カテゴリー: 美肌

さて、私の枕カバーの柄がちょっと変…ということは置いといて。。。

昨日の寝る前の肌です。

ちなみに寝たの10時半。

月曜は9時半。

めっちゃ寝るの早いです。

疲れてますねん、飲み過ぎかな？

なので、PSC（スキンケアカウンセリング）を6時半～8時半とかまでしたら、
大体家まで1時間。ご飯30分。洗顔してコンタクトとって寝ます。

はい、お風呂朝。

毎日6時くらいに起きてます。

疲れてると思ったら兎に角早く寝ます。

ということで、先週今週めっちゃ眠い。

生理前～絶賛整理中ってのは関係アリアリと思いますけど。

肌の調子が良くない人は、まず1ヶ月レベルで睡眠時間を見直しましょう。

1日寝たからといって翌日すぐ調子よい訳じゃないですし。

ね。睡眠大事ね。

ホルモンバランス整えるし胃腸も休めるし。

ちなみに今のスキンケア

【夜】[Lumixyl]トリフェクティングナイトクリーム0.2 (TrifectingNightCream0.2)

【朝】炭酸ミスト⇒４Bモイストエッセンスジェル⇒アルガンオイル⇒美肌水

こんなかんじです～

月に1回程度短期間10日トレチノイン＆ハイドロをやってます。

と言いたいところですが、なんだかんだで計画くるって今のとこと1月に1回しかできてない。

次回13日月曜からやる予定!!!

うっかり忘れないように気を付けます!!!!

ほなほな

界面活性剤を使用した化粧品を肌に塗り続けていると・・・。

とゆーことを今回はネチネチ書きます。

もちろん色んなサイトのコピペしてます。

よろしくお願い申し上げます笑

界面活性剤を使用している化粧品はもはや当たり前とゆーか、使用してないもの探す方が労力がいりますね。

スキンケア用品として売られているけれども、これらは使えば使うほど次第に角質層の糊の役割を果たしているセラミドが簡単に溶け出したり、剥がれたりして、角質層が破損してしまいます。

結果、紫外線に弱くなってシミやシワができやすくなる。

菌にも弱くなって吹き出物やカブレを起こしやすくなる。

また、石油製品の油分を皮膚に塗り続けていると皮膚が排泄不良を起こし、油やけ、くすみの原因になることもあります。精製度の低いバセリンとかは私は使うの勧めません。

白色ワセリンでお願い致します。

こういう肌に良くない油分てゆーのは、天然のキャリアオイルではなくて、界面活性剤とゆー混ぜ物をしたオイルのことです。

オイル風のテクスチャのやつ。

そぉ、だから成分は見ないといけない。

オイルと思ってて、界面活性剤ガンガン入った乳液でもジェルでもないなんかよーわからんもんを顔につけて日々己で肌を痛めつけてる場合が多分にあります。

海外のものにも多い。やたら匂いがいいやつとか。

かなり身近に使われています。界面活性剤。

化粧品の他、シャンプー・リンス、台所用洗剤、洗濯用洗剤の他、薬にも使われるなど、身近に存在する界面活性剤。

石油から作られたこの化学物質は、
水と油をなじませるという目的以外にも、泡立ちをよくする、肌の深くまで浸透して一時的な栄養や薬などの効果を得る、多量に配合して防腐剤の代わりにする、といった目的で使用されます。

防腐剤無添加、と表示された化粧品の中にも、たっぷりと含まれているため、腐りにくいというものさえあります。

かつては皮膚のバリア機能が未発達な
子どもに多かったアトピー性皮膚炎ですが、
近頃は大人になってから発症するケースが急増しています。

この傾向は、化粧品を使い始める年齢が
昔に比べて早くなってきていること、
そして私たちの生活にあまりに身近な存在として、界面活性剤が頻繁に使われるようになったことも原因のひとつらしい。

皮膚トラブルの原因を取り除き、排泄機能とバリア機能を整える。これが治療の近道です。

本来正常な肌は、自らが生まれ変わる力と、
守る力をもともと持っているのです。

皮膚トラブルの原因は、人によって内因外因があってさまざまですが、その原因を取り除き、排泄機能とバリア機能が正常に戻るよう促すことで、
健康な肌が生まれてくるようになり、徐々にトラブルも改善されていきます。

