赤ちゃん「さらさら」肌になるスキンケアアイテム

え~、前回、お肌の本来あるべき姿ってもしかして「しっとり」ではなく「さらさら」では?

と我々が目指す「赤ちゃん肌」にヒントを得て思いました。

実際の赤ちゃんのお肌ってサラサラです。

しっとりじゃない…でもカサカサではなくサラサラ。

これスキンケアで目指すって難しくないです?

基本的に「しっとり」や「保湿」「ぷるぷる」を謳い文句に化粧品が売られているわけです。

「サラサラ肌を目指す!!」みたいなん無いですよね。あったら是非教えて欲しい(゜_゜>)

さっぱり化粧水とか使うのかしら?

でも、「さっぱり」を謳化粧品ってアルコールきつめで…

結果的に肌に良くない。ニキビ肌用のんとかほんまよくないと思います。

プロ○クティブのメカニズム謎。

乾燥させるし、皮脂をごっそりとるから余計皮脂分泌も促されるし。

そのため毛穴開くし。

友達なんか、アルコール配合で有名な、オード○ーゲを10年間信じて毎日コットンパックしていたらしく、

帯状に毛穴開いてそこが全部茶色く黒ずんでて…(゜_゜>)

顔カサカサでもうファンデ粉ふくしホウレイ線が三十路にしてはもうシワ刻まれてるしでジーザスです。

(友達なのに全否定ごめん笑)

アルビオンのスキンコンディショナーもスーッとするけどあれはメンタームとかアルコールが協力だからですよね。

スキンケアの正解って難しいけど、私はノンアルコール派です。

なので、そういうサッパリ系のスキンケア用品は、お肌の勉強を始めた昨年夏以降一切使っておりませぬ。

そんな私が実感したサラサラアイテムがコチラです。

ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム

このルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム
は、効果を最大限に出すために「ガッテン塗り」をすることが正しい使い方として推奨されています。

お風呂上りに、そのままこれだを塗ります。

すっごいよく伸びるので1プッシュor1.5プッシュで全然足ります。

で、なんか塗ったあとはお肌サラサラなんですよね。

美白が目的で使用していますが、キメが整ってくる感じも凄いんですよね。

お母さんも、「ルミキシル使ってたらなんで肌つるんって綺麗になるんやろ」てよく言ってます。

サラサラつるん目指すならルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームかしらやはり…

ということで、私の中で、一生添い遂げようと思っているルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームですが、お肌をあるべき姿に導くということで(自分調べ自分認定笑)もうすぐなくなるからまたオオサカ堂で買います。

ルミキシル詳しい成分等についてはコチラ

買うなら断然安いので→オオサカ堂でどうぞ!!

ほなほな

正しく目指すは「しっとり」ではなく「さらさら」のお肌 肌断食3日目

実はよく考えてみたら、「お肌しっとり」ってなんか変??

本来あるべきお肌の状態ってしっとりなのかしら…?

答えはNOかも。

だって私たちアラサー以上の女子たちが目指すお肌のキーワードにある「赤ちゃん肌」って…

しっとりではない。

むしろサラサラ

毛穴レスな赤ちゃんのお肌は、触ってみるとサラサラです。

1歳の姪っ子の肌サラサラです。

しっとりではない。

そして子供のお肌もそう。

みんな小学生の肌もそう。

これって、スキンケアしてると結構難しい気がします。

ですよね?

なんせしっとりさせるためにスキンケアしてる人がほとんどですもんね。

サラサラねらっている人とか聞いたことないです。

私の場合。

私も「しっとり」がいいと思っていたし。

それに気づかされたのがこの本です。

「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません―

中古価格
¥699から
(2015/6/3 15:35時点)

で、影響されてプチ肌断食ってことで日曜夜~土曜の昼まで6日弱ですが実践中~

乾燥のカサカサではなく「サラサラ」をここで目指します。

ただ、私の手持ちのスキンケア用品でサラサラ肌になるものがあります。

それは次の記事でご紹介いたしまする!!

