カテゴリー: 大人ニキビ

このお得キャンペーンで
スクワランを試そうと思って、注文して今届くの待ってます♥️

その前にうっかりこちらで買いそうになって
慌ててキャンセルして買い直しました笑

まぁ、こぅせこい私ですが、今日はバーゲンでもないのに物欲に任せて、マルイのポイント10%付与キャンペーンに乗っかってアウターとニットと指輪と下着で6万弱やっちまいました。

全部欲しかったものなので後悔してないんですが、少ないボーナスでも貰うと気が大きくなったみたいです。恐ろしい笑

でもパーッと好きなもの買えて楽しかったです♥️

で、話戻してスクワランです。

スクワランが、どういう成分で、何に効いてどんな効果があるかしっかり分かってると試し甲斐があるというものです。

どんなものでもだいたい若さゆえに『なんとなくなんかいぃ』とかゆー効果を感じてた20代とは訳が違いますから笑

というわけで、私がスキンケアの成分にこだわり出したのは憎き大人ニキビになってからなので、今回はスクワランがニキビの改善に効果的とゆー1番驚いた効果について。

スクワランは殺菌作用に優れていて、肌に塗った場合、肌に雑菌が入り込むのを防いでくれるらしい。

肌に本来5%含まれている成分なので、刺激も少なく安心。肌なじみも抜群らしい。

皮膚呼吸を妨げず、毛穴をふさぐ心配もないので、できてしまったにきびの悪化を防ぐこともできるんだって！

なんか、スクワラン＝油脂ってイメージやったから、「毛穴を塞がない」ってゆーとこがびっくりですよね！

普通「毛穴を塞がない」ってゆーのはアルコール分たっぷりのアルビオンのスキンコンディショナー的な化粧水だったりクリニークとかにもある皮脂の拭き取り系の化粧水を想像するのに、まさかの油性成分スクワランがこの役割をするなんて！！

皆さんもそうでしょうが、「にきびにオイルは禁物」というイメージありますよね。

それは、石油系のオイル（鉱物油）から来たイメージです。石油系のオイルは常に肌を油で覆っている状態で肌の皮膚呼吸を妨げてしまいます。また、粒子も粗く、毛穴に詰まって雑菌などを繁殖させ、にきびを悪化させてしまうからです。

「ミネラルオイル」「鉱物油」「流動パラフィン」などと成分表に書かれているものは要注意です。

スクワランは、逆に皮膚呼吸を促進させる作用があり、粒子が細かく毛穴に詰まることもないので、にきびにも安心して使えます。

ほんと、「ミネラル」って良いモノ！！てみんな思いすぎですよ。騙されてますよ！ただの有機鉱物ですから！！
ミネラルオイルってよさげな響きですもんねなんか(￣Д￣)ﾉ

ミネラルについてもまた書こうっと。

にしてもスクワランのイメージが私的に全然覆されてるのでますます使うの楽しみです♥️

他の効果効能も気になる…

ほなほな

昨日写真編集してたら、10月から12月でこんなにお肌が変わっていました！

この10月の写真の頃は、大人ニキビのピルダイアン（Diane-35）治療開始2ヶ月目だったのですが、まだニキビが全部治まってる状態ではなく新しいのが出なくなって、出ていたものが治りはじめてきたころです。

最初のひどい時はこれ。

３ヶ月ダイアン（Diane-35）をのんでまずニキビレスの肌をGET。ピルは漢方より即効性はありますがそれでもニキビレスになるには最低３ヶ月我慢って感じです。

２か月めからやっとニキビの数が減ってきます。

でも正直、漢方より確実なので、まずピルでニキビ減らしてから漢方服用してピルとおさらばする作戦もいいかと思います。

私はそれも勧められました。

ピルを飲むことに抵抗があるんだったら、長く服用はしないようにピルで抑えながら漢方併用で体を中から整えるかんじで。

さて、ついでに私は若干色も白くなっているのお気づきになられましたでしょうか？？

ニキビ跡残るのがほんまに嫌で嫌で、「ニキビ跡　スキンケア」という安易な検索ワードで検索して飛んで飛んで飛びまくっていきついた結果、
APPS
という素晴らしい成分に出会うことができて、この新型ビタミンC誘導体を配合した化粧水を自分でせっせと作って塗っていたのです。

