カテゴリー: 大人ニキビ

大人ニキビには、まず美容皮膚科とかだとピルが処方されます。

ピルは、ストレスなどで乱れてしまったホルモンバランスを戻す作用があります。

ストレスが溜まると男性ホルモンが優位になって皮脂が沢山でてしまってニキビになるとゆーこのメカニズムが、大人ニキビの原因の結構大半です。

処方されるピルは人それぞれだと思うけど（美容皮膚科毎に多分押してるピルとゆーかメインで使ってるピルあると思う）とにかく最初の3ヶ月から半年は飲み薬はピルで様子見ましょうってとこ多いです。

皮膚科の場合は抗生剤が多いけど美容皮膚科はピルですね～

抗生剤って飲み始めマシになるけどすぐ耐性が出来ちゃうから2週間以上同じの飲んでもあんまり意味なくなるし…

てなわけで、私の場合は最初ダイアン半年からのマーベロンにしたわけですが、
飲み始めて1年…

5kg太りました。

痩せにくいのも歳のせいではなくピルのせいだと思ってます。

ピルのせいにして安堵してます…

や、してない…最近太りすぎだ。

でも、美肌のためだけでなく最近は卵子温存、卵巣を休ませる目的でもピルが手離せない…

や

せ

た

い

ジムに通い始めてもう3ヶ月なのに全く痩せてないしな‼︎

とゆーわけで、ピルは良いお薬ですが、このような弊害もある…のでダイエット頑張ろう！！笑

これ、美味しかったよ♥︎

てゆーことで、私の場合はまぢでただの食べ過ぎの可能性有り。

ほなほな

ねえ、結構妹の記事書いて下さいって多くって。

妹ってカテゴリ作ったろかなくらいの人気ぶりですねｗ

さて、夏場でも、直射日光当たらないであろう「顎の下」あたりなら、
トレチ＆ハイドロでニキビ跡のケアやってもいいんじゃない？

ということで本当は8月10日あたりからスタートする予定だったのですが、

最初めんどくさがってなかなかスタートしてくれなかったので
私が自分の口元にできたニキビで実験して記事にしてたんですがｳ･･ ｳﾝ(･д･`;)

その後も、友人の結婚式あるとかうんぬんかんぬんで、

結局8/28日からスタートしました。（遅い）

使用はコチラ
(BIHAKUEN)ハイドロキノン4%20g1本とトレチノイン0.05%20g1本

なんと、今回四日後の経過ですが、

まだ皮剥けしてないんです～じつは！！
しかし、出来てたニキビが萎んで痛かったニキビは痛くなくなったらしいです。

ただ、右の顎下のニキビ潰れたのか血が？赤いよね。

ということで、まだまだニキビが萎んだ程度で全然綺麗になってません。

すみません。

今回、アメリカ産のBIHAKUENのトレチノイン使用していますが、妹的には、インド産のトレチノインクリームの方がいぃらしいです。

なぜ？違いわかるんかい笑

インド産のトレチノインクリームの方が反応しやすそうとか言ってます。

それ、なんかインド産に失礼な気がするのはわたしだけか？笑

とにかく皮剥けがまだ発生しないので、トレチノインは薄ーく塗らなきゃいけないものですが、ちょいしっかり塗って見てってことで様子見です。

効かなかったら0.05%から0.1%に変えなきゃ！

ほなほな

ということで、私の妹ご愛用のビタミンＣ誘導体化粧水をご紹介しましたが、
その作り方についてのご質問です。

紹介時記事→【効果UPニキビ対策】　改良版　リン酸アスコルビン酸Mg化粧水のレシピ

多分、これを読んで試して作ってくださった人の9割くらいが思った疑問（私も含め）だと思います。

ちなみに、この化粧水の効果はニキビ予防・毛穴引締め・皮脂抑制・メラニン生成抑制＆排出です。

『こんにちは。
いつも拝見させて頂いてます！
私も急にニキビに悩まされて、ずいぶん無駄なお金を使いまくりました…
今はこのブログを参考にケアをし始めて少しずつ良くなってきました！

