誰も知らない!?『焼けにくい肌』になる方法

おはようございます!!



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かや先生 こと、
美活道®西原伽耶です。



***************

『焼けにくい肌』

つまり

シミが出来にくい肌

というものがあります。

それは

中まで潤っている肌

です!!

なんだ保湿かよ~
普通だな。

って思ったアナタ!!

『中まで』ですよ!

こんな実験をしましたので理解を
深めて欲しい。
ただの表面的な保湿では…

化粧水ピチャピチャ

程度の保湿では…
「中まで保湿」ではないことを知ってほしい。

左から…

①何もつけてないパン
②水浸したパン
③ブースター(西原オススメのもの)をかけたパン

そして普通に焼く。

焼き上がり全然違う!!

水分で満たしたパンは
焦げめがつかない件

これは

『熱エネルギー対して強くなる』

ということ。

ポイントはヒタヒタのパン!

紫外線の影響を受けるのは
肌の表面だけでなく深部です。


深部に影響を受けると
コラーゲン層、エラスチンが破壊されます。
(弾力やプニプニ感がでるものね♡)

それを防ぐためには

より深部まで保湿出来ていて
熱エネルギーの影響を
受けにくくしておくことが
日々のスキンケアの中で重要

表面だけではダメなんですよね~

むしろ、表面だけでは
守れないんですよね~何も…

皆様の保湿の「質」
変わりますように♬

ほなほな

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インナー指導も今年から本格化予定★
お楽しみに~!!

たったこれだけ?!本質的なシミ予防

こんにちは!!



『根拠のあるスキンケアで
   結果の伴うスキンケアを』



美容皮膚学を用いた
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シミ対策は本質的には2つで

①UVB対策
➱肌を黒くする紫外線
②活性酸素対策
➱細胞を錆び(酸化)させて
メラニン生成を促す成分

が必要って話を前回しました。
※前回の記事コチラ

シミだらけでしたが一掃して…予防にいそしみ今年40歳でございます。

今回は

②活性酸素対策についてです。

活性酸素って何?

ていう人もいるかと思います。

美容好き!でよく調べている方は
「聞いたことあるある!」かと思いますが。

『美肌』に関してで簡単に言うと

*細胞の働きを劣化させる(細胞を酸化させる)
*メラニン色素生成をさせる

成分です。

そう…

メラニン色素を生成させる成分

なんですよ~!
NO MORE 活性酸素!
美肌に関して言うと本当に不要。

不要以外の何物でもない(笑)

発生原因は、

紫外線、精神的ストレス、花粉、
PN2.5等の大気汚染、タバコは勿論、

『擦ったり、抑えたり』の
継続的な皮膚刺激もそうなのですが、

そういう

肌にとってのストレスがかかると
活性酸素が肌の細胞内で発生します。

活性酸素はメラノサイトを刺激するので、
過剰に黒色メラニンが生成されてしまい、
シミができる原因になります

(メラノサイトはメラニン色素を
生成する細胞で人間だれしも備わっている)

これに対抗するための
スキンケア対策が

抗酸化ケア

その名の通り、
活性酸素に抗うんです。

抗酸化ケアとは、

活性酸素を除去すること
活性酸素を無害化すること

となります。

どんな成分にてそれが出来るのか…

ググっても全然出てきますし
割といっぱいあるけど
私のお気に入りの成分は

水素
ビタミンC誘導体
グルタチオン

今のスキンケアに入ってますか???

ご参考になさってください♪

ほなほな

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本当のシミ対策はたった2つだけ!

こんにちは♬



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そろそろ季節的に気になるシミ対策!!

本質的にはつです。

①UVB対策
(➱肌を黒くする紫外線)
②活性酸素対策
(➱細胞を錆びさせて
メラニン生成を促す成分)

シミを消す!と
シミを作らないようにする!は

別物ですので、

今回は『シミを作らない!』
方のお話になります。

本当に沢山の美白商品があますが、

どれをつかったら、
肌にどんな効果があるか

ちゃんとわかって使っている人

実は非常に少ない!

『シミを作らない』
ためには、

『メラニン色素を生成させない』
事が大切。

そのためにすべきことは

メラニン色素生成の
原因を取り除くこと

ですよね?

①メラニン色素は
UVBによってつくられます。

        ※資料:https://www.hikari-rouka.org/knowledge/bolt/

これ、紫外線対策のなかではSPF値です。

SPFは浴びたUVBの活動をどのくらい遅らせる
ことができるか…

つまり

”どのくらい日焼けするまでのインターバルを作れるか”

これね、

「SPF1で20分」と思ってたらOKです。

SPF30の場合、約20分×30=約600分(10時間)
SPF50の場合、約20分×50=約1000分(16.6時間

日照時間等考慮すると
春秋冬30、初夏~夏50 程度でいんです。
なので通年日焼け止め、

これはもはや最近の常識なんですが、


もう1つ!重要なことが!!

そう、日焼け止めはした上で、

②活性酸素対策

これ大事!

『老い』にも関わる対策ですので

また次回に~♪

ほなほな

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