バレンタインのご褒美チョコ

あー金曜日うれしー！！

今日は友人とすき焼きを食べに行きます(^○^)贅沢～♪
アラサー独身って感じですね…涙

さて、私のバレンタインですが、

毎年お父さんと義理のお兄さん‥そして東京で働いてた時からのチョコ仲間のお姉さま

の3人向けに買います。基本。

彼氏がいたりするときは張り切って彼氏にも買いますけど（作らない人）

お父さんがすっごいもらってくるので自分用にあえて買ったりはしないんですけどみなさんいかが？？

どちらかというと、このお父さん宛の分の各単価を見極めてお返しを何円くらいのものにするか
お母さんと考えて探すのが一大任務ですｗ

さー今年はまず3人に何買おうかなーってとこなんですけど
最近チョコすごいよね、高いけど。

キラキラしててどれもおいしそう！！私コーヒーがスキだから、
濃～いコーヒーとトリュフの組み合わせとか死ねるくらいスキです。

＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

今日は帰りに大丸と高島屋にも寄るのでちょっとみてきますわ、へへへ。

大丸は数量限定品とかがなんとネットで買えますので大丸のＷＥＢサイト見た方がいいですよｗ

ちなみに楽天でのチョコのリサーチなんかもはや日課ですが、
楽天もいっぱいあってやばいよ！！

地味に糖質ＯＦＦしてるのでコレ気になってます。

コレ欲しかったのにもう売り切れてて泣きそう。

糖質度返ししたら気になるのはコチラ。

一人で食べたいです。

あーもーちょっと直近1日オフ作って家でお菓子三昧しよｗ

そーゆー日って欲しくなりません？？
私お菓子買いこんでＤＶＤ見まくってマンガ読みまくる日が月に1回位ほしいなーって人。

まー夕方くらいにむなしくなってジム行きだしたりするんですけどねｗ

ちなみに、個人的にＧＯＤＩＶＡよりＬｉｎｔｓが好きなんですが、オレンジピールが好きゆえコレオススメ

あーチョコにまみれたい…

けど吹き出物注意！！

ほどほどに…

一気食いしないように…

治すの時間かかりますのでね。

ニキビ跡とかね。

ほなほな

洗顔石鹸の選び方

昨日出来てた。
唇の上のこれ。

でも今日なおってた笑

ジムで汗を流してたっぷりめに寝たらなおってた。

綿棒でトレチを塗って鎮める時もありますけどこれは勝手に治ってくれた。

ヤッピー！！

韓国でできたこの鼻の横のやつは、何も塗らずにどのくらいで治るかを検証中。

もうすぐ二週間ですが、萎んできて先端がポロリととれそうな感じです。

これ、トレチ綿棒塗りしたら多分3日くらいでとれそう。

でも週末結婚式の二次会などあるので皮むいてられないのでやるなら週明けにします。

てなわけで、本題。

こないだ初回カウンセリングさせて頂いた方が、「ミヨシの石鹸」使ってたので、
思い出してこんな本ひっぱりだして復習してました。

コレ、ミヨシの石鹸本でミヨシの公式サイトから注文してタダでもらえます。

石鹸の選び方とか、結局植物性にしろ動物性にしろ石油系にしろ
合成の界面活性剤が入ってるやつもあるので注意ね！！
みたいなこと書いてくれています。

で、1年半の石鹸洗顔でつるり毛穴レスに近づけますゆえ…

もー市販のジェルとかでは絶対洗いたくないですワタシ‥
あと、石鹸でもちゃんと成分みて合成の界面活性剤が入っていないかチェックしてます。

私の石鹸洗顔ライフは「北原美顔術」の北原石鹸からで、
2014年の10月～です。

手作りのブレンドオイルの美肌石鹸は2015.1月頃から。
（minneにて「フラワー石鹸」で販売中…）

旅行ように小さいのも作っておいて持っていくほどですｗ

合成界面活性剤入りの洗顔料で洗顔するから肌が乾燥して、化粧水が必要で、
油分補給のクリームも必要になる。

そしてこれらのアイテムにもたっぷりの合成界面活性剤が
入っていたらこれはもう負のスパイラルになります‥‥

あーめん。

さー今こそ石鹸洗顔へ！！

オススメはオイル石鹸洗顔でございます。

合成界面活性剤の入っていないものを選びましょう♪

オオサカ堂でおまけでもらったハイドロキノン石鹸が届いて使おうかなと思っているので、