この新型ビタミンC誘導体には真皮層にまで届いてターンオーバー促進とメラニン生成抑制でニキビ跡を残さないようにする効果があるのですよね。

普通の化粧水の成分は真皮層には届かないで皮膚表層の角質層どまりなので本当にすごいんです。

詳しくはAPPSについて詳細書いたこちらの記事をどうぞ。

あともう一つはルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームです。

超御用達の個人輸入のオオサカ堂にて購入ｗ

これ最強の美白クリームです。私的に。今おかんにも使わせています。

お姉ちゃんは専業主婦ゆえ「高い」と言ってAPPS
配合化粧水のみ使っております。

家族みんなで使っておりますAPPS
笑

こちらにて購入できまする～！！

次世代ビタミンC誘導体粉末(アプレシエ、APPS）100% 3g1％化粧水300ml分キット（ボトル付）濁った肌の透明感アップにイオン導入やしみ対策にお勧めトゥヴェール 楽天（旧プレミアムホワイトパウダー）★クリスタルパウダー 価格:3,538円 (2014/12/10 12:53時点) 感想(762件)

また作っているとことか詳細載せまするが基本過去記事にやたら出てきていますのでそちらも是非ご覧くださいまし！！

ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームについては別途書きます！！

超超超オススメします。

3日前人生初のフォトオーロラを受けた時、ドクターに肌のアップの写真をスコープでいっぱいとられて、きったない自分の肌を見ました。

顔の産毛さえアップでみたら気持ち悪すぎでした。

そして顔の産毛多いと言われて、毛穴多いから毛穴広がりやすいよ。脱毛しなよって言われました。

したいよ。えぇ。

そら毛穴無くしたら脂も出ないからニキビもできないし！

てか毛穴ないから毛穴開かないし！的なね。

そんなことはわかってるけどさ！

とりあえず美容皮膚科で顔脱毛とか10万仕事なのでｳ･･ ｳﾝ(･д･`;)

まずフォトオーロラで現状改善させてよお兄さん…て話です。

なので脱毛の話は、微妙な表情してスルー’`,､(‘∀`) ‘`,､

で、この質問。

『私ニキビをダイアン（Diane-35）で抑えてますが脂性なんでしょうか？今の肌状態は？』

と聞いたら、

『乾燥して皮めくれてるとこあるよ。』

て言われました꒰꒪д꒪|||꒱ｶﾞｰﾝ

『乾燥性脂性だね』

…。

『フォトオーロラの後は乾燥しやすくなるから、洗顔後ダイレクトtoルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームは休んで化粧水たっぷり塗ってからクリームとか保湿の蓋して』

とな。

え、まぢかよ…

でもTゾーンとか鼻とかテカってない？？

小鼻とかきらめくようにテカるし！

ホッペも！

と思ってたら、看護師さんが、

『目元とか口元が乾燥してるだけでも、顔が脂を出そうとするので乾燥してないとこまで脂が出てテカりますよ。』

だそうな…

そうなん？知らなかった…

当初、私のニキビはホルモンバランスの乱れが原因で、確かにそれはダイアン（Diane-35）で治まったと言えど、これを知らなかったのでスキンケア間違えまくってました！！

