美活道®かや先生【40代からの若返るロジカルスキンケア 】メソッド

まだ、バイキング行ってお腹いっぱいの人ぐらいのレベルしかお腹出てきてないと思うから、楽観視してたけど。。。

経験者の友達に、ストレッチマーク対策だけは早めに！！

てめっちゃ言われてます。

急に来るから‼︎とのこと。

てことで、ravissaのマッサージクリームを、

お腹

外モモ

お尻の下

らへんに塗ってます。

適当に。ええ、適当に。

ここらで、何故ストレッチマークが出来るのかとか、それを踏まえての対策やアイテムをちゃんと勉強しとかななって思ってきました。

やります。

何故なら、

一旦出来ると、完全に治すことは不可能…

だそうだからです。

おー怖。

とりあえず、何故できるのかを理解しておかないと。

★ストレッチマークがなぜ出来るのか★

ほぼほぼの方ご存知と思いますが、妊娠、成長期、急激な体重増加など、急速に皮膚が伸びる際にできる線状のものです。

表皮が裂ける！！！と思ってる人いると思いますが…

傷ついてるのは真皮です。

皮膚が伸びることによる圧力を軽減させるために、
真皮に裂け目ができます。

皮下組織に存在しているコラーゲン繊維や脂肪細胞が断裂してしまうことを言います。

だから一度出来ると治らないといわれているのです。はい。

なんせ傷ついてしまった真皮組織自体が修復を始めると、なめらかで、きめの整った正常な皮膚の外観が失われ、
でこぼこしたストレッチマーク特有の外観となってしまいます。

最終的に、ストレッチマークは傷痕の場合と同じように治療をしないと改善しません。

妊娠中にこれが起こるのは、ホルモンバランスにもよります。

コルチコステロイドとゆーホルモンが妊娠中に分泌されます。
それにより肌の新陳代謝が衰えて、皮膚細胞分裂が鈍化。
すなわちコラーゲン生成が低減してしまい皮膚の弾力性が失われます。。。

かなりつらいよね。

これ全身で起きるんだからなんか産後に衰えを感じるの分かるよね。特に高齢出産とかね。うん。

ハリがあった顔がコケて見えるのもこういうことのせいだね。

とゆーわけで、肌の弾力がおちて裂けやすくなるところに子供の成長でお腹出まくるので裂けやすいとゆー。

母になる勲章とも言えますが、

予防出来るならしよう。

産後もメスでいるために！笑笑

お肌の弾力性が失われることに対してなにをすれば良いのか…

これは、ニキビ跡などの改善策とも相通じることですので皆さま妊婦じゃないからと読まないではなく、読んで読んで！

続きも読んで！

SilDermストレッチマークプリベンションオイル(Stretch Mark Prevention Oil)

