はい、ご紹介したジム着の着用バージョン！
靴下の色が山吹色でなんか気になるかもしれませんがスルーください笑。
友達がくれたバリィさんの靴下はいてますねん笑。
このウェアセットで2000円以下ですよ。
韓国品安いよね。可愛いし。
製造はチャイナかもしらんけど。
あ、こいつコスメだけでなくファッションまてコリアンに感化されてきたな…と思われてそうですね。
笑
ほな、私は妹とジジババに混じってダンス踊り狂います。
ほなほな
カテゴリー: 過去記事
アラサー女子でも全然OKだろ‼な、可愛いジム用スポーツウェア物色中
さて、定休日以外ジムに通うほどハマっているのですが、
毎日行くのでジム用のスポーツウェアにも気を遣うようになってきました。
確かにかわいいウェアを着るとモチベが上がるし「太ったらアカン」的な意識も湧く。
更に痩せてないとジム義がかわいく見えない！！とゆー考えになってある意味思考が好循環。
今着ているのは昨日の記事（「体重変わらないけど浮腫まなくなってきた」）のものに加えてコチラ↓↓
なんせ送料無料で2000円以下が最高です。
薄手だけどジム着としては問題なし。
私はピンクと白のLサイズ購入（身長１６７ｃｍ ９号）まじでめっちゃかわいいです！！
ジムでおばさんたちにも「かわいいウェアね～」といわれるし、エアロビの若い女の先生にも言われた♡
満足笑。
Ｑｏｏ１０は、基本韓国からモノが来るので到着までは時間かかりますが（これも２週間はかかった）とにかく安くって
韓国系のかわゆいデザインのものがあるので、安く済ませたいとき＆ちょっとかわったデザイン挑戦したいときにいいと思います。
似合わなかったとしてもロス金額が小さいし。
ということで、昨日ポチったのはこれ↓↓黒にしました。
イブサンローランのパッチもん♬
【送料無料】★運動 トレーニングウェア15スタイル★ 上下セット/レディーススポーツウェア/ダイエットスーツ/トレーナー ♪/多様なトレーニングウェア
黒にしました♬
もちろんジム用。
は～楽しみ★
ほな、今日も朝はジムでＺＵＭＢＡしてバレーボールして友達とお茶だ！！
三連休やから明日も休みでめっちゃうれしいですね！！
ほなほな
【数量限定】SUQQUのライティングリキッドが熱い！
さて、美魔女 岩本和子のお肌を尊敬しているので、基本和子がblogで紹介したものとかはとりあえず調べます笑。
和子は何の仕事をしているのか知りませんが、所得水準が非常に高いので（バーキンとかめっちゃもってる）
ﾌﾟﾁﾌﾟﾗなものは基本ありませんしなかなか単価の高いもの紹介してきますが、
とりあえず調べて似たようなプチプラ品を探す庶民な私です。
さて、最近やたら「韓国コスメ」やら「発光ベースメイク」のとりこになっている私ですが、
そもそもの発光の火付け役となったのは、
このＳＵＱＱＵの化粧下地件ハイライトであるライティングリキッドを知ったからなんです。
もちろん和子経由で。
てへへ。
ピンクパールで肌色が健康的に見えるし、これはなんせ6000円するだけあって
パールが上品で自然。
仕上がりすっごい綺麗です！！
内からの発光！的な！
its skin とはまた違う。
会社にはits skinのナチュラル発光で、デートやコンパはSUQQUのオーロラ的な発光♥️て感じ？
や、全然違うんですよねそれぞれ。
それぞれイィんですけどね！もちろん。
私はＴゾーンとＣゾーンに塗ってからファンデをのせます。
で、ルースパウダーを軽くはたいておしまい。
たまたまなんですが、友人がＳＵＱＱＵの美容部員なのできいてみると、
そのまま全顔に下地としてベタ塗りしてファンデをオンしてもいいよとのこと。
ギラつかないのでこの使い方がＯＫなんだと思います。
これで量的には十分。全顏もいけます。
TゾーンとCゾーンだけでは多いくらい。
