カテゴリー: ダイエット

大好評のダイエットシリーズ！！

ではないですが。。。

試してましたね、オルリファスト！！

食事の3割の油分脂肪分を体内から排出するとゆーお薬。

後輩と半分こして試しました。

毎食後1時間以内に服用とのこと。

朝は油物とか食べないので飲まず、昼夜だけ試しました。

オムツ（生理パット）しないといけなくなるほどオレンジの油分が出てくると聞いてましたのでヒヤヒヤしてました。

もちろん焼き鳥とか食べた翌朝とかは、確かにオレンジをトイレで確認したりしましたが。

何もしてないのに護身用でつけてた生理パットが汚れてるとかはありませんでした٩( ᐛ )و

おならとかしたらダメな時ありましたけど笑

生理パットしてた上に家でよかったです。

その一回だけですかね。

とにかく生理パットしてなかったら悲劇でしたが免れました。

めっちゃこれで下痢したりもなく。。。

よく分からぬまま、オレンジのオイルが尻から出るのが怖くて1日1粒が2粒という生半可な飲み方を10日くらいしました。

体重変化は、普段のベースのアベレージと変わらず終了しました٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و

そらそーだ。。

用法用量を守らなかったので効果得られませんでした。

スキンケアも然りですので、皆様用法用量はよく守って、知識がないのにアレンジした使い方しませぬよう。

これがまさかの2017年最後の記事になりそうですね笑笑

旦那様が横で寝てしまいました。

1145になったら年越し蕎麦作ろう。

皆様良いお年を🎵

ほなほな

スーパーサーモフューエルプラス[NRGFuel社製]

年末年始太るからこーゆーのがやたら気になる…☝︎

食べすぎるなよってはなしですが。。。

なんでも美味しいんだ年末年始わ‼️‼️てな。

年末ですし、ほったらかしてた記事多数なので。

結果だけでも書いてスッキリしようと思ってます‼️

さて、タマネギヨーグルトダイエット…

とにかく3週間は毎日きちんと食べました。

が、

痩せませんでした、特に。

毎日お酒飲んでたから？？

しかし、

排便はかなりスムーズでした。

太りはしてなかったので意味なくはないかと。

ただ、テレビでゆーてるほどは痩せてません。

タマネギヨーグルト自体は美味しくて、一品副菜あつかいで全然使える感じで私は好きですね。

てへ。

マリメッコづくしで夫婦でケーキ。

正月太り気をつけなきゃだわ❗️

ほなほな

[Teoxane]パーフェクトスキンリファイナー(PerfectSkinRefiner)

や、口コミでは凄いお腹緩くなるし明らかに油油したものがでると書いてたが。。。

オルリファスト(Orlifast)120mg

口コミにも、女子は生理パットつけといたほうがいいよ！みたいなこと凄い書いてましたけど？

私今の所何も起きてない。

実は今日お昼に飲んだのに。

なんもない。

なぜ？

昨晩、

早速試した友達が、

『何もなかったんですよ、何故？』

て来たので、

え？

てなって、

食中か食後服用て書いてたから、会社には生理パットおいてるし試そうと思ってランチの時に飲みました。

ちなみに、今日の昼ごはんは

雑穀米
玉ねぎヨーグルト
人参とピーマンと蒟蒻のきんぴら

これは家から持参ね、昨日の夜ごはんの残りとかね。

で、

ファミチキ ガーリックバター味

なんですけど、

ファミチキに油分あるし！

と思って飲んだがなんもなかったです。

今晩もまた試したいと思います。

夜ごはんは、

豚肉の韓国風野菜炒めをサンチュで巻いて、赤ワイン飲みます（オイ笑笑）

あと、玉ねぎヨーグルトね。

さていかに？

飲み方含め、オルリファストについては別で書きまする！

オルリファスト(Orlifast)120mg

ほなほな

痩せない痩せないと思ってたんですが、

明日で1週間です。

なんかいきなり1キロ痩せました。

イエーィ’`,､(‘∀`) ‘`,､

あと2キロ痩せて、食欲の冬に備えたいと思います。

冷蔵庫には常備菜として玉ねぎヨーグルトと、アレンジして、塩昆布とキャベツとボイルした海老を混ぜたやつもおいてます。

はい、上から二段目は酒コーナーです。

私しか飲んでませんけど。

旦那はダイエットコーラ。

ほなほな

『得する人、損する人』を見て、昨日から始めました！

旦那様は早々に断念…

ヨーグルトは甘いのが当たり前と思ってるから無理とのこと。

私的にはおつまみ感覚で余裕。

ビール片手だが。

冬は美味しいお鍋の季節だしやたら太るから今のうちに2kg戻すのが目標。

挙式から1キロ

挙式前から2キロ太ってまーす◟꒰◍´Д‵◍꒱◞

またレポートしま。

外食が多かったので、

昨日の晩御飯はダイエット気にしすぎてめっちゃ野菜出した笑笑

玉ねぎもめっちゃ出してやりました笑笑

でもワイン飲んでこと後チーズ食べてます。

ごめんなさい。

ほなほな

ご存知？

結構なダイエット商品です。

試すの怖いくらい笑

オルリファスト120mg42錠2箱 + 南極クリルビタミン120粒1袋オルリファスト120mg42錠2箱 + 南極クリルビタミン120粒1袋

美意識の高すぎる後輩が、甘酒プロテインダイエットでは飽き足らず、彼氏のためにさらに痩せたいとゆーことでお誘いが。

彼氏忙しくて月に一回とかしか会えないから会うたびに自分をバージョンアップさせたいそうです。

凄い心意気。

私も飲んだくれの日々で全く痩せないので、半分こしよ！てことで買いました。

使用法中々注意が必要な一品です。はい。

旦那が長期出張の時にやります。

11月は5日間。

12月は10日間いない予定。

その時にやります。

オルリファスト120mg42錠2箱 + 南極クリルビタミン120粒1袋オルリファスト120mg42錠2箱 + 南極クリルビタミン120粒1袋

ほなほな

[Teoxane]RHAミセラーソリューション(RHAMicellarSolution)

