美活道®かや先生【40代からの若返るロジカルスキンケア 】メソッド

おはようございます✨「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
の　美活道®　西原伽耶です。

落ち込みやすい人…

ちょい鬱気質な人…

特に梅雨時期多いですかね？？

日照時間が少ない冬場も多いよね？？

というか定期的になる…や、常にかもしれない…

と言う方‼‼‼‼

え？それ私やん状態なんですが、

そんな人ににオススメしたい(笑)

私は気づいた。

それBLOGでセラピー出来る(笑)

良いことも悪いことも言語化して書ける。

言語化の何が良いかって、

「実はストレスと思っていたことが、言語化したら大したことない」

ということがあったりしてそれに自分で気づく。

私の場合は面白おかしく書くことによって

「まーそういうことかー」とか自分で思ったり

「もうネタやな」と思えたり。

してたなー！って思って。

ビジネスを本格化させて副業➱本業にしたとたんに

その気配やや薄れたので

BLOG迷走してたんですけど、なんなら今もしてるけど、

ふと、昨日児童館でストレスとも向き合い方

みたいな本読んでて(笑)

もう児童館の職員の人が心配そうに声かけてくれましたが(笑)

そこにも書いてたんですよねー

言語化して、何にストレス感じてるかはっきりさせると

意外と解決方法が見つかったり

「何」が嫌かわかるのでそれだけでも軽くなるみたいです。

心が！！！！

で、その時色々思い描いて

これがストレスかなーとか、

アレがストレスかなーとかしてたら…

「あ、このストレスからは逃げれるな」

とか思えたりして‼‼‼‼

”逃げるは恥だが役に立つ”って一時期流行りましたけど

まさにその通りやーん！な時もありますよね？

立ち向かうだけが解決策じゃない時。

自分が壊れそうなときは逃げた方がいいってことも大いにある。

という風に考えて…

「うん、アレが嫌で毎日こんなに憂鬱なら、あれからは逃げよう。
逃げても死なない。大きなダメージはない。」

とかね。

フリーランス本業にすると

気を抜くと「一人ブラック企業」みたいになるので
（これは超フリーランスママあるある）

結構自由で楽しそう！ていう見方されることが多いですが

そんな楽な世界ではない(笑)

なので私は全然人にはオススメしません（オイ）

副業やることは超オススメしますが

会社員辞めて何かやりなよ！！とかは現時点でお勧めしません。

オススメしだした時は、私のフェーズが何か変わっている時ですね(笑)

そんな日が来たら面白い。

ってことで、

自分セラピーのためにもBLOGかいてみよ！

って話。

どこの誰が読んでるか分からないけど

「公開するように書く文章」って語り口調

なので結構思ってる事言語化しやすいんですよー！

インスタってキャプション（文章）読んでもらいにくいけど

BLOGって文章読むためにみんな開くので(笑)

自分の想いを誰か読んでくれてると思って書くのは

結果自分の心の中とか状況色々整理できて良きと思います。

冒頭に挙げた、私みたいに鬱気質の方は是非(笑)

ほなほな
※美容に関して一切言わない日もある(笑)

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の　美活道　西原伽耶です。

「死を意識すると人生変わる」

これ結構聞きますよね。ね？

なんかすごい社長さんがね、

100年スケジュールたてたら、
1秒も無駄に生きられなくなった

って言ってたんですけども。

そういえば私は今週39歳に…

もう人生半分かもと思うと‥（長生きすると思えないｗ）

急に死ぬのが怖くなりますね…

どんなことを考えて死んでいくのだろうか…

何したい？何歳までに！！

そういう時思い描くのって、

事業の成功‼‼‼

とかより断然家族の笑顔ですね、私。

家族でその時笑ってるかな。

みんな仲良しかな。

旦那が先に死んでませんように…

って思う。

病気してないといいなーとか。

お金に困っていないことは前提ですが
（贅沢だなオイ）

私の場合、

その時バリバリ働いてる自分の姿は
今一瞬も想像しなかった。

きっとゆるゆるしていたいんだと思います(笑)

ただ！！

私って1日自由ってなった時に

・TVだけみてた

・昼寝した

・外にでなかった

とかだと途方もない焦燥感に襲われたり、

昼寝思想にウトウトしている時に

”そんなことしたら無駄、人間のカス”

と思って必死に本読もうとしたり
（開いてまた眠気が来てろくに読んでないやつ）

”寝てても考え事してたら無駄じゃない”