ほなほな

肌断食中に思うこと (2日目)

期間限定5日間ときめた肌断食決行中です。

日曜の夜~土曜の昼までの予定です。(土曜の夜は飲み会だからw)

さて、日曜の夜スキンケア断ちした直後、やはり乾燥を若干感じました。

でもちょっとつっぱってピリっとするかな~気のせいかな~くらいでした。

で、日中や朝も全然問題ない感じ。

ただ、爆笑したりするとピリっとします笑。

自分の素肌を日中に見ると、「くすみ」なのか「色黒」なのか「日焼け」なのか…

「白くなりたい!!!」

とめっちゃ思いました。

やっぱりファンデに肌色たよってるんですね。女子ってやつは…(-“-)

風呂上りのあの真っ白お肌とは明らかに違う。

なんか私赤黒い?

日焼止めも塗らずに日傘のみで肌断食徹底しているから??

でもまだ2日目やし笑。

メラニン生成って日焼けして72時間後だしそれはないか。

ということは、素肌が赤黒いんだかなんだかくすんでるんだか知らんけど(おい笑)

現在私はさほど「白くない」ということですね。

うん。

うすうす感じてたけど笑

アンチ日焼対策はルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームで結構できてるんですけど、ダイエットと同じで「もっと白く!」てやつですね~。欲張りDE貪欲な女子♪

マイケルジャクソンも黒人から白人になれたのだからとりあえず今より色白には確実になれるだろう。

見るからに白い人ってほんと憧れる!!

ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームでがんばろうっと。

ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームのほうが、ユークロマ クリーム(Eukroma Cream)ハイドロキノン4%に比較すると、メラニン生成抑制は17倍とすんごいんだが(誰がどうやって測定したかは謎笑)4か月ユークロマ クリーム(Eukroma Cream)ハイドロキノン4%使っていた妹はニキビ跡で赤茶色の肌だったのが、今はめっちゃ色白になったので、ためしてみたい…

と、いうわけで、肌断食してると色白への憧れが増すというのが結果でございます。

ほなほな

5日間、『肌断食』やってみます!!

さて、本日から「肌断食」はじめました。(正確には昨晩洗顔後からノースキンケア)

今週は、土曜日まで仕事終わりジムくらいしか用事ないという奇跡の1週間なので超チャンス!!

ということで着手。

流行ってますよね~週末肌断食とか。

芸能人も、有村かすみとか小雪とかもしてるってゆーし。

まあ、有村かすみに関しては若さゆえの肌の美しさがあるのでもはや参考にしてませんがね。

三十路ですもの私。

20代の人の口コミや意見はまったくアテにしてません笑。

かろうじて社会人ゆえ目元と眉毛だけはメイクしてますが、もはや日焼け止めさえ塗っておりません。

洗顔は水のみで5日間過ごしたいと思います。

私にとったら、『肌の自活力をつけるため』の5日間です。

「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません―

中古価格
¥709から
(2015/6/1 16:42時点)

前から読みたいとは思っていたんですけど、なかなかどの「肌断食」の本にしようかなと

思って買いそびれてたんですよ。

まあ、「肌断食」と言えば宇津木式って感じなのでとりあえず王道から読もうと思って。

で、これ読んだら今すぐにとりあえず肌断食したい!!という気持ちと、

ある意味スキンケアさぼりの肌断食で、
せっかくきれいになったお肌がどうなるのか…

という不安があったわけですが私の今月のスケジュール上5日以上ためせる日がなかったので
(自分的に化粧しなくってよいと思える予定の無い日を換算した結果笑)

思い立ったが吉日ってことで、本日よりスタートです。

著書にも書いていましたが、「キメ」が整うことが何よりの効果のようです。

キメが整ってふっくら肌になるとのこと。

皮脂の分泌が調整されてサラサラのお肌になれるということ。

最短7日で効果がでると書いてました。

私5日しか試せないのがそのへんちょっと切ないですが、

正直私の肌はこのブログを始めた昨年11月からの試行錯誤の末のスキンケアにより

「絶好調」

なので5日で更によくなると思い込んでのスタートです。笑

今は、ターンオーバーをグライコ6%(Glyco 6)クリームで正常化させて1.5ヶ月で肌のハリかなりいい感じ♪で、キメも整ってきている状態(のハズ…)

