美活道®かや先生【40代からの若返るロジカルスキンケア 】メソッド

自分のビフォーアフター撮れば良かった…

とりあえず、アフター。
お風呂以外は大体履いてて三日間。

足首戻って出てきました。

それまでは、足の指も浮腫んで痛くて…産後退院してから三日間が妊娠期間から通して1番浮腫んで辛かったです。

まじ、授乳中やから絶対あかんけど[ラシックスジェネリック]フレティック(Furetic)40mg飲んでしまおうかと思うほど辛かったです。。。

メディキュットなんか意味ないです、実際メディキュットも持ってるから下半身全部用履いたけど、そんなんよりこの着圧ハイソックスで全然賄えました。

☆グラントイーワンズ　BiBi ビビ　アティーボ・ハイソックス(2足組) M, ブラック 価格：10587円（税込、送料無料) (2018/8/30時点)

私は茶色もってます。
なんか黒だとタイツとかと紛れそうやから。

一足5000円高いなって思うけど、これ買って3年。

余裕で現役で使えます。

他のサイトに沢山効果写真のってるから是非とも見てくださいー！

１時間履いてるだけで全然変わりますので。
ただの着圧ではないのです。

光電子繊維で中から温め巡りをよくします。
遠赤外線効果で、30分の着用で数千歩の運動量に値する効果があります。

飛行機とかでエコノミー症候群予防に良いです。

帝王切開は、手術ように血栓予防で着圧ハイソックス履きますけど全然着圧じゃない。。。

て感じくらいゆるい締め付け。

これは履くのも脱ぐのも力入りますが笑笑、その分効果絶大！！

三日間頑張ってほんまにほんまにあしがらくになったー！

おしっこに行く回数も増えました。

あと、プルーンでデトックスもしてるからかなり身体のむくみ状態が正常に戻ってきた(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)よかた。

浮腫み気になる人是非。

騙されたと思って1足買ってみてくださいまし。

[ラシックスジェネリック]フレティック(Furetic)40mg

さ、夕方の授乳タイムだ。

ほなほな

産後、帝王切開だろうが経膣分娩だろうが、とにかく

ウンチ気張りたくない

のです。

平気で4日も5日も出なかったけど、キバるなんて絶対無理！！て思ってたから便意が来ないことだけ祈ってました。

しかし、便秘だと食欲なくなり体は浮腫んで本当につらい…

てことで、これを旦那様に買って来てもらいまして二本朝一に飲んだら、2、3時間後に便器に座って身を任せてるだけでオッケー

とりあえず、2日に一回二本飲んで出してます。

カゴメ プルーン100(125mL*36本入)【イチオシ】【カゴメジュース】【送料無料】 価格：3537円（税込、送料無料) (2018/8/30時点)

ごぼう、なめこ、オクラ、山芋など母親が気にして料理に出してくれるけど中々それだけじゃ出ないのです…

なんせきばれないから。

キバれたらでるかもやけど、気張らずに出すためにはプルーン様様。

産褥期のむくみがほんまに凄いです。

妊娠期間全て通しても1番浮腫んでて、顔も足の指までパンパンで、生きてて辛いって感じでしたがプルーン様様と、最強の着圧ソックスのおかげさまでかなり回復して来ました。

あと、お味噌汁飲むのやめた。

具だけ食べるようにして塩分を控えるようにしてます。

着圧ソックスは周りも感心する効果を出してますのでお母さんも買うわ！ていい出してます。

それは次に紹介します。

まじこの世にプルーンがあってよかった。

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ほなほな

Swanson センナ・サイリウム・カスカラコンプレックス90錠

新生児てブサイクでも可愛い…❤︎

この貴重な新生児期間満喫せねば！

さて、子供がアトピーだと可愛そうなので、気になってたのですが、私は基本遺伝性だと思ってたらそうでもなかったとゆー！！！

病院の先生がくれました。この記事コピー。

生後半年間の保湿がポイント。

赤ちゃんの皮膚は大人の半分の薄さだから、バリア機能もかなり低い。

保湿をしっかりしないとアレルゲンが皮膚から侵入してアトピーの原因となるIEG抗体が作られてしまいアトピー発症。

保湿剤としてヒルドイドが赤ちゃん用にも有名、とゆーかタダでもらえますが、アレルゲンから保護するとゆー意味では、白色ワセリンの方が良いみたいです。

ワセリンは保膜て感じの感覚でよいです。

潤いを与えるわけではないけど、潤いが蒸発しないようにするので。

保護できるわけです。

てことで、ワセリン買おう。

ボトルで。

【送料無料・北海道・沖縄除く】白色ワセリン HGワセリン 500g 10P03Dec16 価格：1980円（税込、送料無料) (2018/8/25時点)

