ、そのコミュニティは。)

周りの人に聞いてアドバイスもらいながら考え中です。

楽しみ半分

怖さ半分(参加者いなかったりして…)

ほなほな

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久々再開!美容皮膚科不要美容!オオサカ堂サーフィン。

おはようございます✨「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
の 美活道 西原伽耶です。

私と言えば…オオサカ堂ですよね??

初心に戻る2022年(笑)

ロダンが日本撤退したので…
せっかく見つけて半年間自分の肌で試した労を奏したメーカーが無くなり。
しかも商品の悪さでは無く、商品はただただ良くて円安のせいってゆーさ。

落ち込んでいた。

で、うーん、何か新しいことしたいのになー…と考えていた。

で、一度オオサカ堂に戻ることに。

いやー、Ravissa見つけて、自分の肌もそれまでのトレチハイドロや美容医療や
自己流フルラインスキンケアやダーマローラやオオサカ堂様様で…

すっかり大幅に気になるところが無くなってしまったので…

「いつものお気に入りを買う場所」

となってました。はい。

もはや主にハイドロキノンね(笑)

ユークロマクリーム4%(ハイドロキノン)

しかし!!この度!!なんと!!

クリスティーナの一部取り扱いが始まったよ!!

[Christina]ミューズビューティマスク

皆様大好き、私も日中保湿に使ってたテラスキンはまだ取り扱い無い見たいだけど。
(Amazonで定価割れで売ってて怖い…)

オオサカ堂で、限られたサロン専売品が手に入ることに…

ロダンが日本撤退してしまい…
目新しいフルラインのメーカーをRの他に見つけられていないので…

初心に返ってフルラインは探しつつも、

オオサカ堂再開して、

日本では市販されてないけど…

的な

美肌アイテムガンガン試したいとおもいまーす!!

今気になってるのは3つ。

アンチエイジングプラスパッチ(Anti-AgingPlus)[パッチMD社製] [Dermaceutic]ミルクピールトリートメント(MilkPeelTreatment) [BIHAKUEN]セルリバイタルセラム300mg

この、試す良品を探すのも大変なのよ、本当に。

ですがせっかく目を付けたので真面目に試します。

その為に、アクティブなスキンケアを中止。

バリア機能を整える、ロダンのスーズラインで併用することにします。

こういう時に他に、ハリツヤに良いアイテムとか使ってたら何が効いてるか分からへんので、併用アイテムを選ぶのも本当に大事と思います。はい。

もう1個目と2個目は発注したぜ(笑)

お楽しみに~♡

美肌コンサル受けられなくっても、自前でやりたい人もいっぱいいるので、

そんな人のために

本当は手に入らないor入りにくい

けど

綺麗になるもの、効果出るもの

そんなんもやっぱちゃんと情報として届けたい!

私は、美容論だけ語って

理屈だけ並べるのが嫌い。

なんせ

スキンケアは結果が全て

なので♡

綺麗になればいいのだよ!

ね?

ほなほな

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『ガクトと同じ勝ち方』の話。

おはようございます✨「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
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もう見た??今修正入れていってますのでまた見てね♡
オリジナル商品やめようかなと言いながら、
既に数年後の新商品の妄想を始めてしまってます…
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さて‼‼‼

小規模事業者補助金事業が終わって、

「のんびりしょう」モードに入って。

とはいえ毎日お客様とやり取りしてますし、
来年の4月まで美肌コンサルもトレチハイドロサポートも埋まり切ってますが(笑)

なのですが、”新規のお客様とらなきゃ!発信しなきゃ!”という感じでは無いので、
『読書欲』を満たそうと気になったらとにかくAmazonでポチってたやつを出してきました。はい。

で、読んだのよ。これを。しかもさっき。
3時前に起きて、朝風呂しながら(最近買ってハマってる濃縮エプソムソルトで)

もう最初のまだ1/4しか読んでないけど
『今BLOG書かなきゃ!』って途中で上がりました、風呂を(笑)

なんせ、私の考えてたビジネスモデルというか、生き方とマジリンクしてた。

凄いよ、私が‼‼(笑)

ガクトと同じ感じ(考え)で仕事してたよ‼

まあ、私の場合は結果論そうなってて、
それに気づいたのでその方向でやっていきたいと改めて思ってなんですが。
そもそもそれ狙ってたガクトとは雲泥の差でもあるのだが。

