ゲット。
31日から使ってます。
お待たせしました。
乞うご期待。
久しぶりに新しいアイテムでマンネリを感じられてた皆様にも喜んでもらえるかと笑笑
ただ、ravissaもハヌルホスも引き続きオススメしていきまする。
ほなほな
トレチノインでの皮むけがイマイチ…の対処法
さて、今年も前半は終わりましたね、
トレチノインハイドロ治療の季節が。。。
紫外線が強くなりますのでくれぐれも欲を出してトレチノインを使用することにはご注意下さい。
また、ハイドロキノンを日中にご使用になるのも光毒性がありますのでご注意下さい。
また10月ごろまで我慢ですが、今年初めてトライした人などは今回の反省を活かしてまた秋に是非トライしてほしいです。
今年もトレチノインハイドロ治療のやり方のご相談を数件受けましたが、7割で、
0.1パーセント濃度使用してるのに皮があんまりめくれない！！
とゆー事態が起きました。
これ以上の濃度だと、手に入れたことがない0.4パーセントを探すしかないってなりますが、劇薬レベルがすごすぎてこんなん試せと人に言えないやつー！！
しかも妊娠してるのでトレチノイン含めビタミンＡはできるだけ避けないといけないのでためせないしー！
と思い、過去の知識も振り返り考えました。
で、今年もトレチハイドロご指導させていただきました全国の方々に試していただき、
五分あけての重ね塗り
が一番有効とゆー結果がでましたー！
量を増やしても浸透漏れするだけなので、
塗って乾燥してからさらに重ねることで、面積あたりの塗布量を無理なく増やせる。
化粧水重ね塗りと同じ原理ですが。
あと、今年よく見られたのは、
初めての方は、反応しにくく皮むけしにくい人が多く、昨年やってた人は皮むけやすくなってました。
初めてかつむけにくかったひとは、それだけ表皮がターンオーバーせず角質角化してたのだと思います。
すごい表現すると、
汚い皮が溜まって硬くなっててトレチノインの浸透が悪すぎて反応が遅かった。
てことです。
いっけん触った感じわかりにくい人でも最初めくれるの遅いしゆるくて、重ね塗り始めたらめくれ始めてしばらくしたら更によくめくれるようになるとゆー結果でした！
次回、巨大なシミがなくなった北海道の方の事例をご紹介します。
かなりトレチノインへのモチベーション上がると思います。
ほんま夢がある。
すごいです。
私感激したので。
お楽しみに！！
ほなほな
姉夫婦と姪っ子と夫婦でお花見
川沿いにお弁当持ってきてお花見🌸
幸せで贅沢な時間。
イライライライラしっぱなしな毎日で本当に赤ちゃんにかわいそうかもとヒヤヒヤしてますが、つかの間ポーっといやされてます。
旦那様は、アルコール4パーセントのチューハイを半分飲んだところで撃沈しました笑笑
弱ぇ。
私はノンアルコールビール🍺
夜は銭湯いこっと。
最近出かけすぎずのんびりすごすようにしてます。
お姉ちゃんに怒られるから笑笑
安静にしてます。
旦那様はヘリオケア今日もちゃんと飲んでます。
ほなほな
今日からコメント&メール返信します！
3月10日ごろから2週間も未返信の方々いらっしゃいますが、無視ではごさいませぬ！！
本日より返信していきますので、メールボックスご覧頂いたりブログコメント返信をご確認くださいませ。
なんかお腹が張ってこの土日ハラハラしました。
張り自体も、お腹が出るのとの違いがわからなくて今まで気づかぬふりしてちょっとしんどいなーくらいやったかも。
赤ちゃんごめんね。
張りを感じたらすぐに横になるようにします！！
ほなほな
美活道石鹸第四弾『広美』を自己満で作ってみた笑笑
今日関西は天気も良くてあったかーい！！！
桜は五分咲き🌸╰(*´︶`*)╯
今からパーソナルスキンケアコンサルティングの３ヶ月サポートラストの方とカウンセリングです。とゆーか、振り返りと雑談笑笑
12月から1.2.3月。
目の下のクマ
目尻の小じわ
あご下のニキビ跡
これの改善をお手伝いさせていただきました。
お姉ちゃんのお友達、てか先輩。
明るくて朗らか、お子様の話楽しくいつもしてくれて本当に毎回会うの楽しかったなぁ。
いつもお互い手土産交換とかしてそれも楽しんでました笑笑
てことで、いつもラストは寂しくなっちゃう。
さて、話戻そ。
せっかく第三弾まできたので、第四弾も作ってみましたー試しに。
これからも記念に作ろうとは思ってます。
レシピ思いついたら。
今回は妹から、石鹸もうなくなるから！と言われたのとアメリカに転勤になった友達がもうこれしか使ってなくて送ってと言われたのなどが重なったのでサンプル量で作ってみました。
スイートアーモンドオイルをメインオイルに、いつも通り尿素配合で、ヒノキの香りをつけましたー！
あと、少しクレイ（泥）を4パーセント前後入れて油汚れの吸着性を上げてみました。