今度はそれに絡めて石鹸の選び方とオススメ石鹸また紹介しますねーｓ

ほなほな

トレチノインのジェルとクリームの違い

ご質問頂きましたのでお答えします～！！

トレチノインって、(BIHAKUEN)トレチノインはクリーム。

しかしオオサカ堂ではトレチノインジェル(A-retGEL)も売っているのです。

で、みんなが思うこと。

『違い何‥？？どちいがいいの？？』

てことなんですよね。

一応以前にもこの件についてはＵＰしておりますが私もみなさんも
探すの大変(めんどくさいｗ)なので今回も書きマースのでご参考に。

事の発端は、(BIHAKUEN)トレチノイン0.1%使ってるけどなんか分離する…私だけですか？
分離するからジェルにしようかな…

という質問が最近あったんです。

結論から言うと、分離は恐らくたまたまです。

私のは分離しなかったので。

蓋あける前にムニュムニュもんでから使って回避してください。
余りに腹が立ったらオオサカ堂へクレームでｗ

でジェルの方がいいかな～ということですが、

どっちでもいいです。

ジェルがクリームに比べると緩いので、蓋まわりに液だれしますって人がいます。
顔に塗った時もちょっと下に流れるって人もいます。

私は両方特に支障を感じたことがないので気にしていない。

クリーム方がテクスチャは硬いのでこれはお好みです。

まー、友人の分買う時は、万一液だれとかで
なんかあったあかんしと思ってクリーム選ぶようにしてます、

ちなみに私はジェルの方がスキという結果です。

サラっとしてて塗りやすいし。

油分量はもちろんクリーム＞ジェルなので
奥への浸透性はクリーム。

表面対流性がジェルにはあるので、表面から皮剥けするのはジェルの方が早いと言えます。
（物理的に考えたらという程度だけど）

ですが基本3日～7日程度で、濃度さえ個々の適応濃度であれば
どっちも反応してめくれてくるのでほんま好みかな。

ちなみにジェルの方が安いけど、ＢＩＨＡＫＵＥＮのようにセット売りではないので
別でハイドロキノン買うのが面倒ならＢＩＨＡＫＵＥＮのセットオススメします。

(BIHAKUEN)ハイドロキノン4%20g1本とトレチノイン0.05%20g1本

てな感じ。

あと、ジェルはインド製でBIHAKUENはアメリカ製。

その辺日になる人もチョイスの基準にどーぞーう。

ほなほな

頂きました～!!美肌石鹸使用の感想

こんにちは～

毎度売り切れゴメンですが、お使い頂いた方々の中から感想メッセージを頂きました。

ありがとうございます。

感想は個人差があると思うし、石鹸のスキキライもあると思うので
万人受けするかは私もわかりませんが、今のところ万人ウケしているようですので
有難く調子にのって感想ご紹介します。

手作りできますし、レシピも公開してますので
作ってみる方は是非この感想をモチベーションに作ってみてください＾＾

使いたいけど作るのはやはり材料揃えるの面倒なのでヤダ‥というかたは
minneにてご購入下さい。

再販来週の予定です。

「フラワー石鹸」で検索して頂き、フォローかお気に入りに入れてもらえたら
在庫ＵＰの時に通知が行くかと思います。

さて、感想です～！！
箇条書きでコピペします★

☆石鹸使いました！！いいです！！！（→シンプル笑）

☆石鹸はオイルの効果なのでしょうか？洗顔後毛穴が小さくなり(というかほぼ毛穴レスに…)感動しました！

☆お風呂上りに乾燥しません。化粧全然落ちました。

☆ツルツルになります。洗い上がりの肌触りがつるつるしっとり。洗顔がちょっと楽しみです。

☆思ったより泡立つのと、泡が気持ち良いです。

ってかんじです(^○^)ありがとうございます～嬉しい！！

ま～もともとのレシピは本からですし皮膚科のお医者さんが開発したもんですのでｗ

私は中身のオイルをブレンドしてるだけです。

でもこれもま～ま～安定して作れるようになるまで半年はかかりましたね。
未だに失敗して全部ダメにするときもあるけど。
「けん化」という反応度合いちゃんと見極めて型にながさないと分離したり固まらなかったりするんですよね。