なので、そうなるとやっぱ外せないのがBLOG。

まだ全部読んでないのに(読んでから書けよ)

読んでないのに書くよ、今の想いを…
いつもの「先行動して軌道修正していく」ってスタイルですがお伝えしたいことが‼‼

『折角出会えたなら、一生の友人になりたい』

そんな気持ちでビジネスしてると。

皆様ふざけていつも『美活道さんの信者です~!』って言って下さいますが、
本当それってスーパー有難いこと‼

私が仕事に関して満たされているのは、
このBLOGを読んで私を知って下さった方や、Instagram、口コミ、リアル講座、
スタエフなどなど…直接私と会っていなくっても

一過性の商品ユーザー様がかなり少ないこと
とにかく一度知って頂けた後、長くファン、愛用者、応援者、信者…もとい
お客様でいて下さる方が多いということです。

それは、商品を無駄に広告してこなかったからやなって思いました。

口コミで広がったり、人づてで広めて頂いたり…

各種SNSから「本当に興味をもって購入して使ってくださる」方が多いからだと。

まさにそんな私の今の状態

”新規のお客様集めなきゃ!発信毎日していかなきゃ!”じゃない状態のこと。

これ、ガクト状態です。はい。規模は1億分の1やろうけど(笑)

ガクトには、ミュージシャンになると決めた時に3ヶ月あの手この手で作った自分の超コアファン=サポーターが50人いるそうです。

今もその人達とは会うし連絡も取るそうです。何もなかった自分がミュージシャンになるのをサポートしてくれたので(もちろん金銭面で)ものすごく感謝して大事にしているそう。

で、ガクトはそんな風にそもそも

瞬間的なファン

を作ることより、

自分がその人のメンターになるようなコアファン

を作ることを目的にして活動してたそうです。

それはある種、ガクト自身のファンなので、

ガクトが音楽やろうがやって無かろうがなんでも好き

的なやつ。

ガクトが始める事は何でも応援したい。見届けたい。

なので、ガクトは、私の語彙力問題である種薄っぺらい言い方するんですけど

集客に困らないし、どんな値段付けてもその商品を買う人がいる

という状態なわけです。

え?オイ、西原よ、何お前ガクトと同じって言ってんねん。

お前自己評価高すぎるだろ!

ですよね?

わかってるよ、わきまえてるよ(笑)ごめんよ驚かせて。

でもね、私もね状態としては、

ビジネス成果の話をすると、私ね、そういう訳で

私が寝込んでても注文は頂けるし、

発信していなくっても、旅行に行ってても、

お客様が必要になったら、オリジナル商品はもちろんですが
シークレットサイトでリピーター様にだけ販売させて頂いている商品も一定の売上が上がる仕組みになっているんです。これはお客様様様なんです、私の情報を信頼して、
私を信頼して効果を体感して、そしてまた私から商品を買って下さる。

更に言うと、そうして私発信のご愛用品がある方から
美肌コンサル(長期)のお申込みを頂けるのでお客様を必死に呼び込む必要もない。
(もはや集客しなくってもお申込みいただけるのでほぼ自らは頻繁に集客してないです)

ね、ガクト様状態(超ミニチュア版)なんですよ。

しかも長い方だと8年もです。

こんな幸せなことないですよね!

その人達の心境はもう

私の生き様(言い方)を『見届けてる』状態かと思います。

美活道さん今スキンケア何つかってるかな?

から、

美活道さん今どこすんでるんかな?

子供どうなってるんかな?

仕事他にもやり始めてるんかな?

趣味なんやろ?何ハマってんの?

今日もお酒飲んでるかな?(笑)

とか。

それでいいと思ってて、もはやそれが理想の状態と思ってます。

「それ知りたいな、取り入れたいな」

な要素を(その時誰にとってそれが刺さるかは変化していくと思いますが)

