作り置きハンバーグ

今週は用事があって慌ただしくなりそうなので、金曜日にハンバーグ6個作り置き。

お弁当と、晩御飯まかないます。

水曜までに終わるように頑張ろう\\\\٩( ‘ω’ )و ////

旦那様、水菜のサラダはほっといても作れるようになりました。

このポテトサラダも指示して作らせた。

覚えておくれ。そして料理には手間がかかってることを体感しておくれ。

しめしめ。

ほなほな

ルミキシルで旦那様のシミが取れました!!

はい、旦那様は色白で、細かいシミが多くて…

夏頃から単発でちょいちょいルミキシル使ってました。ご存知の方もうかれこれ3回目の登場ですかね、彼。

レチノール1.0パーセント入。

[ルミキシル]トリフェクティングナイトクリーム1.0

レチノール、つまりビタミンAの効果でターンオーバー促進=細胞分裂活性化で中からどんどん新しい皮膚が押しあがってきて表面皮がめくれていきます。

大体ビタミンAのこういう反応は塗ってから3日後くらいに始まります。

彼も反応早い方で3日目くらいからピリピリすると言いだして4日目にはこれ。

細かく白く毛羽立ってます。

さらに、シミが1つカサブタ化して取れました。
(正確には、取れそうなのを見つけて私が取った笑)

こうやって小さいのからどんどん排除していこ。

めくれたところはハイドロキノンをポイント塗りして色素抜いていこ。

出張やら、ヒゲ脱毛があるので中々長期で塗れない旦那様ですが、これからも塗っていってシミとるのと、目の小じわもレチノールで改善させたいと思っております!!

ほなほな

【検証】ハイドロキノンソープで美白できる??

はい!!

コメントもらいまして。
以前にも書いたかと思うのですがハイドロキノンソープって
美白できるの??な件。

コメントコピペ↓↓

こんにちは!いつも更新お疲れ様です。
最近こちらのブログに出会い、一気に過去記事まで読みました!とっても勉強になるし、面白いし、
今や私も美活道信者の一員です。笑

私はくすみに悩んでいるので、お姉様の治療を参考にしようと思っています。
そこで、ハイドロキノンとグライコを購入した際にハイドロキノンソープなるものを見つけました!とっても気になります、、、。
なんせ初心者なもので、いきなり買う勇気が出ず、ぜひこちらの解説をお願いしたいんです(๑•́ ₃ •̀๑)/

お忙しいところ申し訳ありませんが宜しくお願いします!

いつも更新お疲れ様ですwww笑いました。
ありがとうございます。お察しいただき感謝しますw

書きたいことと書ける時間のはざまで悶々としております( *´艸`)

このブログの読者の方は、絶対といっていいほどご自身のことを「信者」とおっしゃられますw

ありがとうございます。

うれしいコメントでにやにやしてしまいます。

ということでお役に立つためにハイドロキノンソープについて書きます。

オオサカ堂で販売してるやつですね。

トレチ&ハイドロ治療や、ハイドロ単体使い。
更には配合量は0.01%以下の製品がほとんどだと思いますが、少量でも水の中に溶けている金属を捕まえる性質をもっています。
との併用など様々ですが、
そこに行きつく皆様は取り急ぎ

「とにかく白くなりてえんだ」

という想いが募った状態ですので、ハイドロキノンソープを見つけちゃったら
欲しくって仕方なくなってしまうのもやむなし。

でもそれ危険。

成分よく見て!
ハイドロキノンの特徴よく思い出して!!

結論から言いますと、
このハイドロキノンソープ単体ではみるみる白くはなりません。

だから、トレチハイドロの際に、絶対使わないといけないとかないです。

ただ、石鹸としては普通に悪くないです。

炭が入っているので毛穴の汚れを吸着しやすくい。
油汚れが取れやすいです。
イチゴ鼻とか、頬の毛穴に汚れ詰まってるとかなら長期で使えば薄くなっていきます。
石鹸なのであくまで長期。2か月は毎日ふわふわに泡立てて長めにあらってくださいね、その場合。

メイクもとれると口コミがあるのもそのせいです。

メイクは基本油汚れそのものですので。

ハイドロキノンの美白作用が顕著なのは濃度4%から。

今までは日本だと医薬品しか4%配合できず美容皮膚科等でしかてにはいりませんでしたが
薬事法が変わって市販品でも5%とかの濃度のものあります。

が、刺激の強めな成分ですので人によっては顔が赤くなることがありますので
欲張りすぎず4%でいいと思います。

で、石鹸の泡に4%もハイドロキノン含めると思います??

