前記事「BIHAKUENのトレチ0.05%をニキビ患部へ‥3日目
」
小鼻綺麗にしたいとゆー欲望にまみれて、夜だけニキビ患部と小鼻にトレチ0.05%を塗っているのだが、
小鼻だけしみる‥
痛いし。
でも、顎付近のニキビのでかい方が皮めくれてきました。
4日とはなかなか早い皮むけのはじまりか‥？
しかし小鼻の際しみるぜ。
まだパッとみは赤くなってきてませぬ。
欲が出て、唇下の部分にも塗ってしまった‥
顔面の細部までちゅるちゅるになりたぃんだyo!!!!
『夏だけど、突撃トレチ』
はじめましたので、お楽しみに～
この鼻の右のチョボよ‥
小鼻の角栓もグライコさんやらひまし油ANDオリーブオイルクレンジングでかなりマシになったんだけど、奥の奥の奥の方に詰まってるやつもあるのよねぇ。
さて、日焼け対策がんばりながらやりまーす！
夏場のトレチはやってはいますがオススメはしませんので全顏とかまぢやめといた方がよいですよ！！
現在使ってるのは新しいトレチ＆ハイドロラインのBIHAKUENってゆーアメリカのメーカーのものでございます。名前的には日本向けに作ったっぽいけど笑
ほなほは
こんなんができたので、届きたてのトレチ0.05%を患部に塗ったら翌日‥
じんわり赤くなってたものが完熟で今にも潰れそうな白ニキビへ‥この日の洗顔時にこの白いチョボが潰れたっぽくてなくなってた‥
夜だけ患部にトレチ。
あと、小鼻の際と小鼻のテッペン‥
てか小鼻ね。やはり角栓とりたいのよ、塗っちゃったよ薄く。グライコとかで上から溶かすのもいいんだけど、奥底にあるのを押し出したいのよね、下からね。
トレチが3日目の本日から小鼻に関してきいてきたようだ、ヒリヒリしてきました。
ニキビはこんなん。
初日に戻る‥的に見えますが、枯れてます。
初日は、これから成長するぜ‼︎みたいな赤ですが、今日の感じはこのまましぼむ感じの赤っぽいです。多分。
小鼻は今はこんなんでーす！
黄色のところがトレチぬってます。
なんか右の小鼻際にもできてんねやけど‥
暴飲暴食してたからな。
無駄に痩せなかったダイエット記録ブログのせいでな(╬ﾟ◥益◤ﾟ) ╬ﾟㄇ˝ㄇ˝փㄌス╬ﾟ
とゆーことです、
また報告しまする。
現在使用はこちらです⬇︎
ほなほな
同じ角度で撮ったもの発見！
たまたまなんだけどね。
PCの方では見れると思いますがプロフィール画像にしました。
私が紹介した方法が万人にあうかは、『※効果には個人差がございます』
的な感じになるけれども、それでも誰かの参考になって、誰かのお肌の改善になってくれたらいいなって思います。
お肌の悩みってメンタルに結構大きい影響ありますよね。
妹も電車乗りたくなかったてゆーてたし、私も人に会ってませんでした2ヶ月くらい。
みんながスッピン好きになったり、お化粧がノリノリで楽しくなったりなるよう応援とお祈りしてますね♥️
これ浴衣着たときのーん(*ꆤ.̫ꆤ*)
花火ー！
ほなほな
ごきげんよう…
お盆ですね。
お盆WEEK！！
皆様何してるの？？会社お休み？？
弊社NOお盆休み。カレンダー通り。
全然有休取れるけど、お盆って電車空いてるし仕事死ぬほど暇だし、
暇さえ乗り越えればいいのでブログ更新なりネットサーフィンでやり過ごします。
ほんま給料泥棒な1週間です。
ただ、大変なことが！！
お盆13-15がジム休み！！ガーン…
ジムしか行くとこ無いのに…
31歳女子としてやばいですけど…
とりあえず部屋とか片づけとこっと…
というのはさておき。
日曜夜に吹き出物３つ勃発。
一個は鼻柱。ほんま良くできるわここ。