うん。

さて、今後はしっとり感ＵＰのライスブランオイルが主の石鹸にしようと思ってます。

今のグレープシード主のものはさっぱり感もありますが、ライスブランはマカダミアオイル石鹸のように
しっとり感が増す予感です＾＾

私も楽しみ！！

ということで、皆様楽しみにしててくださいね～！！

ほなほな

初雪と乾燥 ホット麦茶での肌の補水

おはようございます！

なんと奈良は今日初雪です！

ムートンブーツにて出社笑

寒い日ほど乾燥するので、オフィスで加湿器たいたり化粧水スプレーしたり、単純に水沢山飲んで潤してくださいまし！

単純に水飲むだけで乾燥は防げます。

これほんま。

細胞のほとんどは水だから。

内側からの補水はミネラルウォーターを飲むことでできます。

ちなみに、ノンカフェインのものでお願いします。カフェイン含まれてたら利尿作用で流れますので。

あったかい麦茶とかは、ミネラルも豊富でお肌にはオススメだお。

ほなほな

ニキビ予防＆鎮静に効果的なビタミンC化粧水レシピ

ご質問を頂きましたゆえ、レシピ公開させていただきます★

ニキビ予防にかんして、ただやみくもにビタミンC化粧水をつければよいというものではありませぬ。

人によって合う合わないもありますが、どんなビタミンC誘導体がニキビによいのかってのはあるんですよ。

ええ。

美活動的統計上、ニキビ鎮静効果がもっとも高く、
この化粧水に変えてから生理前後の揺らぎ肌ニキビも減ったという声多数のレシピご紹介します。

◆必要な成分◆

・リン酸アルコルビン酸Mg

・アスコルビルリン酸Ｎａ

・グリセリン
（薬局にある）

・ヘキサンジオール

・精製水
（薬局にある）

◆配合◆
・リン酸アルコルビン酸Mg　8％・アスコルビン酸Na　5%・ヘキサンジオール　2%
・グリセリン　1%（少な目でOK）
・精製水　残約84%

取り急ぎコレで！！

・リン酸アルコルビン酸Mg　8％
毛穴の開きを抑制し、皮脂過剰を軽減します。
Mgのお蔭で浸透性も高いので基底層での細胞分裂時にも取り入れられます。

・アスコルビン酸Na　5%
表面の浸透性が高いので、お肌表面の殺菌抗菌効果があります。
抗炎症効果で今ある赤いニキビの沈静化を助けます。

あとは保湿抗菌（防腐のための）剤なのでどーでもいいです。
保湿剤は入れすぎず、シャバシャバで使う方が浸透性は良いです。
保湿剤が有効成分を包んでしまうので。

ということで、
・リン酸アルコルビン酸Mg　8％だけでも効果がありますのでお試しください。

こいつ溶けにくいから作るとき気を付けてね。
熱湯でね、この子に関しては。

ほなほな

ニキビ治療する前にすること『整肌』

新しいお薬を使う前に私が必ずすることは、

『お肌をリセットする』

ことです。

これ、つまり整肌なんですが、
スクワランと美肌水の原液濃度20%にマグネシウム2%加えたもののみで最低二週間スキンケアします。

お客様にアドバイスする時もまずこれです。

焦らずまずこれ。急がば回れです。

肌状態で期間は人それぞれですが、アベレージ1ヶ月は整えてもらいます。

で、人によってはクエン酸ピーリングを併用するのもあったりしますが、

とにかく目的は『肌をリセットすること』なんです。

蓄積されたケミカルを抜く感覚です。
そのせいで本来のスキンケアの有効成分の浸透を妨げたり、
変な反応を起こしてかぶれたり…

というのを防ぐためです。

肌断食でもいいと思いますもちろん。

ただ、ただ、お肌の油分と水分と保湿因子に似た最低限のものだけを
不足しないよう補ってあげるだけのスキンケアです。

スクワランで肌の透過性を良くして、皮膚呼吸を促進します。

そして尿素入りの化粧水で保湿。

私が追加で入れているＭｇと尿素によってお肌のミネラルスポットにも
