大人ニキビアーカイブ - 6ページ目 (14ページ中) - 美活道®かや先生【40代からの若返るロジカルスキンケア】メソッド

チョコとポテチで…デカイ吹き出物

おきたらこんなことに…

やばい

でかいのが出来そうで死にたい…

来週名古屋でPSC初回の方に会うのに…

つらーい

しょぼん

ほなほな

【認可新薬】ゼヒアックスローション（黄ニキビ＆赤ニキビ用）

※白ニキビやニキビ跡にはゼビアックスローションは効きませんのでご注意を※

今年新しく認可されたニキビ用塗り薬です。

昨年はベピオゲルが認可されて処方されるようになり、結構なブームになっておりましたよね。

ベピオゲルはオオサカ堂で買えるベンザックジェルと同じく、過酸化ベンゾイルの作用でニキビ治療をするものです。
ま～日本では低濃度2.5％が標準となっておりますが、海外では5％と7.5％も出回っています。
高濃度品はオオサカ堂で買えますが、作用がきついので気を付けてくださいね。

ベンザックジェル（BenzacGel)5%

今回ご紹介するのは、
なんと日本でしか買えない！！！という、ゼビアックスローション（成分名：オゼノキサシン）。
2016年1月に発売されたニキビや皮膚の感染症に対する薬（塗り薬）で、
皮膚科などのクリニックで医師から処方してもらう処方薬です。

ゼビアックスローションの成分であるオゼノキサシンは抗菌剤であり、
従来ニキビの治療に使用されていた塗り薬のアクアチムと同じ系統、ダラシンTとも近い系統と言えます。

ニキビに対する効果、副作用などについて、
同成分を有効成分としているアクアチムやダラシンTとも比較しながら確認していきたいと思います。

★ゼビアックスの特徴は1日1回で効果のある抗菌成分★
ゼビアックスローションの最も大きな特徴として挙げられるは1日1回の使用で効果が認められている点です（アクアチムとダラシンTはいずれも1日2回）。

回数が少なくて良いということは、作用が強いということです。
実際塗るとヒリヒリしてくるそうです。
「きいてる!!!」て感じがするとも言い換えられますけど。

詳しく…

まずニキビの原因菌として多いのがアクネ菌であり、ゼビアックスはこのアクネ菌に対して適応を持っています。

ニキビに使う際は必ず洗顔後に使用することになっているので、夜寝る前の風呂上りがよさそうですね。

ゼビアックスが1日1回で効果がある根拠は

実際の患者さんを対象とした臨床試験（治験）で確認されています。

ゼビアックスローションを1日2回使用した患者さんと
ゼビアックスローションを1日1回使用さ患者さんのニキビに対する効果を確認した結果、
1日1回の使用でも1日2回した患者さんと比べ、効果の差はないことがわかっています。

ただ、結論から先に言いますが、アクネ菌に対する作用は単体で比較すると
他のアクアチム・ダラシンより強いのですが…

1日単位で言うと、結局1回塗るか2回塗るかの話なので効果は同じってゆー

ニキビへの効果となると、結局そんなに変わらないみたいです。

しかし、強い効果を求めるあまり、自己判断で1日複数回使用しても効果は変わらず、
副作用がでやすくなってしまうだけという可能性もありますので、必ず用法用量を守るようにしましょう。

といっても、普通に使用してる分には皮がめくれたり赤くなったりという副作用は特に内容です。

塗布回数が減るニキビ薬ってことでまとめとします。

ほなほな

【吹き出物を治す方法】　顔面のコリと向き合う

『ニキビ跡を消したい』んだ私は…

ほんまやっとおちついたー

やっとでなくなったー

3月頭から顎⇒口回り⇒4月半ばから更に鼻廻りも⇒最終着地5月は頬っぺたにもできた

ほんまにもうめーーーーーーーーーーーーーーっちゃいややった！！！！

ピル飲んでてもこんだけでるからこれは治らないんじゃないかヒヤリ…になりましたよ。はい。

なんかもう赤いブツブツも白いツブツブも全部針で刺して潰したかった。

ノイローゼなるかと思いました。

なんせ10日以内に治らない肌荒れ久々１年半ぶりだったから。
再発を繰り返して、「あれ？？おかしいぞ」ってなってからも全然治らず…振り返って現状含めて考えた結果

・ビタミンサプリの飲みサボリ
・お酒飲み過ぎ（外食過多/家では飲まない派）
・寝不足
・疲れ（毎週末旅行/平日ジム＆PSC＆石鹸つくり等々）
・肩こり
・目の疲れ
・ストレス（会社での人間関係…）

