美活道®かや先生【40代からの若返るロジカルスキンケア 】メソッド

風邪で寝込んでて5日程ノースキンケアで過ごしておりました。

肌断食といえば肌断食。。

ですが、風邪中も旦那様にうつってはいけないと一日中マスク。風邪が治った以降も眉毛目元のみで肌はなんとなくスッピンマスクで会社行ってたら、マスクのせいもあり毛穴開いて肌ボソボソになりました。

ここまでは前回書きました。

2/24の『【アンチマスク派】毎日マスクとスキンケアサボりで肌がゴワゴワに』の記事ご覧くださいませ。

ボソボソのボロ雑巾肌。
潤いがなく毛穴開きまくり。
吹き出物も。

なんかザラザラ。

美肌ブログしてるやつの肌ではない。。。

と思って3日くらいで治してやろうと決意。

明らかに表面的に水分が不足してのこの状態なのでこれすぐ直せるわ！！

て思って。

で、利用したアイテム。

オイル！！！
やっぱりオイルを多めに&化粧水の重ねづけ多めに。

他にも色々と複合して表皮ケアしました。

クレンジングと洗顔はravissa。

両方長めにパックするようにしました。

5分クレンジングパック。

かつ、

クレンジングは量多め、7～8プッシュくらい。

洗顔は4プッシュで水気あまり含まないようにネットを濡らして硬めの泡立てました。

顔の上に1分おいてからゆっくり2分かけて洗いました。やさしーく。

右のハヌルホスのパウダーは使わず、今回はこれ。

アシュランのマロウマスク。
これ使い心地が好き。
お母さんがアシュラン信者なので買ってもらうことがあります。

有効成分はグリチルリチン酸ジカリウムです。
甘草（カンゾウ）という植物のの根茎または根から抽出したグリチルリチン酸水溶液を酸性にして得られる
白色～微黄色の結晶性の粉末なんですけど。
甘草には炎症を抑え、肌荒れやニキビを予防する効果があるといわれていまして
肌荒れやにきびを防ぐ事に有効とされてます。
ニキビ用の化粧品にめっちゃよく使われてます。
アシュランは基本緩いピーリング作用をほぼすべてのアイテムに
持たせてますのでる使うほどにつるリとしてきます。

というわけで結果的に美白にも効果的という甘草エキス配合のマロウマスク。

1プッシュでこのくらい出ます。

塗ります。水気を取った肌に。

なんか顔キモい。すみません笑

10分待って洗い流す。

つるつるしっとりな気がしてなんかホッとする。

そして、クランベリーオイル！！
ビタミンEたっぷりかつ美白成分アルブチンも配合。セラミドを作るのに不可欠なオメガ3が豊富に入ってるのでインナードライにも効果的。

匂いもきつくないので私は大好き。

10滴以上しっかり塗ります。

オイルは血液まで浸透する。
なので自分の肌に必要な栄養素入ってるかも良く選ぶのが大事。

からの、コチラ。

ravissaのモイストサージローションⅢ+と、ディープサージローションⅢ。

これ、2プッシュずつ重ね塗り。

Ⅲ→Ⅲ+→Ⅲ→Ⅲ+→Ⅲ→Ⅲ+

てな感じ。

一気にやると、肌が吸収出来なくて結局余って首にばっかり塗ってしまうので、ゆっくりハンドプレスしながら重ね塗り。

その後に、クリスタルホワイトエマルジョンⅣを2プッシュ。最後はダブルエマルジョンⅤを2プッシュ。

これを3日間。

さて、

ボロ雑巾がどうなったかとゆーと。

次回笑笑

お待ちを( ͒ ु•·̫• ू ͒)

