これまじで本当にすごいです。
ハマりすぎて4日連続でやりました。
お腹が痛くならない。
費用もかからない。
宿便から人間は毎日２００カロリー摂取しちゃうらしいので…
もう下剤とサヨナラできます。
スーパー腸内洗浄！！！
とも言います。
かっこよく言うと、英語でソルトウォーターバッシング
もともと、いつぞや流行ったレモネードダイエット
（3日間、一切の食事をせずに手製のレモネードだけを飲むダイエット方法）
の準備として、
胃から腸を洗浄するために推奨されてたものです。
これを毎日しながらレモネード飲む。
メチャくそ痩せて内臓もデトックスされて、結果体にもすごくよいんです。
はい、ただ、毎日レモネードだけとか絶対無理なのでフューチャーするのは
内服浣腸＝内臓デトックス
の方です。
宿便も出るのでね、本当になんか胃から腸がスッカラカンに。
はい、やり方書いときます。
用意するもの
●ミネラルウォーター 1000ml
●天然塩 小さじ2（10mg）
●レモン汁大さじ2 （なくてもよい）
やり方
1.ミネラルウォーターは、軟水でも硬水でも構わないですが、軟水の方が飲みやすいと言われています。
2.ミネラルウォーターを常温に置いておき、そこに塩を入れます。
3.作った塩水を、20分以内に全て飲み切ります。
結構飲むの大変です。
一気に１L。
そして、レモン無いとマジ塩水なので本当に最悪に飲むの大変です。淚出るほどまずいので。
レモン汁（ポッカレモンとかでもOK）いれたらポカリてきな感じに少し近づいて飲みやすいです。
これだけです。
これだけで、もうありえない爽快感を得られます。
注意点
絶対に空腹時にすること！！です。
私は１２～１５時間は何も食べずに挑みます。
塩水洗浄は、胃に食べ物が入っているとその食べ物と一緒に塩水が吸収されてしまうため、
行うことができません。
そのため、必然的に胃に食べ物が入っていない朝食前に行います。
個人差はあるものの、1ℓの塩水を飲み切ってから早い人で30分程度で便意がきて、
そこからトイレを何往復もして腸に溜まった便を出しきります。
ま～全部で２時間くらいは何回もトイレに行って
座ったとたんにスルスルシャー！！！って感じです。
とまりません。
最初は固形の便であっても、それがだんだんと下痢っぽくなり、最後は水のようにシャーッと出ます。
詳細をこれ以上書くと本当に汚いのでやめますｗ
便器を見てうっとりしてしまいますので本当にオススメです。
私はお母さんに見せてびっくりさせたい気持ちにさえなりましたｗ
ということで、是非！！この週末に！！！！
ほなほな