ずっと持ってたいし、共有していきたいなと。

それって美容情報だけ発信してても、

私が発信する情報が『最新で最善!が担保されてる訳ではない』(これは誰が発信するものにでも言えるけど)ので無理だと思うんですよ。

凄い要約すると、

調べに調べてこのマイナーと思われるBLOGに到達してくれた方や、

困りに困ってて知り合いに聞いてこの美活道石鹸や、美油、BLOGを知って下さった方

と構築したい関係性って、

『ファン=信者』になってもらって、ずっと応援してもらえる関係性でいる。

ココ目指すってことです。

私の場合ね、皆さんにとって

『スキンケアで困ったら美活道が今何使ってるか調べよ』

って存在になりたいのは間違いないんです。

そのために、自分の肌を良い状態で保てるアイテムを今後も探し続けるだろうし、

その発信が誰かの『良品との出会い』に繋がってくれたらキッカケづくりが出来て最高!と思ってます。

なんせ肌が変わることは、メンタルに寄与して、自信や明るさの源になると思うから。

でね、

今回もう後半もはや、嫌々小規模事業者補助金を使って色々やって思った。

『私、沢山の人に自分の事知ってもらって全国に名を轟かせたい』という訳ではない。

『広く浅くみんなが私の事知ってて、何となくのみんなの美容人生の通過点になりたいわけではない』

だから、事業拡大のためのWEBの短期的な広告戦略メインは私の場合意味ないな。
という結論に至ったわけです。(笑)

自分の仕事観の着地点として。

WEB広告そんな要らんかったなー、注力するとこ違うな私の場合。

ってゆー。

そもそも、一生人を雇う気が無いので(アウトソースはするが)

自分のキャパ、自分が誠実にケア出来る範囲のお客様しか相手に出来ないし。

どうせ関わるなら、一生の美活仲間になりたいので、その人の人生に爪痕残したいし(笑)

だからその範囲内でやりたい。

究極今のお客様がずっとお客様でいてくれるなら増えなくってもいい。

まーそんなことは中々難しいのですが、

それくらい「人として」ある分野で深く関わりたいってことです。

本当に皆様、「性格の良い人選手権」で予選でもされてから私のお客様になってくださってんのかってくらいみんないい人過ぎて、そのお蔭で今があるんですが。

ちょっとこの辺の表現はガクト様と違うかもしれないけど、
(呼び捨てたあかんなと思って「様」つけ始まる(笑))

『どうせなら一生共に』

な精神が同じと信じてます(笑)

この気持ち、スタイルで

長く長く皆様のお役に立てるようにしていきたいです。

だからやっぱ前に書いた「コミュニティ」は作りたいし、
美容キッカケだけど、それだけに留まらない関係になりたいなと思っています♡

そうそう、オオサカ堂も積極的に再開します(笑)
まさかの案件が来まして。

それ、またご紹介しますね!

そもそもは、

『このBLOGきっかけで、目指す美肌になってほしい』

なので♡

今後とも末永くよろしくお願いします♪

このBLOG記事から、そう思って貰える方がいてもすごく嬉しく思います♡

ほなほな

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ハゲが止まらなかった去年2021年

こんにちは✨「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
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今日は、産後の女性にも多い円形脱毛の話(笑)

そうそう、もう見ました??

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そういえば去年はずっと禿げてたなー。

あ、ここ円形できてたんやーと後から気づくバージョンですねコレは。

仕事、自分追い込み過ぎて。

子育てとバランス取れなくって。

うーん。トータル何個円形脱毛作ったか(笑)

大きいのから小さいの、頭のてっぺんから側面までw

今年春に引越ししてからやっと治った。

今生えそろってきているとこです。

ということで、去年より少しはうまく生きているのかな私。

と、ふと過去記事下書きで残ってたこの写真だけの保存文書見つけて思った今日。

お客様と楽しく「美肌コンサル」させてもらった今日に感謝‼‼

ほなほな♡

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『美活道』コミュニティ化‼

こんにちは✨「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
の 美活道 西原伽耶です。


凄い更新が空いてしまった‼‼お待たせ!待ってた??(笑)

毎日早起きして1記事書きたい!

なんせ、みんなと共有したいことで溢れているのです私の脳内は‼‼

と思っているのに…

朝にカウンセリングが入っている等マストじゃないと起きなくなってきた自分(笑)
夏の疲れでも出てるのかしら(よくある言い訳)

人間て弱い生き物ですよね(お前がなw)

今回、どのネタ書こうかといっぱい考えてたけど最近友人にずっと言いふらしてるこの話題をいよいよ動こうと思って書きまっせ‼‼

とうとう自分のために『美活道』をもっとコミュニティ化させます‼‼

さ、言ってゆっくり始めていきます。(言うのが大事)

せっかく出会えた皆様と、ずっと人間として関わっていられる方法を何だろうと模索しておりました。

なんせ、美肌コンサルを受けて下さった方との6ヶ月で築く人間関係や絆…信頼関係
延長延長で皆様とは平均1年以上のご契約関係になっていってます。
なので新規受け入れをあんまりしていない訳です(笑)

もちろん前提として美肌になっていって、「あと半年継続したらどうなるだろう…♡」と思って皆様継続して下さる訳なんですが、コンサル中に仕事の話とか家族の話とか話してると仲良くなるしかないやん??