[ネオレチン]ジェルクリーム(Gelcream)SPF50

ほなほな

すごいどーでもいいけど

アスカの老いを感じた。

老いのタルミまぢ怖いね。

旦那様もブルドッグみたいになりそうでほんまにいやや。

レーザーとか当てさせよう。

本気で。

そんな彼は今日ヒゲ脱毛のはず。

ヒゲ脱毛の後でお好み焼き食べに行こって昼休みに話してたけどそれ以降連絡とれてない。。

まさか、仕事に戻るとか言い出しそうでお腹すいてすでに倒れそう。。。

帰ってとりあえずおにぎり作って食べよ。

お腹すいた。

4時半にカロリーメイト食べたのに。。。

ほなほな

前回、青クマを消すスキンケアアイテムとしてravissaのマッサージクリームを紹介し、

１）クレンジングクリームとして毎日使用
２）朝晩保湿クリームとして使用
３）日中or夕方化粧直しの際に使用

と説きました。

その心は…

青クマは血行不良が原因なので、血流を良くするスキンケアアイテムを選ぶのがポイント。

それを叶えられるのがravissa。

個人的にはこれに更に炭酸ミストスプレーなんかを日中の保湿に入れるか、ravissaのスプレータイプ化粧水、ブースターローションで水素を取り入れるかがあればなお良しとおもいます。

1.クレンジングクリームとして

湯船に浸かる前に顔面にたっぷり目につけて、湯船につかる。５分くらいしてから優しくくるくるマッサージしてメイクを浮かせておとす。ぬるま湯でしっかり流してから石鹸洗顔。

洗い上がりの顔色ごらんあれ。トーンアップがすごいです。

2.保湿クリームとして

朝晩のスキンケアの最後に。
その後で化粧。
洗い流す必要はないです。
私は洗い流さない派。

3.メイク直しの際に

マストは目の下のCゾーン。
そのほか顔全体にサッと塗ってからクッションファンデで押さえるだけ。

夕方に向けてくすんだ顔色が戻りますし、パソコン仕事含めて日中に疲れた目元の血と水の巡りが良くなる感じで視界も明るくなります。

てなわけで相変わらずすごいのだravissa。

大容量なのだマッサージクリーム。3ヶ月くらいもちます。まぢ。

ブースターローションと化粧液について書きたいのですが、ここ2週間風邪の熱は治ったけど咳と鼻水治らず、そして疲れがでたのか身体がだるくて1日10時間くらい寝ないと気持ち悪くて…

今日ももう寝ます。

メール返信滞ってます。

ごめんなさい。

おやすみなさい。

ほなほな

明日で2月最後だわ‼︎‼︎

こないだUPしたこの写真。

PSC（パーソナルスキンケアコンサルティング）にて姉のお友達の
お悩み解決処方をしたのですが、『クマ』を直したいとのことでした。

クマには種類があって、スキンケアで直しやすいのは
色素沈着の『茶クマ』。

そして血行不良要因の『青クマ』です。

パット見どちらなのかは専門家はわかるのですが（きっと）
私はまだそこまでよくわからないので、スキンケアをする中で

・茶クマ対策スキンケア

・青クマ対策スキンケア

をずらしてやって（平行したらどっちのクマなのかわからなくなるので）
見極めるしかない。

結果的にこの方は、「青クマ＆茶クマ」の融合だったのですが
・青クマ対策スキンケア
をやった途端に効果がみるみる見えて、
残すところは「茶クマ」ってなったので（しかもかなりわずか）
やるべきことが明確かつゴールが見えるのでスキンケアへの楽しみも増して
３月末で終了ですがかなり良好な結果におわりそうです。

はー楽しみ。

てことで今回は「青クマ」対策に私は何を使ったか。

ですが…

今や私の中での推しアイテムである

★Ravissaマッサージクリーム　150ｇ　

と

★緑豆マクラ

【★ハッピー価格！】★2017NEW★マルチホットピロー 幾何学柄★電子レンジであたためて使うピロー♪緑豆のじんわりとした温かさとフィット感が気持ちいい♪リラックスタイムに疲れた目,腰,おなか,肩,体をリフレッシュ♪可愛らしいデザイン♪【枕/日本製】【メール便不可】 価格：1949円（税込、送料別) (2018/2/25時点)

