あー死にたい。
沖縄行こうと思って
関空発のチケット買ったのに
伊丹に来てしまいました。
振替便が４時間半後。
到着10時。
今日はリゾートホテル取ってたから死にたい。
ホテルでゆっくりしたかったのに最悪。
ほんで今から４時間半なにするねん。
おわってる
ほなほな
トレチノイン三回の塗布だけでも皮ベリベリ
日曜日の夜
月曜日の朝晩
この三回[BIHAKUEN]トレチノイン0.1％を塗っただけで水曜日の夜からベリベリめくれてます。
想定外。
何故なら今週この病み上がりの中明日から沖縄やしやっぱりやめとこ！！！
と思ってやめたんですよ。
なのにこれ。
鼻の下もベリベリで、
これ止まってくれないとかなりまずい。
一緒に行く子になんて説明しよう。
乾燥して皮ベリベリめくれてると思われるのか…や、引くよね笑笑
ちなみに、これくらいの量を目から下の半顔にザーッと塗ってました。
[BIHAKUEN]トレチノイン0.1％を
ザツなので指で笑
とりあえずハイドロキノン塗ってマスクで通勤しますけど。
沖縄では、
[BIHAKUEN]ハイドロキノン4％をルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームに変更。
なぜなら、ハイドロキノンは漂白（美白）には最強ですが、日焼けのメラニン生成予防は断然ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームです。
SPF30以上でPA+3以上の日焼け止めオンしていきます。
もはや室内から出たくない。
沖縄7回くらいいってるからそれもありかなと思ってるくらい。
夜の街で飲んだくれるとして昼間はインドアを推奨していきたいと思います。
国際通りに屋台村が！！大阪天満のようにハシゴできる♡最高★
1日目はリゾートホテルなのでもちろんお酒持ち込みまくってのみます。
私旅行の時いつも100円均一のプラスチックのワイングラスとかシャンパングラスもっていった気分あげてます♡
あー！（飲むの）楽しみ♡
明日の夜まで体調不良も手伝い禁酒が余裕です♪
ほなほな
お待たせ‼︎お姉ちゃんのトレチハイドロ２ヶ月の経過
目元の小じわや、ハリ肌対策でトレチノイン使用してました。
昨年のくすみ対策で、ハイドロキノンに味もしめてたのでお姉ちゃんは今回もハイドロキノンご所望。
で、目元やるなら頬もやりなよ！ってことでやらせてました。
もとい、やってくれてました。
正式なトレチノイン&ハイドロキノン療法は1クール３ヶ月ですが、まぁスケジュール等色々あったことや、抜本的ニキビ治療でもないので今回は
トレチノイン&ハイドロキノン 1ヵ月
ハイドロキノンのみ、1ヵ月
でやったところ。
細かいシミがめっちゃきえました。
是非拡大して下さい。
[BIHAKUEN]ハイドロキノン4％ + トレチノイン0.1％
トレチノイン&ハイドロキノン療法の場合、
肝斑は薄くできます。
シミは消えます。
消えたやつはシミだと思われます。
お姉ちゃんは元々そばかすと肝斑肌なので
お肌綺麗なのに色味に悩まされてました。
が、結構消えました。
あと１ヵ月、春分まではトレチノイン&ハイドロキノン療法推奨時期ですので私も真面目に1回やるわ。
トレチノイン&ハイドロキノン2週間、ハイドロキノン2週間のショートしか期間的に無理やけども。
よっしゃー！！！
ほなほな
東京のお礼とノロのお知らせ
皆様、二泊三日の充実の東京ライフをありがとうございました✨
沢山お土産も頂き過ぎて自分で家族に買う必要がありませんでした笑笑
ランチしながらPSCしたり、（ランチとおしゃべりに集中し過ぎて中途半端に終わる失態。）都内お住いの読者の皆さんとお茶会しました❤️
よくぞ休日を割いてきて下さいました。
ありがとうございました！
手作り石鹸ご購入第一号の方にも会えたし、スカイプでトレチノインの指導をさせて頂いてた方のツルツルに仕上がったお肌も生で見られたし❤️
もはや私よりも知識あるような猛者もいらっしゃって、成分の良し悪しとスキンケア用品の使い方についてあーでもない、こーでもないゆーてました笑！