と意味不明なことを思って仕事の事とか
段取り始めるんですよね頭で。
（なのでマインドフルネス＝瞑想が出来ない）

ゆっくりするのが好きなのか嫌いなのか…

自分の求めているもの、

どう生きたいのか、

どう死にたいのか…

皆さん考えます？？

ほんと、30前半と40前では

完全に思考が変わったなーって思います。

そんな話も結構美肌コンサル中にするので、

お客様にも聞いてみよっと！

ほなほな

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【美活道®西原伽耶　自己紹介】

『私の原点①何故肌が荒れたのか』

『私の原点②どうやって大人ニキビ祭りを治したのか』

『美活道石鹸が出来るまで』

『美活道石鹸の美肌コンセプト』

鏡を見る憂鬱が減り、コンプレックスが魅力に変化。

『スキンケアしてるのに…』の気持ちが180度激変する。

“ノーファンデの自分の肌が好き”になるために必要なこと ２

１『根拠のあるスキンケア』アイテムとの出会い

２『結果の伴うスキンケア』サポート

３『美肌』と共に叶えるスキンケアビジネス支援

今日は ２ の『結果の伴うスキンケア』サポート

についてのお話✨

——————————-

スキンケアに半信半疑で

お金も手間もかける気にならない

——————————

私は、スキンケアはお金さえ出せば

なんとでもなると思っていました。

▶困ったら美容皮膚科いけばいい。
▶高いスキンケア使えばいい。
良いスキンケアアイテムさえ
使えば全員が美肌になれると思っていました。

でも、実際は

▶美容皮膚科で良くしてもスキンケアで
維持出来ないとすぐまた施術が必要になる。
▶高価なアイテムを使っていても
美肌じゃない人がいる。

肌改善しようとした当初、

私は美容皮膚科に通っていましたが
スキンケアで良品達に出会って
（今の美肌コンサルで使用しているアイテム）
それらを使いこなせるようになり、
それから7年美容皮膚科に行っていません。
※行く必要が無くなった。

そして私の周りには、

「SK-●めちゃいいよー」と
言いながら全然憧れる肌と思えない

人がいます。（言い方…）

また、過去に美肌コンサルで
使用しようかと思ったアイテムは
1アイテム1万円～2万円以上する
スキンケアラインでしたが
（フルラインで7万円とか）
モニターで数人４～６ヶ月の

テストをした結果私の納得いく

美肌に導けないと判断し
ボツにしたこともありました。

▶美容皮膚科頼りの考えだと
美容皮膚科中毒になるだけ。

▶効果が値段に比例するわけでもない。

結果が出ないと
お金と時間が勿体ない…

スキンケアで結果が出る条件は

「目標（なりたい美肌）に
対して、自分にとって必要な
行動（アイテムとケア）

ができていれば」の話。

その為に必要なことは、

「原因を予測して仮説をたてて
スキンケアしていくこと」

根拠をもってアイテムを選び、
使う量を考えケアしていくこと

つまり

「根拠のあるスキンケア」

をすることです。

あるお客様で、私のBLOGを見て、
私のサロン専売品販売サイトから
「美肌コンサルで使用している
スキンケアアイテムを購入して
使っているのに肌が綺麗にならないです」
と美肌コンサルへのお申込みが
ありました。

その方は、4か月後に
本人も驚く程の潤い艶のあるふっくらした
透明感をまとった肌になりました。

何故か…

それは

「アイテムと使う順番と量」です。

どれだけ商品が良くても、

「肌に届ける方法」が適切でなければ

肌は変わりません。

肌状態、季節によってそれは
変わる場合もあります。

「自分の肌には何が足りないのか」
へ向き合い、

そのアイテムを「使いこなす」

事が出来て初めて最短で確実に美肌になれる。

どんなに良品でも

「使いこなせてない」

とあなた自身の肌悩みの改善や
理想の肌へ近づくことからは

遠ざかってしまいます。

ひとりでも多くの方が、
「肌を知り、アイテムを使いこなす」

事を学んで自走できるように
6ヶ月という期間で肌改善の過程を
一緒に体現していくサポートをしています。

スキンケアへの不安を
「楽しみ」に変えて欲しい想いで。

これが、美活道®西原伽耶の
美肌コンサルです。

6ヶ月も伴走しているのでお客様との絆も
深くなるため私にとってはかけがえのない
ライフワークの1つになっています。

本気で何とかしたくなった時
思い出してくださいね。

ほなほな

**

過去に悩んだ私だからこそ、

今度は、「スキンケア毎日頑張っているのに

肌悩みが無くならない」

あなたの力になりたいという想いで、

『パーソナルスキンケアコンサルタント』

という肩書にしました。

肌が変われば、心も人生も変わる

根拠のあるスキンケアで

結果の伴うスキンケアを

美活道®代表

パーソナルスキンケアコンサルタント

西原　伽耶

**

「根拠のあるスキンケアで、結果の伴うスキンケアを」
の　美活道®　西原伽耶です、ちょっとお久しぶりになっちゃった！

子どものRSウイルスうつったみたいで体調崩していました(笑)
夫婦喧嘩も併発して、心身ともに弱っておりまして。

あるよねー、夫婦喧嘩したことない夫婦に憧れる。
お互いのことをお互いがちゃんと尊重できてるんやもんね。うん。
もう別の記事で書きますわ。

Instagramでうっかりその愚痴の一日をつぶやいたんですが…
体調不良に関しても皆様温かいお言葉を沢山ありがとうございました( ；∀；)

