カテゴリー: 過去記事

レーザー4回目で、生えてきてること確認。
（イケメンの先生が）

週１回だから1ヶ月かかった。

生え際には白髪👩‍🦳もあり37歳ですが何か？

これをイケメンの色気のあるアラフィフの男の先生み見られているのが辛いお年頃です‥あの皮膚科が繁盛しているのは絶対先生の顔もあるなと思う。

あと、説明が丁寧でちゃんと治療の理由を説明してくれるのが私は好き。

何が原因で
どういう対策を
どのようにするのか

それによってどのくらいの期間で
どうなっていけるのか

それをちゃんと説明してくれる。

これ、私がカウンセリングの時（スキンケアコンサル）の時に
気を付けていることなので共感していつも聞いてるし、
突っ込んで質問しても面倒がらずに答えてくださる所に
感謝してる。

私はUV B療法です。

効果的な波長のみを当てるので三秒で終わります。

これ、機械が最新じゃないともっと時間かかるそうです。
昔は15分とかかかってたそう。

ちなみに毎回1500円くらいです。価格。

参考記事→『側頭部の円形脱毛症　その後』

正直発見当初の2倍以上に大きくなっている気がしますが…
↓当初の写真

色々と生活改善して、
子育て優先のため日中携帯見ないようにして、仕事も日中しないようにして

毎日子供と9時に寝て朝4時起きで3時間仕事するスタンスにしてみました。

意外と成功している。

寒い冬‥精神力が試されるんやけどｗｗ

まー続けられる限り頑張ります♡

時間無いない、やる事いっぱい！

は継続してるけどなんとかかんとか前向きにやってます😊

だからハゲも良くなるでしょう。

お客様みんな心配したり応援したりしてくれてりるし、この読者の方も😭本当ありがとうございます。

さて、

美活道石鹸が、口コミが良すぎて毎日InstagramのストーリーズでだれかしらがUPしてくださっている
謎のフィーバー状態に入っております。

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本当にありがとうございます！！

美肌サイクルを整えて
（ターンオーバー補助作用）
肌の保水力を上げる
（NMF同等成分配合）

シンプルなのですが、スキンケアの前の肌状態をベストにもっていくこと、
肌を本来あるべき姿にすることを目的に作った

ので

是非是非、「今の洗顔に特にこだわりがない」方は試してみてください💕

え、最後石鹸の宣伝なってるやーんｗ

ほなほな最後まで読んでくれて、ありがとうございます🙌💖

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1個くらい笑えるプライベートネタを！と思って録音もしていますので楽しみに聞いて頂ければ幸いです🤣💪

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何故か、今年の夏この質問が多かった‥。

「基本気にしなくっていいですよー！気になるなら日焼け止めしっかりめで！」

くらいで回答してたけど、

ちゃんと書くわ。

特に、「ビタミンC誘導体」を使っている人は何も気にしなくていいと思う。

「朝のビタミンC配合スキンケアでシミが出来る！！」

から夜だけにしているんです。

という人。

それ誤解なので安心してください♪

そう思って朝のスキンケアにビタミンC省いてる人は気にせず使って下さい。
むしろ美白のためには朝も使って！！

基本UVも朝塗っていると思うので問題無いです。

「ソラレン」という物質があります。

この物質は柑橘類に多く含まれ「光毒性（ひかりどくせい：紫外線に反応して肌に影響を与える性質）」があり、
日光にあたることでシミや炎症などの皮膚トラブルを引き起こしやすくします。