です。

もうRavissaええわって人ごめんなさい。

でも、持ってる人にはもう全部つかいかた教えたいねん。許しておくれ。
このクリームとの出会いは２０１７年のトップ3に入るラッキーハプニングです。ほんと。

★Ravissaマッサージクリーム★

通常のマッサージクリームは油分７割とかで構成されているのですが、
これは油分使用料を通常の1/3にし、その分還元水素水と保湿成分を配合しています。

アクティブに皮膚に働いてくれるクリームってことです。
使用後のうるおい感が違います。

皮膚の表面で油分層と水分層に分かれて、
水分層から皮膚に浸透していって
油分層が表面に残って入っていった水分が逃げないようにコーティング＆表面をなめらかに整えてくれるという
おそろしく機能的な設計になってます。

大容量のマッサージクリームながら、

抗酸化作用
抗シワ作用
紫外線ダメージ保護作用
真皮線維芽細胞活性化

が狙われています。

裏付けされる成分は
・カミツレ花エキス
・リンゴ果実培養細胞エキス
・ペプチド（４種）後日詳細書きます。
・プロテオグリカン
・加水分解酵母エキス
・スーパーオキシドジムターゼ

です。

成分さておき、クマ対策にどうしようしたのか。

ですが、

１）クレンジングクリームとして毎日使用
２）朝晩保湿クリームとして使用
３）日中or夕方化粧直しの際に使用

これだけです。

緑豆マクラはレンジでチンして朝晩使用してもらうようアドバイス。

『青クマ』は血行不良が原因ですので、なんとか血流をよくするように働きかけました。

何十年モノの青クマじゃなかったこともあって、
２か月半でここまで軽減。

ほんまよかったー！！

長くクマを抱えてる分とるのにも時間はかかります。
なんでも１日２日で効果が出ないのがスキンケアですので
今ある悩みを来年も抱えないためには今からのケア、変えていきましょう！！

ご質問等は：bikatsudo0621@gmail.comまで★

ほなほな

めっちゃ肌がゴワゴワになりました。

きたない。雑巾みたいって思いました。

なんか粗い。キメが粗い感じ。

先週日曜から風邪のため、風呂も入らずスキンケアもせずマスクつけっぱなしで4日間寝続けておりました。
木金も寝るときは鼻水すごいので鼻にティッシュ詰め込んで旦那様に見えないようにマスク。

