【ダイエット】クエン酸で酸化脂肪を溶解

痩せない。

というか絶対太ってる。

二の腕と腹。

もう膝の上の肉もまたひどくなってきた。

1回夏2kgやせたのに…

その時は、IMPACTというキャビテーションの5倍くらいの効果があると言われている
脂肪溶解のマシンあててたんですよー週2で!!

お金続かないから1ヶ月でやめたけど。

落ちなかった体重がやっと落ちて…

イギリス旅行の一週間も毎日飲んだが太ることなく(ホテル一人部屋で半身浴しまくってはいた)

顔が痩せてきたので調子にのってたら…

なんか盆明けから太りだして…

あーお盆から1ヶ月たってもう体重計乗りたくなくなってやめました(あかんやつ)

その間、お顔の脂肪溶解注射しましたが
(関連記事⇒【小顔注射】 BNLS  脂肪溶解 @MAME

その効果で若干細くなったかと思われる顔も元に戻ったっぽい。

会社で、顔パンパンで若々しいねっていわれたので…

夜寝る前にお酒飲むからってのも絶対あるんですけどー

で、今さ二の腕と下腹に脂肪溶解レーザーを今度はあててたんですが

マジで痩せないの。

ほら読んでお分かりの通りむしろ太っている。

二の腕と下腹が特にやばい。

で、6回チケットでこれかよってるんですよレーザーね。

もうラスト1回なんですけど全く痩せないので

「むしろ太ってます。部分痩せに最強と言われましたが何もへんかしておりません」

ってクレームしたんですよ。

そしたら

「酸化した脂肪はなくならないからそのせいかも」

と言い出した。

おいおい。

「え、それってセルライトのことですか?」

て聞いたら

「や、違うんですよー」

って、どっちでもいいけどお金返せと言いたい。

「クエン酸がこの酸化還元になるのでクエン酸のんだらこのレーザーが効くようになってきますよ!!」

て…

もうやらないわ!!!!

と思いつつ

『クエン酸は気になるな…』

と思ってお昼休みにソッコー買いに行きました。

2時間おきくらいに摂取するといいと言われましたが無理なので
クエン酸水を飲むことにしました。

すっぱすぎて断念しそうなので明日カプセル買いに行って錠剤にして飲もうと思います。

ちなみにビタミンCも会社で飲んでる分なくなったので補充。

私は、習慣にしたいことは会社でします。

家だと忘れちゃうことが多い。

特に朝は急いでるし夜は疲れてるし…忘れるよね。

なのでサプリやぬか玄は会社にストックしてます。

さーとりあえず疲労回復にもいいしクエン酸やってみまー

ほなほな

今一番おいしいと思ってる芋焼酎 『里娘』

毎日家で飲んでます。

そしてそのまま酔っぱらって寝るのがマイブーム。

おっさん化著しいですjけどこんにちは♪

さて美肌を追及しつつ、お酒大好きなのでほどほどには飲んじゃいますという読者の方いっぱいいますよね??

「私もめっちゃお酒好きだよ!」てコメントしてくれる人が多いので(読者も酒飲みか疑惑w)
紹介したいと思いましてコレめっちゃさがした!!

私が焼酎飲むようになったのは今年からですが
その短期間の間ではありますがベストオブ芋焼酎です。

甘いの!!!!

美味しかったのに「鳴門金時で作った焼酎」としか覚えてなくって
でも「鳴門金時 焼酎」で検索したらいっぱいでてきてWWW

なので、飲んだお店の食ベログの焼酎メニュー検索して
たどり着きましたW

楽天ポイントがたまってたので
お父さんと一緒に飲もう&友達の家に持って行こうと思って
2本購入~

あ~早くとどかないかな~

アテは何にしようかな~

それまではお家にある麦焼酎で我慢しま。

ほなほな

【アンチエイジングのビタミンA美容 】レチノールの有効濃度

トレチノインとレチノールの違いを簡単に説明します。

私もそうでしたが違いが良くわかんなくって、実は同じで呼び方違うだけとか思ってる人絶対多いよね。

元は両方『ビタミンA』です。
その効果は、細胞の活性化。

皮膚の繊維芽細胞というコラーゲンやエラスチンを生成して肌の弾力に大変寄与している
細胞の活性化です。

つまり中からの『ハリ』の維持や改善に非常に有効なんです。

※コラーゲン生成にはビタミンCが必須なので
併用してビタミンC誘導体配合の化粧水を使う&ビタミンCサプリを飲むとBETTER。

で、トレチノインとレチノールですが、

効果が違います。この細胞活性化のパワーが違います。

諸説ありますが、

レチノール:トレチノイン=1:50と思って下さい。

ま~やはり『トレチ最強説』(個人的に)は不動っぽいのですが、
レチノールを有効濃度配合してもトレチノインのように皮がベリベリめくれたり
皮膚の結構が良くなりすぎてお肌が真っ赤になったりしないんです。