つまり、界面活性剤を使って本来の皮膚の構造バランスを崩してたら、良かれと思ってやってるスキンケアでお肌がどんどん衰えていくとゆーことです。

そんなんやったら使わない方が良いよねもはや。

てなります。

チョイスミスしてるくらいなら、肌断食してるほうがいいです。

うん、みんながミスチョイスしないように、情報発信を頑張ります！

さぁスキンケアアイテム見直しましょう！

有効成分だけでなく、配合されてる界面活性剤も着目しましょう！

NO MORE 余計な界面活性剤！！

てことで、

２０１７年の美肌に活かしましょう❤️

ほなほな

さて実は。

去る11月22日より…

夏の風物詩、

『冷やし中華始めました』

的な感覚で、

『馬プラセンタ始めました』

細胞を活性化してくれるプラセンタですが、
これはアンチエイジングや美肌、美容効果に加えて寝覚めが良くなったり体調にもかなりプラスに働くのです。

細胞が活性化して若返るので、代謝も促進されて痩せやすくもなるらしい。

最高やん。

風邪ひきやすいし風邪治らへんし…

代謝も悪くって痩せにくいので…

現在汎用されてるプラセンタには、豚、馬、羊、と主に３種類ございます。

一番高いのは羊。結構高い。

豚むっちゃ安いけど、同じ配合量なら馬の方がいいってよく言われてますよね。

今までは価格面で安く種類も豊富な豚を原料としたプラセンタ製品が人気でしたが、
豚プラセンタを超える馬プラセンタの効果と安全性に多くの注目が集まっておりまして、
豚プラセンタを利用していた人たちも馬プラセンタへ乗り換えをしている人が多くなっているらしく…

我らがオオサカ堂も馬だしましたねｗ

馬プラセンタはリーズナブルな豚ブラセンタよりも若干価格が高くなるというデメリットはあるのですが、
それを度外視してまで使用する大きなメリットが馬プラセンタにはあります。

