美活道®かや先生【40代からの心身肌の美活道】

とりあえず日曜から風邪でしたが3日も会社休んで今日から出勤です。

デコとアゴに吹き出物。

あとデコルテと胸。

首も。

調べて治そ。

でもまだ全然大丈夫な気がしない。

身体が痛いのは風邪のせいか寝過ぎたせいか。。

とりあえず社会復帰する。

無駄な有給消化。。。つらい。

ほなほな

昨日旦那に、生姜の千切りしてと言ったのに、ジャガイモ切ったみたいに。。

先日、大根の千切りサラダとパスタを手厚い指示とサポートで作らせたのですが、どうやら千切りと聞いてそれをさいげんしたようです。

でも、ネギも頑張ってしこたま切ってくれたので体あったまって汗かいて夜中に着替えたからこれは朝には治るかも！

と思いましたがまだ7.5度前後&飴なめてないと咳やばすぎ。

朝6時台に一度近所のコンビニにのど飴買いに行ってくれ、洗濯物も洗い物もしてくれた旦那様。

ありがとう。

しかし今日も帰宅は８時半頃らしく、それまでなんも出来ないのでお母さん召喚。

うどん作ってもらって食べて寝よう。

うどん作る元気もない。

奈良から兵庫へ来てくれる母。

まぢ、ありがと。

はー、熱9月にも出したけどどやって治したけなー。

汗かくしかない。よねー。

明日までには治りますように。

ほなほな

微熱から始まり7度台だったのに夕方から8度。

痰が絡むので、旦那様いないのをいいことに、日中カーッペをしまくってたら喉切れてポカリがしみる始末。

ネギと生姜のうどんを作ってもらうためにベッドから指示。

野菜は切る厚みまで言わないと感覚とか分からないレベルの料理素人なので一苦労ですが何度も質問に来て頑張ってくれてるので感謝。
はぁお腹すいたなぁ。

カットパイナップル
みたらし団子
プッチンプリン
もちゃっかりたのんだ。

食べれるだけ食べまくって寝よう。

今回は薬に頼らず治す！！

てことで頑張ってますが明日出勤できますように！

ほなほな

お姉ちゃんのお友達にパーソナルスキンケアコンサルタント（PSC）させて頂いてましたー！

残すところあと1ヶ月のサポートですが経過が著しいので共有(人ﾟ∀ﾟ*)