ところで、私も妹さんと近い肌の状態で、リン酸アスコルビン酸マグネシウムを試したのですが、うまく作れません。
なかなか溶けないで塊が残ったり、白い粉が沈殿して付けると顔中ザラザラしたり…
トゥベールではお湯で、と書いてあったのでその通りやってるんですが、何かコツがあれば教えて下さい！』

ということで、リン酸アスコルビン酸Ｍｇってマジで溶けにくいんです！！
40度以上のお湯で溶かしてくださいとか書いているんですけど、
40度のお湯まず作るのがめんどくさいし40度じゃ全然とけない…
ということで下記の通り回答しております。
ポイントは緑にしてます。

【回答】
こんにちは！いつも読んで頂いてありがとうございます★
ニキビいきなりできたら焦って意味不明にお金だけ使って色んなことして結局治らない…
ってあるあるですよね(-“-)激しく同意です。過去の私が！！

少しずつ良くなってきているとのことで、参考になってすごくうれしいです！！
明日起きたらお肌ツルツル！！なんて絶対ないので地道にこれからも一緒にがんばりましょうね♪

で、笑ってしまうほど同意しました。
リン酸アスコルビン酸Ｍｇの溶けにくさ！！
ムカツキますよねｗ
白い粘土みたいな塊になりますよね！！

私はもう湯沸かしポットから直でお湯いれて作ってます。
90度の熱湯です。
コツは、先にリン酸アスコルビン酸Ｍｇを入れないことです。
お湯入れてからリン酸アスコルビン酸Ｍｇを入れてマジで超速でフタを
して上下に激しくお湯が冷めてもしばらく振り続けることです。
腕痛いです。でも我慢です。妹に途中で代わってもらったりしますｗ

2時間くらいして完全にお湯が冷めたあとに、グリセリンとヘキサンジオールを入れてます。
（トゥベールならしっとり補充液です。200円くらいの。
これ、成分グリセリンとヘキサンジオールなんで私はこれさえ手作りｗ）

1回に作る数量は50ml～80ml位にしてます。
少量の方がこの悩みは軽減されます。

最終的に2日くらいかかって、溶け残りも気づいたら溶けてるって感じです。

ということで、お試しください。
早速試してくれたみたいで、

さっそく作り直してみたところ、
以前よりかなり溶けます！まだ少し塊はあるものの、もう少し様子を見てみます(^^)

と感想頂きました。

ありがとうございます～

使い心地サラっとしてます。
使い続けてる妹見て、ブライトニング効果感じます。
毛穴の開きは確実に軽減されているように見えます。
濃度は８％が私のオススメです。
トゥベールのレシピは５％になってますが、５％と８％だとニキビ出来る量が違います。
８％でどうぞ！！
スキンケアは1日2日で効果でませんので、『3ヶ月以上使用』してみて効果試してくださいませっ

油性肌向け水溶性リン酸型（マグネシウムタイプ）ビタミンC誘導体　20… 価格：3,703円（税込、送料別）

ほなほな

さて、8月10日から始めたんですが、
10日でニキビがニキビ跡も残らずきれいさっぱり消えました★

出来たニキビは枯れて、トレチ効果でターンオーバーしまくり皮がめくれ‥
1週間でトレチはやめて、ハイドロキノンだけ塗ってました。

◆使用したのはコチラ
→(BIHAKUEN)ハイドロキノン4%
→(BIHAKUEN)トレチノイン0.05%

ハイドロキノンの美白効果が効いたとゆーよりは、
出来たニキビがニキビ跡になる前にターンオーバーさせきったことが今回の勝因と思います。

ニキビどこ？

って感じ。

ビフォーこれ。

１）できたて

２）トレチ塗って２日目でソッコー白ニキビになって洗顔時にとれた

３）５日目くらいで皮向けスタート

４）１０日目つるん♪

やったぜー！！！

って感じですｗ

既に出来上がってしまった『ニキビ跡』は、
ハイドロキノンも使ってメラニン生成抑制と排出をさせなきゃと思いますが、
出来たてニキビはトレチだけでもほぼ完治することがわかりました。

ただ、この治った部分は角質層が未熟なので『整肌』と『UVケア』をしばらくぬかりなくやってあげなきゃです。

わたしはヒルドイドフォルテクリーム（HirudoidForteCreame）があるので整肌はもちろん、ヘリオケア・アンチオキシダント(HelioCare)があるのでUVケアもばっちりです。