豚は１ヶ月４０００円くらいが平均。馬は１００００円前後が平均の価格です。

★馬プラセンタの効果★

馬プラセンタは豚プラセンタでは味わえない効果があります。
馬プラセンタは豚プラセンタを凌駕する多くの栄養価と有効成分が含まれております。

値段出す意味は確かにある。

馬プラセンタに配合されているアミノ酸は豚プラセンタの約250倍、
そして豚プラセンタにはない6種類の必須アミノ酸が配合されています。

もうこれだけでも豚飲んでた人馬に乗り換えていいと思う。値段倍なるけど。

一番は、アンチエイジン効果ともいわれますが、「細胞成長因子」が豚プラセンタよりも格段多く含まれているという点が
かなり飲んでる意味ある。

毎日飲んでます今のところ。

取り急ぎ一か月。のみます。

寝ざめ良くなったり疲れにくくなったりするらしいのでその辺も私にとっては魅力的。

ゆーて今サプリ結構のんでます。

サプリでお腹いっぱいです（と、いいながら食べまくってる）

ぬか玄
ビタミンC
クリルオイル
プラセンタ

は～なんで体に良さそうなｗ

はい、サプリで散財ですが。

月平均したらいまのところプラセンタ抜いて5千円前後なので

プラセンタアドオンは破産する。

ちょっと減らしたいな…ｗ固定費やばいやん！！

でもねープラセンタでこの辺一括できそうです。

ビタミンCとプラセンタくらいにできそうね。

あ、ちなみに節約もかねてですが、
季節的に今紫外線よわまっているのでヘリオケアお休みしてます。
本当は通年飲んだ方がいいけど。

しかし！！

実は１２月にシンガポールいくので…

絶対日焼したくないからまた買います。

プラセンタについては飲みながらもうちょっと詳しく説明していきますね。

胎盤注射してたひともいたなー、お客さんで。

それしちゃうと輸血できなくなるので気を付けてね。

お姉ちゃんも一緒に飲んでます！！

ケチな我々姉妹が凄い投資です！！！ｗ

お姉ちゃん今シワ治療中なので俄然頑張ってます。

そちらの処方もまたＵＰしまする★☆★

ほなほな

ヒトプラセンタジェル（Placentrex Gel）

美顔鍼（美容鍼灸）の効果
リフトアップ・ニキビ・ほうれい線・むくみ

ということで行ってきます。

値段はピンキリで、関東はなんか高いですね。
関西でも結構１万円前後なんですけど、私は５０００円のとこ行きます。

初診料１０８０円と施術料４９００円くらいです。

たのしみ。

私は『むくみ＆ホウレイ線』あと、
あわよくば『眼精疲労の軽減＝くすみの軽減』が目的です。

美顔鍼でフェイスラインがクッキリでたとか、ホウレイ線消えたとか
肌のハリがよくなったとか…

兎に角ありがとうって感じの効果がいっぱいのはず！！

説明文引用、（もはやコピペ）

ダイレクトに肌細胞や筋肉へ刺激できるのが鍼治療の特徴です。
お肌に直接鍼を刺すことで肌細胞や筋肉が刺激され、修復作用（免疫系）が働きます。
また、リンパの流れや血流がスムースになり、むくみや顔の凝りが取れ肌にハリやツヤが現れます。
また消炎鎮痛作用もあるのでニキビケアにも効果的です。

定期的な刺激は、お肌の新陳代謝をさらにアップさせ、ハリのあるきれいなお肌へと変化していきます。

月一とかなら通える金額なので前向き検討でいってきます★

このサロン（鍼灸院？）のいいところは、

　肌がキレイになるには、内臓環境を整えることが大切だと考えているので
顔だけでなく内臓にもきくように鍼やお灸をしてくれます。（らしい）

確かにニキビは内臓環境をケアが本当に必要なので、
『本当の美肌』には欠かせない考え方と思うし共感。

てなわけでビフォーアフターも撮ろうと思っていますので
お楽しみに！！！！！

レチンAジェネリック0.1%(Acnelyse)

ほなほな

【ポイント2倍＆割引クーポン】洗顔石鹸 ハッピータッチ ナチュラルソープ 100g [無添加石鹸 韓国 洗顔石けん 洗顔せっけん 洗顔 無添加 ニキビ 韓国コスメ 韓国化粧品] 価格：1512円（税込、送料無料) (2016/10/4時点)

や、いよいよ販売も始まって、今月半ば頃までには出荷予定の『美活道石鹸』を宣伝しつつも
こちらも気になる！！

なんせ謳い文句が私の『美活道石鹸』と結構近しい。

☆アトピー等敏感肌にもOK。赤ちゃんも使えます。
★ニキビ等の肌トラブルを集中ケア。私用するだけで吹きでもが減ったモニターさん多数。
☆毛穴のの黒ずみを洗い上げます。しっかり泡立てると黒ずみとなっている油汚れの除去をしっかりします。
使うほどに毛穴の黒ずみが薄くなります。
★角質を優しく除去。尿素配合なので保湿しつつも緩いピーリング作用が働き毎日生まれたてのお肌へ。
☆メイクを綺麗に落とせます。しっかり泡立てればファンデも余裕で落ちます。（ウォータープルーフのマスカラは☓）
★もちろん全身に使えます。

ということで、
共通点しかないので興味津津です。

ただ、最終の試作品等いえには石鹸が沢山あるのでしばらく買う必要なさすぎて使えないｗ

☆個数限定生産で「美活道石鹸」販売中です。
植物性オイル＆尿素配合＆肌に良くないものは防腐剤含め一切無添加。
保湿＆ゆるピーリング作用で洗顔後の乾燥が気にならない＆ニキビレスなお肌を目指します!!界面活性剤不使用ですが、もちろんファンデーションも落とせます。
ショップリンク
「bikatsudo-shop」
まだお買い求めいただけますので是非どうぞ～★
洗顔革命をみなさんにもおこしてほしいです♪

ほなほな

値段も同じくらいだしｗ

どちらかとゆーと、小顔目的なのでダイエットカテゴリかなと思いつつ…

美容鍼はほうれい線やたるみにもかなり良いと聞くので（顔の筋肉に働きかけるから）美肌かね？

ニキビにも良いらしいですね。

私が行くところは、お腹にもお灸か針をしながら顔面もやるらしいんですよ。

目的は内臓の状態の改善ってことで。

ニキビは基本内因性ですのでね。

かなり一理ある。

とゆーことで、また水曜行くのでレボしますが人生初の美容鍼！！

楽しみ。

お楽しみに。

ほなほは

(BIHAKUEN)ナイトクリームを実は使っていました。

こないだＧＥＴしたのはお伝えしてましたよね？？
トレチ＆ハイドロの美肌治療する際に、トレチの赤みや皮剥けの作用軽減の効果があると
いわれておりますが、今の時期まだトレチ＆ハイドロできないのでどう使おうかなーと思ってたのですが
寝る前にぬるというま～普通の使い方してました。