なので、顎下にも少したたいてツヤオンをオススメします。
本当に綺麗なパールでうまく偏光して
状態をつくってくれるので本当にお肌綺麗ににみえるし、トーンも明るく感じます。
ちょっと高いけど、少量ですっごい伸びるので、数量限定だし1本くらい買ってみてもいいかもです♬
2015年3月6日発売 スック (SUQQU)ライティング リキッド (限定品) |
在庫なくなりそうになったらもう1本買っとくから教えて！！って友達に行っといたくらいです。この私が笑。
紹介が遅くなったのは、なかなか写真とってなかったからという理由だけなんですが笑。
発光系通夜肌ベースメイクにはまったきっかけはＳＵＱＱＵなのでした～ん★
ほなほな
体重変わらないけど身体が浮腫まなくなってきた
定休日以外ジムに通う31歳女子。
あかんやつ笑
ちゃんと女子とお茶とか夜ご飯とかは行ってますよ？合間時間基本ジム笑。
今はエアロバイク漕ぎながらブログでございます。
私の住んでいるところは、場所がらお金と時間に余裕のあるジジババが多いので、若者がほとんどいません。
あ、私は31歳ですが、この場合若者に分類されます笑
ジジババのくせに（失礼）ウェアめっちゃ派手です。
蛍光の黄色とかピンクとか！
背中編み編みのやつとか！
しかも何着もってんねん！ってくらい毎回ちがうの着てはる。
私は自力で頑張る系のマシンは苦手なので、基本ダンス系とかエアロビクス受けてます。
ZUMBAってゆーラテン系のダンササイズがマジで好きで、週4これのために生きてると言っても過言ではないですなう。
めちゃはまってます。
東京で働いてた頃も週1なんとか時間つくってズンバに通うのが生き甲斐でした。
当時は営業だったから忙しくてなかなかジムにいくのも大変だったけど、今は余裕。仕事楽なので、事務なのでジムに通える。なんてな笑( ͒ ु•·̫• ू ͒)
で、そのズンバのクラスに、私が『ズンババ』と名付けてる、ジムに通うおばさま集団のヒエラルキーのトップに君臨してるであろう人がいるんですが、
ズンババは昼間もジムに来れるので週6回ズンバ受けてます。
はい、皆勤賞。
先生毎に振りが違うのに何故か全て振りが頭に入ってるため先生が見えない位置の時はズンババを見てます私。
コソ見。
ZUMBAが生き甲斐で、おそらく命かけてんちゃうかって思います。
ウェアに全て『ZUMBA』と印字されてます。
結構な値段を出してジムで買ってるっぽい。
すげー。
ユニクロのボロボロのサルエルにボロボロのTシャツ…毛玉あるし笑
めっちゃレアですが、たまに若い男子も、いるしジムのトレーナーのお兄さんが「絶対顔採用やん！」てゆーくらい全員かっこいぃので、妹に
「マシな格好しぃや、一緒にいて恥ずかしいわ」
と言われたので今日はこんな感じです。
おしりにハワイ♥️
で、レギンス。上からのアングルを
さて、ジムに来すぎてるのでジム着くらい楽しんでオシャレしよ。
ズンババ達のように。
ちなみに、6月から通い始めて体重は特に変わってくれないのですが、（食べる量が全く減らないので笑）朝起きた時の体の浮腫み？みたいなのは感じにくくなりつつあります。まだ継続が一月半なのでなんとも言えませんが。
やっぱり運動よいのかな～
ぐっすり寝れるし。
汗凄いかくので肌にもよいと思うし、一踊りした後の顔色の良さは凄いです。
お肌が紅潮してきれいです。
もちろん水素水飲んでます。
今月中は水素水投資します！！
日焼け後の活性酸素除去でシミシワ予防とダイエット！
水素水お試しセット！最大50本(5セット)まで！水素水 【初回限定お試しセット】水素水「サラス… |
しかし、私が痩せたい二の腕はどうしたらいいんだ。
二の腕ガリ子になりたいんです。
華奢度が一気にあがるから。
どの器具をつかえばいぃのか…
