早く帰って家でゆっくりしたいな～
なんて、久々に思いました。旅行中。
何故なら、思わず母親と姉に連絡してしまうほど体調不良に笑笑（33歳やのに笑）
別に食あたりとかはせずに乗り切れたのですが、寒い寒い日本から真夏の国に来たからかしら？
初日は早朝から遅くまで動き回りましたが、昨日今日は半日だけ観光にしてツアーに含まれてた観光をスキップしながら2人のペースで（主にわたしのペース）昼寝したりマッサージしたり昼寝してました。
喉が痛くなったり、熱っぽくて、ダルくて眠くて眠くて（´-`）.｡oO
去年総括しても、まぢで全く恐らく1日たりともゆっくりとは過ごしてなかったのでどーんと疲れが出たのかしら？？
日本帰ったら食べたいものは、
お好み焼きとマネケンのワッフルです笑
2月まで慌たゞしそうですが、美活道としてまた今年何を勉強するかとかビジョン考えよう。
ブログやメール返信に割く時間をある種ルーティン化して早めに返信できるようにしようなどなど課題だらけですが、温かく生ぬくる見守って頂ければ幸いです。
あ、ちょっと体調マシになってきたー！
ほなほな
案の定凄まじく日焼けして浅黒くなってます。
帰国したら美白せねば！
月末に東京で読者の方とお茶会なのに！！
旅行✈️…
死ぬまであと何ヶ国行けるだろう。
ほなほな
3時半起きで5時前に出発し、アンコールワットで日の出を見てきました。
メール返信は8日からします。
ほなほな
旦那様とカンボジアへー！！！
行ってきます😍
ほなほな
今日初めましての方も、ずっとブログを読んでくださっている皆様も、
新年
あけまして
おめでとう
ございます！！
2014年11月20日に始まったこのブログが、四年目を迎えます。
スキンケアやアンチエイジングに終わりは無いので、今年も新しい情報を沢山収集したいなと思ってます。
ravissaのように、
１００人いたら１００人にオススメしたい！！
かつ、皆様の肌悩みを軽減、解決してくれる商品の発掘や勉強も頑張ろうと思います。
沢山反響を頂いて激励のメールやスキンケアのご質問などの絶えない毎日で、誰かの役に立てているのかと思え、本当に嬉しく思っています。
その分、至らない部分が多いのですが、出来る範囲のなかで皆様のお役に立てる情報発信を今年も頑張りたいと思っていますのでよろしくお願い申し上げます。
感謝感謝超感謝です！！！
年越し蕎麦
そしてお雑煮（ミツバ盛り過ぎ）
からの、おせち（ふるさと納税）
ほなほな
大好評のダイエットシリーズ！！
ではないですが。。。
試してましたね、オルリファスト！！
食事の3割の油分脂肪分を体内から排出するとゆーお薬。
後輩と半分こして試しました。
毎食後1時間以内に服用とのこと。
朝は油物とか食べないので飲まず、昼夜だけ試しました。
オムツ（生理パット）しないといけなくなるほどオレンジの油分が出てくると聞いてましたのでヒヤヒヤしてました。
もちろん焼き鳥とか食べた翌朝とかは、確かにオレンジをトイレで確認したりしましたが。
何もしてないのに護身用でつけてた生理パットが汚れてるとかはありませんでした٩( ᐛ )و
おならとかしたらダメな時ありましたけど笑
生理パットしてた上に家でよかったです。
その一回だけですかね。
とにかく生理パットしてなかったら悲劇でしたが免れました。
めっちゃこれで下痢したりもなく。。。
よく分からぬまま、オレンジのオイルが尻から出るのが怖くて1日1粒が2粒という生半可な飲み方を10日くらいしました。
体重変化は、普段のベースのアベレージと変わらず終了しました٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و
そらそーだ。。
用法用量を守らなかったので効果得られませんでした。
スキンケアも然りですので、皆様用法用量はよく守って、知識がないのにアレンジした使い方しませぬよう。
これがまさかの2017年最後の記事になりそうですね笑笑
旦那様が横で寝てしまいました。
1145になったら年越し蕎麦作ろう。
皆様良いお年を🎵
ほなほな
年末年始太るからこーゆーのがやたら気になる…☝︎
食べすぎるなよってはなしですが。。。
なんでも美味しいんだ年末年始わ‼️‼️てな。
年末ですし、ほったらかしてた記事多数なので。
結果だけでも書いてスッキリしようと思ってます‼️
さて、タマネギヨーグルトダイエット…
とにかく3週間は毎日きちんと食べました。
が、
痩せませんでした、特に。
毎日お酒飲んでたから？？
しかし、
排便はかなりスムーズでした。
太りはしてなかったので意味なくはないかと。
ただ、テレビでゆーてるほどは痩せてません。
タマネギヨーグルト自体は美味しくて、一品副菜あつかいで全然使える感じで私は好きですね。
てへ。
マリメッコづくしで夫婦でケーキ。
正月太り気をつけなきゃだわ❗️
ほなほな
使い方を書けよ！てゆーお問い合わせ多数！！
ですのでご紹介。
まじもっぱらオススメが止まらないravissaシリーズですが、即決で欲しくなるのは多分これやと思います。
なんせ効果早い。早すぎ。
小顔効果は即時でます。
血の巡りと水の巡りを良くしてくれるのでむくみや肩こりにもききます。
