お墓参り寒過ぎるのでニット帽を目深に被ってたら、途中からデコが痒くなって、気がついたら眉毛から上に吹き出物が7個くらいできてた。
最悪。
死んでる…
年末年始に久々に会った友達とかに
『肌キレイやね』
て言われたくて万全を期していたのに。
とりあえず皮膚の透過性を良くして肌の新陳代謝促進！して一刻も早く治すために、
スクワラン塗りまくり。
今日はスーパー銭湯に行ってデトックスしよう。
前髪がかからないようにでこっぱちヘアーで前髪はポンパドールです。
デコ寒い。
しかし何としても早く治す。
頼む
スクワランよ。
ほなほな、皆様も1年ぶりに引っ張り出したニット帽に気をつけてください。
天日干しやレイコップ、また洗濯などをしてからかぶることをオススメします。
アーメン
三宮で有名な眼診に昨日行ってきたんですよ。
1ヶ月以上前から予約して！
で、そこで言われたのが
『あなたお肌今綺麗に見えますけど、凄い荒れる状態です。荒れます。』
て言われました。
ゾッとしました。
ほんまに怖くて…確かに今はピルで皮脂分泌を抑えているのでその可能性は否めないのです…
ヒヤリ…
眼診とは、眼を見て健康状態や性格をを言い当てられるもので、感覚的には手相占い的なポジションのものです。
私が行ったのはこちら
→神戸岩茶荘 本店
078-251-9898
兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-4-5 三琴ビル ２Ｆ
http://tabelog.com/hyogo/A2801/A280101/28000767/
眼診800円とお茶代（中国茶のお店。薬膳粥などもあり）なのでかなりリーズナブルで大体2000円前後で見てもらえます。
で、そこでの肌荒れ宣告…
私にとったら死刑宣告並みの破壊力でした。
一緒にいた友達曰く、
『顔面蒼白してたで…』
とのこと。
そらするわ‼︎‼︎
で、私の場合何が原因かなんですが、
『呼吸してない』
かららしいです。
それを言われて納得。
私集中してたら呼吸とまってるんですよね。ほんとに。
最近ほんまよくそれを感じてて、ブログ中とか笑
本読んでたりとか。
もちろん、原因としてストレスを感じると人は呼吸が浅くなるというものもあります。
そうなると、体内の酸素の巡りが悪くなるので代謝も下がるし肩も凝る。挙句顔もたるむらしいです…最悪。
全身の血の巡りが悪くなるから常にイライラするし、自律神経が乱れるし血液もドロドロに。
てなわけで肌荒れもする。
ストレスも超思い当たる。
とゆーわけで、
1日10回の深呼吸と、深い呼吸を意識することを日課にしました。
ヨガもまた再開した方がよさげ。
大人ニキビで悩んでる方がいたら、自分の呼吸にもちょっと目を向けて見てください。
『呼吸が浅い』でネット検索したら凄いです！笑
相槌うちまくりです。
ほなほな
スーハー‼︎‼︎
はい～！
今日友達にまぢまぢと聞かれて嬉しくてニヤリ笑
ありがと～！
その一言のためにやってたよ！的な笑
嬉しいですね。その子もさすがに最悪期は見てないですが（何故ならその時は会社以外で外に行ってなかったから笑）
今日お肌の話になった時にニキビの写真見せてて、このニキビのために勉強しすぎて化粧品検定と美容薬学1級とったよ～って話してたら興味持ってくれた(*ꆤ.̫ꆤ*)その子薬剤師やからもっとすごいけど笑
『お肌綺麗ね、何使ってるの？』
が目標なので、とりあえず『ニキビ治ったね、どしたん？』レベルでも嬉しい笑
最近すこぶる『何してニキビ治ったん？』て聞かれるから嬉しい( ͒ ु•·̫• ू ͒)
ま、ベースはダイアン（Diane-35）服用にてニキビの発症を抑えましたが、今あるニキビを枯らすためのトレチノインジェル(A-retGEL)0.1%。
ニキビ跡を作らないためのAPPS
配合化粧水の自作。
8月半ばからなので今で4ヶ月の戦い。
まだまだ戦うぜ！
フォトオーロラによりニキビ跡全てサヨナラして、さらにコラーゲン生成促進で毛穴引き締めお肌プルプルにもする！
ナールスゲン配合化粧水でもサポートだ！
自分の目指す肌のための的確なスキンケアと医療美容のコラボを勝手に実現します‼︎
えいえいおー！
ほなほな
はい！
クリスマスイブに受けてきました2回目！
1回目を受けて感じた変化は、頬のニキビ跡が薄くなったこと。
簡単に言うと、フォトオーロラのレーザーの光は赤や茶色に反応して、その部分のターンオーバーを促進させる効果があります。
だからニキビ跡や薄いシミとかに効果あるわけです。
もう１つ期待してる頬の毛穴の引き締めはそこまで効果をまだ感じていません。
