昨日書いてた記事UP！
今日は金曜日。
花金。ごはんの約束してるので無理ですが…
今週土日は家にいようと思って（ジムにいりびたろうと思って）オフ。
かつ、来週木曜日まで外食予定なし。
ということは…５日間フリーってことで、おにぎりダイエットできるわ！！
と思ったのですが、おにぎりダイエットは３週間必要らしい。
リームー。
しょぼん。
つんくが提唱して、真鍋かをりも痩せるってゆってたおにぎりダイエット…
やりたかった…
ルールはこちら↓
◆おにぎりダイエット方法◆
1日2合分のおにぎりを食べる
具は梅か昆布
おかずは野菜中心、あくまでメイン米でたべる
3週間以上は続けない
お酒やジュースは控える
間食NG
もー絶対無理やん！！
とゆーわけです。
なんか打開策ないかなー、私の食欲に対して…
今日も4時間ジム。
日曜日もジムに入り浸ります。
ほなほな