これがこの噂の出どころです。

そもそも、私の場合ビタミンCは安定性が無くスキンケアで効果を出すのが難しいので誘導体をオススメしております。

ビタミンCとビタミンC誘導体は似て非なるもの
（ビタミンCと同じ構造の安定した物質って感じの理解でOK）
なので基本的に気にしなくてオッケーです👌

オススメしている長時間効果持続のビタミンC誘導体、テトラヘキシルデカン酸アスコルビルのオイルは朝も使ってくれてOKですよーう♪

■関連記事：『原料購入が効率よいスキンケアの話』

（携帯かパソコン触る時プロテクションセラム塗るように気をつけてる。ブルーライト予防対策中）

ほなほな最後まで読んでくれて、ありがとうございます🙌💖

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はい、おはようございます。

朝活3日目！です。

仕事時間捻出のため4時起き始めました。

しかし寝るのは9時です。

かわいい息子たちと共に私もすやすや寝てます。

そして結構６～７時間寝てるからみんなが

「すごい！えらい！」

とか言ってくれるけど別に寝てるねんｗ

さて、それでも全然やりたいこととやること追いついてないけど！！

かといって子供フルで預けたくもないし色々いいバランス見つけていきます。

早く
『美活道石鹸』がアウトソースしてメーカーさんから発送できるようにまで拡販できたら最高！！と思って頑張ります。

そしたらもっと情報発信とカウンセリングのお客様人数増やしたり、リアル講座も増やせる！

自動化＆アウトソースが今後の課題です。

と‥

いうわけで、本題。

長男が9月から満3歳児入園しましたが…

今まで週2回の一時保育で、それも週3回だと本人が察知して嫌がったりしてたのですが、

幼稚園がまさか毎日とは思っていなかったようで‥

あんなに楽しみにしてた園バスにも乗りたがらず…

毎朝泣く。

慣らし登園の3日間も車送迎してたのですが、

まず車降りたがらずに、門で泣く始末…

「毎日と思ってなかった」

「ママはおうちゃんを幼稚園に置いていくの？」
（そして弟と楽しく過ごすのか？）
という意味合い。

慣らし登園が3日終わってからは毎日下痢。

これは結局20日間くらい続きました…

そして2週目から、やたらめったら「まばたき」するようになって。

「目でもケガしたのか？」

と思ってたのですが怪しい…

恐る恐るネットで調べたら

まばたき多発はチック‥

まさか自分の子供がなるとは‥

友人の子供がなったのを聞いてて

「相当寂しい思いしたんやなー」

とか思ってたけど

その子はほぼフルタイムで働いているので

基本家庭保育している自分の子供に起こるとは思っても居ませんでした。

息子のお瞬きをみるたびに、泣けてきて‥

辛くってどうしようかと思いました。

こんな小さい体でどんだけのストレスを‥

と思って調度連休もあったのでトータル1週間ほど幼稚園を休ませて

母を呼んで次男任せて

「ママ独り占めタイムだねー！」

といって二人で出かけるようにしました。

赤ちゃん返りも指摘せずさせて、ずっと抱っこで重いけど歩いたりもしました。

「何か嫌なことある？」

と聞いたら

「しーくん（次男）が嫌。ママ取られるから」

とのこと。

溜まってた寂しさとストレスが幼稚園始まって毎日自分だけのけものと思ってしまったのいか爆発した様子。

本当ごめんと思いました。

なんせ2日間ほぼ相手しなかった次男は、この後ママロスになり夜泣き祭りですごいややこしくなりました…

子作りは計画的に！！

年子が悪いわけでもなんでもないけど、

子供って本当に愛情ママ欲してくれてるんやなと思いました（今のところ）

スキンシップを今まで以上にと思って、

朝次男一時保育に8時半に送って（ごはん食べないので2時間でかえされてしまう謎の一時保育(笑)）

9時半の長男の登園まで1時間弱バス停で車のおもちゃもっていって遊ぶようにもしました。

そしたらかなり瞬きよなくなって！！！

独り占め時間。

もっと意識的に作ろうと思いました。

長男9時半にバスで送ったら光の速さで次男保育園にお迎えなのですが(笑)

まーがんばりますｗ

この辺色々インスタのストーリーズに上げたりしてるのですっかりブログに書いたとおもってたけどそうでもなかった(笑)