が思いあたりまして。

何をしたかと言いますと‥

顔のマッサージに通う
（週2×3）
頭蓋骨矯正
（週1×5）

からの

顔のキャビテーションを2週間に1回で合計3回

キューピーコーワゴールドアイのサプリを毎日服用（60日分5～6000円）
何故なら原因が、血行不良のための顔に老廃物溜まりまくりだと考えたからです。

明らかに目のツボは触れただけで飛び上がるほど痛いし、頬も指で押したら痛いくらい凝ってて、もはや、顔が極度の肩こり並みにガッチガチで‥

スキンケアはもちろん大事ですが、お肌トラブルのうちインナー要因と外的要因があるなら間違いなく前者。
そして、皆さんご存知、酒好きの食いしん坊なので胃腸の疲れも肌に出て口周り顎周り（顎下は冷えが原因）も外食の約束が絶えず治らない始末だったので、週1に減らしたりしました。

豆腐とか納豆食べるようにしたり、気持ち胃に優しめなものをチョイスするように心がけました。

多分1番効いたのは今回はキャビテーションかな。顔の老廃物を溶かし出すとゆーことで、当ててもらってる時ゴリゴリいってました。

1.2回目は全然納得しなかったけど3回目から明らかにブツブツが減ってきました。

みなさんも、スキンケアだけをどうにかするのではなく、血流や栄養も考えたお肌のケアを見直すことをたまにはして見てください。

私は肌があれたり揺らいだりする度に、まず自分の今の生活をふりかえるようにしてます。

スキンケアの仕方を間違えて肌が荒れやすくなったり乾燥や小じわを誘発してしまってる場合もありますが、ニキビ＆吹き出物に関してはそもそもがインナー要因ですので根本原因を振り返ってみましょう！
まぁこれら試行錯誤して、キャビテーション3回目以降はお金もう出せないと思い笑

まぁまぁのお金をかけて私は肌荒れが治りました。

毎日老廃物流すゴリゴリマッサージをやるように気をつけてます。顎。

で、肩こりとかほんま、ひどいけどジムのお風呂でジャグジーあたったり会社で1日何回も肩回しをしたり側筋伸ばしたりしてます。はい。

原因追求して

努力あるのみ！！

ほなほな

【ニキビ＆ニキビ跡】6月のスキンケア復習②

6月はニキビ跡撲滅月刊でした。はい。

ということで、まあまあの成果が出ました。

やっと納得いく状態に。
ただ、60点です。

せっかく美容皮膚科も使いながら綺麗になおしたのに…
３～５月にがっつり患っておりまして…

顎から始まり口回り…鼻周り…そして最終的に頬…
ぶっつぶつでした。

あーつらかった。
発注ミスで1ヶ月ピルブランクになったのですが、その間にでてきたというわけでもなく
飲み始めても発生してたのでこんかいはホルモン要因ではないのか？？疑惑でした。

結局…

血行不良による老廃物の蓄積＆ストレス（尋常じゃない）＆過労（旅行とPSCと石鹸つくり＆試作）

兎に角顔色もくすんでいたり、顔が凝ってしまってゴリゴリのパンパンになって本当に大変でした。はい。

とまー原因と対策編ももちろん書きますが、まず6月1ヶ月で鬼のようにニキビ跡を軽減させましたのでそのスキンケアをご紹介します。

◆6月スキンケア（夜）◆

１）洗顔石鹸＆漢方スクラブ
⇒プロポリス石鹸
（目的：赤み炎症を抑える。抗酸化。新たなニキビ予防）

（楽天売り切れたかも？？リンクが見つからず…すません。）

⇒ハヌルホス　クレンジングパウダー
（水少な目にしてピーリング目的で使用）

ハヌルホス　クレンジングパウダー　1,5g×2種×15ケ
価格：2160円（税込、送料別)