スクワラン
も常備してるし( ͒ ु•·̫• ू ͒)

てなわけで、

わぁ！ニキビできた！二週間以内になんとかしたい！

にはトレチだけでも太刀打ちできることがわかりました。

次出来たらベンザックジェル（BenzacGel)5%試しますわ。

お楽しみに

ほなほな

さて、こちら過去記事でございますが…
『吹き出物が出来たのでトレチで応急処置』
『BIHAKUENのトレチ0.05%をニキビ患部へ‥3日目』（4日＆5日の記事もあります。）
『BIHAKUENトレチが染みる‥沁みる』
『BIHAKUENトレチで小鼻の際めくれまくり』

夏なので、積極的に全顔とかできませんが、部分的にトレチやってみてます。

目的は小鼻の角栓除去と、ニキビ枯らしからの跡残さず消すってゆー2点です。

どこをやったかと言いますと、

みてみて～
夜、洗顔後（お風呂上り）にルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム塗ったらトレチしてたとこ真っ赤になった。めっちゃしみました。
ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームさえジーンと沁みましたわ。あはは。全然我慢できる範囲ですけど。

すっげきったない写真ですみません。メスゴリラみたいｗ

でも、私の場合は、(BIHAKUEN)トレチノイン0.05%でばっちり効いてて皮めくれてきます。いわゆるターンオーバー超促進バージョンが発生しております。

トレチは、一度反応が始まると塗らなくっても勝手に反応が持続されます。

余韻というのでしょうかね。

だいたい、2か月とかトレチやってると、後2週間くらいはこのターンオーバー超促進の反応が続きます。
ゆえに、塗るのやめてもしばらく皮はめくれるしヒリヒリもします。

で、今回1週間塗ったのですが、ニキビ患部はべりっとめくれたんですけど、
後の赤くなってる部分はまだじわじわ状態です。

しかし、私8/30に友人の結婚式があるのでこのまま
いくわけにはいかないということに気づきましたｗ

ほんのり赤いくらいなので、周りからみたらそこまで違和感ないいんですけど。

ということでトレチ塗るのはストップにします。

余韻がどのくらい続くか観察しときます。

その間は、ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームか(BIHAKUEN)ハイドロキノン4%をヌリヌリして美白にいそしみます。

小鼻がじりじり皮めくれてヒリヒリするので、これめくれ切るのが楽しみです♪へへへ。

文字通り一皮剥ける系です。

ただ、やはりまだまだ紫外線が強いのでトレチ塗った部分のUV対策は万全でないと！！

私はマスクです！！暑いです！！

あと、ヘリオケア・アンチオキシダント(HelioCare)飲んで、中からも紫外線予防です。

飲んでるだけで紫外線を体内で違う物質に変換してくれるというこのヘリオケアさんのお蔭で、
日焼止めの何度も何度も塗り直し必要なやつから解放されて天国です。

というわけで、本来ならトレチは10～４月くらいまでがオススメです。

夏場のトレチは冬場以上にUV対策気を付けましょうね！！

私、肌の調子が良過ぎて延ばし延ばしにしてた
レーザーフェイシャル2回目も9/1にうけようかな～って感じなので
（チケット期限が9/3…やばい）
増々トレチストップから『整肌』に移行せねば！！

てなわけでやんす。

ほなほな

※「トレチ＆ハイドロ」が気になる方は
コチラ→東大式トレチ＆ハイドロ療法：http://www.cosmetic-medicine.jp/list/index.html
引用）「美容医学への扉」

さてさて、昨日ご紹介しましたハイレス（Hyles）100mgさん。
※昨日の記事→『【ハイレス】ピルでニキビが治まらなかった人への特効薬！？』

売り文句としてはこんな感じで、オオサカ堂以外でもネット検索したらニキビ対策薬として出てきてました↓↓

「ハイレス100mg 」：髪にコシとツヤ・肌綺麗に・皮脂激減でピルよりニキビ減・1箱100錠

だって！！なんか全く知らなかったけどニキビのためのユーザーが多いみたいね！！

男性で利用する人は育毛剤的な感じで利用するみたいですねー、
女性ホルモン作用は抜け毛予防や髪のハリコシに効きますものね。うん。

で、追加の説明↓↓

「ハイレス（Hyles）100mg 」は、アルダクトン（成分：スピロノラクトン）のジェネリック。
腎臓において、ナトリウムと水の排泄を促進させ、体内の余分な水分を排泄させる効果があります。その結果、
尿量を増やし、体のむくみをとって、血圧を下げる効果があります。
浮腫また、浮腫や高血圧症の他に心不全の治療にも使用。1箱100錠。