え、あんたルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム使ってたんちゃうん？？って思ったアナタ。

そうです。その通りです。

そう、併用してましてん。

え、どうやって？？てなりますよね。

説明します。

ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームは洗顔後お顔の水分ふきとったらガッテン塗りがＢＥＳＴ。

さらに15分異常置いてからピーリング作用のあるクリームを塗ると更にＧＯＯＤで効果実感に繋がります。
グライコ6%（Glyco 6）クリームとかルミキシル(Lumixyl)グリコピール20ローションとかね。

私は、家に帰ったらまずシャワーして化粧落とします。

そしてルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームを塗ってからごはん食べてダラダラします。

これが2時間くらいです。

で、お風呂に入るかそのまま寝て翌朝お風呂に入るかなんですよ。

（そのまま寝てる時は１００％家飲みを父としているパターン笑）

そう、ダラダラの2時間中にルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームは十分浸透してますので寝る前に(BIHAKUEN)ナイトクリームを塗って寝ていたわけです。

で、この(BIHAKUEN)ナイトクリームがかなりいいと私は思いました。

翌日の肌触りがやばい。

発売当初、結構高いな～と思ってて、自腹で買うことはなかろうってかんじだったんです。

だって保湿ならもうヒルドイドフォルテクリーム（HirudoidForteCreame）で充分やん、コスパもいいし効果も抜群やし。って思ってましたねん。

ＤＥＭＯ！！ＢＵＴ！！しかし。

使ってみてまじオススメしたい。

貸してあげるから塗ってみてって感じ。

成分はいたって普通の保湿成分＆鎮静作用のある成分（トレチの赤み軽減のためと思います）
なんです。

なので、アンチエイジングで劇的にシワへってシミ減ってとかではないですけど、
保湿鎮静クリームとしてはいいんじゃないかとおもいました。

★有効成分★（％非開示…開示してくれ…）

エンドウ抽出物
（マメ科植物エンドウの種子から抽出されたエキスです。
肌のハリと弾力の保持に必要なエラスチン繊維の分解や変質を進行させるエラスターゼの活性を抑制する働きがあります。
角質層における高い保水作用をもち、ハリのある肌へと導く。）

アロエベラ
（殺菌・消炎効果・コラーゲンの生成を助けて、新陳代謝を促進させる。
メラニン色素の沈着の抑制・シミくすみケア）

ウィローパーク
（抗炎症）

ヒアルロン酸

スクワラン

緑茶
（毛穴収斂作用・ビタミンC・抗菌作用＝ニキビ予防）

スイセンエクストラクト

トコフェロール（ビタミンE）
（抗酸化）

ま～基本保湿＆抗炎症です。はい。

この抗炎症はトレチノイン使用時にでる赤みや皮剥けを軽減させるとして
トレチ＆ハイドロ治療中の方にオススメとされておりますがね。はい。

1個買いだとちょっと高いんですけど、冬場の保湿用には結構私はオススメしちゃいます。

ま～ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームくらいの値段するので。余裕のある片はどうぞです。

朝のお肌がめっちゃいい感じに見えます。

さわり心地もよいです。

2016年9月20日 美活道石鹸vol.1　発売決定致しました。

10月上旬発送予定です。

販売数量は限定100個ですが、
購入個数制限無しですのでお友達やご家族の分も是非一緒にご購入下さい。

使用期限は1年間です。

ショップリンク
「bikatsudo-shop」

量産品の販売がひと段落しましたら、通常の手作り石鹸も
再販いたしますので今しばらくお待ちください。

ご迷惑お掛けしますがよろしくお願い致します。

ショップリンク
「bikatsudo-shop」

ほなほな

オバジから出ているスキンケアアイテムで、
美容皮膚科でしか買えないもの＆医師の指導のもとで使用するものがあります。

それが～『ゼオスキン』

私も知らなくって、読者様から教えて頂きました。

で、調べてみました。

ゼオスキンはそのケアのレベルで使用アイテムや手順が各々違います。

ある美容皮膚科の例です。
ざっとこんな感じ。値段は商品と指導料みたいです。

★セラピューティク プログラム
Therapeutic Program
￥80,000－(トレチノイン20g含む 7製品)
初診と再診２回分を含みます.

★メンテナンスレベルⅡ プログラム
Maintenance LevelⅡProgram
￥80,000－(7製品)
初診と再診１回分を含みます.

★メンテナンスレベルⅠ プログラム
Maintenance LevelⅠProgram
￥60,000－(6製品)
初診と再診１回分を含みます.