ドキドキしながらイケメントレーナーに聞いて見ることにします。
ほなほな
キムタクの専属美容皮膚科医
いるらしいですよ！！
て聞いたことある。
知り合いのCAさん情報だから何と無く本当っぽい！と思って3年くらい信じてます笑
しかし、キムタクって老けないわ～！
て思ってる人が多いと思うけど、
何が変化してないって
『肌と髪』
これにつきます。
平子理沙とか松田聖子とか、美魔女と言われる人達もそうですが、若く見える人達の綺麗なパーツ（若い時から退化してないパーツ）は
『肌と髪』
です。
『肌と髪』の現状維持こそアンチエイジング！
てなわけで、正味松田聖子とか平子理沙みたいな最終形態を目指して私はこれからもアンチエイジングって行きますんで！
よろしくお願いします♥️
肌のツヤばっか気にして色々試してますが、髪の毛のツヤも結構気をつけてるのでこれからは『美肌＆美髪』で更にみんなで綺麗になりましょう！
私は美人とかじゃないけど、肌と髪が綺麗な人ってそれだけで清潔感あるし美人に見える気がする！
顔面ポテンシャルさえカバー！
自分に丁寧に生きてるって感じが私はします。
皆様、自分に丁寧にいたわってあげて、肌も髪もツヤキラな女性を目指しませう！
美肌も美髪も1日にしてならず‼︎
ほなほな
【発光艶肌コスメ】 今度はMISSHAのシャイニーＢＢクリーム
こいつ…最近韓国コスメに走り始めてないか…？
と思っている読者のアナタ！！！
なんか、昔は「韓国コスメって所詮プチプラでなんか安っぽくって肌に良い感じもしないし～、韓国の女優さんってみんな絵の具塗ったみたいな肌やん～」
的な根拠もなく行ったこともない韓国批判をしてたんですが笑（韓国料理はスキ笑）
肌綺麗だな～！！って思う人が2人続けて今年の年始くらいに現れたんですが、
なんと二人とも
レビューを書くとマスクパック1枚プレゼント【送料込み】 IOPE (アイオペ) – エアクッション XP… |
ていう事件（ではないだろ笑）があって、ちょっと興味は持ってたんですよ。
でも、会ったことないブロガーさんとかならまだしも、
友人知人がつけててよかったものを鵜呑みにして試すのも悔しくって（どんなプライド…ゆえにIOPE自体はまだ買ってない笑）。
なので当時は（今も持ってますが、）崇拝しているブロガーさんのオススメしてた江原道のファンデを
012（白め）＆013（標準色）混ぜて色調節して使ってました。
全体を013（標準色）でニキビ後や肝斑のとこだけ012（白め）を重ね塗りとかして使ってます。
最近はその日の気分でベースメイクの感じを変えるのですが、基本こうやって使ってます。
このファンデは何がいぃかって、薄づき感を維持したままのカバー力です。
え？どゆこと？てなりますよね。
えっと、このファンデの場合のカバー力ってゆーのはBBクリームみたいにがっつりニキビ跡とか肝斑、シミを消す！てゆー意味ではなくて（故に私は色違い重ね塗りしてるわけで）肌全体の色ムラをベタ塗りしてるだけなのに何故か
『全体を均一に底上げしてくれる』
とゆー不思議なカバー力。
素肌感をほんまに残してくれるので、印象を『均一な肌』にしてくれる感じ。
映画とかの撮影用にメイクさんに好まれてるファンデで、女優さんの愛用者も、多いそうです。
『ツヤ肌 ファンデ』とかで検索して飛びまくると出てくるので、このファンデなら『ツヤ肌＝均一な素肌感』に近づけると思います♥️
Koh Gen Do 江原道 コウゲンドウ ファンデーション 【ポイント最大19倍】江原道 マイファンス… |
話飛躍したけど、去年末から5月くらいまではこのファンデとエヴァンジェリストのルースパウダーのみを信じて使っていました。
【フェイスパウダー/ルースパウダー/プラセンタ/EGF/日本製】《ニュートラルカラレス》《オーロ… |
これめっちゃいいです。