いつもメールで色々な美容情報をくださる私よりも美容賢者のお客様にもお会いできて本当に楽しい時間をみんなで過ごせて嬉しかったです！！
2年前、こんなこと考えもつきませんでした。
人生って凄い。
我マヂで幸せ也。
って感じでした(人ﾟ∀ﾟ*)
で、今ノロウイルスです。はい。多分。
最終日の日曜にPSC後、小雨降る寒い中、東京下町観光を満喫し過ぎてまた風邪を引きました。
今回は熱は7度程度ですが、食べたものの半分を基本吐くスタイルで、正露丸を飲んでもお腹を壊してます。
39度出て耳が腫れた先月並みにかなりしんどいですが、前々からきまってた出張のため息も絶え絶え今日も新幹線に乗りました。。。
はい、私後厄のお祓いまだ行ってない。
早く行かねば。
しかし、2日経ってやっと携帯触る元気出て来たので、
滞ってしまってたメールのお返事やブログ更新を再開したいと思います。
余談ですけど、
私的に、ペコってブス。
ほなほな
今回の旅のお供
時間なくて今空港でおにぎり食べてる。
かわいそうな私。
本当はマイセンのカツサンドとか食べたかった。
しかし、
夜は茅場町でごはーん！！
着いたらホテルの大浴場でお風呂入ってからいこ。
東京観光とかゆー概念ない笑
いかに毎日楽しく三食食べるかしか考えてない。
そして、私の旅のお供の本こちら！
おもしろそう❤️
ほなほな
東京へ‼︎カウンセリングとお茶会しにいきますー!
はい、今から向かってます。
空港へ。
東京行くために！！
半分遊びと半分スキンケアコンサルタントとして行きます❤️
今回4日に初のお茶会！！
代官山カフェで、石鹸ヘビーユーザーの猛者達と会います笑
もし、ただただ興味本位でわたしの顔やお肌見たいとかあれば是非飛び入り参加してください！
お問い合わせくだされば時間と場所教えます。
会費とか取らないので、何も売りつけないし大丈夫です笑笑
bikatsudo0621@gmail.com
までどうぞ❤️
関東の方は距離的にコンサルティング出来ない方と沢山いてお待たせ致しました。
単発でもよいと皆様ご要望ありがとうございます。
今、会いに行きます‼︎‼︎（古い）
とりあえず最近飲み過ぎ食べ過ぎで揺らぎかけてるお肌にカツを入れるために昨日ravissaのジェルマスクした。
1枚三千円。
たかいので、夜と、朝も使いまわして最後はオカンにも、使わせた笑笑
肌が蘇りましたー！
ravissaトライアルセットをもちろんお供に東京で水素スキンケア怠りませぬ。
ravissa気になる人はお問い合わせくださいませ。
ほなほな
大阪天満の生甘酒のお店ご紹介
生甘酒をダイエットのカテゴリーにすべきか美肌のカテゴリーにすべきか。
悩むほど色々効果あって、まさにプラセンタのような逸材！！
と思ってたら、よく考えたら生甘酒も
プラセンタはこないだの記事読んでいただいたらわかるようにアミノ酸祭り！！て感じの成分ですのでこれで、いかにアミノ酸が体にも肌にも大事かってことですよねー。
さておき！
私がもう1年以上前に紹介した天満の生甘酒やさんを教えて欲しいとご要望あったので、
昨日会社帰りに天満いって写真とってきました！
お店はコレ。
どうやって経営を続けてるのか意味不明理解不能な店構えと品揃えです。
が、
店の奥の冷蔵庫にこれあります。
手作り感溢れるボトル。
さて、レジのおじさんも相当やばいです。
まず、声が小さくて聞こえません。
金額とかおじさんからは聞こえないので、値札をみて自ら積極的に支払いましょう。
そして、このおじさん、びっくりするほど小汚い格好で、浮浪者のバイトではないか⁉︎と天満のだけにあせりますが、普通にいい人なので商品もらったら「ありがとう」って言ってあげてくださいね。
さて、詳細の道です。
JR天満でおりて、天神橋筋商店街へ。
ケンタッキーの方へ進みます。
南森町とか北のほうね。
ガクブチのお店目印。
ひたすら北へ。
左側をみながらまっすぐ歩いてください。
これがみえたらお店まで10mくらい。
これ。
店の前こんなん。
なんか甘酒推し。
もう一度引きで。
ここの甘酒は甘い。
私は牛乳で割るか、お水少し入れます。
お湯は酵素が死ぬからダメです。
今の時期なら常温保存もありと思うけど冷蔵庫がベター。