もうＳＮＳ‥1個ＵＰしたら全部に反映されて欲しいｗ

なのでInstagramも是非フォローくださいまし(^▽^)/

@bikatsudo0621

ほなほな！！

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ヘアケアのお話です🙋‍♀️

今通ってる美容院が２つあって…

何故ならいきなり美容院行く時間ができることが多いから（急に母が来るとか、急に雨で出かけなくなるとか）即時予約できた方に行く的な感じで私の美容院は綱渡り🤣笑

で、

その一方の美容院でCOTAを初めて知った。

何故なら

COTAシャンプーで

1回550円も取る。

すごない？

シャンプー1回て😵

ふざけてるわ！と思って笑笑

だから、

どんだけええんや⁉️

思って試そうと思って話聞いたら、

その美容師さんは

これよりよいシャンプーはこの世にない

とかゆーてました🤣笑笑

コタクチュールは、髪の水分量をふやしていく効果があるそうです。

頭皮も柔らかくしていくらしく、それによって生えてくる髪の質も長期的に良くする。

頭皮を柔らかくするから顔も引き上がるとのことです。

そういった効果的にも
シャンプーの方が大切とのこと。

予洗いを3分くらいしてしっかりあわ泡立ててといわれました。

確かに予洗い大切で、予洗いしないとマヂで泡立たなくて勿体なかったです（最初からやれよ笑）

私がもう何年も愛用して

髪の状態で使い分けてた

キメハandセラフ

は、

羊毛and羽毛のダブルケラチンで

髪を外側から良くしていく作用。

栄養入れて保護していく感じ？

なので髪の毛を柔らかくするという考え方ではない。

と考えるとコタとは目指すゴール（髪の状態）が違うので成分、作用も違って一概にどちらが良いとは言えないけど、

キメハandセラフを使うと髪の毛がしっかりしてくるので柔らかいとゆー感覚はない。

COTAで洗ったら、めっちゃふわふわとゆーかフニャフニャな髪の毛になりました。

やはり特性で髪質は変わるなと思いました、

猫っ毛女子的な触り心地（何それ笑）

現に、キメハandセラフで今までも

『髪の毛綺麗ですね』は言われてたし。

トリートメントした方がいいですよ！！

とまで言われたことはなかったのですが

『重めしっとり』

なヘアに少し憧れまして笑笑

COTAの中でも、コタクチュールは（アルファベットめんどくさくてカタカナソーリー笑）

重めしっとり

普通

軽め

と仕上がり別の3種類のラインナップがあって。

◼️公式商品サイト→COTA COUTURE

よさそうですよね？

なので高いけど買って使ってます☺️

ちなみに、自分のサロンで取り扱えないかメーカーに既にアタックしたのですが、

美容院じゃないからダメ🙅‍♂️

と言われました😭

使用感、まだ4日目だけどいい感じです❤️

公園来たのに移動の車で息子達が寝た🤣

だからちょいちょい書いてた記事が挙げられたバンザイ🙌笑❤️

インナーカラーで、ヤンキー感がいなめない😇

ほなほな❣️

最後まで読んでくれて、ありがとうございます🙌💖

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『美活道石鹸』新規ご購入者が今年は激増しております！！
月100個近く出荷されていることもあります。皆様の口コミのおかげさま様です。
本当にありがとうございます！！

とうとう美顔器買ったよ！！2台も！！

やる時間あるんかーいって感じですが…。

寝落ちせずおきあがってやるしかない件🤣

※

美顔器買った目的は、

たるみと目元のハリ対策❗️

後は、グリシルグリシンのイオン導入を家でやりたくて。頬の毛穴レス（に見える）化❗️

顔のたるみ予防に筋肉へのアプローチも始めようと前からブログで何買おうか悩んでると言ってましたがEMS搭載のん買ったよー。

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スキンケアだけでたるみは治らない。

から頑張って筋肉も鍛えよう👊

※

あと、顔が弛むのは、頭皮が凝って硬くなるのも原因。

それにより頭部全体の血流も悪くなり、肌もくすむし良いことない。

ので、

ヘッドマッサージ機も買ったよ‼️

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これ最高。

まぢで最高。

もはや私の頭の凝りはやばい。

眼精疲労も困憊なので鳥肌立つほど気持ちいい❗️
（え、美顔器より先に試してるよね？な件🤣）

ヘッドマッサージ機て昔に比べたら、うんと安くなったよね❗️

かなり使いやすくてマッサージ機能も🙆‍♀️グッド❗️

めっちゃほぐれます。

充電器にたてて直して置けるので寝室に置いとけば、寝る前に子供と遊びながらでもできる。

旦那も子供も喜んでやってます。

もはや、頭にセットして1日過ごしたい勢い。

※

目元に関しては

瞼の窪みや目元の小皺を見ると『老い』を感じるのでそこを予防したいと思ってお客様が勧めてくださった商品を買いました❗️

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RFの光線やLEDで肌のコラーゲン生成促進を促します。

結局、3台も買ったのですが（旦那はもちろん引いてた）楽天のお買い物マラソンと、お客様が最安はQoo１０のタイムセールだと連絡してくれ、それ利用して(笑)買ったのでトータル35,000円以下くらいで済みました😊🙌