★エイジングスキンケアー プログラム
Aging Skin Care Program
￥63,000－(6製品)

★デイリースキンケアー プログラム
Daily Skin Care Program
￥47,000－(5製品)

★プロテクション プログラム
Protection Program
￥40,000－(4製品)

…高いのか安いのか不明。
商品だけだとドンくらいするんだろ…

このアイテムって有効成分なんだろ…
ということでちょっと連載しまーする！！！

やったことある人は乾燥など是非教えてくださいませ★

ほなほな

はい、こんにちは！！

今回は、私がアンチスチーマーな件について書きます。

前にも書いたかもしらんけど、ま～復習して。

得てして…

「私は乾燥肌で～」という人に限ってスチーマー毎日使ってますとか、
蒸しタオル毎日使ってますとかいう、一見女子力高めな習慣をお持ちの方がおります。

その、一見女子力の高い女子達に言いたい…

「そらそーだ！！！」

とな。

スチーマー＆蒸しタオルは

毛穴を開き、皮脂を外へ出します。

つまり、化粧を取る前にはギリギリやってもＯＫなのですが、
コレをスキンケアの前にするという謎の手順を踏むのはオススメしません。

化粧水は毛穴から皮膚に浸透するわけではないので、毛穴開いてる状態の方が
化粧水が浸透するわ～♡

てゆーのはないです。

開いた（もはや、自ら開けた）毛穴に、水分（化粧水）を入れる（流し込む？）
行為は、つまり顔の上に水たまり作っているみたいなもんで。

その水分が蒸発したら、めっちゃ毛穴開いているように見えるし、ゴミ・菌も詰まりやすい。

結果的に、黒ずみやすくなります。

どんまい！！！

そして、もれなく乾燥肌になります。

何故ならば…

皮膚表皮層の天然の保湿成分を含む皮脂は、40度という外的温度で水と一緒に
溶け出してしまうからです。

はい、セラミドやスクワラン等、元々表皮に蓄えられている保湿成分（ＮＭＦ）が
溶け出します。

「保湿できなくなる＝保水できなくなる＝お肌に水分を留めていられない＝乾燥肌」

なわけです。

あーめん。

ということで、私的に気を付けていることは、
「クレンジング＆洗顔はぬるま湯（だいぶぬるめ）or水」　です。

たまにエステでクレンジングしてもらう時くらいしか、スチーマーは意図的にあてません。

私は、湯船であったまってからクレンジングする派です。
これで十分メイクの油汚れは取れやすい状態の肌にしているので、
今スチーマーしてクレンジングしている人はこの方法もご参考に♪

「顔面に蒸気を当てて毛穴を広げる」

ってお肌によいとは現時点で私は思いません。

本来「毛穴を広げる」なんていう行為がそもそも不必要なんです。

毎日や頻繁にしていたら、毛穴の開いている状態を肌が記憶するので開きやすくなります。
当たり前のことです。

進行形のニキビがある方も、炎症がひどくなるのでスチーマーは避けてくださいね。
ということで…

毛穴の開きや黒ずみで悩んでいる方、感想で悩んでいる方、むやみにあたためていませんか？

心当たりのある方は、今日から是非改善してくださいね。

※肝斑とニキビ跡がうっすら残っているのは認める。だが毛穴はほぼほぼ開いてない。
小鼻はちょっと課題あり。

ほなほな

お母さんが昨日からずーっと、

『あんたお肌綺麗なってない？行く前の方がニキビ跡むちゃくちゃやったやん』

と、同じこと3回くらいゆーてきて、今朝も

『肌つるつるやん』

と言いました。

お母さんはアシュランを使ってて肌は絶対同い年のおばちゃんに比べたらつるつるで綺麗な方だと思いますが、お母さんは60歳を過ぎても美容大好きなのでわたしの肌の変化に興味津々でした。

『私も同じの使いたい‼︎』

とゆーので、とりあえずNUXEのオイルを共有することに。

ハヌルホスも使いたそう笑

朝もハヌルホスでスクラブしてたら、

『どんなん？みして』

てゆーてきたし笑

海外旅行中に全く肌荒れせず、つるつるしてニキビ跡軽減で帰ってこれたアイテム達はこちらのブログからどうぞ🎵

「海外で肌荒れせずに帰国する極意」

「海外旅行で肌荒れせずに帰国」

(BIHAKUEN)デイクリームSPF15

ほなほな