木曜までは別々に寝てました。うつるから。

で、肌ゴワゴワとマスクの関係。

私の持論ですが、マスクつけっぱなしは、毛穴開いて肌のキメが損なわれると思ってます。

スチーマーを顔面に向けて付けっ放しと同じです。

私はスチーマーアンチです。毛穴を広げる拷問器具だと思ってます。

毛穴締めこそすれ、広げる意味不明。

メイクとる前にやるとか言いますけど、

メイクは毛穴にするわけじゃないから別に。

毛穴に埋め込まないですよね？

埋め込まれてしまうならメイクする時点で毛穴開ききってますやん。。。

そのうえスチーマーするとかどんだけ毛穴広げるの。

毛穴広げたらゴミや油汚れたまってしまいます。

見るからに毛穴広がって見えるし。

何のためにするのか本当に謎。

てことで、マスクずっとしてるとマスクの下で毛穴がどんどん広がってしまいます。

風邪引いてるときとトレチノインしている時くらいでよいかと思います…。

見てくださいこの肌…
風邪でスキンケアもしてないし顔も洗ってないしこのざまです。

ニキビ…顎にもできました。

拡大してください。
ゴワゴワ。

頬にも。終わってる。

比較しましょう。

良好時。普段。ノンマスク。

全然違う。

ガサゴゾ時↓

良好時↓

さて、一日二日でこの状態を脱します。
こうご期待。

緊急的に落ちた肌状態を一気に戻します。

続く

ほなほな

旦那様の細かいシミとりのために、ルミキシルのレチノール配合品を使用してましたが、28日にヒゲ脱毛とゆーので、実は16日までで塗るのやめざるを得ず。。。

[ルミキシル]トリフェクティングナイトクリーム1.0

かっさかさになって粉吹いてましたが前みたいにシミがぽろっと取れるまでには至りませんでしたわ。

残念。

ヒゲ脱毛終わったらまた[ルミキシル]トリフェクティングナイトクリーム1.0やろ。

てことで三月頃まで経過お待ちを。

出勤してしまえば体のだるさも熱っぽさもなんだか吹っ飛んだ感じがしましたが、咳と鼻水が凄過ぎて、疲れた。

年明け以降、今までの仕事から新しい仕事になったので違う部署の仕事を色々引き継いで貰ってるのですが、

そんな中、この三日間の風邪休み前にやってしまってたミス発覚して己にほとほとげんなりしました。

今日見つけれたからまだ多少リカバリーできて（めっちゃ仕事できる先輩のおかげ）ほんまによかったと思おうと今必死です。

先月しなかったミスを今月しててほんまに鬱なりそう。

もー。

己が1番信用できなくなってこわい。

ミスって嫌ですよね。
見直してるのに日付まちがったままGOしてるやつとかもあってほんま吐きそう。

はぁ。

切り替えよ。

週末は旦那様いないし、時間作れそうだからブログ頑張って記事書きまーす！

ravissaのブースターローションや、化粧水ではなく化粧液について。

あと、マッサージクリームの使い方裏技もこないだ教えてもらいました！

おたのしみに。

ほなほな

とりあえず日曜から風邪でしたが3日も会社休んで今日から出勤です。

デコとアゴに吹き出物。

あとデコルテと胸。

首も。

調べて治そ。

でもまだ全然大丈夫な気がしない。

身体が痛いのは風邪のせいか寝過ぎたせいか。。

とりあえず社会復帰する。

無駄な有給消化。。。つらい。

ほなほな

昨日旦那に、生姜の千切りしてと言ったのに、ジャガイモ切ったみたいに。。

先日、大根の千切りサラダとパスタを手厚い指示とサポートで作らせたのですが、どうやら千切りと聞いてそれをさいげんしたようです。

でも、ネギも頑張ってしこたま切ってくれたので体あったまって汗かいて夜中に着替えたからこれは朝には治るかも！

と思いましたがまだ7.5度前後&飴なめてないと咳やばすぎ。

朝6時台に一度近所のコンビニにのど飴買いに行ってくれ、洗濯物も洗い物もしてくれた旦那様。

ありがとう。

しかし今日も帰宅は８時半頃らしく、それまでなんも出来ないのでお母さん召喚。

うどん作ってもらって食べて寝よう。

うどん作る元気もない。

奈良から兵庫へ来てくれる母。

まぢ、ありがと。

はー、熱9月にも出したけどどやって治したけなー。

汗かくしかない。よねー。

明日までには治りますように。

ほなほな

微熱から始まり7度台だったのに夕方から8度。

痰が絡むので、旦那様いないのをいいことに、日中カーッペをしまくってたら喉切れてポカリがしみる始末。

ネギと生姜のうどんを作ってもらうためにベッドから指示。

野菜は切る厚みまで言わないと感覚とか分からないレベルの料理素人なので一苦労ですが何度も質問に来て頑張ってくれてるので感謝。
はぁお腹すいたなぁ。

カットパイナップル
みたらし団子
プッチンプリン
もちゃっかりたのんだ。

食べれるだけ食べまくって寝よう。

今回は薬に頼らず治す！！

てことで頑張ってますが明日出勤できますように！

ほなほな