毛穴気にしてホッペばっか保湿してたぜ！！

目元、口元、コメカミ、デコ周りなど盲点でございました。

特に眉間とか鼻筋とか、ホッペに化粧水とかのスキンケアアイテム塗るのに集中し過ぎてたぜ！

保湿をしないと脂でる↓

脂でるので毛穴広がる↓

脂が酸化して毛穴黒ずむ↓

私の毛穴の今の仕上がりまでの過程は、このようにまぁ至極当たり前なのですが、

『脂でるわ～！テカるわ～！』て思ってる箇所を手入れするだけではダメってことですね！

例えば、Tゾーンが気になるからと言って、

Tゾーンをあぶらとりがみしたり、Tゾーンには油分過剰になるからクリーム塗らないでおこう！

とかは、Tゾーンの皮脂対策には万全ではないってことですね！

とゆーことで、今日からのスキンケアは

1.APPS2%配合化粧水
（ベースハトムギ化粧水）

2.クリニークモイスチャーサージEX

3.ニュースキン genlocナイトクリーム

4.クリニークモイスチャーシリーズのオールアバウトアイ

4のオールアバウトアイは、ほうれい線部分にも沿って塗ります。

アンチほうれい線‼︎

出来る前に阻止‼︎

保湿はもちろんホッペに集中し過ぎずフェイスライン周りもしっかりだ‼︎

おぉ～！！

ほなほな

さて、毎度毎度書いてますが、

NO　MORE　NIKIBI　

ということで笑。

ピル（ダイアン（Diane-35））服用にて皮脂量調整なうの私ですが。

基本的にピルのお蔭でニキビは無いです。

吹き出物？？的なものが1個か2個か3個（4個以上は出たことない）て感じです。

これはピル服用3ヶ月にて手に入れた状態です。

1ヶ月目は「新しいのが出来なくなった」というレベル。

2か月目は「出ていたものが引いてきた」という感じ。

3ヶ月目で「ニキビのない調子良い状態の肌」で、やっと化粧が再び楽しくできるように復活って感じですね。

状態もいいのでスキンケアアイテムも色々試せたりほんま幸せ。

だってほんとニキビとか肌にトラブルある時は「とにかくシンプルケア」ですもんね。

結果的にさして何の効果も感じれませんでしたが
キュレルの洗顔＆化粧水しか使ってなかった時ありますw

結果、キュレルの化粧水には何の愛着もわかなかったけど。
こわいので水みたいな化粧水と思って…敏感肌用だし笑。

効果を感じたのはピルを飲みながら最初の1か月半私用したトレチノインのクリームです。

トレチノインって何ぞや？？

て話ですよね。

はい。

これも名前は知っていたけど…的な感じで私も知識は無かったので、

最初美容皮膚科の先生に勧められたときめっちゃ質問したあげく、

得意のネットサーフィンで知識を付けました笑。

簡単にご説明致しますっ

トレチノイン(ビタミンＡ誘導体)という成分の入った塗り薬です。

さらに簡単に説明すると、超浸透率を高くしたビタミンＡの配合されているクリーム。

ビタミンＡの作用で皮膚の活性化の作用が非常に高い成分です。

極端に言うと、塗った部分のターンオーバーを局部的に促進するので

・赤く腫れたニキビ⇒腫れきった後の白い芯ニキビへ

・白い芯ニキビ⇒洗顔でポロっととれる熟し切った後の乾燥した状態へ

・ニキビ跡⇒ターンオーバー促進して跡が残らないように肌再生

どの状態のニキビ＆吹き出物にも塗れるというものです。

私はこの塗り薬と、ピルの２足のわらじでまず様子見ということになりました。

赤くて痛くてパンパンの辛いニキビ最盛期にはうってつけでした。

ニキビが徐々にですが枯れていきます。
よく皮膚科で処方されるダラシンTゲルって正味ほとんど効き目ないけどこれは徐々に効いている感じがちゃんとしました。

本来ならトレチノインの反応で、2-3日したら、ターンオーバー促進効果によって肌が乾燥したようにパリパリしてきてそれからしばらくかけて皮がめくれていくはずなのですが、私は初めてだったので0.025％の1番低い濃度から始めたゆえ効果不足でそうはなりませんでした。