また詳しく使っていく中でレポート予定です♫
（ブログに書く書く詐欺😇）

ほなほな

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すごない？

大きくなってます。

薬だけでは治る兆しが見えないので

紫外線照射治療始めました。

1回３秒とかで終わる。

めっちゃ早い。

これを週一回。

円形脱毛症は、

免疫に異常が生じ、自分の体の一部分（この場合毛根）を攻撃してしまうことで毛が生えなくなる。

攻撃しないようにステロイドを塗るのですが、

それで治るのは5割。

かつ時間がかかる。

1ヶ月以上でやっと効果出てるかみれるかなレベル。

それを

治るのが7割、

早さも3倍速な感じで早いのがレーザー。

てことで

週一回通ってます。

今日三回目いく予定。

薬塗るの忘れちゃうしマヂでこれ頼り。

またレポートしまーす！

年子育児、

楽しいし子供かわいいけど大変なのだ。

ほなほな

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はい、敬老の日もあったので今日から2泊3日義父母と鬼怒川旅行でございます。

別に義母がいて私がラクになることはないに決まってますが（ひどい言い草）

温泉と酒を堪能しようと思ってます☺️
（断乳したから無敵）

更新があいてしまいましたが、ブログ、下書きネタがたまってて😂

更新もっとしたいのに寝落ちしてしまう私をお許しください。

やる気ムラがありすぎて、社会人としてどうなん？状態ですが。

とにかく眠い。

朝から晩まで子供と遊んで家事してたらマヂで眠いんです。

黒ニンニクをキッチンドランカーしながら毎晩食べてても眠い（アテとしてやん笑）

でもね、

次男が一時保育へ週2回2時間半行ってくれるので（離乳食すすまなすぎて昼まで預かって貰えない辛さ😭）

カウンセリングや、トレチハイドロサポートの募集も開始してるし（公式LINEにて募集。応募者が私のキャパを超えたので締め切りました）、更には動画コンテンツ撮影の打ち合わせなどもしてるんです😂

もはや、美肌コーチング講座をリアルに受けてくださった方達向けの復習用講座配信などはやってるんです。

サボってるようで地味に頑張ってる😭
悩みはとにかく時間がないことだが…。

そうそう、

今普通にさもありなんと書きましたが

リアルでお会いできる

『美肌コーチング講座』

を夏から始めましてん。

コロナとゆーのもあり1回5人までの少人数の募集で開催してるのですが、

大人数苦手な私からしたら（そのキャラでほんまかよてよく言われるのだが😂）

なんか、講座内で仲良くなれる感じがして

めっちゃ楽しいです‼️

ちなみに、頂くご感想は大体

『面白かったです』

え？

あれ？

美肌コーチング講座やったけど？

みたいな感想が多いです🤣

ただ、

その日からすぐ実践できるスキンケア改善とアイテムをプレゼントしてるので

『やる気出た！』

とゆー感想もあって嬉しいです❤️

てなわけで、

本当はリアルでの開催をバンバンしたいのですが中々今の状況だと難しいので

美肌コーチング講座をオンラインで受けたい方いましたら、

是非ご連絡下さい😊

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ほなほな

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はい、テラスキン3か月で4本使った私。

配合成分とそれによって感じた効果について。

過去記事：テラスキンを3ヶ月で4本使って試した感想①

劇的効果ビフォーアフターというほど前の状態が悪かったわけでもないので
写真でドーン！と説得力ある効果検証できなくってある意味申し訳ないのですが、

この記事を書く前にもう一度、吹き出物ができやすくないかなどの最終チェックをしておりました。

で、

今回は１週間追加で塗布してたけど吹き出物出なかったので懸念解消かな？というところで
続きを書きます！

【全成分】
水、PG、メチルグリセル-20、PEG-20、ネムノキ樹皮エキス、グリセリル、カミツレ花エキス、ヒドロキシエチルセルロース、PEG-12ジメチコン、ヘキシレングリコール、エタノール、パルミチン酸、スクロースフルクトース、グリコース、エイチルヘキシルグリセリン、リノール酸グリセリル、酢酸トコフェノール、オキシベンゾン-4、スクロース、尿素、デキストリン、アラニン、グルタミン酸アスパラギン酸、ニコチン酸ヘキシル、クエン酸、ヒアルロン酸Na、フェノキシエタノール、メチルイソチアゾリノン、ソルビン酸K、黄5、赤22

★カミツレ花エキス★

これについてです今回は。
こう全成分見ると、ヒアルロン酸の配合量がめっちゃ少ない…あのテクスチャだと１％なさそうです。

カミツレ花エキスは結構前から使われてる「植物幹細胞」です。
私愛用しているRavissaの全商品にも配合されていることから、私的にこの成分信頼してる一つなんです。