レチノールにどのくらいの濃度が必要なのかは、目的が何かによって決まってきます。

★目的が浅い小しわ対策なら・・・0.1%程度。

★目的がニキビ対策なら・・・3%前後が理想。

ビタミンAの特徴として、使用していくうちに『耐性』がついてしまうので
未来永劫この濃度で効くかと言えばNOです。

あくまで目安。

私個人的には、

しわ⇒0.2%~
ニキビ⇒5%前後

かなー。。。

ということで、

私はルミキシル(今のとこ世界一的予防美白クリーム)にレチノールが0.2%
配合された新商品を使いはじめることにします。

目元の小じわやホウレイ線が出来ないように予防予防!!!!

ちょっと美白サボってたら右頬に肝斑ではない新しいシミみたいなんみつけて
吐きそうになりました。

32歳…がんばります。

ただ、ミスったのはこれを2本まとめ買いしてしまったこと。

0.2%だったらすぐ耐性ついてしまいそう…

注)ビタミンAという有効成分は、試用期間に伴って耐性がつき効果がゼロになるので
得てして連即しよう期間は2カ月以内とされてます。

1本つかったらしばらくハイドロとかで美白しとこうと思います。
期間あけて2週間~一か月して再開しようかな。うん。

なんにせよ2本もあるので3ヶ月もつろおもわれます。

お得と思って2本買ったけど…これに関してはミスだな。

レチノールがもっと多く配合されてるやつと一緒に買えばよかった。

あ、秋が近づいてきたからトレチノインが出来る季節ですね!!!!

トレチで消したいニキビ跡アリアリです。

並行して11月くらいにはやろうかな。(個人的にはマスクできる季節希望)

それはまた別で…書きます。

ほなほな

【美活道石鹸】4回目の試作も終わって来月販売です!

アロマオイルとか使っての香り付けなども色々考慮したりしてみました。

あとは色んなサイズを作ってみました。

費用対効果をみようと思って。

で、合計4回試作しましたが、

レシピ完成しました!!!

9月20日頃から予約販売をして10月半ば頃から発送予定です。

お楽しみに!!

ほんまにお楽しみに!!

顔洗うのが楽しくなって、お風呂上がりの乾燥から解放される石鹸ができまひたでー!!

さて、準備最終がんばろう!

ほなほな

3層構造で瞳に奥行アリ♡嘘くさくないカラコン★

さて、今日はカラコンについてです。

以前にも紹介したけど、ニューカラーでたことだしだいぶ前に紹介したし
復習です。

もう私コレしか使ってないですまじまじまじで。

皆様の中にも、

『NO ワンデーアキビューディファイン NO LOFE』

の方いらっしゃると思います(笑)

私もそうです。

視力悪くって乱視で、親にさんざんレーシック勧められてますけど

『術後半年ディファイン(カラコン)つけられなくなるなんて無理だからレーシックしたくない。』

という、感じで生返事してます。てへ。

でね、私はね、乱視用のソフトコンタクトもってるんですけど、

もちろんそれの方がめっちゃ見やすいし目もラクなんですけど…

どーしてもどーしてもカラコン派なんです。

ほんま、カラコン入れてるだけで化粧しなくってよくなりません?

眉毛だけ書けば(絶望的に眉毛無いので)
お肌はスッピンでいけるので(1年かけて綺麗にしたから自慢させて)
まじ無敵です。

コンビニどころか私的には通勤OKです。

ジムはほんまこんな感じだし、ちょっとかっこいいインストラクターさんがいるときは
アイシャドーします。瞼の際に濃いめの茶色。コレ大事。

目の際にアイシャドーするだけで全然違いますよね!!

特に私目が小さいというか、顔デカくってw
顔のパーツが非常にシンプルに生まれてしまったので
茶色アイシャドー様様です。

はい、また話それましたけど、私の今お気に入りのカラコンご紹介~!!

『カラコン何使っているのか教えて下さい』
というコメントがあったので嬉しくって記事しちゃうYO!!