3週間後0.05％にあげてもらいましたが、皮めくれず…皮めくれないと効いているとはいえないらしいのですが、私的にはニキビの成長を封じてくれてる感じでした。

ただ、濃度は多分0.1くらいの試さないと脱皮まではいかないようです。

脱皮してみたい…

しかしトレチノインを美容皮膚科で買うのは高すぎるのと、0.025％と0.05％塗り終わった1.5か月後にはまあまあ引いてきたので使用をやめました。

だって、なんと3g2800円(ΦдΦ)

なめてる。

いつものネットサーフィンでトレチノイン美容法試してるブログ大概読んで、今回もピル同様にオオサカ堂でトレチノインジェル(A-retGEL)0.1%発見。

にやり。やはり安い。オオサカ堂ありがとう。

今後やりたいです。

「お肌の脱皮」の文字通り一皮向けるらしいので( ͒ ु•·̫• ू ͒)

とりあえず今は、効果の出てきている「毛穴の開きとニキビ跡対策」の

１）APPS
２％以上配合の化粧水

２）フォトオーロラ

３）四段保湿法

をやり切ってからですね。

ニキビでお悩みの方には、トレチノインを化粧水の後に（刺激が強いので乳液やクリームの後でも可能）を薄く薄く塗って寝ることをオススメします。

きちんと結果がでます。

ほなほな
続きを読む ニキビ跡にトレチノイン

ニキビができたら悩むのは2点…

ニキビ収まって治るのだろうか…一生ニキビヅラかも涙

と

跡が残ったらどうしよう…

て事ですよね。

私も三十路を境に顔面にニキビが大量発症した瞬間にこの2つを思って更に病みました。

てかニキビってこーゆー悩みのせいで負のスパイラルに入りますよね～

私のニキビの原因の一つはストレスだけど、自分ののニキビ面を見る度にテンションが下がってまたストレスで悪化…的な？

ニキビスパイラルとでも名付けましょうか。

で、とりあえず私はニキビを抑えるのはピルに任せる…と言うか、ピルに賭けることにしました。

『納得いく肌になるまで3ヶ月我慢』してジタバタせずにピルを信じて飲む！

と決めて…ダイアン（Diane-35）を3ヶ月飲んで、

これが最初で、

今がこれです。

とりあえずニキビは治まったので、
次は跡を残さないためにどうするかを猛烈に猛烈に猛烈に調べました！

もちろんネットサーフィンで笑

情報化社会万歳です

まず、ニキビ治療を始めた当初は

美容皮膚科で勧められたトレチノインのクリーム（3g＝2800円）

もうひとつは、ビタミンC誘導体の中でも真皮に浸透するAPPSの美容液
（30ml＝5400円）

この二足のわらじにすることにしました。

なんせ、まずニキビが治るかどうか不安すぎたことと、
普通の皮膚科で処方されたダラシンTゲルという抗生物質のゲルでは

全く

完全に

完璧に

私のニキビに無意味…

だったので、美容皮膚科の先生に勧められたその美容皮膚科オリジナルの処方と言われる（ほんまかいなｗ）トレチノインを試すことにしたんですよ。

ええ、もう言いなりです。

お肌弱者は知識も無いので言いなりでしたよ笑

(ΦдΦ)

美容液は、APPS
（ビタミンC誘導体）とビタミンEを混ぜた30mlで8000円くらいするやつを一週間分サンプルで貰えたのですが、もちろんそんな一ヶ月分8000円なんて無理～‼︎と思ったので、それをきっかけにAPPSを調べて、代用できるもうちょっと安い化粧水とか美容液を探しまくった結果、見つけたものを使うことにしました。