まぁ、ベランダに、出しててもいいと思います。
飲んでみてね❤️
ほなほな
最近の寝る前のお肌
さて、私の枕カバーの柄がちょっと変…ということは置いといて。。。
昨日の寝る前の肌です。
ちなみに寝たの10時半。
月曜は9時半。
めっちゃ寝るの早いです。
疲れてますねん、飲み過ぎかな？
なので、PSC（スキンケアカウンセリング）を6時半～8時半とかまでしたら、
大体家まで1時間。ご飯30分。洗顔してコンタクトとって寝ます。
はい、お風呂朝。
毎日6時くらいに起きてます。
疲れてると思ったら兎に角早く寝ます。
ということで、先週今週めっちゃ眠い。
生理前～絶賛整理中ってのは関係アリアリと思いますけど。
肌の調子が良くない人は、まず1ヶ月レベルで睡眠時間を見直しましょう。
1日寝たからといって翌日すぐ調子よい訳じゃないですし。
ね。睡眠大事ね。
ホルモンバランス整えるし胃腸も休めるし。
ちなみに今のスキンケア
【夜】[Lumixyl]トリフェクティングナイトクリーム0.2 (TrifectingNightCream0.2)
【朝】炭酸ミスト⇒４Bモイストエッセンスジェル⇒アルガンオイル⇒美肌水
こんなかんじです～
月に1回程度短期間10日トレチノイン＆ハイドロをやってます。
と言いたいところですが、なんだかんだで計画くるって今のとこと1月に1回しかできてない。
次回13日月曜からやる予定!!!
うっかり忘れないように気を付けます!!!!
ほなほな
応援コメントあざます！＆プラセンタジェルについて
いまだかつて公にディスられていないこと、まじ感謝してますありがとうございます。
てことで…
OLとしての生活に覇気がなく…何かやりがいも感じず…
自分このままではあかん！！って悩んでた私ですが、
今は
「誰かの役にはたっているっぽい」
と皆様に思わせて頂いております。
ありがとうございます。
コメント、いつもありがとうございます。
お問合せのメールにも温かいお言葉…
BASEでの注文備考欄への一言…
いつもニヤニヤしながら電車で見てます。
今日もニヤニヤしたので、共有したいと思います。
はい、読んでニヤつけるの私だけってゆーｗ
いってみよー！！！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
美活動さんに出会えて嬉しいです
美活動さん。はじめまして。
ネットサーフィンをしていたら
美活動さんのページに来れました。
美活動さんHPを最初から読ませて頂き
おおさか堂さんで商品を購入し。
整肌化粧水を作り。
ビタミンC化粧水も作り。
トレチノインとハイドロも購入し
まだ、4日目ですが、ずっとずっと悩んでいたので、迷わず購入してみました。
そして、美活動さんの石鹸も
運良く購入できました。
もう、石鹸が待ち遠しくて。(๑>◡<๑)
おおさか堂さんのヒトプラセンタジェルを
美活動さんのHPに辿り着く前に
購入してしまいまして。
質問なのですが。
ヒトプラセンタジェルは。
いつ使用したら良いのでしょうか？
お時間ございます時で構いませんので
お返事頂けたら大変嬉しく思います❤︎
同じ大阪なので、一度
お会いしてみたいなぁ❤︎
(๑>◡<๑)あっ。なんばのハヌルホスも行ってきました。美活動さんには感謝でいっぱいです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
はい、ありがとうございます！！！！！！！！
久々再販の元祖手作り石鹸は、瞬く間に即日完売が続き…
圧倒的に量産品より人気ありますよねー笑
まーそれぞれ良し悪しですが、私は両方使ってもらいたいので
両方今後も人気が死ぬほど無くなって在庫地獄に陥るまでは作り続ける所存です。
量産品は量産品で、お客様が行きつけの皮膚科の先生に使ってもらって太鼓判もらえたそうです笑。
オレ、いい仕事してるやん、にやり。
って感じでした。テヘ。
ということで、販売告知はブログでします。
1回10個程度しか販売できず、すぐ売り切れるので
ネットショップの方でお気に入りとかに入れて窯テェケラです！！
ショップリンク
「bikatsudo-shop」