働きかけながらターンオーバーを促します。

これぞ『整肌』です。

必要なものは、スクワランと美肌水だけ。

そしてこの期間は必ず石鹸洗顔を実施してください。

純石鹸、もしくはオイル80%以上くらいの石鹸。

美肌石鹸がＢＥＳＴかと私は思います。

クレンジングはキャリアオイル100％にします。

界面活性剤さえ出来る限り排除します。

お気に入りのクレンジングや洗顔があってもグッと我慢して使用しないでください。

騙さないけど騙されたと思ってやってみてください。


『整肌』

・オイルクレンジング（オリーブオイル等スーパーで売っているものでＯＫ）

・石鹸洗顔

・スクワラン

・美肌水

（感想する場合）

・スクワラン→美肌水を２回

これだけ。

ほんまこれだけ。

今回は、ニキビを治してき、ニキビ跡も消したいという方で、
この整肌のあと、ニキビ予防も兼ねてこちらのセットになっております。

・クレンジング（グレープシード：ﾋﾏｼﾕ＝3：1）
・美肌石鹸
・ローズヒップオイル
・ビタミンＣ誘導体化粧水（Mg6%＋C5%）

洗顔後の順番は、化粧水→ローズヒップオイル→化粧水というサンドイッチです。

浸透製の高めなビタミンC誘導体とオイル併用で、
真皮層への栄養補給に加えて、表面で良く活躍してくれるビタミンC誘導体も混ぜてます。

また、皮脂抑制効果の高いビタミンC誘導体でもあるので新しいニキビ予防のためにも
なっています。

で、この期間を2週間ほど経てからタズレット(Tazarotene)クリーム0.1％に入っていきます。

さー楽しみですねタズレットクリームが効きますように♪

という感じで、スキンケアで大事なことは、

目的を明確にして必要な成分をピックアップして
アイテムをきちんと選んで一貫したスキンケアにすることが大事です。

なんとなくで美白て書いてるクリームだけを使って美白してるつもりになってませんか？？

美白はそんなにあまくねえ！！！！

小じわに効くとかかいてるクリームを、塗れば塗るほどいいと思ってませんか？？

塗り過ぎたらシワ増えるYO！！！

その小じわの原因わかってる？？

「くすみが無くなる」って書いてる商品で効果実感できたことありまするか？？

くすみって原因別に対処がちがうよ！！

てなわけですから、このブログに知識詰め込みまくってますので是非復習してスキンケアに活かしてくださいませ。

自力無理…タスケテ…という方にはコチラ↓↓

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ほなほな

美肌石鹸速攻売切れました＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

あ、すみません…

もう売り切れました。

また来週仕込みますのでしばしお待ちを…(-“-)

パーソナルスキンケアコンサルティングを受けて頂いている方にも
お渡ししているので中々私の生産能力及ばず…

歯がゆいそこのアナタ！！ごめんね。

いつもありがとうございます。

石鹸の売れ行きもモチベUPに繋がっております！！

えいえいおー！！

ちなみに現在販売中のもののレシピはコチラです。
・グレープシードオイル　50％
・スクワラン　10%
・ひまし油　　25%
・ココヤシ油　15%

美肌石鹸レシピ詳細⇒『整肌』スキンケア～アイテムと手順～

ほなほな

聞いて聞いて聞いて！

お気に入りの二万円のピンキーリングなくした。

つ

ら

す

ぎ

る

記憶ない。そんなに酔っ払ってなかったし、トイレも行ってないのに…

どこにもない。

なんで？

辛すぎてしばらく立ち直れそうにないです。

エルメスのブレスもなくしたし、総額やばすぎてゲロ吐きそう。

寝れない夜になりそうです。

ほ

な

ほ

な