トレチノインとAPPS
について写真や入手方法含め熱く語るのは長くなるのでまた次回でございます。

ほなほな
続きを読む ニキビ跡対策のスキンケア用品

前回！
ニキビ治療用に美容皮膚科でピルを処方してもらうのは高い！！(;д;) ﾋｯｸ

ということを書きました。

私の行った某大阪の美容皮膚科は3ヶ月で15000円。

その間、ニキビ跡対策用の美容液買ったり、院の特別処方と言われるトレチノインのクリームもすすめられたり、漢方薬も併用したりで…

毎月1万円強サヨナラしてました

もちろんニキビは綺麗に治したいけどなんとか支出は最低限に抑えたくて、

得意のネットサーフィンで見つけたのがこちら！

ダイアン（Diane-35）

個人輸入サイト～‼(^○^)

とりあえず安くしたいけど安全性も気になるし、レビューとか読みまくって、幾つかの美容ブロガーさん達も海外の美容に効くお薬調達に使ってるとゆーことで…。

こちらのオオサカ堂さんでダイアン（Diane-35）を購入しました！

なんと

3シートで今3千円以下ですねん…

ダイアン（Diane-35）

もちろん円のレートにも左右されますが、私は3500円弱で買った記憶か…気のせい？

とにかく、ダイアンの後のマーベロン21（Marvelon21）もこちらで引き続き購入できそうなので一安心❤

マーベロン21（Marvelon21）

浮いたお金は他のスキンケア用品の資金にしたいと思います

くれぐれも個人輸入だから自己責任だし、どのピルで治療を始めるかはお医者さんに相談した方が安心でよいかなとは思いますのでご参考まで❤

そしてこれを皮切りに私がオオサカ堂さんに他にもお世話になることになります笑
（このブログを始める前にもう色々物色＆購入済です笑）

見てたら色々欲しくなるんで危険です‼笑

早く円安終わって欲しいですね～

円安終わり待ちで今は注文してません笑

ほなほな
続きを読む 美容皮膚科以外でピルを安く入手する方法

さてさてさて、

もしニキビでお悩みの方がいて、

このブログを読んでピルでの治療…
とゆーか皮脂の抑制をしたいなって微かに思った方に‼︎

美容皮膚科でピルを処方してもらうって…

美容皮膚科って…

高そう

ですよね⁈

実際高いです。

なんせ、

ダイアン（Diane-35）1シート5000円…

3ヶ月で15000円

初診料や再診料もかかるので3ヶ月で20000円弱…

藁をもすがる思いだったので3ヶ月までは真面目に美容皮膚科にお金払ってました。

が、

やめました笑

普通のOLにとったら、その5千円違うことにも使いたい‼︎のです。

とゆーことで、3ヶ月で4千円以下でダイアン（Diane-35）GETの裏ワザです

正直、初診はどのピルで始めるかとかピルでの治療方針も聞くために美容皮膚科に行った方がよいかなと思います。

あと、ピルの種類帰る時とか辞める時とか要所要所で美容皮膚科利用して専門家の意見はきちんと聞くべきですが、
ただピルをリピート入手するためだったら私が節約ピル入手方法教えますなり～！
（ダイアン（Diane-35）に飛んだらわかっちゃうけどｗ）

あ、電車駅に着いたのでまた次回

ほなほな
続きを読む 美容皮膚科でのピルの価格

何故ダイアン（Diane-35）を飲んでいるのに…

ニキビゼロにならないんだろうか…

とゆー人は、飲み始め初期から私も含めて3シート継続した人の中にもいますよね？？

自分は普通肌、時々混合肌と思ってたら脂性のようです。

なぜならダイアン（Diane-35）飲んでてもテカるから笑。

私はツヤだと信じてるけど、皮脂量おさえてて、やっといい感じに皮脂出てるってことほ、飲むのやめたらどうなるんだろうかとゾッとする。

とゆーか、そもそも大人になって皮脂が多くなったのだと思う。

ストレス社会め！（完全に人のせい主義…）

例えば恋愛がうまく行ってたりすると肌の調子がよかったりするわけで、それって美肌ホルモンのエストロゲンがしっかり分泌されていることと、生理前症候群を引き起こすプロゲステロンとのバランスがよいってことですよね。
プロゲステロンが過剰過ぎない。