２）補油（兼ブースター）
⇒スクワラン（3滴程掌で伸ばしてハンドプレス）
（目的：皮膚透過性UP⇒毛穴詰まり予防）

３）保湿（化粧水）
⇒ハヌルホス化粧水（たっぷりスプレー）

ハヌルホス化粧水200ml【復刻緑ボトル：日本限定モデル・容量】
価格：3456円（税込、送料別)

４）美容液
⇒ブライトニングセラム
（目的：メラニン生成抑制。シミ・色素沈着予防）

ハイドロキノンの2100倍　攻めのケアにトゥヴェール楽天★ブライトニングセラム
価格：3374円（税込、送料別)

５）クリーム
⇒ユークロマクリーム（Eukroma Cream）ハイドロキノン4％
（漂白。色素還元作用）

※ブライトニングセラムの有効成分であるＷ３７７は、これからのシミをできにくくする、メラニン生成阻害効果はハイドロキノンに比べて高い。非常に。
しかし、できたシミを消す効果はハイドロキノンの方が高いです。
（ハイドロキノンには漂白効果がありますがＷ３７７にはありません）

ということで使い分けが大事です。
メラニンは予防しながら還元しましょう☆

6月は、色素沈着を絶対おこさせないために、毎日ターンオーバーをしっかりさせながら色素還元していくという
作戦でやってまいりました。
信じて1ヶ月続けたら少しよくなりました。

内服でのシミ・色素沈着予防として、飲む日焼け止めのヘリオケア・アンチオキシダント(HelioCare)を毎日と、ビタミンＣ・Ｂ・Ｅ（いずれもＤＨＣ）を毎日のんで、お肌の修復にも努めました。

7月でもっときれいにもどすぞ！！

夏場はトレチ＆ハイドロや美容皮膚科のレーザー自粛期間なのでなんとかスキンケアでの改善を模索していきまっす！！！
（絶対トレチしたくなるけど…）

ちなみに朝は…

◆6月のスキンケア（朝）◆
１）洗顔（プロポリス石鹸
２）クランベリーオイル
３）ハヌルホス化粧水
４）ブライトニングセラム
５）スクワラン
↓
お化粧

でした。

ハヌルホスについては別途詳しく書きますね！

ほなほな

【ニキビ＆ニキビ跡】6月のスキンケア復習①

実は…1.5年ぶりに、だいぶ患ってました。

からの…

ニキビが引いてからのニキビ跡除去でいつもと違うモノ試したりしてみました。

ちょっとマシなったよねー？？

近づきまくるとイマイチなんだけどねｳ･･ｳﾝ(･д･`;)

ということで、6月強化したのは、キーワードだと

☆ホワイトニング（漂白）
☆漢方スクラブ
☆プロポリス
☆炭酸パック

です。

詳細は次です。

さて、七月からはルミキシル投入だなこりゃ。

ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム

ほなほな

【ニキビ治療】オオサカ堂で治療別組み合せセットがでたー!!