この右頬（アゴより）のこんなとこ久々にできました。
赤い…そして首のシワ笑
ソッコー治したかったので何がいいかな～と思ったのですが。
なんと！！！
(BIHAKUEN)トレチノイン0.05%が調度我が家にきたとこじゃないか！！
と思って患部にチョンチョンぬって寝ました。
起きたら赤くなってたとこが「白ニキビ」へ…
朝はトレチ塗らずですが、今日は
洗顔後、
２）リン酸アスコルビン酸MG化粧水（8％）
３）ヒルドイド
４）エコロジカルスキンケアの日焼け止め
って感じです。
日焼止めはノンケミかつ紫外線吸収剤不使用だしファンデ塗ってないのでお肌にやさしい。
そしてオイルと化粧水でビタミンタップリです。
夜だけトレチを患部にちょんちょん塗りで明日は枯れてることを祈ります。
で、4日目くらいにポロっととれてくれないかな…
この白ニキビ、鏡見るたびにつぶしたくなるからクセモノです。
てか、目の間に良くできるのは私のメガネが汚れているからの気がします。
アルコールで毎回ふいて着けよう…
たまにしかしない分汚れるんかな？
保管場所洗面所やからかな…
てなわけでニキビはやく治りますように。
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３）ヒルドイド
ヒルドイドフォルテクリーム（HirudoidForteCreame）
４）エコロジカルスキンケアの日焼け止め
→関連記事「ノンケミ＆紫外線吸収剤不使用のエコロジカルスキンケア
」
エコロジカルスキンケア サンスクリーン フェイス SPF30+ 65g/エコロジカルスキンケア/日焼け止… |
ほなほな
これと、
これを、
1ヶ月チャレンジでこれで治します。
夏場の使用は基本オススメしませんが、顎下とゆー紫外線を浴びにくいところなのでやります。
トレチ二週間
ハイドロ1ヶ月
です。
ちなみに妹のお肌でございます。
メイドインアメリカなのでオシャレ！
オシャレハンドクリームみたいでかわゆいです。
箱もキラキラだし笑
いつもらインドのトレチ＆ハイドロを安価なので使ってましたが今回はお得セットがあったのでパッケージ買ぃ‥ジャケ買い？笑しました。
とゆーわけで、1ヶ月の成果期待大！
頑張れ妹！
私もどっかやりたいんだけどどこにしよう。
やはり耳横のうっすら肝斑か？
目尻の肝斑もしたいけど俄然日に当たるとこだから悩む。
1番やりたいのは鼻。
小鼻の角栓をトレチで押し出したいよー！！
角栓押し出すという大罪を久しぶりに犯したのでメンチョなう。
でも、患部にグライコベチャ塗りか、スクワランベチャ塗りか、ヒルドイドベチャ塗りをクエン酸化粧水の後にやって速攻なおしてやります。
むきー！！
あ、トレチ＆ハイドロ初挑戦の際は必ず0.025%の最小濃度からお願いしますね！
ハイドロキノン4%20g1本とトレチノイン0.025%20g1本
ほなほな
右頬のニキビ跡があと一息！！
左はね、ニキビ跡は治ったけど、そのニキビ治療で飲み始めたピルのせいで出てきた肝斑が濃くならないようにルミキシルやグライコなどなど使いながら薄めてます。
肝斑あるのは誰にもバレてはないです笑
去年がこちら
去年より今のお肌が好き。
2～3年前よりも今のお肌が好き。
これからも頑張るぞぉ～‼︎‼︎
とゆーことで、皆様一緒にこれからもいろいろ試しましょう！
ちなみに、クエン酸化粧水は今朝だけブースターに使っていますが、やみつきになってます。
低刺激で肌揺らぎが減る感じです。
『クエン酸』のカテゴリーにいっぱいかいてるのでご覧くださいまし♥️
ほなほな
アゴにNIKIBI!!!!!