ほなほな

寝るとき以外、何もしないでボーッとするのが好きじゃなくて、できるだけインプットをしていたいと思うのです。

だからお風呂で携帯はもちろん、本めっちゃ読みます。

むしろお風呂は本読むところと思ってるから、ブックオフで百円文庫本を月1回まとめ買いして毎日朝晩チョビチョビ読みます。

私的に幸せな癒しタイム。

だから旦那様とお風呂入っても読んだりします笑

今回のミスは、また題名で面白そうで買ってしまった林真理子。

いつも読み始めてから読み終わっても、

くだらねー

となってしまうのにまた読みやすそうな題名と本の厚みの薄さで買ってしまった。

短編集だったのでとりあえず一話でやめて宮部みゆきと本多孝好へ移行しよ。

あ、ちなみに私常に2冊くらいは並行して交互に読んだりもします。

なんやろね、同じのずーっと読むの飽きちゃうのかね。

先週末旦那様のお友達からチャイルドシートと抱っこ紐もらったのでお礼状書くのと、あと友達にANAで二個ゲットしたマタニティマーク送るのと。。。

あれとかあれやな。

今週末までにやらなあかんこといっぱいあるけどー。。。

とりあえずお風呂はいろ。

それからがんばろ。

寂しいけども、旦那様が一泊出張から二泊へのびてしまい今日も1人なのでのんびり過ごして早く寝よ。

設計現場の工事進捗がイマイチなよう。

当初は一泊もせずに帰ってくるかも！とかゆーてたのに。

やつはまた替えのパンツを一枚しか持たずいってしまった。

ちなみに昨日10時半に寝た笑笑

あ、ゆるゆるやる気はないくせに、やることなくて暇なのも凄い嫌いだから産休中にまた勉強して資格取ろうかなぁと。

貿易事務とか医療事務とか！

なんかいいのありますかね？

ちなみに、保育士さんを仕事にする可能性は絶対ないから保育士資格も考えたけどやめました。
私には向いてない。他人の子供を献身的に面倒みるとか無理。神の所業。

なんか仕事に繋がるものか美容系。
しかし美容系は取り尽くしているのだ。。。
新しい資格ないかなー。

今は営業事務ですが、営業事務って歳をとればとるほど就職転職は不利になる。

若さ優先。

てことで、なんか仕事に繋がる資格なぁ。。

や、別に今の会社辞めるつもりなんかないけど、人生何があるかわからへんしね。
子供のため（自分の贅沢のため）にも仕事一生やめませんと旦那様に言ったんだわよ私。

旅行は絶対我慢したくないし！！

で、産休の資格の話してたら、

旦那様には、もっとガチの難しいやつとってガンガン稼いでくれてもいいよ！て言われた笑笑

ガチの難しいやつて何よ笑笑

独学の範囲でお願いしま🤲

ユーキャンとかは使うことも検討。

ほなほな

御歳37歳の底力…

GWに出来てた吹出物…

潰してカサブタにしてた旦那様。

カサブタにした時に、触らないように指摘したのだが…

日課のように毎日めくり…

朝の出勤時の10分程度しか徒歩時間がないのにもかかわらず…

シミへ…近づいているコレ。

おっさんのシミとります。

ポイント使いで[ルミキシル]トリフェクティングナイトクリーム1.0を夜だけ使用して、
朝は最悪患部だけでも日焼け止めぬります。

ravissaのUV！！
SPF50かつPA++++！！！

もー男性も絶対肌で歳違う！

あとタルミなぁ。。

ほうれい線…

お姉ちゃんも気になりだしたそう。。

ほうれい線はコラーゲンと筋肉やからなぁ。。

スキンケアだけでどうにかなるもんではないのですよ。

さてどーしたもんか。

とりあえずスキンケアでふせげる乾燥要因は撲滅せねば！！

で、旦那のニキビ跡と一緒に私のやけど後も消します。

もう、こういうアト残り系は、めくって脱色するしかないのよ！

ターンオーバーさせるしかないのよ！

日焼け止めしつつでこの紫外線のきつい5月に悪化しないようにばんそこ貼ってがんばろ。

ほなほな

朝つけてさー、夕方でもこれ。

アイシャドウしてしもてるから、前からはよくわからんですな。すまへん。

またトライします。
下まつげも細かく付いてダマになりません。

ダブルカールマスカラで、fasio空前のブーム来てましたが、リニューアルしてからカールキープ力なんかイマイチと思い一回離れました。

またリニューアルしたので今度のをドラッグストアで見つけたゆえ、試したらまぁまぁよかった。
ビューラーお直しいらず。ナイスカールキープ力。

これね、

ファシオ パワフルカール マスカラ EX （ロング）(ブラック・BK001)【RCP】楽天 通販 化粧品 @コスメ アットコスメ クチコミ ロコミ ランキング 価格：1296円（税込、送料別) (2018/5/12時点)

浮気してるとき、韓国コスメとかメイベリン試しけど、やっぱりfasioかなー。

ただ、私がやっぱりよかったと思ってるのはこれ。
これのカール力やばい。

《コーセー》 ファシオ(FASIO) スマートカール マスカラ Wカール BK001 7g ウォータープルーフ 価格：980円（税込、送料別) (2018/5/12時点)

てか、まだ楽天でうってたからこの在庫も買っとこ。ここのショップくらいしか見つけられなかった。

ダブルカールマスカラね！！
グッドカールマスカラではなく、ダブルカールね！！！

一時期廃盤を知って近場のドラッグストアの在庫買い占めてました、お姉ちゃんと笑笑

まだあったやんかー！！ネットショップの在庫はまだあるようです、試したことない人まじこれ使って！カールキープ力をマスカラで重視する人は特に！

マスカラに1500円くらいまでしか出したくないので基本プチプラ派。

高校大学生の時とかランコムのマスカラ流行っててつかってたこともあるけど、正直結果的にプチプラも選べば化粧品は問題ない。

こないだ、東京でのお茶会の時に、

『アイシャドウ何使ってますか？』

て聞かれて、ポーチ探したけど（把握してない笑）KATEでした笑

スキンケア以外はそんなにお金かけませんボク。

ブランドコスメでメイクまでしてたら破産する(*ﾟ∀ﾟ*)

しばらくまたファシオ色々試そうっと。

ほなほな

でたねー、いよいよ日本で！

ロート製薬さんから、ヘリホワイトとゆーヘリオケア 日本版がでました！！

オオサカ堂のヘリオケア との違いご紹介しますね(*ﾟ∀ﾟ*)