で、やっぱり「美肌」をきっかけにその人の人生にすこしでも関わって好転の機会を与えられてたらそれって凄い嬉しいなって思う訳です。

で、

今後は、こうして『美容』を通して出会えた皆様と、子育て・ライフスタイル・生き方(…生き様?)等の共有や情報発信、交流会や勉強会等出来るコミュニティ化をしていきたいと思っています。

いわゆるオンラインサロン的な感じなんですが、無料のコミュニティで。

横のつながりもあればなーとか。

まだふわふわしてます。

現在公式LINEの方にお送りしている動画はそこの限定サイトで蓄積して公開しようかなと考えてます。
例えばスキンケアアイテム「これってどうですか?」みたいなものへの質問の共有とか。

現状込み入った✉ご相談はとっても労力かかるので有料で返信させて頂いているのですが
個別というよりみんな向けのものに関してはシェアしたり。

うん、ふわふわやねんまだ。ジャストアイデア。ジャスト希望。そしてゆるーくやるつもりです。もちろん。

目的は、皆様の人生を彩るサードプレイスになればなと。

これって私自身にとってもなんですよ。
私の興味関心と学びってこれからも「美容」(美肌)は軸にずっとあると思うけど色々変わっていく中で良いことは良いとシェアしたいんですよね!シェア魂(笑)
ほら、子供産んでからは子育てと知育の資格や勉強の鬼してたじゃないですか(笑)

スキンケア然りで、私が良かれと思った情報でそれをシェアして、それが、
その情報を得た人にとってもプラスに働けばこんな嬉しいことない!

そうやって人の人生にどんどん関わっていきたいんです、はい。そこなの。

死ぬ時思い出してほしい(笑)

「あー美活道に出会って、結構人生影響うけたな」

と(笑)



「信者です!」と言って下さる皆様が永遠に信者でいて下さるように、
関わっていきたいんですよね、これからの時代。(時代を語るw)一方方向ではなくて。

信者です!って言って下さってる人ってなんか私に親近感感じて下さりつつ、
信頼して下さってる。しかもBLOGやInstagram等SNSからそう感じて下さっている😢
有難すぎる。


もう100回くらい書いてますし言ってますが、
私のお客様って本当にブログからの方が多い。

それがその情報を得た人にとってもプラスに働けばこんな嬉しいことない!

そうやって人の人生にどんどん関わっていきたいんです、はい。そこなの。

死ぬ時思い出してほしい(笑)

「あー美活道に出会って、結構人生影響うけたな」

と(笑)

なんせ8年やってる。そして昔はブログ全盛期でInstagramとか全然だったし(笑)私もInstagram始めたのは去年だしなんならまだ模索中で個性出せてないんですけどブログは一生自分のことあけすけなく書き続けてスキンケアのトライ&エラーを共有してきたわけですよ。

ここ最近は、Instagramやリアル講座から美活道オリジナル商品の『美活道石鹸』や『美油』をご購入頂いて、そこから美肌カウンセリングを受けたいと言って下さるかた多いんですけど、なんせ

『ずっとブログ読んでました』

がいまだに最強層で多いです(笑)

それって、BLOGに出してる「私の生き様」とか「素」が伝わってよかったんやなと。

なので、コミュニティでもそういうのをもっと出して、こんな私を好きと思って頂けた方とガンガン交流していって美肌以外の面でもお役にたてたらなと思います。

なんで思いついて最近人に言い出しまくってるのでその細かいことは決めてませんw

決まってませんがご意見アイデアご要望あれば是非参考に教えて下さい♡

ほなほな

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✅思春期でもないのに、吹き出物が良くできる→ニキビ痕が出来る負の連鎖。