これは妹のアゴニキビ。
トレチできれいにしましたがまた出来てます。
アゴニキビは、ストレス性だそうですが、男性ホルモンが多くっても出やすいらしいですね。
ドンマイ妹。
美肌のためにも恋愛はした方がよさそうですね。
もしくはアイドルとか俳優さんにときめいてホルモン出すとかね笑❤
困ったらピル飲みましょうｗ
手っ取り早いホルモン調整です。
私はもう１年お世話になっております。
なうはマーベロン21（Marvelon21）です。
今日からまたスタート。
低用量ピルなので体に負担もないし、
ホルモンバランス調整できて皮脂量も調整できて生理不順もなくなる。
更に体毛も薄くなります。
ビバ女性ホルモン！！毛を剃るサイクルが１ヶ月に１回くらいです私…今…すごい。
年齢的に気になりますが卵子も温存されるので私的にはそこもピルを飲んでる大きな理由かも。
とまー、どのピルがいいかはお医者さんに相談した方がいいと思いますが、
継続して買うなら個人輸入で格安でおさえませう！！
日本の病院の1/3の値段で買えますので。
話それました。
妹のアゴニキビ＆ニキビ跡を夏場ですがトレチ＆ハイドロしようという計画です。
８月スタートで１ヶ月実施予定。
使うアイテムはこちら!!パッケージ可愛くて買いたくなって買ったコチラ!!ｗ
トレチノインというビタミンＡの誘導体が配合された、肌の活性化を２０倍速くらいにする激しめの
薬と、ハイドロキノンという美白漂白剤を使ってのお肌元通り大作戦です。
これらは日本だと皮膚科or美容皮膚科でしか手に入らない商品です。
なので個人輸入。
このように、有効成分が有効濃度配合されている商品は日本の薬事法が厳しいため
市販品ではほとんどありません。
つまり、日本の市販品のスキンケアではたかがしれてる。
ということです。（言い方ヒドイ…）
ハイドロキノンという美白剤は４％以上が本当の有効濃度ですが
市販品は１％とか２％…
きかねー。
ということで、効く分皮膚刺激も大きいので使い方本当に要注意ですが、
これらをつかって１ヶ月での短期トレチ真夏バージョンします。」
来月からね。
もうちょっとまってね。
詳しい１ヶ月短期の方法も併せてＵＰしていきますね。
注意ですが、アゴ下という場所が直接紫外線を浴びにくいということで今回真夏ですが実行するわけで…
頬などのガンガン日光あたる部分は夏場は全くオススメしませんのであしからず。
お楽しみに～
ほなほな
はい、皆様に散々
『夏場は紫外線トレチノイン使ったらダメよ！』
と言ってましたが、我慢できずトレチノイン使うことにしました。
妹に（笑）
私は8月2週目あたりに、レーザーフェイシャルの2回目予定なのでトレチできないんですが❤
（お前がやれよ的な声も聞こえなくないｗ）
妹のね、アゴしたの左右に、年始からのトレチで改善はしたものの、
まだ全然ニキビ跡が
これ４月にＵＰした妹の写真。
トレチ終了後、ニキビが出来なくなったわけではないので新しくできたニキビの跡もできてしまって
また汚くなってきたんです。
写真に無いけど、左の顎下が昨日みたらめちゃ汚かったから、
トレチやりたい衝動がすごくって…
妹に聞いたら、「綺麗になるならいいよ～」ってあっさり返事してくれたのでｗ
顎下のように陰になる部分や見えない部分（コメカミとか前髪おろしている人のデコとか）ならば
夏場でもトレチ＆ハイドロ試してもいいかな～と思いましてチャレンジしてみます。妹がね（笑）
で、
何故この真夏にトレチにあえて挑むのかと言うと、もう一個理由があって、
トレチ＆ハイドロに新シリーズがオオサカ堂で出たから笑。
なんか、パッケージも可愛くってテンションがあがってしまって、
新商品らしいので2本買ったら1本ついてくるキャンペーンもしてるから秋冬分も見越して
このタイミングで2本ずつ買っちゃおうかなって思ってｗ
値段は今まで愛用していたスティーバA（Stieva-Aトレチノイン=レチノイン酸）0.025％（25g）や、
ユークロマ クリーム（Eukroma Cream）ハイドロキノン4％と大差ないので。
（むしろ今キャンペーン中なので１本分タダＤＥお得。にやり。）
『ＢＩＨＡＫＵＥＮ』
見た目はかわいいし、統一感あるのでセットで使うによさげです。かわゆいとモチベ上がりますよね、何事もｗ
はい、めっちゃかわいい！！特にピンクの(BIHAKUEN)トレチノイン0.025%ね！！
ただ、私と妹のトレチ有効濃度は0.05％なので、青を購入するしかないんですけどね。笑
2本ずつセットで購入～！キャンペーンなので3本ずつＧＥＴ～！！