三者三様の治療方針という感じですが、

・過酸化ベンゾイルでアクネ菌滅菌

[EBMニキビ治療セット]ベンザックジェル(ベピオゲル)5%60g + オパシー石鹸(ニキビ用)100g

・ビタミンAで皮膚細胞活性化し、ニキビ菌を排出

[EBMニキビ治療セット]トレチノイン0.025%20g + オパシー石鹸(ニキビ用)100g

・抗生剤とﾋﾟｰﾘﾝｸﾞでにきびを抑えながらの皮膚の入れ替え

[EBMニキビ治療セット]ディフェリンゲル0.1%30g + ジェネリックダラシンゲル1%15g + オパシー石鹸(ニキビ用)100g

各々組み合わせはいいと思います。

気になるのはこのオバジーのニキビ用石鹸ですね。

顔ダニ要因のニキビにテキメン!!という謳い文句なのですが、
結局全身にいいよ！！って感じみたいです。

◆引用◆
ニキビを防ぐ石鹸です。ニキビの原因の一つと言われる顔ダニに有効な成分を配合しています。
また、しっかりと皮脂の汚れを落としつつ、保湿効果で洗顔後の潤いも配慮しています。
顔ダニが原因のニキビに悩む方だけでなく、通常のニキビや吹き出物、脂性肌の方、男女問わず洗顔だけでなく全身にご使用いただけます。

成分見ましょう。

【成分】

石ケン素地、水、スクロース、グリセリン、PEG/PPG/ポリブチレングリコール-8/5/3、グリセリン、ソルビトール、シメン-5-オール、ゲットウ葉エキス、プロポリス、麦芽糖、炭酸水素Na、アラントイン、プロテアーゼ、リン酸水素二ナトリウム、リン酸二水素カリウム、加水分解コラーゲン、カンゾウ根エキス、シコンエキス、ステアロイルグルタミン酸２Na、スクワラン、ハチミツ、ローヤルゼリー、イオウ、ヒバ油、スキムミルク、BG、エチドロン酸４Na

ほぼほぼ保湿成分。
その点はいいと思います。
青が全て保湿。

オレンジっぽいのはニキビによい抗炎症とか抗菌、解毒作用のある成分です。

キレート剤と界面活性剤が入っているのですが、
ここまで保湿成分充実してると使ってみる価値はありそうですね。
ただ、ニキビが治ってきたら別の石鹸に変えるなど、
一時的な使用はしてもよいと思います。

一時的ね。

石鹸単体だと他にもオススメはありますが
（基本オオサカ堂で販売しているものはキレート剤とか入っているから別のところで）

これはセットなのでお得だし試してみる価値アリですね。

ニキビもそうですが、

お肌を見直すなら

まず

クレンジングと洗顔料から見直していくことがＢＥＳＴだと思います。

根本なので。

ここが改善されないと治るものも治りにくいと思います。

何が原因なのか…
じゃあ何を使えばいいのか…
肌にどうしてあげたらいいのか…

最初に紹介した３つのお薬も、

『どういうメカニズムでニキビを治すか』

という視点にたってチョイスしたらいいと思います。

よくわかんなくて、とりあえずよさそうだから…とかは結局スキンケアジプシーになってしまうのです。

物事には何でも、

原因

と

結果

があって、

適切な対処法

があるはず。

というか、

原因と結果が明確だと対処法が明確になりますよね。

ま～そんな感じで、

このブログがちょっとでもそういうヒントになったり、

根拠のあるスキンケアをみんなができる手助けになればいいなー今後も。

(BIHAKUEN)デイクリームSPF15

ほなほな

≪ニキビ対策≫ビタミンA（タズレット/トレチ）か過酸化ベンゾイルか…悩むよね

今回は、リクエストがあったので書きたいと思います！！

ニキビ治すなら、ベンザックジェル（BenzacGel)5%かタズレット(Tazarotene)クリーム0.1％かどっちがよい？？

について。

まず、私の結論から申し上げますと、『タズレットクリーム』です。

両方のニキビへの作用とそれに伴う反応（人は副作用と言う…）について記載した上で、何故私がタズレット派か再度ご説明しますね。

◆ベンザックジェル（BenzacGel)5%◆
有効成分：過酸化ベンソイルの作用で塗布した部分に酸素を発生させてニキビのアクネ菌を死滅させるニキビ治療薬。
アクネ菌は無酸素状態で繁殖するので、（毛穴が詰まると皮膚の酸素透過性が悪くなってニキビができる原理）有酸素状態にすることが目的。
出来てしまったニキビに塗布して枯らすという治療に使用される。