★効果実感の伴うスキンケアを提案するカウンセリング
個々のお肌の状態、美肌目標をカウンセリングし、
あなたに最適なスキンケアの中長期的な提案＆サポートをします。
今より美肌になりたいとけど、何をどう使ったらいいのかわからないコスメジプシーの方、是非メッセージ下さい❤
問い合わせ先：bikatsudo0621@gmail.com
詳細は『パーソネルスキンケアコンサルタント』カテゴリでもＵＰしていきます。
関西圏以外のかやはスカイプ等で対応検討いたしますのでご連絡ください。
ほなほな
…てあ！！！！
そうそう、ヒトプラセンタジェル（Placentrex Gel）についてですが、詳しく調べてみてまた共有いたしますのでしばしお待ちを！！
きになるよね！！！
うん！！
すまへん。
ほなほな
よろしくお願いします(゜_゜>)
BIHAKUEN 馬プラセンタ 二か月の効果実感
もはや、プラセンタ何のカテゴリにして記事書いてたかもわすれたわ。
はい、こんにちはー
まともに記事書くの久しぶりな気が…
さーせん。なんか忙しいねんもん！！心の余裕が無い。
でも、飲みには行ってたりするのでシバいてください。
さて、最近気づいたら飲み始めて2カ月たってました。
お姉ちゃんも一緒に飲んでいるので聞いてみたところ…
『プラセンタはのんだら楽なような飲み忘れたらつらいような』
ま、プラセンタ注射ならまだしも、内服で2カ月で劇的に何か変わったらそれはそれですごいですが
私も同じくですね。
飲み忘れお姉ちゃんみたいにしてませんけど！！
忙しいけど元気です。
あ、風邪とか引いて変なウイルスピアスの耳から入って39度熱出て
耳が3倍に腫れあがったりしましたけどね、今月ね（笑）
説得力ねえ…
ということで、試しに3ヶ月分購入しましたので、あと1カ月自覚をもって飲むためにも今一度
どんな効果があるのか再確認だ！！
馬の胎盤には、人間の身体に必要な必須アミノ酸が多く含まれているという特徴があります。
また、豚のように一度に何頭も産むのではなく、馬は一年に一頭しか出産しないのでとても厚く丈夫な胎盤を持っています。
このことにより、馬由来のプラセンタは、豚プラセンタよりかなり効果の高いもの、成分の濃いものとして認知されています。
それは、プラセンタに含まれる成長因子が細胞にはたらきかけるので、
コラーゲンのように補うものではなく、自らコラーゲンをつくりだす力があること。
これでシワシワになりにくい、アンチエイジング。
かつ、一度はコラーゲン不足で起こったシワが軽減されることが期待できます。
基本年齢以上にはハリを戻すことができると言われています。
他には
疲れが取れやすくなる
代謝が良くなる
という若干のダイエットにも影響するような効果もあります。
これは、プラセンタにはアミノ酸が尋常じゃないくらい多種公配合されているからなんです。
そりゃそうですよね。
胎盤ですよ。豆粒みたいな受精卵から赤ちゃん育てる場所ですもの。一番栄養満点で当たり前なのです。
さて、非常に面倒なのですが全部書くと下記の通り。
（お肌に関係するものはピンク色）
◆必須アミノ酸◆
バリン
筋肉たんぱく質の主成分で、血液中の窒素バランスを調整したり、筋肉や肝臓に働きかけます。
リジン
抗体、ホルモン、酵素の合成などに使われます。タンパク質の吸収を促進、糖の代謝促進、カルシウム吸収促進などからだの成長に重要な働きをします。体の窒素バランスを正しく保ち、ウィルスの働きを抑制します。コラーゲンの生成を助け、骨粗鬆症を予防します。パン食・米食では不足しがちなアミノ酸です。
ヒスチジン
成長に関わり、とくに子どもの成長には欠かせないアミノ酸です。白血球の生成を促進して免疫力を高めます。
ロイシン
肝機能の増強が主な作用です。多くの食品に含まれているので不足することはまれです。筋肉たんぱく質の主成分となります。
メチオニン
硫黄を含んだ含硫アミノ酸で、有害な鉛、水銀、カドミウムなどに結合して、体外へ排泄します。腎臓、肝臓内の毒素や老廃物を排除し代謝を促進して、血中コレステロール値をコントロールします。
メチオニンが不足すると肝機能が衰える、利尿能力が低下します。
トリプトファン