【関連投稿】https://www.instagram.com/p/CtG6ikKpb3i/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

私、ネガティブなこととかをインスタでUPするのってあんまりいいのかなって思うタイプでもあって、一番好きじゃないのは点滴してます画像とかUPするやつ(笑)

あと体温計とか。『39.2度です』みたいなやつ。

笑。見たことありますよね？皆さん。上げてる人多いですよね？

や、自分も体温計やったことあるんですけど、
（やったことあるんかーい！）

それって”かわいそう”とか”頑張ってる”とかなんか

どんな感情で見て欲しいいん？？ってめっちゃ逆に思って(笑)自分で‼‼

やめよ…ってなりました(笑)あはは。

BLOGはいいと思ってるんですよ（なんでｗ）
BLOGは別にビジネスのために始めたわけでもなく、
私が私を記録する場所として始めたので。

まー最近商売っ気あるような記事も書いてますけどね(笑)‼

**

さて、本題にいこう。（いつものこと）

スキンケアに関してですが、

『量がモノを言う世界』

なのです。

『期間より量』

同じ量のアイテムを

6ヶ月かけて使うのと、

3ヶ月かけて使うのと、

3ヶ月後の肌経過は全然違います。

美肌コンサルでは

人によって量も変えて行きますが、

ブースターを信じられないくらい使って

4か月で1リットル

とか全然あります(笑)

ただ、何でもかんでも量つかえばいいってもんでも無くって(笑)

コンサル過程でブースターの量をめっちゃ減らす人もいます。

でもその分他のもの量が増えたりアイテムが追加される時ってのもありますね、はい。

よくあることなのですが、

”安い化粧水でも量使えばよい神話”

「じゃー、ハトムギ化粧水いっぱいつかったらいいですかね？4か月で1リットル！」

と言われても何の保証もできません。

私も過去使ってたことがあります。

30歳のころかなー、ハトムギ化粧水でコットンパッティングとか

めっちゃして、BLOGにUPしてました。

その時は「安くっても量つかったらいいですね！」とか言ってたような…

無責任な…

一応BLOGでも「最新記事を信用してください」と書いております。
過去記事参考にして下さる方も多くいらっしゃいますが
今となってはイマイチなこと書いてる時もありますのでご注意下さい。

結局ですが、

私の肌は、

ハトムギ化粧水で綺麗になった訳ではない事だけは

保障します。

保証？？？？やね(笑)

なので…

前提は『根拠のある良品です』

それを、最初は絶対に

『量に拘って使う』

これが大事です。

実は私も未だにケチって使い始めるというか、

用法容量通りにいこうとするんですが、

①最初は用法容量通り（数日）
…リアクションが出たり、高品質で栄養過多でもリアクションがでるので

②しばらくしたら量増やして変化見る

これが良いと思います。

正直規定量～２倍くらいで考えて各アイテム全部て訳ではないですが
キーとなるアイテムや自身の肌悩み解決に直結してる成分高配合の
もの等は多めにしたり。

肌を変えて行くわけなので、

最初はやっぱり量がいります。

だって、マイナスからプラスですよ？？？？

日々衰えていくものを…

マイナスにマイナスが加算されるものを

プラスにしていくんですよ。

ね？

量いるにきまってるやん～！

の世界。

大体3ヶ月とかみんな思ってるかもしれないですけど

6ヶ月、1年前から肌にあるその”ある種の失陥月、1年前から肌にあるその”ある種の疾患”が3ヶ月で皆無になるなんてすごいと思いません？？

凄いムシが良すぎると思いません？？？

量と期間が大事なお話。

自分で体感してます。

表面的に解消される悩みに関しては即日体感できるものも多々ありますが、

肌を生まれ変わらせる、良い肌を作るとなると

ある程度時間はかかります。

結果が出るまでそのスキンケアを続けることも大切♡

『結果が出る』と分かってるアイテムで無いとそれは無理なので
（そらそーだ）

良品に出会うことがまずまずまず大事なのと、

そこにガイドがいる事も大切かなと思います。

ほなほな