さらに、ピーリング作用もあるので表面から毛穴の詰まっている部分をピーリングしていくことができるのでニキビ跡が残りにくいように作用する可能性がある。

表面から働きかける部分のの大きい治療法。
炎症系ニキビで量も多い場合は、デフェリンゲルと併用するとより効果的。

＝作用＝
塗布部分に乾燥を感じる。
赤みも少しでる場合がある。（トレチノインに比べたら全然でない）
トレリノインのようにひどい皮剥けはない。
皮膚が全体的にかぶれることがある。（多い）

◆タズレット(Tazarotene)クリーム0.1％◆
有効成分：ビタミンAの作用で皮膚細胞の活性化を利用してニキビを下から押し出して排出して直しという治療薬。
ニキビ菌のできてしまった皮膚細胞自体を新しい細胞に入れ替えるので根治の可能性が高い。（再発が少ない。）

更にピーリング作用もあるので皮膚の入れ替わりの速度は通常の2倍以上になる。

＝作用＝
塗布部分に乾燥を感じて、粉を拭いたように皮剥けする。
始め慣れるまで少し痛みを感じる（乾燥起因）
赤みはほぼほぼでない（トレチノインの1/10以下くらい。ほぼ赤みは気にならない程度）

まーこんなかんじです。

2種類とも試した方を見ていたり、感想を聞いても私はタズレット派です。

わたし自身、ベンザックで顔面かぶれてえらいことになったことがあります。
トレチノインにしても、タズレットにしても、ベンザックにしても、効く＝作用する＝皮剥けや赤みで現れます。
まあ、これらはお薬が効いているということなのですが、人によってはお仕事の関係上その作用が支障きたす場合もあるとおもうのでね。うん。

どれが一番日常我慢できるかっていうのもあると思います。

ちなみに、ベンザックのかぶれは、良い反応ではないのであしからず…
結構ひどいかぶれ方するので私はもう使うのが怖い。

ベンザック・トレチノイン・タズレットを全部使った人が言うには、
日常のストレスはベンザックとタズレットはほぼほぼないようです。

ワセリンやスクワラン、化粧水の日中使いも含めて乾燥対策は結構忙しいですが、
赤くなったり皮がベロンとめくれないのでなんとか過ごせるって感じのようです。

薬塗布時の痛みですが、トレチノインがジンジンジンジンと奥に響くように感じるのに対して、
タズレットやベンザックはピリピリ程度なのでそこも楽。
塗布日数が増すと、だんだん痛みもやわらいできます。ピリピリ⇒ヒリヒリへ。

ただ、根本的に皮膚細胞を活性化させて入れ替えるビタミンAの作用の方が
お肌自体には友好的じゃないかなと私は個人的に思うのです。
なので、PSC（パーソナルスキンケアコンサルティング）でアドバイスさせて頂く場合も基本タズレットかトレチをまずまず勧めます。

ベンザックジェル（BenzacGel)5%は結局今ある炎症ニキビを沈下して、剥がすって感じなので、
新しい細胞を作ってしたから押し出すタズレット等の方が私は原理的に好きです。