たんぱく質生合成の材料となり、その他、肝臓、腎臓で分解されエネルギー源となります。脳内で神経伝達物質のセロトニンを形成します。
スレオニン
酵素の活性部位などをつくります。胃液の分泌を促進し、小腸の働きを高め消化吸収を良くします。
フェニルアラニン
体内では、チロシンの合成原料、脳内では、神経伝達物質のノルアドレナリン、ドーパミンの合成原料となります。甲状腺ホルモンの分泌を促し、精神を安定化させます。
イソロイシン
真皮層のエラスチンに多く含まれ保湿効果のあるアミノ酸です。プロリンとの相乗効果でさらに保水力を高めてくれます。また神経の働きを助けたり、血管や肝臓、筋肉などに働きかけます。
◆非必須アミノ酸◆
グリシン
肌のコラーゲン中に多く含まれるアミノ酸です。保湿、酸化防止、制菌、ミネラルの吸収を助け、胃液の分泌を正常化します。
セリン
肌の水分量を保つために重要な保湿成分の一つで、角質層では最も多いアミノ酸成分です。肌の保湿成分であるグリシンの原料にもなります。
グルタミン
胃腸や筋肉などの機能を正常に保つために必要なアミノ酸です。激しい運動を続けると多くの臓器でグルタミンが必要になるため、スポーツをする時にはグルタミンの補給も大切です。
チロシン
L－チロシンともいい、脳を活性化させる神経物質をつくり出すタンパク質に含まれるアミノ酸の一種です。甲状腺ホルモンや、皮膚や髪の黒色色素であるメラニンの原料、神経伝達物質であるアドレナリン、ノルエピネフリン、ドーバーミンの原料となります。
グルタミン酸
小麦や大豆に多く含まれ、速効性のエネルギー源として最も利用され易いアミノ酸のひとつです。昆布などの旨み成分で、さまざまな天然の食品にも含まれ、運動による疲労の回復を早める働きがあります。
アラニン
脂肪燃焼に関わっているアミノ酸で、エネルギー源として利用されやすいアミノ酸です。免疫系を作り出すためにも重要な役割を果たしたり、体に必要な糖を合成する材料としても使われます。
プロリン
皮膚などの組織を構成するコラーゲンの原料となります。皮膚に潤いをもたらす天然保湿成分（NMF）として最も重要なアミノ酸のひとつです。
システイン
黒いメラニン色素の生成を抑える働きがあります。抗酸化作用や皮膚の紫外線を防御作用があります。爪や髪の毛に多く含まれます。
アスパラギン
アスパラギン酸とともに、TCA回路（エネルギー生産の場）の近くに位置するアミノ酸です。
アスパラギン酸
体のTCA回路とよばれるエネルギー生産に関係するアミノ酸のひとつです。
アルギニン
お肌のターンオーバーを促し整った健康な角質層を作り上げてくれます。またコラーゲン生成や保湿効果のほか、抗酸化作用や血行促進で「くすみ」を防いでくれます。脳下垂体に働きかけて成長ホルモンの分泌を促します。成長ホルモンが不足すると肌にシワができたり、筋肉が衰えたりします。
これよんだら飲みたくなるよね！！
後は効果実感ねー。
3ヶ月以上のまないとあかんかなー。
10日で効果が！！！！とかクチコミあるやつとか本間かいなと思ってしまうぜ。
お姉ちゃんは、今トレチ＆ハイドロでハリ肌対策＆美白もしておりますので
御肌に関してはどっちの効果かわかんねーって感じらしいです。はい。
ほんで、今ケアプロスト0.03％も使っててまつ毛濃くなってきたとのことで2本目行ってます。
1ヶ月目で濃くなって、2か月目で長さも揃って『濃く、長く』なります。
そして3ヶ月目には、手放せなくなります笑。
ナチュラルバサバサまつ毛になれますのでまーじオススメ♡
プラセンタはオオサカ堂の馬プラセンタです！！
2箱の方が圧倒的にお得なので1箱買いはオススメしません。
効果実感も考えたら、まあまあの出費ですが2箱いっときましょう。
もう、内服アンチエイジングってお金かかるよね。うん。
はい、頑張って働こうZE！！！
PS：フラコラとかのやっすいプラセンタ（豚）はオススメしません。
昔これのテレアポ（テレオペ？？）のバイトしたことあるけどほんま中身カスカスってことが
わかった。
これ風評被害で訴えられないよね？汗
だってほんとのことやもん。
まー私調べですけど、ご参考に。
ほなほな