ハイドロキノンに関しては、トレチの倍の日数塗ることが推奨の使用方法なので（参考：東大式トレチ治療）
ハイドロキノンは追加で２本オーダーして３本ＧＥＴしておこうか。
とりあえずハワイの買い物の引き落としと重なるので今月は３本ずつＧＥＴで終わりにします。
ハイドロキノンのこりは来月カードきります。
ささやかな自制笑。
８月末のカード請求こわいよ～(-“-)
ほなほな
１個前の記事で書きましたが、
リン酸アスコルビン酸Mgの化粧水を、ニキビのできやすい妹につかっておりまして、
まあいい感じなんですが、ここ１ヶ月すこぶるいい感じで新しいニキビ量減ってるのが自他ともにわかるので
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油性肌向け水溶性リン酸型（マグネシウムタイプ）ビタミンC誘導体 20… |
改良したんですよ。
前回の時の記事コチラ→『整肌』方法 トレチ＆ハイドロ後の妹（ニキビ跡治療中） PART2
ビタミンCの浸透性を上げるためにリン酸アスコルビン酸Mgという、
マグネシウム（Mg）＝ミネラル を含んだものにしてみたんです。
真皮層に対してというより（その場合はAPPS
チョイスするので）、肌の表面へのビタミン補給で紫外線・日焼け対策とニキビ予防が目的でチョイスしました。
ミネラルが含まれているものは浸透性が良い、つまり毛穴に詰まりにくく、ニキビの原因である毛穴汚れへの対策としても有効なのです。はい。
皮膚には「ミネラルスポット」といってミナラル分が通過できる穴があるらしい。
ミネラルはその穴を通り抜けようとするからつまり浸透がよくなるんですねきっと。
個人的解釈。
てなわけで、本題。
前回と今回で変えたのは
ほんまそれだけ。
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油性肌向け水溶性リン酸型（マグネシウムタイプ）ビタミンC誘導体 20… |
【前回】ざっくり濃度５％くらい。
精製水 45ｃｃ＋リン酸アスコルビルMg 2.5ｇ＋グリセリン 2cc ＋ ヘキサンジオール（酸化防止剤） 1.5ｃｃ
【今回】ざっくり濃度
精製水 45ｃｃ＋リン酸アスコルビルMg
濃度って難しいもので、高ければいいってもんでもないんです。
効果限界値みたいなのがあって、
有効濃度は２％以上だけど４％以上入れても効果変化ありません
みたいなのもあるんですよ。
ただ、このリン酸アスコルビン酸Mgに関しては推奨5%。
ただ、この推奨濃度は少ないと思う。
何故なら、このサイトでのAPPS推奨濃度は1%。
美容皮膚科では有効濃度が2%とされてるAPPSの推奨濃度が1%。
ちょっと少なめの推奨濃度とゆー自己解釈のもと10%はやりすぎかな？的なノリで8%。
で、
効果覿面！！
てな感じです♥️
妹にインタビューしながら、ハワイでの日焼けのケアとしてもしばらくこれ使ってもらいます。
ちなみに、
一個20gなので50ccが5回作れます。
50ccは大体3週間もちます。
つまり、4ヶ月弱もちます。
コスパなかなかです。
グリセリンもヘキサンジオールも安価なのでほんま安くすみます。
オイリー肌の人にオススメのビタミンなのですぐテカっちゃう人はテカリ軽減のためにも使って見てください♥️
妹今テカってないyo!!
使い始めて3ヶ月目に入りますかね。
うん、そんな感じで8%で使い始めて見てくださいね！
ほなほな
Beforeです。
私考案のオリジナル整肌やら、トレチ＆ハイドロスタート前。
ボコボコ＆ザラザラでゴワゴワ
それが、今のところ半年でこんな感じ。
どぉ？
よかったら拡大して見てくださいまし。
まぁ光の加減などもありますし、まだまだ肝斑もございますしニキビ跡とも若干イタチごっこですが‥
妹は美容皮膚科使わず、スキンケアだけで改善度がこのくらいです。
なかなかです！
元がひどかっただけに‥効果わかりやすい。
見た目明らかなゴワゴワ感がほんとなくなったなーと思う。
この写真は、ファンデ無しの日焼け止めのみです。
ハワイではファンデ塗らずに日焼け止め塗り直しで紫外線対策させてました。
あと、前にもご紹介したビタミン化粧水とグライコもハワイ持参させました。
本人曰くこのビタミン化粧水が最近すこぶる合ってるらしい。
理由は、先月改良したから。
それ以降すこぶるニキビ量が減ったらしく、確かに見てても明らかトラブル少なげ。
とゆーことで、レシピご紹介致しますなり改良版の♥️
次回。
眠い‥
ほなほな