て感じでいかがでしょう？？

ほなほな

(BIHAKUEN)デイクリームSPF15

【ニキビ対策】中から外からプロポリスってゆー！！

3月半ばから吹き出物アゲインになりまして…
一昨日治まりました。
苦節…2か月半…もはや3ヶ月…

やっと凹凸がなくなったー！！

ということで、ニキビ跡消しアゲインです。

くっそー！！！！！！！

でも嬉しい！！化粧できるのもの嬉しい！！サヨナラマスク生活！！

まー人間生きていたら、ストレスもたまるし
暴飲暴食するし、冷えもするし、ホルモンバランスも崩すわ！！

てことで、吹き出物できるのは決してスキンケア要因だけではないので
出来たからっって絶望せず…

とりあえず落ち着きましょう。

何が原因か把握することが本当に大事かと…

1日2日では治らないので、原因はなんだろう？
どうしたらいいのかな？スキンケアでできることと、スキンケア以外でできること何かな？

って感じで落ち着きましょう。はい。

まー私が今回の吹き出物と3ヶ月戦って治した方法等は
別途書くとして、その時に色々また入ってきた知識を皆様と共有です。

エステやマッサージに行って、施術中とかに色々話して新しい美容情報GETてなわけです。

私は、自分の肌トラブルや悩みのある時が格段に知識UPしますね。うん。凄い勢いでｗ
悩みぶちまけて、「」どうしたらいいですか？」てアドバイス聞く。これの繰り返し。

や、ニキビ治療の一環で、『頭蓋骨矯正』通ってたんですよ。
5回も！！その時のお姉さんからも色々情報引き出しましてね。

その時に、顎と口回りのニキビひどいですねーって言われて、顔面の老廃物が滞っている
っていわれたりもしてメンタル凹みましたがね…人から見て肌荒れしてるってつらいよね。うん

そこのお姉さんお肌綺麗だったんですけど、ニキビ治らない時が20代前半であって、
プロポリスで治った！！て言われまして…

それでまず探したのがプロポリス石鹸だったんですけど、

もはやプロポリスとハチミツの違いさえ私わかっていなかったので
速攻石鹸買って、プロポリスについて調べまくりました。
内服の方がニキビには効果的そうですが、石鹸も色々みていると中々高評価だったので、
試す価値はあるかと思います。

ちなみに私の場合は、これで劇的に治ったか…と言われればそうでもないｗ
でも保湿性はあるし、洗い上がりも突っ張りにくいのでよいかと思います。

が、これだけで治ったわけじゃないんです。
今回に関しては他に原因がございましたので。

しかし、プロポリスは知っておくべきＶＳニキビアイテムかと思いますので
今日はしたためます。

プロポリスとは、ミツバチが木の芽や樹液、その他の植物源から集めた樹脂製混合物で、蜂ヤニとも呼ばれています。
ミツバチがつくるものですが、ハチミツとは違います。

蜂蜜（はちみつ）とはミツバチが花の蜜[† 1]を採集し、巣の中で加工、貯蔵したものをいい[2]、自然界で最も甘い蜜といわれる[3]。約8割の糖分と約2割の水分によって構成され、ビタミンとミネラル類などの栄養素をわずかに含む[4]。味や色は蜜源植物によって様々である[5]。

です。

はい、Wikiからですけどね。引用。まるっとね。コピペ。

ハチミツは水と糖分。
プロポリスは栄養分の塊って感じです。
イメージね。ざっくりね。

ニキビに良い理由ですが、
プロポリスは、抗菌作用、抗炎症作用があるからです。

ニキビは炎症をおこしてしまうと、赤く腫れてしまったり、潰すと跡になってしまいます。
抗炎症作用があるので、予防だけでなく、できてしまっているニキビにも効果があります。

これ、プロポリス原液お肌に塗れるもんならぬっていいと思うんですが、

簡単に石鹸を使用することによって取り入れられると思います。
ほんでしあげに生のハチミツパックを3分位して洗い流せば保湿もかなりバッチリと思います。

侮るなかれ、ハチミツパックマジでいいですよ。

それ以上に服用するのがめっちゃ良さそうです。
ちょっと高価なものですが、継続して1年とか飲んでいくと絶対差がつくと思うなー

何故なら…
プロポリスには、美肌づくりに欠かせないビタミンB1、B2、E、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが含まれています。
肌のターンオーバーを促進する働きや、これらの成分を肌に届けるための血行促進効果が美肌づくりのお手伝いをしてくれます。
また、プロポリスには抗酸化作用のあるフラボノイドが含まれており、シミ、そばかす、しわの原因で老化を進行させる活性酸素をなくし、若々しさをキープする働きがあります。

赤ワイン、ブルーベリーなどに含まれるアントシアニンや、緑茶のカテキンなどは、抗酸化作用、美容・健康効果があるとして注目されていますが、プロポリスには、約40種類以上のフラボノイドが含まれています。

ニキビや吹き出物の原因って外的なものというより内因性が比率的には高いので
自分の食事を見直すことも大事かと思います。
最近私はインナービュティー思考も高まってきました。

うんうん。

てことで、私が使用した石鹸はコチラで、