カミツレ花エキスには、どのような効果があるのか一般的には
（後半私の視点も書くからそのまま読んでねｗ）

・保湿効果…潤いのあるみずみずしい肌を保つ効果が期待できます。

・鎮痒効果…乾燥やアレルギーによる痒みを、できる限り軽減する効果があります。

・消炎・抗炎症効果…肌の火照りや赤みを軽減。日焼けで火照った肌やアレルギー、
外的ストレスで肌の赤みに悩んでいる方におすすめです。

・殺菌・抗菌効果…綺麗な肌の状態を保ちます。雑菌で悪化してしまうニキビや傷跡に◎。

・血行促進効果…肌の新陳代謝を促進します。

・色素沈着抑制の美白効果…シミやそばかすの予防効果があります。

（※ネットからコピペ）

テラスキンって効果検証写真にネットで良く出てくる（というかそれしか出てこない）のが赤み軽減の写真で
他に配合されてる保湿成分のお陰もあると思うけど、このカミツレ花エキスの効果もでかいんだろうなと私は予測しています。

一方で血行促進作用もあるので皮膚が薄い人はそれで赤ら顔にならないかもありますがこれは効果が緩やかなのでそんなに心配いらないのかなー？と。

カミツレ花エキスの、私的オススメポイントは（幹細胞成分としての視点）

・TA－幹細胞寿命延長作用
・TA－幹細胞老化抑制作用
・シワ改善作用
・抗ストレス作用
・角質水分量改善作用

ちゃんとエビデンス有の情報（実験で数値的に検証済）です。

なので信頼している成分。

1日2回塗布で2か月連続使用で肌への効果実感が出始めるようで
（ターンオ―バーサイクルで個人差はあると思うけど）

基底膜にある母細胞が増殖（分裂）してTA幹細胞が出来て、それがドンドン上に上がっていって
角質層となります。

アンチエイジングだと正直この母細胞を元気にしていくことが究極必須なのですが、
TA幹細胞も元気よく増殖していってくれないとターンオーバーは遅れるので美肌のためには
無視できない細胞なのです。

結果的に、

角質水分量が改善されることによって、シワも軽減するのだと考えられます。
ある意味角質層の内側からのシワ改善。

なので、そもそものシワの始まりである「乾燥シワ」に対策を打てるので

出来た小じわを軽減させる

とか

乾燥ジワを予防する

という意味で大活躍かと思います。

私は法令線が気になる日が出てきたり…目元の小じわが出てこないようにしたいという想いで使い始めたのが大きかったのですが、3か月間使った直後の肌の感じはこんなん。

鼻の横のほうれい線見て。
許せる範囲かいな？？

暗めの場所でこんなん。

ほうれい線より首の皺よな😂

さて、

記事下記進めていきますけども、

テラスキン万能！とは言いませんが

自分の肌悩みや改善したい部分に合わせて、テラスキンに入っている成分が有効だ！

と思えば使う価値はあると思います。

ので引き続き書くので是非読んでみてください(^^)/

ほなほな

最後まで読んでくれて、ありがとうございます🙌💖

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✅小鼻のポツポツ黒ずみが気になって、いまだに押し出してる。

✅化粧水が入らず、弾かれてる感半端ない。

✅思春期でもないのに、
吹き出物が良くできる→ニキビ痕が出来る負の連鎖。

✅くすみやすい、もはや常にくすんでる。

✅年中乾燥しやすい。特に洗顔後やばい。

✅肌が硬い、ゴワついてる。

✅ 洗顔は特に見直したことが無い。

そんな人には、ターンオーバーを促進しながら、肌の保水力を上げる洗顔美活を始めることをオススメしたいです💖

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これはよかったー！

ある人が勧めてるのを聞いて（私の事をラジオで紹介してくださった人）知ってたけど読んでなかった本だから読もうかなと思い、Kindleで夜な夜なベッドで読みました（読みながら寝おちしまくり）

私は損得感情激しめなタイプで、
性格めっちゃ悪いんですけど、

そーゆーのちっさいなーって（今更😂）

思いました。

これからは

運を貯金する

とゆー考えのもと（まぁこの時点でこれも見返りを求める小さい人間ではあるが笑）

損したと思わず

人に施す。

そんな母であろうと思いました。

貯めた運は子供の未来に注がれると思うことにしよう（半分は自分に帰ってきて欲しいが😇）

てことで、

なんかついてないなー

いつも損な役回りだ

とか思ってる人には

自分の思考を変えて行動変えられるきっかけになる本かなと。

解釈は人それぞれだけど。

読んで良かったなーって私は思った‼️

ほなほな