ここからの傾向の学びも分けてお伝えしていきます。

クマが、気になる&目尻の小じわや、そばかすとゆーことで処方した結果このようにクマも小じわも劇的に改善！

一ヶ月でも結構顕著でしたが2ヶ月のたつとほんまわかりやすく顔の印象が違いました！！

もれなくそばかすも薄くなってて。

そばかすは対応しきれないとは言っておいたのですがまさかの副産物でした。
ホルモンバランスや遺伝が要因ですので一概にPSCで消せるとはいいません。

が、ユークロマプラス(Eukroma-Plus)、いわゆるハイドロキノン4パーセント使ってたからかしら？

顔全体が明るい感じに。

そしてエーレットジェル(AretGel)0.1％のおかげで張り感がでてます。

血色も良い。

目に見えての結果なので本人も喜んでました！

あと1ヶ月で、顎下のニキビ跡を消す予定です。

エーレットジェル(AretGel)0.1％でも中々めくれないので0.1の重ね塗りを始めてもらうことにしました。

とたんにめくれてきました。

あと1ヶ月でなんとか綺麗にしたい！

えいえいおー！

ほなほな

最悪。

気をつけてたのに！！！

先週木曜喉に違和感あって朝からのど飴舐めまくってたのですが、

とうとう

昨日の朝から咳と鼻水が出始め、旦那様にやばそうな咳やと言われてたのですが…

ちょっと吐き気と寒気が1日してて、はよ寝たら治ると思って7時台に布団に入ったのに

加湿器つけたのに

夜11時から発熱。

起きたら喉が更に痛く。。

はぁ、熱がまだ7度4分と低めなので今日治す‼︎

お家のことでやらなきゃなこと多すぎて、色々やりたいことも進んでない中風邪まで引くことに凄いストレス。

休んでることにさえ罪悪感を感じてしまう。

はぁ。

皆様インフルの流行りは過ぎたかもですが、私みたいにそれ持ちこたえたくせに普通の風邪引くとかならないようにお気をつけくださいね。

ほなほな

旦那様出張でした。

今回は一泊二日だったので全く大丈夫でした。

アメリカから一時帰国してた友達とご飯食べたり、大学の後輩とご飯食べたりでなんなく過ごせました。

もう1週間の出張くらいは頑張れる！！耐えれます。

強くなったぜ。

さて、お土産マストが我が家のルール。

今回はこれこれ！

最近毎朝食パンもりもり食べてるのでつけるもので楽しみたくてリクエスト( ͒ ु•·̫• ू ͒)

はー、明日の朝が楽しみだ！

沖縄のパッションフルーツバター（40g）/沖縄県産/ジャム/バター/パンのお供/果物入りペースト/保存料・着色料不使用/10000円以上購入で送料無料 価格：723円（税込、送料別) (2018/2/15時点)

ほなほな

さて、

いよいよ私も今年34歳ですので、

アンチエイジングの階段をさらに登ろうと思います。

とにかくお問い合わせの多い、マリオネットラインについて調べ始めようと思います。

とにもかくにも予防が大事！！

ほうれん線とマリオネットラインは少し違うんじゃないかなと私は思ってます。

そして、

残念ながらスキンケアだけでなんとかなるものではないとゆーのは既に気づいております。

ravissaのマッサージクリームで、ほうれい線が消えたり、マリオネットラインが著しく改善される画像あれば見せてください！

の問い合わせ既に10件はきてるかと思います。

自分では撮れないので、母親あたり使うしかないので実家に帰るまでお待ちを。。。

ほうれい線はやや改善すると思います。
保湿しながら浮腫みをとるし血流も促進されるので見た目軽減されます。

改善度合いは現状のほうれい線の程度によります。

マリオネットラインに関しても然り。

ただ、マリオネットラインはタルミや筋肉の衰えが要因だと思うので、スキンケアしてたらみるみる治るってのはないかなと思うのです。

ただ、どっちにしてもravissaのマッサージクリームは良い。

それは変わらないけど、それは使った人にしかわからないから、ほんまみんな私の家に試しに来て欲しい。

関西圏の方是非！！

ravissa取り扱いサロンで試したらお金取られるし是非！笑

営業妨害笑

4個ストック買いました笑

でも、友達の誕生日プレゼントここ最近これそのままあげてるので自分使う前にストックなくなったりもしてる笑笑

あと、入院してるおばあちゃんにもお見舞いのたびに塗ってます笑

老人乾燥するんだもん。

てなわけで、

最終的にシルク姉さんの顔の体操あたりに行き着きそうですが、マリオネットラインの改善とほうれい線の予防など、周りに実験台になってくれるサンプルを探して始めたいと思います。