しっかり泡だてて小鼻を洗えば長期的に毛穴の角栓除去になる予定。
竹炭にしようかと思いましたが竹炭だとめっちゃ泡だてネットが黒くなったりするのでサンプルの相談してる時にやめました。
今朝から使ってます。
ワクワク。
今日カウンセリングの時プレゼントしようと思って持参(*´꒳`*)
カウンセリング終わったら旦那様とランチ！
がんばるぞー！
乾燥して唇の皮ベリベリめくれる。。
ほなほな
東洋医学と、西洋医学とニキビ吹き出物
何が原因でニキビになるのか。
吹き出物がでるのか。
東洋医学は内因性。
西洋医学は外因性。
と、大きく異なります。
だから海外には効果的な外用薬が多くて、東洋は漢方やサプリなどが充実してるのかなと思います。
個人的に納得してます。
ニキビって病院行っても
『ストレス』ていわれて、
そんなこと言われてもどーすりゃいいんだ…
て人多いと思います。
ストレスによってホルモンバランス崩れて、男性ホルモン優位になると、皮脂が出やすくなりニキビができやすくなります。
男性の髭が生える場所と同じようなところに出来るニキビはそういったものが原因とされてます。
ただ、そういったホルモンの分泌を司っているのは、実は腸。
ホルモンバランス要因は腸を健康にすれば解決するともいえます。
毎日快便快調なひとに肌荒れは少ない。
あとは、栄養バランス。
栄養バランス要因で皮脂が出やすくなったり肌のバリア機能の低下があったり当然あり得ます。
てことでまずは食事から見直すことが美肌の秘訣。
私もスキンケアから入りましたが結局は食べてるものが体を作ってる。
てこと。
で、何が言いたいかとゆーと、ハワイ島でのご飯たち…
フライドポテトの出現率よ。
フルーツはかろうじてホテルのスパで取り放題のリンゴを一日置きに食べたり、スーパーでパイナップル少し買ったりで取るようにしましたが野菜が食べ足りなさ過ぎて最終日から便秘。
肌がかさかさなってきて小さい吹き出物多発。
細かいシミさえ感じる。
しかしアプリによれば荒れる時期らしいのであんまりキーッ！てならないようにしようと思ってます。
来月からアコライム試すぞ！！
それまでravissa使い倒してとりあえずまた戻そう。
これ、使います。
1枚1800円もします。
しかし、ravissaのサージフルマスクは、1回使うと六日間高保湿状態が維持されるとゆーエビデンスのあるシロモノ。
ふふふ。
パックのしすぎも良くないので月にゼロかイチか二回くらいしか多くてしませんがとにかく今は補給しなああかん気がするのでやります。
ほなほな
ハワイ島最終日
ありきたりですが、
帰りたく無い。
まだ3日くらいダラダラしたい。
（住みたいとかは言わない笑笑）
食事面はそろそろ限界ですが、夫婦でこんなに長い時間一緒にいられるのは昨年5月のスペイン旅行以来。
平日は朝旦那様が家出るまでの10分くらい。
夜は帰宅して寝るまでの2、3時間。
と、考えると結婚したから劇的に２人で過ごす時間が増えるわけでは無い。
貴重な時間だなぁ。
テレビ一回もつけずに過ごしてます。
今日はドライブ。
ハリボーとコカコーラ。
アメリカン。
帰ったら色々やらなあかんことあるから、がんばろ！！！
今回、ravissaを忘れてきてしまいお肌イマイチですが、帰国したら4月からアコライム試すので、この肌状態から10日で確実に結果出すと言われてるアコライム使うのを逆に楽しみにしとこう。
旦那様は、ヘリオケアとravissaのUV塗っててまじで日焼けしてません。
ヘリオケア飲めない妊婦は焼けました。
プール二回入ったから。
ほなほな
【東京ランチ会】5月5日募集しまーす！！
GW今年は海外に行く事もなく、平凡に旦那様の実家へ行くのでそれだけではなーと思って、東京時代のお友達と会う時間と、ブログの読者の方とお茶会やカウンセリングする日を下さいといったところ。
あっさりオッケー。
もはや自分の友達より、私の友達に会うので忙しくなりそうな旦那様ですが、男友達ってみんな結婚してたらそんなに会わないものだよね、結構。
さておき、てことで！
またお茶会しまーす❗️
GWど真ん中過ぎてみんな旅行中で人っ子一人集まらないのでは…とも思いつつｳ･･ ｳﾝ(･д･`;)
前回はランチ会とお茶会に分けれたのですが、今回はお茶会かランチ会一回のみです。
残念ですが他にも予定が入ってまして…
前回は2時間半ずつとりましたが全然時間足りず。
もはや足りることなんてあるのかよ…て感じで楽しく話をさせてもらいました。
初めての方も10分もせずしっくりなじむ始末で本当に居心地の良い場所でした╰(*´︶`*)╯♡
てことで、5月5日もランチ会にしよかなと思ってまする。
GWその日空いてる方、空けれそうな方、是非是非ご連絡下さいませ( ´∀｀)