いぃ値段するけど1年くらいもったのでコスパよすぎ笑
時間たてばたつほど馴染んできます。
つけた瞬間粉っぽく感じますが、会社着く頃1時間後くらいかな、イィ感じに馴染みます。
慣れたら粉っぽくならないようにつけれるようになるので私はメイクの仕上がりからかなり満足度高いです。
今はケチってチャコットのパール入りを使ってますが、チャコットもいいけど断然こっち！！エヴァンジェリストオススメです！
パール入りとそうでないものありますが、パール入りでも全然キラキラ過ぎずなのでパール入りオススメします。
夏場はツヤでるけど、冬場も、多めにはたいたら、ふんわりかわいいキラキラふわふわのベースメイク仕上げになると思います。
また熱がこもりすぎて話それそう笑
で、当時の私は、フォトオーロラ始めたころでまだニキビ跡をこれから更に本格的に直すぜ！！って感じだったので
メイクすることより、スッピンの「肌をいかにきれいにするか」
江原道のファンデも白の下地（まだ下地にこだわりがなかったのでニュースキンののこりのＵＶ下地使用してました。）
と1：1くらいに混ぜてめっちゃ薄く塗ってました。
素肌美追及系笑。
や、それはそれで正しいし、目指すはソコなんですけど、
最近何故気が狂ったようにベースメイクアイテムを買いあさっているかというと、
ということに味をしめたからなんです。
ええ、お肌綺麗だと、コスメが１００％その長所発揮してくれやすいので素晴らしく楽しいです。
私の目指すお肌の持ち主の美魔女「岩本和子」さんも韓国コスメ大好きで、
「発光」をテーマにされてて、色々探して挑戦されてるのに感化されたんです。
ええ、感化されまくり笑。
綺麗すぎる39歳。
で、和子に負けじと私も和子が使ったことないものからも探すぜ！！って感じで色々試してるんです。
は～楽しい。
で、昨晩夜中に布団のなかでネットサーファーしてたら見つけたよ～またパールの下地だよ～！！
光を盛り込んだ水光あふれるメークアップBBクリーム 小容量:20ml *2【送料無料国内配送】ミシャ… |
今はもう生産していないそうで、ネットのこういう楽天とかアマゾン系でしか手に入らないみたい。
しかし中々のクチコミの良さ。
試す価値あり！！ってことで、妹にも来月誕生日だしあげようと思って2個購入（姉妹の誕生日プレゼント安ッ!!ｗ）
今、リニューアル品としてコチラがあります。
BBと肌への両面テープ。ピンクパール効果で、クスミを払う化粧下地【国内配送送料無料】ミシャ… |
なんででしょうかね～リニューアルしているって聞いても、まずもう生産中止になってる方にレア度を感じて旧品をポチるわたし笑
韓国コスメって、本当にベースメイクに重きをおいているのと、「発光」「ツヤ」ってゆーのにも重要性を感じるモノが多い。
て姿勢が私と似てますねｗ
そのせいか、アイシャドーもパール感綺麗なものがすっごく多いです。
ってことで、また何回リピったかわかりませんがもう社会人なってから10年弱くらい常に持っているオススメアイシャドーを今度紹介しますね～！！
なんかイケてるベースメイクアイテム見つけたら教えて下さいね～！！
ほなほな
UV&美肌対策を叶えるとゆー『UnicofのCCクリーム』
同じマンションのお母さんのお友達（55）の人が、我々がハワイ旅行に行くと聞いて
『免税店でこれ買ってきてほしいんてす！』
と言ってきたのがコチラ
使い込んでる使用品なので、もはやCCの文字はげてるし、チューブは限界まで絞ったようでぺっちゃんこでした笑
この商品への執念を感じました。
お母さん曰く、元メナードで働いてたそのおばさまはなかなかに綺麗な方だそう。
私の母親も62ですが、アシュラン使っているお陰かお肌相当綺麗なんだけど、その母親が、『私よりはるかに綺麗』と言っていたのでそんな人が貪欲に求めるCCクリームなんて相当気になります。