✅くすみやすい、もはや常にくすんでる。

✅年中乾燥しやすい。特に洗顔後やばい。

✅肌が硬い、ゴワついてる。

✅洗顔は拘っていなかったし、特に見直したことが無い。

そんな人には、ターンオーバーを促進しながら、肌の保水力を上げる洗顔美活を始めることをオススメしたい『美活道石鹸』。

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そんな人には「エイジングケア」に特化した、
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何か新しいことを!の1つ

飽きない人生

それがテーマで。

何かやりたいことが無くなったらどうしよう⁉️とビビりながら生きてます笑

「根拠のあるスキンケアで、

     結果の伴うスキンケアを」

の、美活道 西原伽耶です😊

気になってて。

旦那にどんなん?て聞いて(調べろよ)

知り合いが即参加してて

それが後押しになり

即登録。

コチラです☺️

新しい人との出会い

新しい世界との接触

やはり『関わり』の中で吸収と拡散と成長が多いなと。

自分で自分の範囲内で色々調べて勉強してるだけより得ることが多いかなと。

まぁそれに伴って比べたりして落ち込むことも起きたりしますけどね私の激弱メンタルと捻くれた性格だと🤣

しかし

現状維持するためにも

前進せねばで。

ボーッとしてたら退化するだけやから

それは、予防美容、アンチエイジングしてて

やっと現状維持

の、美肌と同じくですがね笑

最近始めた新しいこと、新しい趣味、何かありますか?是非教えて欲しい❤️

私は家に花を飾るようになった。

くらいかな😂

ほなほな

シリカに夢中!お手軽に効果的にインナービューティーしたい私①

こんにちは✨「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
の 美活道 西原伽耶です。

インナービューティって歳とるごとに必要性しか感じなくなりますよね(笑)

本日は、無理なく継続的に取り入れて効果実感していこう!ってものをご紹介。

インナービューティ苦手さん集まれ~!!(私もデス(笑))

ここ3年顕著でした。展示会でのキーワード化。流行ってる感満載。

シリカ(=ケイ素)

石鹸にも、化粧水にも美容液にも良く配合され始めていた。

気になってた。

でもでも「顕著なビフォアフ」のあるメーカーの化粧品が無くって、試したいけど試していない状況でした。

で、そんな中ですが、「体内に取り入れる」ってこと結構気になってたんですよねー。

シリカは二酸化ケイ素とも呼ばれ、元素記号ではSiで表される。これはミネラルの一種で人間の身体に約18g存在し、体内のコラーゲンやヒアルロン酸の繋がりを強化する効果がある、肌のハリ・弾力・潤いを支える成分だ。組織同士を繋げる役割があるため、髪や爪を美しく保つ効果も持つ。骨の強度や血管の弾力にも関わる成分であり、人間の身体にとって非常に大切な栄養素だと言える。

(あ、もちろん上の文章はコピペデス。しかもメンズ美容のサイトから(笑))
シリカ(ケイ素)化粧水とは?美容業界も注目する効果とおすすめの商品を紹介! | メンズファッションメディア OTOKOMAE / 男前研究所 (otokomaeken.com)

でね、シリカは年齢とともに減少するにも関わらず、体内で生成できない成分であるのが厄介。特に40代以降は急激に体内のシリカ含有量が減少し、肌や髪、骨などが弱くなってくる。本来は野菜など食事で補うのが理想だけど、野菜や穀物に含まれているシリカ量は非常に少ないため、シリカ水を活用して、体内や肌へ直接シリカを届ける美容法が勧められている訳です。

これです!!これこれ!!はい、明確になりました。流行ってるからって訳もわからず飛びつくのはいいとは思いません。はい。

何も全員に今すぐオススメするわけでもないし、

飲んだ途端にお肌が綺麗になる‼‼

と言いたいわけでもない。

アラフォー…

必要な理由はココですね。

結局、「衰えを阻止」「衰えを緩やかに」
これがメインです。

ただ、次のブログに書きますが、アラフォー過ぎると摂取して補っていないと
衰えが顕著過ぎる人もいます。なんか肌の調子悪い。たるむなー…とか、
何か髪がパシパシに…と思ったら…

それはシリカ含有量の減少…が原因かも?