併せて使っているルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームのお蔭で日焼でのメラニン生成を抑えられているだけでなく、ペプチドの効果も相まって毛穴も目立たなくなってきている状態(と本人は思っている…)

ただ、極上スキンケアをすればするほどお肌は自分で保湿因子を出したり、皮脂をコントロールしたりすることをさぼるので
ここで「肌断食」にて喝を入れるってかんじですかね。

うんうん。

とにかくやって感想共有致します。

ただ、実はニキビ最盛期の昨年9月に1回やって、やっぱり肌が休まってよかったんですよね。

ファンデが一番肌に良くないし。

日焼止めも正味肌には毒ですので(紫外線を直で受けるよりはマシという意見もありますが)

何もつけないことってゆーのも大事なのも納得かもって感じです。

またかいつまんでまとめたりして要点かけたらいいなと思いますが、
ご興味ある方は是非読んでみても損しない内容と思います。

「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法―美肌には化粧水もクリームもいりません―

中古価格
¥709から
(2015/6/1 16:42時点)

5日間でどうなるかしら?

ほなほな

【防腐剤】本当にお肌によい基礎化粧品とは2

さて、ちょっと期間があきましたが前回「本当にお肌によい基礎化粧品とは1」
スキンケア用品はもちろん、化粧品全般に成分に着目するようになったという話をしました。

基本、商品の裏側の成分表示をガッツリ見ます。

化粧品検定と、美容薬学検定の1級を取ったんですが、それだけでは飽き足らず、
美容薬学・医学系の本を読んだり成分気になったら調べたりして知識習得中でございます。

自分なりの情報の取捨選択も必要になってくると思うけど、
自分の肌が良くなっていったという事実に基づいて
こんな感じで今化粧品選んでるよ~っていうのをお伝えしま~す♪

そんなわけで、結構ドラッグストアとか定期的に新しい情報を仕入に視察に(笑)行ったりもしますが
自分の今ある知識のなかで入ってて欲しくないもの(肌に良くないもの)が成分表示に載ってたら基本購買意欲を失います笑。

ま~、防腐剤は基本入っていても仕方ないのですが(市販品で入れないとか無理だし)、
防腐剤の中でも安全性の高い、というか「肌負担のないもの・肌に悪影響のないもの」を選ぶようにしてます。

例えば、パラベンのなかでも「ブチルパラベン」「プロピルパラベン」「エチルパラベン」とかよくありますが、

その防腐効果の強さはブチルパラベン>プロピルパラベン>エチルパラベンです。

これは肌への毒性に比例すると言われています。

わたしの中ではブチルが入っていたらOUTです。(あくまで自己基準)

あと、パラベンフリーの化粧品によくある「フェノキシエタノール」もOUT。

これって、皮膚のバリア機能を破壊しちゃうから、
逆に紫外線に皮膚は弱くなったりと結果的に『シミの原因』になることがあるそうです。

おーこわ。

というわけで、色々成分表を見ていると化粧水なんて本当に90%以上水。

有効成分とかほぼ入っていないし、保湿目的であれば高い値段を出す必要なんて本当にないということが
よくわかりました。

APPSみたいな真皮層にまで浸透する特殊な成分を除いては、化粧水に含まれている保湿以外の効果の成分は皮膚の表層の「角質層」までしか浸透しないので意味ないです。

結構断言します。

意味ないです♪

ここにお金かけなくっていいです!!!

てなわけで、保湿化粧水は手作りの防腐剤不使用の『美肌水』です。

十分。

美肌水のつくり方等に関しては→コチラ

効果的なシンプルスキンケア等私のためした大人ニキビ予防の薬についての記事は「基本の肌整は手作り&目的達成は個人輸入」にてご確認くださいませ♪

で、次回はクレンジングと洗顔についてです~!!