残念ながら免税店では売ってなかったのですが、
『じゃあ娘さんにネットで探してもらえないかしら？私インターネット苦手で。沢山買ったらお得とかなら10個くらいはさばけるし沢山買って頂戴！』
と‥
どんだけ欲しいねん！
ますます気になる。
しかし‥
このunicofは、韓国にもそんなに店舗のないブランドみたいでネットでも探すのに一苦労。てかないし。オークション系も全部なかったし。
結局BBクリームと石鹸しかUnicof品は見つからずという結果でした(･д･`;)
BBクリームとCCクリームにどんな差があるのかこの商品の場合わかりませんが正味そんな違いないと思うけど、こうなれば余計にほしいCCクリーム‥
★ＮＥＶＥＲ参考記事：「BBクリームとＣＣクリームの違いについて」
てことで、
三連休に大阪の韓国人街の鶴橋＆桃谷へいってきます！
誰かネットで見つけたら教えて下さいまし！もうBBでさえ試し卓なってきた…笑
内側から美しい肌をつくる・シワ・しみ・くすみ♪多機能性BBクリーム【送料無料】ユニコフUNICO… |
ほなほな
日焼後のインナーケア～効果的な抗酸化＆ビタミンCの摂り方～
こんにちは～！！台風近づいてきていますね。
私は近畿なので今朝からみんなビクビクしてますが完全に雨は降っていないです。
一番接近する明日は一体どうなるのだろうか？？
ま～おいといて、PC版のテンプートを変更しました！！
今回の方が見やすくなったと思います。
今まで使っていたのは文字色が薄かったので（グレー？）
可愛くって好きだったけど、見やすさ重視でいきまする♪
いつもスマホで見てくださっている方は、気が向いたら是非PCでもご覧くださいませ❤
内容変わらんけどね笑。
てなわけで、今はハワイでの日焼のアフターケアに燃えております。
スキンケア編に関してはコチラ→スパルタ美白週間
今回は、「お肌は食べ物から出来ている」という原理原則、初心に帰ってインナービューティーでの
日焼アフターケアのご紹介です。
帰国したのは7/11夜です。
7/12から毎日実践しているのは
１）水素水を飲む（１日３００ml以上）
２）トマトを食べる
３）ビタミンCサプリを１日４回に分けて飲む
これ以外にも２日置きくらいに
・ジューサーで作った人参１００％ジュースを飲む
・フルーツを食べる（今週はお中元で来た桃）をしてます。
狙いは
では一つずつ簡単に解説です～★全部じゃなくっても出来そうなものがあれば是非実践してみてくださいね♪
抗酸化作用ってゆーのは、体内の活性酸素を除去してくれる作用のことです。
では、この活性酸素って何？美白に良くないの？て話ですよね。
簡単にご説明します。
まず、肌が紫外線を浴びることで、肌細胞を紫外線から守るために活性酸素が発生します。
この活性酸素は細胞を刺激して、メラニン色素を生成する助けをします。
よく言えば、肌を紫外線から守っているのです。
が、悪く言えば日焼してるのです…
更に、メラニン色素以外の場所にも活性酸素の刺激が及んでしまい、皮膚で発生してしまった活性酸素というのは、
コラーゲンやエラスチンなどといった皮膚の「若々しさ」を維持する蛋白を破壊してしまいます。
そしてエラスチンやコラーゲンの悪性の架橋や断片化を促進させ、肌の弾力を奪いとり、
シワやタルミといったトラブルも生じさせてしまう原因になります。
って感じですよね。
活性酸素のせいで色は黒くなるし、肌は弾力なくしてシワシワなるし…
阻止です。
そのために活性酸素と結びついて水に変化させ、体内から排出させてくれる「水素」の飲用なのです。
ちょっと高いけど…お試し用のお得なヤツとか探してみてください♪
|
水素水お試しセット！最大50本(5セット)まで！水素水 【初回限定お試しセット】水素水「サラス… |
で、