まぁ、フォトオーロラ後は肌が乾燥しやすいから保湿きちんとね！と言われたのでやたら化粧水のパッティングをしっかりするようにしたりジェルクリームやナイトクリームベタベタ塗ったり、最終オイルに落ち着きましたが保湿頑張ったのでおそらくその成果で前より目立たなくなったかなぁ？くらい。
ファンデの化粧直しはしなくなったから優秀な結果かな？
しかし家とかでも、乾燥感じた時に鏡見て笑ったら毛穴悲惨なことになってることはまだあります笑
毛穴ジワてこれのことか‼︎的な残酷な発見をすることもあります…
私よりお肌綺麗なおみそちゃん（三十路）は余裕でいるわけですが、まずは周りの友達の中で1番とれるように頑張るぜ’`,､(‘∀`) ‘`,､
やっぱり今年から特に周りの肌の変化すごい気づくし。
目の下のシワとか。
目尻とか。
頬とか。
粉吹いてるとか。
うん。
反面教師にしてがんばろ！！みんなありがとう！（ひどい笑）
で、衰えたらもうダメってわけじゃなくて、スキンケアだけで改善しようなんて考えて無駄に高い化粧品ばっかり買わずに美容皮膚科ですよ！
お手軽にレーザーですよ！
私のニキビ跡は、自然に治るよって言われたけど、自分のターンオーバーがそんなに正常に28日周期な自信ないし、（28＋年齢とか言いますよね）早く無くなって欲しかったし、無くなるのに時間かかって日焼けとかしてシミになったら死にたい…て感じだったから迷わすフォトオーロラしようと思ったわけです。
フォトオーロラじゃなくて、ケミカルピーリングでもニキビ跡なら即効性あるよて言われたんですが、フォトオーロラならコラーゲン生成促進もされるので同時に中から毛穴引き締まるしなぁと思ってフォトオーロラにしました。
Grouponで安いのを見つけてしまったってのもあるんだけど笑
ケミカルピーリングも一回一万円とか結構高い。
てなわけで、24日に2回目受けましたが、前回より出力を上げてくれたみたいなので今回も経過が楽しみです( ͒ ु•·̫• ू ͒)
コラーゲン生成には1～2週間かかるので、施術直後より日にちを置いた方が効果を実感できるのがフォトオーロラです。
ただ、施術直後は肌のトーンが文字通りワントーン上がるのでほんまびっくりします。
スクワランで肌の代謝あげてクスミの予防も始めたし、顔色のいぃお肌で健康的な美肌を目指してえいえいおー！
ほなほな
このブログ始めた時に、アンチエイジングのジャンルでランキング100位切りを目標にしよっ！
て、思って毎日せこせこ更新してましたが…
100位切ったどーーーー！！
まぢかよーー！！
てことで興奮気味＠電車でございます。
大人ニキビに悩んでる人とか読んでくださってるんかな？
三十路でアンチエイジングに目覚めた同士も読んでくれてるのかな？
なんて想像したり、私より年上の方とかでも読んでくれてたら嬉しいなぁ…的な‼︎
皆様ありがとうございます☆⌒c(´∀｀)ノ
ただ、まぢでアナログ人間なのでアクセス解析とか全然駆使できておらずただただブログのランキングしか把握できてない私ですのでまさかのユニークユーザー数が５‼︎とかもあり得る訳ですね笑
あはは！
まぁえーか、それはそれで笑
ほなほな
これからもよろしくお願いします‼︎
スクワランには、ヴィークル効果（他の化粧成分を一緒に浸透させる）効果が高いので、化粧水前に使うブースターとしてもオススメなんです。
だから、こないだから使い始めてるとお伝えしていたナールスゲンという真皮層まで届いて作用するコラーゲン生成成分配合のナールスケアという化粧水の更なる浸透も期待♥️ですね(人ﾟ∀ﾟ*)
とゆーわけで、一個前に書いた「スクワランパック」を試すに当たって、
まずナールスケアを3回に分けて少量ずつしっかりパッティング( ‾ʖ̫‾)
次にスクワランお試し用購入時にオマケについてたGーローションで浸したコットンにスクワランを2ー3滴染み込ませてパック(*ꆤ.̫ꆤ*)
クリームとかつけてないけど、パック後のしっとり具合がはんぱないです。
目元とほうれい線のとこだけシワ予防にクリームぬっとこっと( ͒ ु•·̫• ू ͒)
目元のシワもほうれい線もできる前に阻止‼︎‼︎
出来たらレーザーで除去‼︎‼︎してやります笑
とりあえずスクワランパックはお手軽やし安上がりなのにサロンでミネラルパックした後みたいな肌触り…
なかなかですぞ！
ほなほな
さて、スクワラン届いて今晩から使うので復習しつつ…♥️
美魔女オススメのスクワランパックいってみょかな
この美魔女さんスクワラン押し笑♥️
もぅ書きすぎて覚えそうですが笑、
スクワランは人間の皮膚内にも3～5%存在している成分で、皮脂膜として肌を保護してて、そのためスクワランオイルというのは肌にもともと成分と近い構造であるため、クセがなく、さらりとした感触で肌によくなじんで浸透性に非常に優れているという特徴があります！