かつ、幸せホルモン満載でストレスによる男性ホルモン過剰による皮脂過剰もないからニキビの原因が無いわけで。

つまりホルモンバランスが美肌を制する訳ですね。

そしてそのように女性としてのホルモンバランスを整えるのにに1番良いのがマーベロン21（Marvelon21）というピルだそう。

ざっくり言うとエストロゲンとプロゲステロンのバランスを整えるピル。

私が今飲んでるダイアン（Diane-35）は、プロゲステロンと男性ホルモンの分泌をシャットアウト！！で、皮脂が出ない状態を作り上げるもので、ニキビ治療におけるピルの選択としてはなかなか最強のチョイスなんですが、

本来でるはずのプロゲステロンもシャットアウトしてるので体的には異常といえば異常。

ゆえに、王道は、

ダイアン（Diane-35）三ヶ月

後にマーベロン21（Marvelon21）に切り替え

だそう。

しかし私の場合、まだ2～3個だけど、ちょこっとでたりするのでもうちょっとダイアン（Diane-35）で様子見てマーベロンに切り替えを検討中。

しかしながら、昨日贅沢中華ディナーをしたからか、ニキビ癖のある頬のいつものところにまた新しい白ニキビできてたぜ

とりあえず、

触らぬ神に祟りなしなので

跡が残ったりしないようにグッと我慢して潰さないぞ！

ほなほな

前回は、私がニキビ治療に使用中のピル、ダイアン（Diane-35）服用について書きました。

今や、ニキビ治療にピルは結構有名な手法ですが、

『何故…ニキビにピル？』

と思った方も多いはず！

私も最初なんでピルなのか全く分からず美容皮膚科の先生にガンガン質問しました笑。

簡単に言うと

ニキビの原因は、皮脂の過剰分泌が主。

皮脂が過剰分泌される時というのは

ストレスがかかった時

と

生理前

大きく分けてこの二つと考える。

そう考えた時、そのシチュエーションで皮脂の過剰分泌に加担しているホルモンがあるので、それをピルで強制遮断～！

まず、ストレスがかかった時には男性ホルモンが分泌されるそう。

男性の皮脂量って女性の2倍です。

そんなに沢山の皮脂がでると、普段その皮脂量に慣れていない女性の肌には皮脂が詰まってニキビができやすくなるとのこと。

次に生理前。

生理前症候群＝PMSとも言われるこの時期、身体が怠かったり情緒不安定になったり吹き出物祭りがお顔で開催されたりひどい人はかなり顕著に症状がでますよね～

この時に出ているのが、排卵を促す黄体ホルモン（プロゲステロン）です。

ダイアン（Diane-35）は、この男性ホルモンと黄体ホルモンを出ない状態を作るピルです。

ただ、黄体ホルモン遮断しますが、生理は来ます。

いわば無排卵月経的なやつです。

こうすることで、極端に言えば生理後の肌が絶好調の時に分泌されるエストロゲンという女性ホルモンしか出ない状態にします。

論理的に考えて、そら肌が綺麗になるわなってことです。

私は3ヶ月飲んで、ニキビがないお肌になりました。

しかし、ゆーてもまだ肌が安定してる感はないので（ピルのダウンタイムに2～3個出たりする）今4シート目続行中です。

ダイアン（Diane-35）は非常に強力なので、これをマーベロン21（Marvelon21）というピルに変えて、長期的に肌を安定化させていかねばならないみたいです。

が、マーベロン21（Marvelon21）てなんや？てなると思うのでまた次回❤

ほなほな
続きを読む ピルのニキビへの効果～ダイアン編～