日傘をさすのと同等の効果があるんちゃうか！！的なことまで言われてます。
トマトすごい。日焼け防止作用がすごい。
ニューカッスル大学の皮膚科学教授マーク・バーチ・マチン教授が、
イギリスの王立医学協会で発表した研究によると、
「トマトを多く食べる女性は肌の保護効果が高まり、日焼けで肌が赤くなることや、UVによってDNAが損傷を受ける影響を軽減する」ことが分かったらしい。
トマトを食べると、3割も日焼けが少なくなるのだとか…
リコピンの抗酸化作用はビタミンEの100倍以上！
ということで食べます。
高リコピン接種のために
他にも色々トマトについて書いテル記事参考にしました→コチラ
・細胞の修復を助けるため
・日焼（紫外線）で破壊されたコラーゲン生成のため
・メラニン色素抑制のため
・メラニン色素排出のため
に欠かせないビタミンCですが、有名な話「必要量以上は体内で排出される」
んですよね。
だから、一度に大量摂取しても意味ない。
その一度の摂取量のキャパ目安がMAX1000mgです。
私が愛飲している（安いから）DHCのビタミンCだと２錠分です。
ビタミンCの体内残留時間は３時間です。
飲んだサプリの効果は３時間後になくなります。
つまり３時間おきに飲めば、常にビタミンCの血中濃度が高い状態に出来るということ。
なので、私は朝・昼食後・おやつ（３～４時）・夕食後の１日４回１錠ずつ（500mg）摂取するようにしています。
美容皮膚科とかだと、体内残留時間が長いビタミンCのサプリとか6000円とかで売っていますが、
DHCは安いので、頻繁に飲む手間はありますがコスパ命なのでもう去年の8月から毎日飲んでます。
dhc DHCサプリメント ビタミンc 送料無料 メール便ビタミンC DHC 60日分（120粒）送料無料 メ… |
継続することが大事なので沢山手を出しすぎないようにしています。
この３つなら日常的に苦なくできます。
人参もベータカロテン豊富で抗酸化作用がありますが、100％人参ジュースを朝起きて毎日作るのはしんどいし笑。
まあ、フルーツを毎日食べるのも美肌のためには必須的なことですのでバナナでもいいんで是非実践してほしいですね。
スーパー空いてる時間に帰りましょう笑。
てなわけで、スキンケアはもちろん大事ですが、やっぱり皮膚を作るのは「食べ物」「栄養素」なので
お菓子ばっか食べて、お酒ガブ飲みでタバコ吸いまくりならスキンケアいくら頑張っても結果は出ないと思います。
美白・ハリ・ニキビなどスキンケアと同様に求める効果別で食べるものチョイスして
日常に取り入れましょう～！！
てか、何か食べてる時に、「これはこの栄養素が入っているからお肌にこう効く！！」
とか思いながら食べるのがほんまにいいと思います。
内外から美活しませう～！！！
ほなほな
発光艶肌 it’s skinのCCクリーム
楽天で探してみたらあった！
こんな感じで発光艶肌にしてくれる下地のご紹介アゲインです。
It’s skin 話題のccクリーム、日焼け止めまで！It’s skin(イッツスキン) スター CC クリーム （… |
これこれ！
免税店で格安で買ったやつ！セールだったの免税店♥️
今朝も化粧の時に使ったので前回分かり難かったから再度写真とりました。
このラストでパール感わかるとおもいます。
控えめなパール感で自然な艶肌演出です。
で、塗ると
鼻筋やら頬もツヤってまぁす♥️
なかなかですコイツ🎵
しかしits skinてその辺に売ってる？？
ソニプラとか？
大阪なら鶴橋桃谷あたりの韓国人街ですね。
みんなお手頃だし是非ためしてぇくだされ！
ほなほな
スパルタ美白週間 ～ハワイから帰国後のメラニン抑制対策～
さて、1週間のハワイ…
もちろん引きこもっていたわけではなくトロリー乗って買い物行ったり、
水族館いったりホテルのプールで泳いだり…