さらに、新陳代謝活性効果や角解作用にも優れており、殺菌作用もありますからニキビや吹き出物にも効果的なだけでなく、使い続けることで肌の再生能力を高めてくれる作用もあるので、ニキビ跡やシミ、くすみなどに悩んでいる人に対しての効果が高い！
三十路過ぎるとくすみますよね！！
くすみにまで効くなんてあり得ない(人ﾟ∀ﾟ*)サイコー！
ちなみにニキビ跡にもいぃなんてほんま今の私にうってつけ♥️なわけで、トライアルセット購入しましたが、使う前からリピ決定気味です笑
ほなほな
たまたま頂きまして、この本でもスキンケアや化粧品についてお勉強～っと思って読んでいましたら…
界面活性剤がもぅ毒薬のように避難されてる本で、読んでて怖くなりました笑
今は界面活性剤不使用の物が少ないですしね。
なので、界面活性剤との付き合い方を考えればいぃと思います。私は。
でないと市販の化粧品ほぼ買えないでしょ笑
てなわけでまたお勉強した内容はアップしまーす！
基本読書はお風呂で派なので、最近読みたい本多すぎてのぼせます笑。
ほなほな
クリスマスプレゼントかのようにクリスマスに届きました笑
通常1400円+税のスクワラン
オマケのクレンジング×2パック
さらにオマケにGーローションとゆー化粧水が20mlついてた！
我が家の絨毯の色が気になるところだと思いますが全体でこんな感じ笑
オイル美容で重要なのは、
石油系
タール系
鉱物系
でないこと。
界面活性剤も使用してないしまぁよしよしですね。
使うのが楽しみ！
このトライアルセットはまさかの1080円なんでコスパが良いですね。
今日までスクワランについても調べまくり記事にアップしまくってきましたが…効果を試す時が来ましたね～！
これから更に寒くなるので空気は乾燥して保湿がますます大事になる時期なのでベストタイミングで始められますねスクワランチャレンジ～！
ほなほな
会社早退しました。
午前休とって午後からいったのに2時間で帰宅。
そして今日はクリスマス。
終わりかけてますね、30歳のクリスマス。
まーじでしんどいし。
なんか昨日の夜中から吐きまくりです。
熱もあるし。
帰りの電車でブログだぜ。
てなわけで、肌の構成成分で、加齢と共に失うものを補うことがアンチエイジングなわけですが、化粧水をはじめとするスキンケア用品は肌の最表層の死んだ細胞『角質層』にしか届かない。
ヒアルロン酸配合や、コラーゲン配合の化粧水を使ったところで真皮層にあるヒアルロン酸やコラーゲンの細胞を刺激して増えるなんてことは科学的に絶対ないわけです。
ただ、セラミドというやつは、もともと表皮の角質層に存在するものなので、スキンケア用品で補えるってことなんですよね。
なので、『セラミドを補う』ことでの肌の見える部分角質層ケアは効果をきちんと期待できるってことです。
セラミドは肌の角質層で、細胞と細胞の中でスポンジのように水分や油分を抱えこんでいるような存在( 細胞間脂質)です。
肌の角質層は角質細胞が何層にも重なってできてるので、その一つ一つを接着しているような状況。
セラミドは細胞間脂質の主成分にあたり約半分の50％を占めています。
もともと体内にある成分という点、表皮に存在してる点ではスクワランと同じ。
スキンケアで補えるし、補う意味のある成分ということです。
サイコーですね♥️
さて、アンチエイジングなお話になりますが、若くて健康な肌にはセラミドがたっぷりと含まれてて、肌もみずみずしくしっとりしています。
しかし、加齢や気候の変化、環境の変化などによって、セラミドの量は減ってきます。そうすると肌にうるおいがなくなり、肌が乾燥した状態のカサカサ肌になってしまう。
実際に乾燥肌や荒れ肌、老人性乾皮症などの肌では、セラミドが著しく少なくなっていることが報告されています。
天然のセラミドは優れた保湿効果があります。
肌はもともと生体を維持するためにバリア機能を持っています。
このバリア機能を助けるのがセラミド。
セラミドが肌にあることで水分をたっぷりと含んだみずみずしい肌が保たれるのです。 肌は常に変化する外部と接しているため、セラミドなどの細胞間脂質が減少すると肌のバリア機能が低下することになり、肌内部からの水分維持ができにくくなり、乾燥して水分が蒸散しうるおいのないカサカサ肌になってしまいます。
ほぼほぼスクワラン的な…(*ꆤ.̫ꆤ*)
よっしゃー！とりあえずセラミドとスクワランで角質層をアンチエイジングできるてこと。
とゆーか、セラミドとスクワランが角質層ケアに1番効果的とゆーこと。
では？？
ほなほな