てことで濃度が完全に不足。

白くなってるなとこれを使って感じている人は、
炭の効果で毛穴汚れが取れていっているからかと思います。

成分みとこ!!

◆成分

◆成分
・石ケン素地→成分の8割以上はこれの可能性大。ほかに油性成分の記載がなので。

・スクロース→糖の一種=保湿
・グリセリン→保湿剤
・ソルビトール→糖の一種=保湿
ハイドロキノン→漂白
・デカペプチド12→いわゆるルミキシルのメイン成分(メラニン生成抑制)
・ニオイテンジクアオイ油→保湿
・アスコルビン酸Na→ビタミンC
・パール→真珠の粉
・ステアロイルグルタミン酸2Na→ 皮膚と同じ弱酸性で、皮膚や粘膜に対する刺激性が少ないため、
敏感肌用の石けんやシャンプーにも使用される界面活性剤。
・ヒアルロン酸Na
・スクワラン→石鹸が固まりにくいので配合は5%未満のはず。
・カモミラエキス
・炭→汚れ吸着(恐らく1%~4%)くらいのj配合かな??
・BG→保湿剤
・エチドロン酸Na →キレート剤配合量は基本0.01%程度。

青字で95%以上はいってると思います。
まー悪いものが入ってるわけではない。
けどコレ買うといいよ!てこともない。

んな感じです。

よしハンバーグつくろ!!!

ごはんごはんごはん

平日なかなか旦那様とごはんたべれないけど、昨日私が美容院行ってて帰りが遅めだったので、早めに帰れた旦那様とごはん。

久々。

旦那様和食大好きなので、

菜の花のお浸し
豆腐とわかめとなめこのお味噌汁
卵焼き
たくあん
納豆
アジので干物
炊きたて御飯

で、ちょっと2人でテレビ見たりお風呂はいったり夫婦の時間~。

てしてたらハイドロキノンソープの記事書けてない。

今日はお友達に会うので明日書く゚・。・(ノ皿`)σ・。・゚ごめんなさい!

お待ちを!

ほなほな

ランチは基本お弁当派

山椒昔はきらいで、何故かお父さんに怒られた。

お土産のちりめん山椒を食べないとゆーて怒鳴られた。

うちのお父さんまじスパルタで怖いんですよ。

影で、ヒトラーって呼んでます。

25歳くらいで本人に、面接のときにお父さんどんな人て聞かれたから、ヒトラーみたいな人ですて答えたとゆーたら結構ショックやったらしくお母さんとかに色々ゆーてたらしいけど。

まぁヒトラー。

未だに。

で、ちりめん山椒の話。

私は、週末のお友達とか旦那様とのランチにお金をかけたり、ravissa買ったりと何かとお金を使ってしまう人なので平日は基本お弁当。

おにぎりと、お味噌汁さえあればオッケー👌

常備菜作れたときは1週間同じメニューで毎日お弁当入れたりします。

それくらい平日のランチには無頓着。

ランチして昼寝するか、ネットサーフィンするか、本読むかで忙しい笑

今ハマってるのはこれ。

ちりめん山椒のふりかけに、追い山椒!!

昨日炊いたわかめご飯に山椒混ぜまくったりもしまして、今日は山椒入りおにぎりを3つも持参。

やたらお腹空く。

あとはインスタントのお味噌汁と(味噌は生みそタイプのやつ)鯖缶とかで全然いける。

とゆー、私のランチが質素な話笑

面倒で何も用意できなかったら会社の食堂使うけど、独身時代より明らかに食堂使わなくなったかもー。

まぁ独身時代も美容費のためや、週末贅沢ランチのためにも昼は家からお弁当持参してる時もあったけど。

さて、今日はおかずが無い。

来週にむけて今週末は常備菜つくろ。

ほなほな

質問&問い合わせ先メアドのご連絡‼︎

こちらでございます。

bikatsudo0621@gmail.com

メンタル虚弱なので、誹謗中傷系は心の中で叫び倒してメールで叫ばないでお納めください、すみませぬ。

体調崩したら、風邪に効くスープのレシピを海外から送ってくださる方がいたり、寝てて暇な時に是非とオススメの本を教えてくれてる方がいたり。

公私混同メアドですが、ブログの読者の方と繋がれる最高の居場所であります。

いつもありがとうございます。

お弁当用のわかめご飯が炊けたわ。

さ、タッパーに詰めよ!!