旦那様とか。

アコライムもいよいよ使い始めて皆様に効果をお伝えしたいと思っていますので最近頻度と内容にご不満の読者の方いらっしゃるかと思いますが今後ともよろしくお願いします！

ほなほな

肝斑はこれね⬇︎

元々かなりの色白だから美白目的ではないが、小じわが凄いのと細かいシミが多過ぎるのでなんとかしたくてたまに2週間くらい塗ってる。

去年2回で今年初。

本当は1本塗り終わるくらい長く塗りたいのだが…

とにかく自分で塗らない。。。

塗って欲しい。。。

塗ることすら拒む程、非協力的ではないが、自ら塗るほど協力的でもない。

3日目で赤みが。

2日目くらいからもうクリーム塗るのさえしみるとゆーので、レチノールの0.1パーセントはまぢ中々の効果速度かと。

明後日くらいにはめくれてくるかな。

メールを下さる読者の方々も、ルミキシルのレチノール入り中々めくれるわ！

て連絡たくさん来ます。

0.1パーセントでお試しを。

トレチノインやレチノールなど、ビタミンA系のスキンケアは紫外線の少ない冬のうちに❣️

美白の速度をレチノールの細胞活性化効果で倍速へ…そしてもれなく小じわやハリを取り戻せるので是非是非！

ビタミンC誘導体化粧水を朝のスキンケアに取り入れることと、ビタミンCサプリメントの併飲をオススメします。

[ルミキシル]トリフェクティングナイトクリーム1.0

塗るときは、くれぐれもガッテン塗りで。

化粧水など塗らずに[ルミキシル]トリフェクティングナイトクリーム1.0だけ塗りましょう。

なので夜だけケアで。

よろしくどうぞ！

ほなほな

ご覧ください。

Elicina スネイルクリーム
の

これの効果！

バッチリ記録できました。

凄いです。丸2日もかかってないよねー。

ただ、すぐに鎮静はするけど、塗るのやめたらまた出てくるので、しばらくきちんと塗り続けることをオススメします。

二個買っててよかった。

テクスチャは水っぽいジェルクリームで塗りやすいです。

瞬間的に吹き出物を抑えるのはトレチノインにばかり頼ってたけど、いいもの見つけましたー。

ビフォー

2日後アフター

相変わらず首のシワが凄いです、私。
もうこれは諦めてる。

Elicina スネイルクリーム

ほなほな

ニキビについて検索してたらこんな画像が笑

毛穴スッキリパックの取れ高笑笑

まぢでやばいですね。。。。

爪で押し出したりは良くやると思うのですが、結果良くないのでやめましょう。

毛穴が広がって黒ずみが大きくなることはあれど小さくはなりません。

そして、無防備に毛穴は穴ぼこでむき出しにするため、菌などが入りやすく、直後はニキビ含め肌トラブルが起きやすくなります。

本当良いことない。

私は昔上野のアメ横で買った「毛穴棒」なる恐ろしい棒の角を使って黒ずみを、押し出していたせいで、鼻にクレーターみたいな跡が残ってました。

逆に鼻目立って意味ないし、それやるたびにまたメンチョつくってました。

メンチョ？めんちょう？

とにかく鼻のニキビね！

毛穴パックやめるなんて！

じゃあどうすりゃいいの⁇

ですけども、

汚れを溶かし出すってことをすればよい。

時間はかかりますが確実に肌負担も少なく綺麗になります。

オススメはグライコ6%（Glyco 6）クリーム！

グリコール酸6パーセント配合。

グリコール酸にはタンパク質を溶かす働きがあるので、この毛穴の汚れを溶かしてくれます。

もともとは、ターンオーバーを正常化する目的で使い始めましたが、このタンパク質を溶かす働きを応用すると、小鼻の黒ずみも溶かしてくれるんじゃないかと思い、小鼻に重点的に塗ってたら1ヶ月、2ヶ月と効果テキメンです！！

最近やってないから毛穴気になるので再開しよ。

もちろん顔全体にぬっても美肌効果を感じられます。

ターンオーバー正常化により、くすみが軽減、1ヶ月以上使えば徐々にハリも感じられることもあります。

乾燥の小じわや、細かいニキビ跡にも効果を感じられます。

毛穴パックするならグライコ6%（Glyco 6）クリーム是非是非ですわ！

グライコ6%（Glyco 6）クリーム

てか、そもそもこんな話になったのは、鼻に出来るニキビの原因を調べてたからです。

鼻ニキビの原因は、胃酸の低下、肝機能の低下が原因にもあるそうですわ。

ニキビの原因のおきまりの文句は、ストレスとホルモンバランスの乱れ…ですが、これってピンとこないし具体的にどうしろと？？てなる。

会社などでのストレスって自分でなんとかできるもんじゃないし、改善したくても歯がゆい時ありますよね。。

だけど、鼻の場合は身体の気をつけるべき箇所がやや明確で、生活改善しやすいですよね。

こういう風に細分化して治していくことも大事なことと思います。

ケアの仕方がそれによって変わると思うし。

部位別の話、また書きたいと思います！

ほはほな