もしくは塗りやすさ優先で赤ちゃん用のチューブだな。

ベビーワセリン　60g 価格：348円（税込、送料別) (2018/8/25時点)

お母さんとしてまずしてあげられることだ。
ぬりぬりしよ。

ほなほな

妊娠をご報告してから、励まし、応援、ご心配のお言葉沢山頂きありがとうございました。

最後まで逆子ちゃんが治らなかったので、昨日、帝王切開にて出産致しました。

かわいい産声をあげて、無事に産まれてくれました。

昨日は麻酔が切れてから一晩中、術後の痛みに泣き叫び、発熱して悶絶して死ぬかと思いました。

2人目とか絶対無理って思いました。マジで。

こんなに痛くて辛いとわかってて出来ないと思ってしまいました‥

陣痛の大変さを経験できませんでしたが、帝王切開は術中後半から術後地獄‥傷口との戦いがやばいです。2日目ですが、退院までに真っ直ぐ立てるようになるのか不安‥子供を抱けるのか不安（腹筋に力が入る行動全てが激痛を伴う）。

どんな形であれ、やっぱり楽な出産なんてないですね。

後日落ち着いたら帝王切開についても経験として残しておこうと思います。

ブログ記事更新が滞ったり、ご質問のコメントやメールへの返信が滞ったり、ご迷惑をおかけしております。

今しばらくご迷惑をお掛けしますが、温かく見守って頂ければ幸いです。

bikatsudo0621@gmail.com

ほなほな

SilDermストレッチマークプリベンションオイル(Stretch Mark Prevention Oil)

緊張で怖い。

術後2時間くらいしたら痛み出てきますからねーとゆー予告も怖すぎる。

なんかもやもやすごい複雑な気持ち。

実母と旦那はマクドに、腹ごしらえに行ってしまった。

瞑想でもしよう。

ほなほな

今病院へ向かってます。

今日の午後、調度10か月（予定日10日前）お腹の中でニコイチ生活してた我が子と初対面します。

きっと嬉しくて泣いちゃうな。

手術は怖いけど、あと数時間後に会える嬉しさ。

あぁもう泣きそう。

赤ちゃんからしたら何の準備もないままいきなり足から引っ張り出されるなんて可哀想だけど、手術までしっかり話しかけて準備させよう。

頑張りまーす！！！

今朝のお腹。

大変だったけど、毎日幸せな妊娠生活でした。

ほなほな

産前最後のまともな記事になりそうです。
全部書ききれなかった、ごめんなさい！

コメントにてご質問頂いたのです。

★ご質問

結婚する前(8年前)にレーザーフォトフェイシャル(シミがかさぶたとなり、剥がれ落ちる)の施術を受けてシミが完全になくなりましたが、2年も経つとあっという間に復活しました。UVケアは念入りにしていたつもりです…
この忌々しいシミをやっつけたく、秋になったらトレチハイドロに挑戦しようかと思っています。
トレチハイドロでシミが消えても、あっという間に同じ場所へシミは復活してしまいますか？ただのUVケアでは不足ですか？

とゆーことで、これに関しては、

シミがどの程度の深さまでのものか

によると思います。

例えば、出来立てのニキビ跡からの色素沈着でのシミは表層のメラニン色素の塊を除去すれば良いので、トレチハイドロ1クール(トレチは２カ月+ハイドロのみ1カ月）で余裕で取れると思います。

そして、真皮層深く基底層（皮膚を作る細胞層）
自体の損傷ではないので再発もきちんとUVケアしてれば無いでしょう。

しかし、長年の紫外線の蓄積で、この基底層のDNAが損傷してメラニン生成をしているシミの場合は、そもそもトレチハイドロ1クールだけでは取れないものも多く、ダウンタイム経て2クールで取れれば良いですが、基底層のDNA損傷が改善されないと根治できないので、加えてその後のUVケアの徹底と定期メンテナンスが必要です。