ほなほな

上顎の裏が痒い件

春先、いつも上顎の裏が痒くなる。

指の爪でガリガリいきたくなる。。。

これ、花粉症??

クシャミも鼻水もなく、目も痒くなりません。

兎に角、

上顎の裏が痒い。

今日、朝から始まりました。

会社でトイレに行って、もはや歯ブラシでこっそり上顎の裏シャカシャカしてしまうやつです。

これほんまなんやろ。

季節性上顎痒い病。

え、くだらん?

いやいや、このブログこーゆー記事のが人気ですやん(*´꒳`*)笑笑

さて、最近なんか嬉しいコメントとかメールとかめっちゃくるからモチベ上がりました。

ハイドロキノンソープについて明日書きますのでコメントくださりましたあなた様お待ちを!!

実は前にも書いてます。でも探すの面倒だろうし書きますね!

返信せずにほったらかすことはないので、たまにチェックして下さいませ!!

1週間以内には返してまする。

よろしくどうぞ。

アニョハセヨー!!

眠。

ほなほな

市販の水素水で顔面パックしても美肌効果あります!

還元水素水と幹細胞ケアてゆー魅力的な言葉&実際問題肌の調子が明らかによくなる人続出のため、ravissaを勧めてはおりますが、

もともと水素に目をつけたのは、ニキビ用のお薬をつけて顔がかぶれまくった時に水素風呂に顔面をつけながら入るのを連日したら5日くらいですっかり治ったとゆー経験があったからです。

調べてみると、水素には抗酸化作用があり、名だたるアスタキサンチンやビタミンCよりその作用も高い。

とくに、くすみやシミに効果的。

何故なら、息してるだけで発生して我々の細胞を老けさせる活性酸素を除去してくれるのが水素。

衰えたターンオーバーを戻してくれるので結果的に古い角質が出て行きやすくなってシミが薄くなりくすみもぬけます。

かぶれや火傷跡にも私はかなり効果的でした。
炎症が治るのを実感。

毛穴も引き締まるし化粧ノリもよくなりました。

ちゃんと潤う。

つまり、水素水をそのまま顔面につけること自体も十分に効果があると私は思ってます。

水素風呂も水素水でのコットンパックも本当に良かったです。

ただ、市販のものは、パウチのものが多いですが蓋を開けたら20分もしないうちに水素が全て揮発してしまってただの水になってしまいます。

水素は非常に軽い元素でしかも空気ですのでお水に留まってるという性質は本来ありません。

ravissaは、特許技術で、ミネラルと水素が結合するように水素をナノサイズのカプセルに閉じ込めてます。

ゆえに、使い始めてから20分で1本丸々パーになるなんてことはなく、肌にのせた瞬間にその結合がとれて水素が発生するようなシステムになってます。

そこが私がravissaを選んだ理由です。

ちまたに溢れる水素のスキンケア商品で、値段がまぁまぁお手頃な場合、水素の保持性はよくお店の人にそのメカニズムも一緒に聞いた方がよいです。まじで。

で、今回は市販の水素水で顔をパッティングやパックする場合どれを選べばよいかってゆーことなんです。

市販の水素水をコットンにたっっぷり染み込ませてパッティングしても意味あるとおもうし、そのコットンパックも良いと思います。残ったら飲めばよい。さらに良い。

で、選び方。

とにかく濃度が大切。

高濃度にこしたこたない。

最低でも、濃度が1.12ppm以上でないと、水素の抗酸化力を実感、体感することができません。

それから、アルミパウチのもの。4層構造とか最高。揮発して水素が逃げにくい。
水素の分子は本当に小さいので蓋を開けてなくても抜けてしまいます。

あとは、一回あけたらそのまま使い切ること。

20分放置したらもうただの水です。

オススメ水素水コチラ。

2.8ppm!!!

結果的に毎日色んなタイミングでこまめに使いやすいのはravissaのディープサージローションかなと。

200ml 6000円+税
100ml 3300円+税

(参)
☆ディープサージローション☆
使用量 全顔5~6プッシュ
使用方法 スプレー
保水力 高い
保湿力 高い
保湿感 低い
浸透力 早い
持続力 高い
使用感 さらっと軽い

水素水買って飲みたくなってきた。

美容てお金かかるわほんま。

でも、かけただけ効果出るように闇雲にお金使わないように気をつけましょう。

本当にいいもの、効果のあるものにお金つかお。

訳も分からずフルラインでデパ地下コスメ買うのやめよ!