家族みんな麦わら帽子かぶっている中、かぶらず…（普段かぶらないので買うの勿体ないとケチったってゆー笑）
たまに日傘さしてたけど…たまに…なんかめんどくさくて…姪っ子抱っこしてたし（言い訳）
焼けるよね～！！だよね～！！日焼止め顔面に塗り直しとかしてなかったよね～…
これが行く前なんですが…
写真みて思う意。
絶対焼けた。
会社では
「全然焼けてないじゃ～ん」
て言われたのですが、ま～ファンデしてるからで、
ジムの鏡でみた汗だくでファンデとれた自分の顔が黒くてショック…
また写真とりますけど。
ただ、グライコ6%（Glyco 6）クリームとルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームをかれこれセットで3ヶ月弱使い続けていたことや、レーザーフェイシャルでトーンUPしたことから、私のお肌は標準色より明るくなっておりましたので日焼して標準色に戻った的な？感じです。
家族と比べたら旅行前後での変化率はもちろんダントツ焼けてません。
なんせルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームを新しく買って持参するという準備の良さ！！
本来焼けるはずの黒さよりは幾分も軽減されたかと。
日焼後は７２時間が勝負です。
７２時間以内にメラニン生成抑制をしないといけないので毎晩ちゃんとルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームしましたもの！！
しかしながらやはり、SUQQUの美容部員さんには標準色より２トーンUPをすすめられたくらい旅行前はトーンUPしてたので
本人的には今の標準色に凹んでいるのです。
なので周りから見たらそんなにかもしれないし、もはや思い込みかもしらんけど焼けたと思う。
でも肝斑…憎き肝斑が濃くなった気が<(｀^´)>
ハワイの紫外線への被害妄想笑
「美白は七難隠す」ってことで、さ～頑張ろう！！
いぇことで帰国後のスキンケアご紹介～
実際ね、ハワイって日陰にいようが日差しきつくって肌がピリピリ痛いって感じでした。
土曜の夜に帰国しましたが、水曜の今でも正直ちょっとかおピリピリがまだ取れません。
めっちゃ美肌水をスプレーしてます in office
日焼後ほんまに乾燥する。
表皮ダメージ尋常じゃない…
と
はメラニン生成抑制のための必須アイテムですが、このピリピリにはやはり
ヒルドイドフォルテクリーム（HirudoidForteCreame）
これですね。
皮膚再生のヒルドイドフォルテクリーム（HirudoidForteCreame）様！！
てことで、ちょっと7月の間は贅沢に行きたいと思います。
ケチってる場合ではございません。
さて洗顔後下記の通りです。なうなう。
◆夜
ルミキシル２プッシュ全顔（いつもは１．５プッシュくらい）
-１０分おく-
グライコ全顔
ルミキシル２プッシュ全顔
ルミキシル計４プッシュはマジ贅沢です。
震えます笑。
ただ、日焼け直後はレーザー系もダメだしスキンケアしか方法が無い！！
よろしくルミキシル。
◆朝
ローズヒップオイル全顔
リン酸アスコルビン酸Ｍｇ化粧水全顔
油性肌向け水溶性リン酸型（マグネシウムタイプ）ビタミンC誘導体 20… |
ヒルドイド
てな感じです。
朝は、ローズヒップとビタミン化粧水にて美白です。
夜はもうルミキシルたっぷり使いです。
このピリピリいつおさまるかしら…
そして初動命の日焼け後ケアはどうなるか！！？？
とりあえず今月末まで３週間はこの強化月間でいきますゼ！！！！
ビタミン化粧水久々～
最近もっぱら「美肌水＋ミネラル」のみだったので。
✿ローズヒップの美白効果やルミキシルについて等美白関連記事は→コチラ
ほなほな