私が気になるのはこっちのほうですね。

VS浮腫み！！

やー、まじで。

なんか、ハイレス（Hyles）100mg見つけてから利尿剤が気になりまくって…

1日で1.5kgくらい減るって書いてる人もいて…

私なんか、昨日、スニーカーソックスの跡が、お風呂1時間（ジムのジャグジー）
入ったのに…

消えてなかった…

もう重症だろ。うん。

足首に重点的にジャグシーあててもこれよ。

おかしいだろ。マジデ。

ということで、夜中に利尿剤検索しまくりました。それはまた別記事で。

さて、話戻して、『ピルじゃニキビ治らなかった』ってゆー人にもいいみたいなこのハイレス（Hyles）100mgですが、ピルより即効性ありそうな記述も多かったです。

ニキビが出来た時飲んだら2～3日ですぐ治まります

とか

生理前の黄体期だけ飲んで、浮腫みとニキビの対策にしてます

とか

ピルと服用している人もいるみたいですね。

でも、ホルモン調整剤を2種類飲むのは私は抵抗あるのでまじめに利尿剤探しまーす！！

ほなほな

なんか、なんとなしにオオサカ堂サーフィンしてたんですけど、なんと、「高血圧・脳卒中」のカテゴリにこんな一品が！！！

ハイレス（Hyles）100mg

これよさそう！！

なんせ、レビューに基本

『ニキビが治った』

てくだりが凄い多い！！

なんか、「高血圧用の利尿剤」ってのが元々のウリ見たいです。

ニキビとか・利尿剤とかのカテゴリには出てこない。

出てくるのは「高血圧・脳卒中」です。

だから結構奇跡的な出会い。

みんなどーやってみつけたんだろ？？

私はめっちゃ浮腫むので、「利尿作用」の方気になってレビューみてたんですけど、

更に、男性ホルモンの調整力（=女性ホルモンの調整力）もあるようで、

その結果、

・抜け毛予防
・髪のハリコシの維持
・体毛を薄くする
・皮脂量の軽減

ってゆー効果もあるそうです！！

で、結果的にピルのような感じで、ニキビ治療に利用している方が多数。

超多数いました。

中には、

「10年以上悩まされたけどコレでやっとニキビがなくなった」

とかかいてたり、その美肌効果凄そうです。

是非レビューみてください。

私が気になる利尿作用に関しては、キツすぎない頻尿って感じらしくよさげ。

朝浮腫んでるなと思った日に飲むといいとか、効果はてきめんのようです。

欲しい…私ほんまにむくみやすいのよ。
腎機能弱め（だから浮腫みやすいらしい。）らしいのでほんまに欲しい。

自分では浮腫んでないと思っててtもマッサージ行っても整体行っても

『浮腫みすぎてやばいですよ！！』

っていわれるので…

あーほしいなー。

浮腫みで2kg損してるって言われました。

この体にため込んだ浮腫み（水分）さえとれば2kg痩せるそうです。

見た目もぜんぜん変わるって言われました。

欲しい…ハイレス（Hyles）100mgほしいぜ。

と、目的は人それぞれで使い分けれそうなナイスなお薬発見でございます。

とにかくレビュー見てみてくださいまし～！！

価格も高すぎないし、もしピル色々種類試したけどニキビ治らなかったって人とかにはいいかも！！？
試す価値はあるかも？です。

ほなほな

でも今マーベロン21（Marvelon21）飲んでるので併用はどうなのか疑問。

両方ホルモン調整剤だもんね。

あと２シート在庫もってるのでそれ終わったらためそうかな～と思いつつ、一刻も早く試してみたくってウズウズしてます。

どうしよ。

悩むわ。

さて、今日6日目の夜。

すげぇ染みる！沁みる！どっち？笑

どっちでもえぇけど！手作り石鹸洗顔までは大丈夫ですが、スキンケアがしみはじめましたー！今日クエン酸化粧水したら死ぬ’`,､(‘∀`) ‘`,､

今は、夜に美白のためのルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームと、ニキビをトレチで枯らすの実録のために、たまたま出来たニキビ患部にのみトレチ塗ってます。