ご質問時に、

レーザーフォトフェイシャル

と記載されてるのですが

レーザーフェイシャル

か

フォトフェイシャル（光治療）

か

レーザーフェイシャルとフォトフェイシャル両方当てたのか

若干謎ですが、このどちらも表層のメラニン治療のレーザーor光なので、再発しやすかったのかな？と思いました。

光の方なら尚更表層。

深層部のメラニン改善までには至ってなかったのかな？と。

あとは、再発したと思ってても、正味新しいシミを作ってることはかなり多いです。

シミには好発部位と言ってできやすい場所があります。

目の周りと頬がそうですね。こめかみとか。

なので、それを再発と勘違いてのもあるかな？です。

シミをきちんとQスイッチYAGレーザーで治療したら再発はないと断言してる美容皮膚科は多いです。

まず、「シミの再発」と、ひとまとめに言われることが多いのですが、実はいわゆる ”戻りシミ” と呼ばれるものと、“新しくできたシミ” のどちらかです。

ネット上の口コミを見ていても、この2種類のシミの再発のことが、混在して書かれていることが多いため混乱しがちですが、まずこの2つは明確に分けて理解する必要があります。

「戻りシミ」についてお伝えします。

戻りシミとは、レーザー治療後、一旦はシミがきれいに消えたと思った頃（治療後1か月後あたり）に、再度同じ箇所がシミのようになってしまう現象で、専門用語としては「炎症後色素沈着（PIH）」と呼ばれるものとなります。

そして、この戻りシミ（炎症後色素沈着）は、人体の仕組みとしては異常なものではないため、結論から言うと気にする必要はないです。

戻りシミは、顔に限らず、腕や足などでもケガをした後に、そのケガの箇所がシミのように色が変わる場合があるのと同様の現象で、本来は特に対処の必要もなく、6ヶ月程度でおおむね自然に治るものです。

また、戻りシミは、なる場合とならない場合がありますが、もし事前の説明なしに戻りシミになってしまった場合にはクレームになることが多いため、事前に美容クリニックの方からも十分説明がされるものです。

ただ、それにもかかわらず、戻りシミに関しては、意外なほど多くネット上の口コミで見かけます。

まず、シミ治療後１か月以内に「再発した！」とネット等に書かれているものを見かけた場合には、大体が戻りシミのことだと思って良いです。

戻りシミは、一旦はシミがきれいになったと思った後に出てくるものであることから、よっぽど腹が立つのか、怒りや感情に任せて、そのままネット上の口コミサイトなどに殴り書きされていることが多いです。

このご質問者の方は2年でシミが元どおりと記載されてたので、戻りシミではなく普段のケア、内因外因含めてシミができたのかな？？

と思いました。

結局、予防スキンケアだけでなく、

積極的なスキンケア→細胞活性化の代謝促進

をしながらでないと、シミは加齢という原因だけでも細胞要因でできてしまうものなので

永遠の戦い

と言っても過言ではないのです◟꒰◍´Д‵◍꒱◞

皆さま、お互い末永く頑張りましょう笑笑

内因外因ありますので、スキンケアだけでなく細胞活性化となるサプリメントなども併用が良いですね。

ほなほな

今日の午後に我が子に対面です！！！

やー、眉のティントもかなり進化しててびっくり！

一晩でめっちゃちゃんと、綺麗に‥

すごいわー。

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入院時もお友達くるし夜にやっとこっと。

ほなほな

「私、毎日パックしてるの」

ていう人が、めっちゃお肌きれいだったら、
どんなパックを使ってしているのか聞いてマネするのはいいと思います。

が、個人的に私は毎日パックはしない派です。

２週間に１回したらいいとこかな。

月に１回ご褒美的な感じでRavissaのパックしてますね。
これ５枚で９０００円なんでｗｗ
まじご褒美ｗ

毎日パックは個人的にはおすすめしません。
これは美容皮膚科のお医者様からアドバイスされて以来そうしています。

肌本来の機能、肌の自己再生能力を損なう可能性があるからです。

肌は優秀で、

皮脂が足りないと思ったら皮脂を出して、
顔の水分が蒸発しないように調整をします。

パックするとこの自然調整機能が狂います。

皮膚がびちゃびちゃの状態になるので皮脂が出にくくなったりします。

で乾燥しやすくなる→乾燥性脂性肌になる…

など、予期せぬことが起こります。

また、パック時間も置いとけばいいってもんではないです。

ずーっとおいてると、肌が水分過剰とみなして保水した水分を出す…なんてことも飽きるそうです。

とにかく、パックのしすぎや、長時間のパックはお肌によいというわけではないのであしからずーです。

ただ、強烈な日焼け直後に関しては、３日間ほど連続パックしてあげる必要性はあります。

なぜなら、サンバーンで表皮が傷つくと、保水力が著しく下がり
顔の水分量が減ります。

日焼け後すごい乾燥するって経験ありますよね？？

その場合は連続パックは意味があります。

ただ、長時間は必要ないので１０分くらいでいいです。

オイルハンドプレスしてブースター効果得た後に
パック１０分。

でいいと思います。

てなわけです。

ほなほな♪

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