はい、私と言えば便通。

もう便通が1日ないと

『太る…』

というザワザワに見舞われますので1日でないと『便秘』意識すごいです。

（痩せたいなら酒をやめろ点と、自分に言いたい）

でも、自力排便が1日3回❤的な健康優良児ではないです。

モリモリスリムやプルーンジュース、ぬか玄様様に頼りながら生きています。

【送料無料】 【3個セット】 ぬか玄　顆粒　2g×80包　米糠　玄米　米ぬか 価格：5380円（税込、送料無料) (2017/4/6時点)

高校生の時はコーラック多用しまくり。

20代もそうで、そういうのマジあかんなーってなったのがここ3年です。

アラサーの気づき。目覚め。

で、お肌にとっても腸が綺麗なことは必須なんです。

腸から栄養吸収するし、ホルモン分泌も促されるのです。

て、また話それかけた。

今回はコレです。

iHARBで購入。

『iHARB オオバコパウダー』

オオバコー！！！！

岐阜のお客様…友達？？が教えてくれました。

毎食前にお湯に溶いて飲むとお腹膨れるし便通にもいいとのこと。

で、

私は毎日1回昼食前に飲んでます。（まだ3日目)

てか、水分含んだらすぐゼリーみたいになるからもはや食べてる。

ナタデココヨーグルトーとか、アロエヨーグルトに混ぜるのがオススメ。

味噌汁に混ぜたら…味噌汁ゼリーみたいになって最後きつかったｗ

で、うんこちゃんと出ます。

いい感じ♪

自然な便通万歳！！！！！

ほな、今日は若石リフレクソロジーも行くので
明日のデトックスが楽しみだ！！！

ほなほな

(ヤマト便)ルミキシル(Lumixyl)トラベルセット(グリコピール20)

[POND’S] マジックパウダーBB (MagicPowderBB)

もはや、戦（いくさ）です。

毎日の残便感との戦いですよね。

ということで、久々にリピ。

プルーンジュース。

コチラ空腹時に1本or2本飲むと

痛みの無い下痢になります。

ありがとうございます。

カゴメ プルーン100 125ml×36本[プルーンジュース]【kgm1605】【あす楽対応】【送料無料】 価格：3476円（税込、送料無料) (2017/3/1時点)

とにかく2キロ痩せたい。

ほなほな

生甘酒をダイエットのカテゴリーにすべきか美肌のカテゴリーにすべきか。

悩むほど色々効果あって、まさにプラセンタのような逸材！！

と思ってたら、よく考えたら生甘酒もアミノ酸たっぷりで、飲む美容液やら飲むと点滴やら言われております。

プラセンタはこないだの記事読んでいただいたらわかるようにアミノ酸祭り！！て感じの成分ですのでこれで、いかにアミノ酸が体にも肌にも大事かってことですよねー。

さておき！

私がもう1年以上前に紹介した天満の生甘酒やさんを教えて欲しいとご要望あったので、
昨日会社帰りに天満いって写真とってきました！

お店はコレ。

どうやって経営を続けてるのか意味不明理解不能な店構えと品揃えです。

が、

店の奥の冷蔵庫にこれあります。

手作り感溢れるボトル。

さて、レジのおじさんも相当やばいです。

まず、声が小さくて聞こえません。

金額とかおじさんからは聞こえないので、値札をみて自ら積極的に支払いましょう。

そして、このおじさん、びっくりするほど小汚い格好で、浮浪者のバイトではないか⁉︎と天満のだけにあせりますが、普通にいい人なので商品もらったら「ありがとう」って言ってあげてくださいね。

さて、詳細の道です。

JR天満でおりて、天神橋筋商店街へ。
ケンタッキーの方へ進みます。

南森町とか北のほうね。

ガクブチのお店目印。
ひたすら北へ。

左側をみながらまっすぐ歩いてください。
これがみえたらお店まで10mくらい。

これ。

店の前こんなん。
なんか甘酒推し。

もう一度引きで。

ここの甘酒は甘い。
私は牛乳で割るか、お水少し入れます。

お湯は酵素が死ぬからダメです。

今の時期なら常温保存もありと思うけど冷蔵庫がベター。
まぁ、ベランダに、出しててもいいと思います。

飲んでみてね❤️

ほなほな

とゆーことで、金曜から始めた

生姜ココア

のおかげで、日曜日から毎日自力排便されております。

ほんま凄く嬉しい。

でさ、ドラッグストアいくとついついやっぱてが伸びてしまう。

私の排便への執着やばいよね笑

これで代謝もあがって体温もあがらんかなー

ほなほな