プラスα、小鼻の角栓を中から出して、もっともっともっともっと綺麗にしたい‼︎てことで、鼻にもうっすら塗ってます。

あとあと（まだあんのかい笑）唇下のとこ。

そこも、うっすら塗ってます。

ここの部分の触ってる分のごわつきは、全くないんです。これはグライコ6%（Glyco 6）クリームのお陰。

しかし、この一個前の記事で書きましたけど、顎下に舌を入れてうにょんって出したら奥にあるだろう角栓みたいなんがザラザラするの。（わかる？）

もー全部滅却したいけど、夏場だしトレチ全顏とか地獄的に痛いのでパーツで実行してます。

が、

もう今日はルミキシルしみたよ！

びびりつつルミキシル塗って15分くらいしたら(BIHAKUEN)トレチノイン0.05%塗ります。

ニキビはすっかり枯れてなくなりました。

あとは、これがニキビ跡として残らないようにターンオーバーAND美白です‼︎‼︎

明日でオンリートレチで一週間なので、そろそろハイドロキノンをオンして色を脱いていきたいと思います。

せっかくセットで買ったので、ニキビ跡に関してはこの子も使います。
(BIHAKUEN)ハイドロキノン4%

ニキビ患部以外はルミキシルとグライコです。

夜はね。

てなわけで地味にしみるのよ。

でも、この地味なジーンジンってやつが効いてる証拠。

これを越えての美白の美肌よ。

てわけで、小鼻綺麗キレイ＆ニキビ跡漂白‼︎

実録しばらく続けまーす！

効果でるまでちょっと期間あけますね！毎日毎日では微妙に伝わらないかと笑

書きたいこといっぱいあるのでしばしそちらでお楽しみ下さいませ❤️

ほなほな

凄いんだけど。

凄く汚いんだけど！

食事中の方は見ないことをオススメします。

小鼻の際に(BIHAKUEN)トレチノイン0.05%を塗り塗りしてたら毛羽立ってきました。

写真なかなかピント合わなくてわかりにくいかもですが、白く毛羽立ってます。かなり。

ぬらしたガーゼで優しくこすって取り除いて、スクワランでケアしとこうかなと思います。

と思って今こすったらめちゃ染みたので自然に剥けるまで待ちましょう笑

唇下も塗ってますがまだそこまでの変化なし。

量少ないからかも。皮分厚いからかも。

表面はツルツルなんだけど、顎下に舌を入れてうにょんって出すと凸凹が見えるのだ。

これ気になるのだ。

写真きもっ笑

今全部お風呂で撮影AND執筆ゆえ写真が照明のせいでオレンジがかっててごめんなさいませ！

ほなほな

ほなほな

昨日朝からしんどくて、かなり頑張って会社にいったものの、寒気と関節痛が凄くて‥

早退。

結果的に39度以上熱が出ました。（MAX39.3）

凄くしんどかったです。。。

で、とりあえず帰ってから寝て夜中起きてやっと洗顔して（洗顔する元気さえなかった‥）化粧水もなんもつけずに

肌断食かよ！

みたいな、勢いで寝たんですよ。

で、さっき起きたら‥

めっちゃ剥けてる。

(BIHAKUEN)トレチノイン0.05%

5日目ですがすげー。効果覿面。

ちなみに小鼻も皮めくれてきました。

楽しみ‥ちょっと染みる痛さあるけど楽しみ。

BIHAKUENのトレチはジェルクリームって感じで塗りやすい。

トレチノインジェルって液だれして塗りにくいものもあるけどそれがないからよいと思います。

トレチノイン使う時はテクスチャがゆる過ぎないものをオススメしま！

全顏とかで垂れてもイィ場合はあれですが、部分トレチの場合はテクスチャ選びも必要かもですね( ͒ ु•·̫• ू ͒)