シリカの1日の摂取量が日本では設定されていないけど、
アメリカの研究によると1日30~50㎎ほど経口摂取することで骨が丈夫になることが分かっているそうです。

1日の摂取量で考えると、シリカは成人1人あたり、1日に10~40mg消費されるといわれています。 そのため、体内で生成できないので最低でも10~40mgは摂取するよう心掛けるとよいかなとゆーのが逆の発想ね。

シリカは野菜や海藻、穀物などからも摂取することができるから、それらの食品を意識的に食生活に取り入れていくことも大切だけどね。でも何に含まれてるのか調べるの面倒だし(オイ)微量って聞いたらちょっと不安だし…

お手軽なのはやっぱり毎日絶対飲む水‼‼

シリカ水一択!

な気もする。面倒くさがりの私はそう。

そして、含有量に関して言うと、40㎎以上は老化防止のために…

肌の弾力や髪艶維持のために摂取したいところですよね。
安全見たら50㎎はミニマム欲しいね。

ってことで、費用かかるんでね、水高いよね昨今。
水ですよ?水に値段作ってほんま。

まー化粧水も本当高いですけどね、スキンケアアイテムは「錬金術や」と旦那は言ってます。私は錬金術にかかって、更に人にもオススメしてるやべえ奴らしいです(笑)
ひどい言いぐさ(笑)でも、明らかに会社の女性や周りの奥様を見ても、私の老いへの抗い具合と結婚前から考えての肌に関しての衰えの無さには反抗出来ないようです。ふふふふふ。

でさ、私の自慢話は置いといて(笑)
どんなシリカ水に手を出したのか~

知りたいよね??

コスパ考えて、ちょっと調べて買うことにしたものを次回共有します!

必要な摂取量、シリカ含有量、1日にのむ水の量…とか考えたらそんな高いシリカ水買わなくってもいいことが判明!しかも、その辺のただのミネラルウォーターより下手したら安いもの達をちゃんと発見しましたので♡


2日後にUP予定ですお楽しみに~ほなほな♡


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足裏デトックスで、肌が綺麗になる‼‼?

こんにちは✨「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
の 美活道 西原伽耶です。

BLOG毎日書くぞ!と手帳に書いたのに…毎日ネタは思い浮かんでいるのにPCでその時間が取れない日々でした。

はい、良い訳ね。早起きすりゃいいよね。 

子育てなどなど理由にしてたあかん!やっぱブログすきだから毎日書きたいという気持ちを発揮しよう(はい、これ何回目の宣言?)

さて!!!!!

今ハマっている月1行ってるデトックス…ゴットクリーナーデトックスですが…
◆過去記事➱『ゴットクリーナーデトックス

えげつない色に水が変化して、目に見えてデトックス感あって好きだったのですが、
7月は全然出なかったのよ毒が‼️

え?30分経ってよね?と疑ったくらい。

で、聞いたら、この日はみんなこんな感じで、夏バテしてるのかな?とのこと。

内臓冷えてたりするとデトックスしにくいからそのせいでは?など言ってました。

で、それを帰宅して旦那に言ったら、まぁね、ほら、超理系の現実主義なんで

『は?機械壊れてるんちゃうの、インチキ機械』

的な反応ですよ笑笑

そもそも原理に納得いかんと笑笑

私的には足裏デトックスシートを調べ出したり、それによる肌の効果なども調べてたので信じきりたいところですが、、、何事も賛否両論あるので『結果さえ出てればそれでよい』と思ってるんですが。

いかんせんこのデトックスは私も心の平穏的な感じで明らかになんか効果感じてるかと言えばそうではないってゆ~(デトックスしてる自分に安心して酒飲んでる的なやつw)

で、旦那と同じこと言ってるお医者さんのブログ見つけたの。

『「モヤさま2」で放送された「水素水を使った足湯デトックス」はトンデモの二乗だよ❗』

お医者が他の医者を避難してまで書いてる。本気のやつ??よな。

や、私の好きな「水素」がとばっちり受けてるってゆー。

ちなみに私が言ってるところは、水素水では無いです。普通の水。そこに塩入れて電気通しやすくしてるそうです。塩はなんでもいいと言ってました。塩の質は関係ないと。

このお医者様があまりにも総会にぶった切ってるので、足裏デトックスの熱が冷めてしまいました…

ということでお手軽デトックスをまた探そうと思います。

が、お手軽と言ってる時点でアカンね(笑)

やはりファスティングこそデトックスなのか…

にしても色々見てるとやっぱり水ですね、水分摂取量とそ水分の質ってのが一番身近で
実行しやすくって効果もありそう!

なんせ人間60%も水分だもんね!!

ほなほな

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