初雪と乾燥 ホット麦茶での肌の補水

おはようございます！

なんと奈良は今日初雪です！

ムートンブーツにて出社笑

寒い日ほど乾燥するので、オフィスで加湿器たいたり化粧水スプレーしたり、単純に水沢山飲んで潤してくださいまし！

単純に水飲むだけで乾燥は防げます。

これほんま。

細胞のほとんどは水だから。

内側からの補水はミネラルウォーターを飲むことでできます。

ちなみに、ノンカフェインのものでお願いします。カフェイン含まれてたら利尿作用で流れますので。

あったかい麦茶とかは、ミネラルも豊富でお肌にはオススメだお。

ほなほな

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