bikatsudo0621@gmail.com
もちろん費用はかかりません～
どこかお店予約してランチするだけなのでランチ代とテンションだけ持参ください笑笑
前回は恵比寿ガーデンプレイスでイタリアンランチ会❤︎
からの、恵比寿と代官山の間らへんでオサレカフェお茶会(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))でした。
今思い出しても楽しかったなぁ。
てことで、ブログ読んでる歴とか、美容マニア度とか問いません。
このブログ書いてるやつに会いたいかもって人是非是非是非( ´∀｀)
毎回こんな怪しげな告知でよく人が集まるなと思いますが。
よろしくどうぞ！！
bikatsudo0621@gmail.com
ハワイ島へ来ております
去年10月挙式でハワイに行きましたが、5泊7日しかなく挙式の打ち合わせと当日の撮影などで約2日無くなり、さらに予定以上に義父母と過ごしたり…（旦那様の弟夫婦が全然見てくれなかったため怒）
２人でゆっくりごはんは3回目しか食べれず…とてもゆっくり過ごしたとも言えず…最終日に私はキレました。
7泊9日にでもして残り2日２人きりで過ごす日が欲しかった…と泣きました。まじで。
その時からもっかい２人きりでリゾート行く！！
て決めてて、旦那様に新婚旅行するからね！！と言って早々にカレンダー見て3月に行こうと心に決めてました。
なんとなく自分の予想では、4月ごろに悪阻が始まるとゆー謎の予言をしてたので3月に行っとかなきゃ！くらいの勢いで3月にしました笑
行き先は、バリ島かハワイ島にしようと思って結果ハワイ島に。
ちなみに、年始のカンボジアは、もし子供がなかなか出来なくても、（自分の中で年始から自然で頑張ってリミットは6月と決めてた。）不妊治療するつもりだったので、どちみち若くて動きまくれる時にそこそこ体力使う不便な国の旅行は終えとこうってことで、２人とも行きたかったアンコールワットに行きましたが、これはリベンジハワイとはまた別のカテゴリです、私の中で、はい。笑
そして年始からと思ってたのに年末に妊娠が発覚とゆー頑張る前に出来てたとゆー奇跡。新婚なので頑張る必要もなかったとゆー。
新婚旅行みたいにダラダライチャイチャのんびり特に観光とかせず過ごしたいとゆー願望を満たすのがこのリベンジハワイ（挙式）のハワイ島（今回）です（ややこしい笑）
なので妊娠のわかる11月に予約してました。
しかし妊娠の分かった年末に、3月ハワイ島が行けなくなる‼︎と、焦って計算したら安定期に入った翌日が出発日。
てことで、これは神様の行けとの思し召しと解釈して来ました。
イルカ放し飼いのプール見ながらフルーツ食べる朝。
昼間はホテル内でタコスランチ。
夕方ホテルのプールで遊んでからスパ。
夜はショッピングモールでリブステーキのレストランへ。
その後お土産少し見て、明日の朝のサンドイッチとフルーツ購入。
また朝はバルコニーでコーヒーとサンドイッチとフルーツ…波の音聞きながら…
あぁ泣ける。
のんびり幸せで泣ける。
ちなみに昼寝も小一時間してます。
ハワイ島はすべてのホテルが広すぎて、ここヒルトンワイコロアビレッジも広大な敷地のためホテル内はクルーザーとかトラムで移動も出来ます。
海も真ん中にある。
外から繋げてます。
イルカ、至る所で泳いでます。
カラフルな魚も🐟います。
のんびりします。
色々のお返事は帰国してからします。
5泊7日なので、ゆーてあと丸3日。
もう一分一秒惜しい。
ちなみに、もちろん旦那様はヘリオケアウルトラ持参。
私は妊婦なのでもう日焼けするしかねぇ。。。
産前シミ増えるとのことですので気をつけたいと思います。プール入ったけど。
ほなほな
【ご報告】 赤ちゃんが産まれます☆
実は、昨日安定期に入りました。
ホッと一安心。
予定日は8月末です。
ブログの記事から疑惑を持っていた方もいらっしゃるかと思います笑
実際問い合わせもあった笑笑
気にかけてくださってありがとうございます！！
また振り返って悪阻中の事など、いつも通り面白おかしく書いていこうと思います。
本当に面白いです笑笑
自分が若くはないので、妊娠についてはとても不安でしたが、早々に、本人もビックリのタイミングで授かることができて神様に感謝です。
年末年始断腸の思いで酒を断ちましたがな‼︎‼︎‼︎
実は
ピルやめた瞬間に出来ました～！！！のです。
妊娠発覚にも面白秘話がありますのでお楽しみに♬
産まれるまでは一応今まで通りできると思います。むしろ産休に入ったら暇で更新しまくりそうだし笑笑
産まれてからはなかなか難しいかもしれないけど、34歳で初産ですので暖かく見守って下さい。
今後ともよろしくお願いします。
ほなほな