ロート製薬さんのヘリホワイトは、有効成分が240mg配合。

これは、オオサカ堂のヘリオケア と同じ。

ちなみにヘリオケア・ウルトラ(Heliocare・Ultra)は、この倍の480mg配合。

成分大差はないです。

では、何が違うのか。

それは

コ
ス
パ

です。

私は今は少し高いですが、ヘリオケア・ウルトラ(Heliocare・Ultra)を旦那に飲ませてますが、その前は、ヘリオケア(HelioCare)とゆー抗酸化作用ももれなく付いてくるやつ飲んでました。

ヘリオケア・ウルトラ(Heliocare・Ultra)

ヘリオケア(HelioCare)

ヘリオケアウルトラDもオススメです。

何故ならヘリオケアの有効成分は、紫外線吸収自体をカットするので体内でビタミンDが生成されなくなってしまいます。

それを補うのがウルトラDですので、日本の美容皮膚科で販売してるものはウルトラDが多いですね。

その他の場合自分でビタミンDを補う努力をしないといけないので。

さて、コスパの話に戻しますが、
ロート製薬のヘリホワイトは24錠で2500円くらい。

ヘリオケアはシリーズでざっくりですが、60錠で3500円くらい。

ダントツのコスパ。

ですので、バーベキューやのに飲み忘れて家を出たとか、緊急時にその辺で買えるのはいいけど、コスパ的にはオオサカ堂！

ほなほな

息子よ。

無料サンプルの範囲内で頑張ろ！

笑笑笑笑

[ネオレチン]ジェルクリーム(Gelcream)SPF50

ほなほな

旦那様遅いと聞いて、昨日鍋いっぱい作った具沢山スープあるし夜ご飯は副菜作るくらいでいいや！

と思って、マタニティヨガの帰りに。。。

買ってしまったー！！

だって明日までなんだもん。。。

１５個で390円(σﾟ∀ﾟ)σ

妊婦なのに人間として問題、な晩御飯。

帰りの電車で、もち麦雑魚のおにぎり（手作り）を食べながら駅に着いた途端にマックに足が向いてました。

帰り道で二個食べて（食べ悪阻以来空腹我慢できない病）、帰宅してから５個食べたら落ち着いた。

ふぅ。

と一息つきながらもう一個食べて（合計８個）

旦那様に4つとサラダつくって、スープ用意して、残りの三つはお弁当にしようと思いお弁当の副菜を作りました。

野菜たっぷりで2品。

よし、

明日の昼も楽しみだわ❤️

ストレッチマークの記事もちょこちょこ描き始めてますのでお待ちを。

GW明けでなんか疲れてて本調子じゃないってゆー
言い訳で今週はご期待に添えない感じでごめんなさい。

来週あたりravissa注文しようと思って何を買うか吟味中なんですが、シャンプーをキメハからセラフに一回変えてみようかなぁ～

セラフは旅行用パウチを安い時に２０個買ってたまに使ってましたがええ感じ(人ﾟ∀ﾟ*)

とにかく髪の毛のツヤにも多大に年齢が出る！！！

目指せハイヒールリンゴですよね笑笑

お姉ちゃんは、我が家で使ったキメハに感動したそうで1Lのやつ買うわーゆーてた笑

とにかく産休入る時にまたまとめ買いはしとくとしてそれまでの2ヶ月分何買おうかなー。。。

3万円以上買えば良いわけなんだが（送料無料狙い）悩む…

とか悩んでる間にオオサカ堂でストレッチマーク対策のクリームも買わなきゃ。

シルダームストレッチマーククリーム(SilDermStretchMarkCream)

傷跡とゆーくくりでみると、ニキビ跡にも効くようだねーなるほどねー

メデルマ50g

お小遣い制になったけど、なんも考えてなかったらマイナス計上してて旦那様に注意された(*ﾟ∀ﾟ*)あは。

ほなほな

ソース3種類選びましたけど、

た
の
し
み
す
ぎ
て

5時19分に起きた。。。

あは。

さて、デブの妊婦は今日のランチ会万全に挑みたいがために、旦那様の実家で、旦那様に朝風呂を沸かさせました笑笑

嫁の立場とか無視笑笑

ブログ読者の方に会うのに顔浮腫んでたら嫌やから…とゆー理由で風呂沸かさせてます。

(°▽°)

昨日、旦那様の幼少期の写真を見せてもらってたら、ほんまに可愛くて（やたら童顔やからどうせ可愛いやろなとは思ってましたが）、こんな可愛いのが出て来るなら赤ちゃん産むの楽しみ‼︎てなりました。

純度100パーセント旦那様であることを祈るばかり。

あーGWあと3日か…（7日まで休みとった）

既に終わること考えて鬱なりそう。

ｳ･･ ｳﾝ(･д･`;)

さ、毎日楽しもう。

ほなほな