NO MORE 大人ニキビ ！！
こんにちは～今回はニキビが出来る場所で体のどこが良くないかってのを検証して行こう企画です。
何故ならば、いくらニキビ患部をトレチノインやベンザックジェルで治そうが、
根本原因が例えば腸の不調で出ているものだったらまた再発してしまうから。
例えば私は、ホルモンバランス異常で男性ホルモン祭りになっていたため
皮脂出まくりでどこもかしこもニキビだらけでしたが、
結局はそのホルモンバランスをピルで正常化することが一番の早道でした。
近道かｗ
ピルにたどり着くまでは、かなり色々美顔器やらライン使いで基礎化粧品に高額投入しましたが…
意味なかった～…8万円くらいつかった(@_@)
ということで、大人ニキビの多いのは
顎・頬・フェイスライン
ですな、圧倒的に。
私は、今もですが出来るときはこの3か所です。特に頬！！
もう右の頬の細胞おかしいんちゃうかと思うくらいいっつも同じようなとこにできます。
ということで、特にみんなが気になるこの3か所について原因調べました～！！
１）顎～首（私まさにコレ！マジ首まで出てた。）
＆フェイスライン
⇒自立神経の乱れ・ホルモンバランス異常（男性ホルモン優位）
女性にも男性ホルモンはあります。
もちろん男性よりは少ないのですが。
あごや首にかけては男性ホルモンの影響を受けやすく、
ホルモンバランスでニキビが出やすくなります。
あごや首にかけては男性ならばヒゲが生える箇所であり、
男性ホルモンの感受性の高い部分なのでホルモンの影響で皮脂分泌の増えやすい場所…
男性ホルモンには、皮脂分泌を増加させ角質を厚くする作用があります。
故にニキビが出やすくなる傾向があります。
もう一つが生理周期（排卵後〜月経前）による黄体ホルモン優位の期間です。
ただ、この場合は一時的で、
生理さえ終われば肌は元にも戻っていきます。
生理後になっても元気のいいニキビが出来る方はかなりの確率でホルモンバランスが乱れています。
ストレス過多でホルモンバランスが崩れるのも原因のひとつです。
つまりストレス溜まるとヒゲ映えそうなとこにはニキビ出来やすいってことね。。。
睡眠不足もホルモンバランスに影響します。
ホルモンは脳から出てますので。脳は休めてあげましょう。
もちろんですが、ストレスが原因で、便秘になったり、食べるものが良くなかったり…
便秘や食べ過ぎの場合はそのせいで腸の状態が良くなくなりニキビが出てきます…
この場合は頬…
てことで…
２）頬
・胃腸が荒れている可能性
・便秘や肝機能障害の可能性
・糖質や脂質の取り過ぎの可能性
⇒胃・肝臓・大腸・小腸・肺
もう女子特有の悩みが全て原因って感じですが、頬は内臓系です。
食べ過ぎで胃が荒れていたり…
ストレスで胃腸炎になるくらいなので、
ストレス抱えているとそりゃ暴飲暴食してなくっても胃腸は荒れます。
チョコとかお菓子食べまくった翌日なんかわかりやすく出ますよね。
寝て起きたらニキビ…的なね。
あとは便秘。
毎日排便がある場合でも、それが薬で出している人なんかは、
逆にその下剤で腸が荒れてル可能性もあります。
下剤じゃなくてプルーンやひまし油等の自然療法で排便しすることがこの原因の対策になります。
お酒を良く飲むという人は肝臓が疲れてしまうので休肝日設けてあげて欲しい。
あと喫煙…
これは、1本吸うとレモン30個分くらいのビタミンＣが破壊されて、
しかも体の血流も悪くなる（血液中の酸素量が減ってスピードがゆっくりになるらしい）
私も吸ってましたけど、辞めました。
お金かかるし肌荒れる原因になるし、かつその治療で美容皮膚科代かかるし…
マジ意味不明ってなって…
ま～禁煙はメンタル勝負なので難しいと思います。
禁煙がストレスになってニキビ出たりもありますしね～
私の場合は喫煙のせいで歯も黄色くなったのでホワイトニングもしたし
お金かかりまくりだったので今はやめてヨカッタゼー！！って感じです。
まあ、
最大のキッカケはお姉ちゃんが姪っ子妊娠したからですけどＮＥヽ(^。^)ノ❤
てなわけで、やみくもにスキンケアだけで治そうとせず、
原因にも目を向けることが大人ニキビの対策をする上で大事と思います。
思い当たるころありましたでしょうか？
ケアについてなど、『ニキビ 出来る場所』とかで検索したら、
こういうサイトが出てきてお勉強になりますのでどうぞご参考に❤
参考URL：頬のニキビの原因をたった３週間で改善させる９つの方法
ほなほな