この2点に関して界面活性剤一切使用しなくしてから4か月でお肌が「洗顔疲れ」しなくなりました。

ではお楽しみに♪

ほなほな

基本の肌整は手作り&目的達成は個人輸入


一体毎月何冊買うの?

というぐらい、本の虫です。

美容本の!!あとマンガ…TUTAYAWAYで毎週10冊借りちゃう…

ちゃんとBOOK-OFFとか行くんですけど、最新のがないのでNET-OFFやAMAZONでポチっちゃって…

ピーク時は古本で3000円以上使っていたのでアホですねw

今は月2冊くらいを限度にしようって思ってます(・へ・)

まあ、一番面白いのはやはりお医者さんが書いている本ですね。

写真の本も面白かったけど、私からしたら

「ぬるい」

さて、美白やシワ対策、毛穴対策等々の目的達成のためのスキンケアアイテムは、

オオサカ堂さん御用達でひたすら個人輸入のものに目を付けて試す日々です。

なんせ日本は薬事法が厳しいので、ゆる~い効果のものしか市販されていない。

有効成分の配合濃度の制限も低いので、正味、

『日本で売っている市販のものを使っているだけでは綺麗にならないんじゃないだろうか』と思う。

もちろんキレイなお肌の人もわんさかいるので「効果は個々人による」って言ってしまえばそれまででしょうが…

でも、美容医学系の本読んでみたり、成分に着目すると、やっぱり「有効濃度」配合品って

国内では尋常じゃないほど高いor存在しないってかんじです。

それが安く買い求められるのでオオサカ堂さんオススメです。

昨年、ネットサーフィンしてであった中で一番よかったサイトと言えるほどです。

なんせ、私はニキビ予防のため&将来の妊娠のためにピルを服用しておりますが、

美容皮膚科だと、マーベロン21(Marvelon21)が1シート2000円…

オオサカ堂だと、3シートでも2000円くらい…

最初に飲んでたダイアン(Diane-35)なんて1シート5000円取られてましたからね…

ほんと超超節約させてもらっています。

最初はこういう裏ワザも知らなくって、素直に美容皮膚科でピルもらっていたので、

あの時のお金マジで返してほしいです。

ってかんじ♪

なんか話がピルにそれちゃいましたが、

スキンケアの基本である、『保湿と保油(脂)』あえてこう表現しますが、

お肌は水分油分のバランス整ってこそよい状態と言えるもの。

このバランスがよいと、きちんとターンオーバーしてくれるってことです。

で、これに関してはシンプルな手作り化粧水(美肌水→http://www.makino-g.jp/yuhobika/drimai/bihadasui.html)と、
スクワラン、あとは自分の使いやすかったりその時の状態に合わせたキャリアオイル(ブレンドももちろんします)

この3点のみでございます。

1)スクワラン
2)化粧水
3)キャリアオイル(ブレンドオイル)

シンプルだけど、特に何もない時とか、『なんか肌が疲れてる!!』と思った時はこれが一番。

2)の時にコットンパックにしてあげると本当に肌が落ち着きます。

★保湿強化や小じわ予防の時はこれに加えテヒルドイドフォルテクリーム(HirudoidForteCreame)

★美白強化や肝斑、ニキビ跡の色素沈着防止の時はこれに加えてルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム

★今実践中の毛穴の角栓対策には、これに加えてグライコ6%(Glyco 6)クリーム

毛穴にはひまし油とEVオリーブオイルがいいというのでこの2つのオイルのブレンドしたもので朝晩クレンジング(いわばオイルマッサージ)もしております。

洗顔はオリーブオイルで作った美肌石鹸。
※美肌石鹸レシピ→http://www.makino-g.jp/yuhobika/drimai/sekken.html

うん。

シンプルですが一貫したスキンケア実践中でございます。

毛穴はちょっと5月6月で徹底的にやりたいので、
ひまし油とEVオリーブオイルブレンドの美肌石鹸を今週末に作ろうと思っておりまする。

ほなほな

本当にお肌によい基礎化粧品とは1

さて、わたしこのブログ始めた当初は

クリニーク
コスメデコルテ
ニュースキン

とか結構ブランドコスメ試すことも多く。

クリニークは「皮膚科学に基づいて」とか「元祖ドクターズコスメ」って言われていたので
結構信用して使ってたんですよね。

モイスチャーシリーズとか。

でも、クリニークの日焼け止めで絶望的に肌荒れした友人の腕を見てクリニークに不信感を抱いてしまいまして…

なんか使うのやめちゃった。

今モイスチャーシリーズがいっぱいのこっているのでハンドクリーム代わりにつかったり、
欲しがる友達にあげたりしてます。

で、一時期流行った「買ってもよい化粧品買ってはいけない化粧品」というこの本書いた人の、

買ってもよい化粧品 買ってはいけない化粧品

新品価格
¥1,188から
(2015/4/16 11:36時点)


↑これはまだ読んでないんですが、
この続編のこっち↓「肌が綺麗になる!!化粧品選び」って本読んだんですよ~

肌がキレイになる!!化粧品選び

新品価格
¥1,404から
(2015/4/16 11:38時点)

で、なんか、有効成分だけでなく、めっちゃ防腐剤とかの原料にも敏感になって笑。

もともと、大人ニキビ治療で美容皮膚科デビューしてから

「有効成分の配合濃度」は気にするようになっていたんですけど、

今度は「有効成分以外で肌に悪さするものが無いか」まで気にするようになりました笑。

これが意外におもしろくって!!

すいごい勉強になって、

でも、そしたらスキンケア品既製品買うの微妙やな~ってなって笑。

そのタイミングでこの本に出会いました。

3日で効く美肌スキンケア―医師が教える簡単・安価・安心の手作りコスメ

新品価格
¥600から
(2015/4/16 11:42時点)

奇跡の出会いでございます。

化粧水と石鹸手作りのスタートのきっかけです。

へへへ。

では続く。

ほなほな

最近の美活まとめ

さて、私のブログ、なんと11月から始めたのでもう5か月になります。

意外に続いていてびっくりです。

暇つぶしに読んで、なんかおもしろいな~コレ、的なブログ目指して頑張ります笑。

さて、私は書きたいことがいっぱいだったり、ころころかわったりと…

ほったらかしになっているテーマ結構あったりします。

マイブーム美容法が変わったりもするので、結構シリーズで書いてたのにいきなり関連記事無くなるってこと多発…

と思いまして。

すみません、なのでしばらくその尻拭い?します笑。

あの記事どうなったんや!的なもの拾って書いていきますので、また暇なとき復習がてら読んでみてください笑。

フォトオーロラの経過とか…

オイル美容ハマッてからどうなってんとか…

美白強化を3月末まで実行しますとかゆーてたよね?とか…

あれだけ押してたAPPS最近どうしてんの?とか…

ダイエット…お前痩せてないよね?的な??笑

いっぱいあるな~…

ということで、尻拭い週刊はっじまっるよ~!!

ほなほな

美肌の鉄則~食べ物&飲み物&睡眠~

昨日から肌の調子がすっごく悪い。

黄ニキビできたって言ってたじゃないですか~→コチラの記事

なんか眉の上と眉間ラインに赤いポツポツが…コメカミも…

何故??

日曜までは何もなかったのに…

思い当たるのは寝不足&お菓子食べ過ぎ。

おにぎりせんべいを1日半袋ずつご飯の後に食べたり…

ご飯も炭水化物メインで食べたり…

日記としても書きましたが、仕事でミスして凹みすぎて鬱になりかけてたので(メンタル虚弱体質)

寝る前にDEMELのチョコ食べるとか暴走しまくってましてね先週…

やっぱスキンケアやサプリも、もちのろんで大事ですが、

体は食べたものでできているってことで…

お肌にいいもの食べなきゃな~

出来てしまったものは治すしかないのでがんばります。

ほんまこんなんでフォトオーロラとか通って治したニキビ跡がパーになるのがバカバカしいからがんばるぞー!!!

ヒルドイドの経過はぽっぺに劇的にでております。

写真別記事でUPしまーす!!

ほなほな