ほなほな

緊急処置!スキンケアサボりでお肌ボロった時

風邪で寝込んでて5日程ノースキンケアで過ごしておりました。

肌断食といえば肌断食。。

ですが、風邪中も旦那様にうつってはいけないと一日中マスク。風邪が治った以降も眉毛目元のみで肌はなんとなくスッピンマスクで会社行ってたら、マスクのせいもあり毛穴開いて肌ボソボソになりました。

ここまでは前回書きました。

2/24の『【アンチマスク派】毎日マスクとスキンケアサボりで肌がゴワゴワに』の記事ご覧くださいませ。

ボソボソのボロ雑巾肌。
潤いがなく毛穴開きまくり。
吹き出物も。

なんかザラザラ。

美肌ブログしてるやつの肌ではない。。。

と思って3日くらいで治してやろうと決意。

明らかに表面的に水分が不足してのこの状態なのでこれすぐ直せるわ!!

て思って。

で、利用したアイテム。

オイル!!!
やっぱりオイルを多めに&化粧水の重ねづけ多めに。

他にも色々と複合して表皮ケアしました。

クレンジングと洗顔はravissa。

両方長めにパックするようにしました。

5分クレンジングパック。

かつ、

クレンジングは量多め、7~8プッシュくらい。

洗顔は4プッシュで水気あまり含まないようにネットを濡らして硬めの泡立てました。

顔の上に1分おいてからゆっくり2分かけて洗いました。やさしーく。

右のハヌルホスのパウダーは使わず、今回はこれ。

アシュランのマロウマスク。
これ使い心地が好き。
お母さんがアシュラン信者なので買ってもらうことがあります。

有効成分はグリチルリチン酸ジカリウムです。
甘草(カンゾウ)という植物のの根茎または根から抽出したグリチルリチン酸水溶液を酸性にして得られる
白色~微黄色の結晶性の粉末なんですけど。
甘草には炎症を抑え、肌荒れやニキビを予防する効果があるといわれていまして
肌荒れやにきびを防ぐ事に有効とされてます。
ニキビ用の化粧品にめっちゃよく使われてます。
アシュランは基本緩いピーリング作用をほぼすべてのアイテムに
持たせてますのでる使うほどにつるリとしてきます。

というわけで結果的に美白にも効果的という甘草エキス配合のマロウマスク。

1プッシュでこのくらい出ます。

塗ります。水気を取った肌に。

なんか顔キモい。すみません笑

10分待って洗い流す。

つるつるしっとりな気がしてなんかホッとする。

そして、クランベリーオイル!!
ビタミンEたっぷりかつ美白成分アルブチンも配合。セラミドを作るのに不可欠なオメガ3が豊富に入ってるのでインナードライにも効果的。

匂いもきつくないので私は大好き。

10滴以上しっかり塗ります。

オイルは血液まで浸透する。
なので自分の肌に必要な栄養素入ってるかも良く選ぶのが大事。

からの、コチラ。

ravissaのモイストサージローションⅢ+と、ディープサージローションⅢ。

これ、2プッシュずつ重ね塗り。

Ⅲ→Ⅲ+→Ⅲ→Ⅲ+→Ⅲ→Ⅲ+

てな感じ。

一気にやると、肌が吸収出来なくて結局余って首にばっかり塗ってしまうので、ゆっくりハンドプレスしながら重ね塗り。

その後に、クリスタルホワイトエマルジョンⅣを2プッシュ。最後はダブルエマルジョンⅤを2プッシュ。

これを3日間。

さて、

ボロ雑巾がどうなったかとゆーと。

次回笑笑

お待ちを( ͒ ु•·̫• ू ͒)

[ネオレチン]ジェルクリーム(Gelcream)SPF50

ほなほな

チャゲアスの老いについて

すごいどーでもいいけど

アスカの老いを感じた。

老いのタルミまぢ怖いね。

旦那様もブルドッグみたいになりそうでほんまにいやや。

レーザーとか当てさせよう。

本気で。

そんな彼は今日ヒゲ脱毛のはず。

ヒゲ脱毛の後でお好み焼き食べに行こって昼休みに話してたけどそれ以降連絡とれてない。。

まさか、仕事に戻るとか言い出しそうでお腹すいてすでに倒れそう。。。

帰ってとりあえずおにぎり作って食べよ。

お腹すいた。

4時半にカロリーメイト食べたのに。。。

ほなほな