でもでも、いいのあったらほんと教えて下さい。
ドライアイになりにくいやつ。

★オススメ№1  奥行&ナチュラル

『ネオサイトワンデーシエルUV』4色展開

これめっちゃ色がいいです!!
3トーングラデで奥行がある瞳になるし、グリーンに関しては
奥行のある黒目を演出してくれて本当にハーフっぽい綺麗なお人形さんみたいな瞳になります。

カラコンでも初期のやつとかって黒いフリだけだからあからさまなやつ多かったけど、
これはどれもグラデが3層も入っているので『奥行&ナチュラル』ってかんじです。

でもちょっと外国人っぽいかな。
黒目がハッキリキッパリ黒くなり過ぎないところが好きです。

黒目の大きさは14.2mmになります。

私はブラウンとグリーンを常備して服装によって使い分けます。

だいぶ盛れます。

新色のベージュも試してみたいな~というとこですね。優しい感じの印象に仕上がりそうですね。

私アンチなのが、高校生が使うみたいな単色のカラコン。
『え、瞳孔開いてるの?』みたいな不自然な黒だし何より安っぽい。

品も無い。

私はあのベタ塗り感満載のカラコン嫌いです。

OL(特にアラサー)はこーゆー細部に気を使ってある程度お金かけないと。ね☆

といってもそんなに高くないです。

楽天でポイント10倍とかで買える時もあるし是非お試しくださいませ。

というわけでご参考に。

ほなほな

見つけた!これはヘビロテ常備リップになる🎵 NIVEA リップカラー

マツキヨにあったよー!!!
10%オフで購入。

売切れてるとかネットで書かれてたので結構心配して行ったら、奈良最高、余裕でありました。

↑コレです。
↓コレと間違えないように。
値段が300円くらい違うので。700円弱の高い方ね!!

コーラル買いました。無難に。
あとはレッドとくすんだ感じのピンクあったんですけど一番まず使いやすそうなコーラルにしました。

レッド系は結構口紅もグロスももってるけど、
このくすんだ感じのピンクも絶対いいと思うから欲しいかなー

うん、いい感じ♪

だいぶしっかり色づきます♪

優秀&コスパよろし~

口紅ニガテだった人も是非是非試してみてくだしゃい。

ほなほな

勉強しないとブログは書けない…件

カステラ検索してる場合じゃないです。まったく。

はい、ちょっと新商品の紹介や新しい美容法の紹介等々

マンネリしないように、お勉強再開!!!

商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。

≪送料無料≫特撰和三盆カステラ0.5号(10切れカット)【02P03Sep16】
価格:1944円(税込、送料無料) (2016/9/7時点)

読者の方から教えて頂く商品や成分も多くって最近ソレらも調べて勉強してますねん。

ありがとうございます。

メールの返事がおいついてません。

すみません!!!!!

昨日、家で飲みながらTV見てて、
そしたら歴史のTVで父親がメモとってて、

「勉強していかないとブログのネタもなくなるよね」

と言っておりまして。。。

父もブログしてて(笑)

社長さんなので社長ブロ的な事毎日書いてはるんですよ(もはや主な仕事それなんじゃないか疑惑…w)

私は、美容以外のしょうもないことも載せたくなったら載せちゃってますが

お父さんはそうはいかないので結構大変だそうです。

ま~確かにわたしも美容ネタオンリーでならもっと仕入れないといけないネタもあるんですが
私の場合は「自分が試したもの」とか自分もやろうと思ってるモノが基本なんでね…

あ、もはやただただ自分のためのブログやんね??w

てことで、読者様から教えてもらった

オバジのゼオスキンについて調べようと思います!!!!!

お待ちを!!!!

ほなほな

消費量尋常じゃない。 炭酸美容信者…

もう、毎日2~3本飲んでる。

朝1本夜1本

半身浴のお供に…

なんかラグジュアリーな感じがして今回はコレです。
個人的にはロゼよりシャンパンのが好き~

今度は何買おうかな~

今、ラムネ味ねらってます。

ゆーてフレーバーだけで、ノンカロリーだからそないラムネではないけど…

純粋な炭酸は逆に飲まない…

色々探すのも楽しみになってます。

あーお腹すいた。

炭酸のんどこ…

ほなほな

スタバ行かずにマックカフェで十分やん!!

すごいどーでもいいんですけど、

スタバって当初より値上がりし過ぎてフラペチーノが気軽に買えない私です…

こないだ友達がプレゼントで3000円分もクレジットくれてかなり勢い良くスタバでフラペチーノ頼んでます。
ありがとう。

さて、

これ見て。

マックカフェやるね。

ハンバーガーのセット高くなったから他で頑張ってるんやね。
抹茶フラペチーノのみたくなったらマックいこ。

てか、私の情報源がLINEニュースかlocariな上に、関西人のくせにマクドじゃなくてマックってUPしてること笑わないで下さい。

ほなほな

まつ毛育毛の成功 ケアプロストありがとう

すごいな。

使い始めの2月末から半年…もう手放せません。

この状態になるまで2ヶ月くらいかなと思います。

1ヶ月目で増える。
2カ月目からどんどん伸びる。

コスパサイコー。
1ヶ月1000円しないです。

もちのろんでまとめ買いがお得♪

お母さんと一緒に使っていますので今月6本リピります。

ケアプロスト0.03%

ほなほな