使い続けることで形状記憶と言いますか、本来の血の巡りと水野巡りが良い状態を維持します。
7560円。
顔だけなら朝晩使っても3ヵ月位もつので、コスパ凄いです。
こんなやすくてええもんないです。
（美活道目線）
さて、使い方教えて！がよくメールでございます。
バラバラと書いておりましたのでここらでまとめます。
まず、マッサージクリームとしての使い方。
私の使い方をお伝えしますね。
私は朝、化粧下地を塗る前にスキンケアの仕上げとして塗ってます。
顔がシュッとしたところでravissaのUVを塗ってます。
ほんとに今のスキンケアで言うと、
【朝】
ローズヒップ、クランベリー、ラズベリーのブレンドオイル（手作り）
ravissa化粧水
スネイルクリーム
15分空けてから(油分浸透に15分かかるため)
ravissaマッサージクリーム
ravissaUV
です。
で、次。
基本ravissaのクレンジングジェル使用ですが、これが急になくなった時に思いつき、それからたまにやってます。
基本クレンジングはお風呂はいる直前に顔に塗ってます。
Ravissaは「肌においておくほどに効果がUP」なのです。
普通のクレンジング剤や洗顔料では考えられませんが
というもの。
なのでクレンジングもお肌において３～５分してから洗い流します。
さて、
マッサージクリームって油分が入ってる。
油汚れは油で落とすっていう言葉知りません？？床板のお掃除なんかの時に言うんですけど…古い？？ｗ
なーのーでー、
お風呂に入る前にマッサージクリームを全顔塗って、
湯船につかって顔が温まってきたらくるくると優しくマッサージして洗い流します。
そのあと石鹸で洗顔すればOKです。
クレンジングクリームって昔あったんですけど、私からしたら
油性成分であれば基本油汚れ落とせます。
なので乳液でクレンジングも可能なのです。
Ravissaのクリームだからできるというわけではないので
お気に入りの乳液やクリームで試してみてください。
化粧落ちます。
ということで、クレンジングとしても使用できるマッサージクリームなのです！！
使用する量は一回にこれ×2くらい。
マッサージする時はこれ1回分でよいです。
角度変えてみた。
マッサージは、私の説明を直接見て聞いたかたはご存知ですが実に雑です笑。
ポイントは
こめかみに向かって塗ること
このマッサージ方法の絵がわかりやすいかな。
矢印にだけ注目してください。とにかくコメカミへ。力入れなくって大丈夫です。
マジで。
顔の筋肉はコメカミに向かってはしってるのでそれを意識する。
リンパの流れも意識して耳の下から首の裏へ向かっても流してあげるとより効果があります。
もはや、リンパのとこちょっとクリームつけて流すだけで顔上がります。
本当に驚異的なクリームです。
まじこんなん開発してみたいです。
これ開発したひと本間ガッツポーズやと思います。
そんなわけで、お問い合わせが年末急増しましたので書いてみました。
物足りますか？？
物足りない？？
そんな人は使い方聞きに我が家にお茶しに来てください(/ω＼)
bikatsudo0621@gmail.comまでクレームくださいｗ
動画でビデオ配信でもしたらわかりやすいですよね。
できるみたいですね。
FC2ブログ。
旦那様に協力してもらって撮影できたらやってみます。
ほなほな
なんでこんな性格なんだ！！
と、本当に自分が嫌。
反省しながらもイライラして、結局自分の思ったようにならないと相手を攻撃し続けてしまう。
そう、旦那様。
もうちょっとなんか接し方、伝え方、こう私が爆発してしまうまでにならない方法を考えないとなと思ったりもするんだけど。。。
とにかくいろんなことがあってイライラしてるので身体に良くないわ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
アンガーコントロールをまぢで2018の目標にします。
本探そ。
ほなほな
お待たせしておりますm(_ _)m
まとめて来週月曜火曜で頑張って返信しますので今日は飲んでアマゾンプライム見て寝落ちさせてください‼️
陳謝。
師走忙しい…とかゆー訳ではなく、多分日常的に自分のことに避ける稼働時間が会社終わってお家着いてからなので光の速さで過ぎて行く…
おばあちゃんのお見舞いに、予定ある日以外週3くらいで行ってから帰宅。
旦那様の帰宅に合わせてごはん用意してお風呂沸かして掃除とかをしてたらほんままとまった時間がなくて。
だからむしろ今週は10日間ですが、旦那出張でいなくて調度いいくらい笑笑
なんやかんやでご飯食べるの10時回って、もちろん飲みながら寝落ち(ΦдΦ)な月火水反省。
PSC（パーソナルスキンケアコンサル）すると、資料作りや事前に色々調べたりもするのとかで、楽しいからノリに乗ってやってしまって笑
楽しいけど時間が足りない！
とゆーことで、お姉ちゃんのお友達とのスカイプ指導も楽しんでたら9時スタートで10時まわるので気をつけないと。めっちゃ話してたら楽しい人で雑談に以降してしまうやーつ。
今日はなんもしなくていい！！！
とゆー大義名分が欲しいがためにブログに書くというせこいやつです。
夜ご飯なんにしよー！
ふるさと納税のうなぎ丸ごと一匹食べてやろ。
ほなほな
