買った！！3箱ポチった！！！
ぬか玄（顆粒）2g×80包 発売元：杉食 玄米表皮 胚芽 ななつぼし
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これも読者の方に教えていただきましてん。
クチコミも見てたらよかったし、今モリモリスリムというお茶で排便補助しておりますが（笑）
これね、お腹痛くなる時あるんだよね。
ぬか玄はそういうのないっぽい。
しかも、なんか飲んで一か月くらいすると、お肌ツルツルなってくるそうな！！
もち顔だけではなく体、お尻とか、ふとももの付け根の裏とかつるつるなるって！！
お尻と太ももの境目の裏って、座っているせいか年々ざらついてきている気がする…からちょっと気になりました。
兎に角、お肌にとっても毎日の排便はMUSTなので今度はぬか玄でためしたいと思います。
モリモリスリムは結局半年以上お世話になったなー
今回のロンドン旅行中でも、毎晩寝る前に飲んで朝スッキリだったので常にご飯がおいしくいただけたし。
ただ、お腹いたくなるのがね。
旅行中はヒヤヒヤするから、ぬか玄でより普通の排便になればＢＥＴＴＥＲですな。
玄米食のひとつの形です。
一週間もしないうちに以下の効果が表れるそうです。
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・視界が明るくなる
・口臭や体臭が軽減される
・便の質と量が変わる
・肌がしっとりモチモチになってくる
日本人に必要な栄養素とセンイを多く含んでいるぬか玄さえ飲んでおけば
腸内環境が常に良好になるってゆー謳い文句です。
しかし、ご紹介下さった方のこの効果はおっしゃってたので、マジ楽しみです。
腸内環境を良好に保つことで免疫力の向上
それによってアンチエイジングも期待できますので
ヨーグルトや酵素を多く含んだサプリメントも良いかもしれませんが
祖先が長い間摂ってきた玄米食に回帰することで
ぬか玄調べてて見つけた紹介分をまんま載せておきます↓↓
生きている玄米は栄養の宝庫、化学物質を排泄する働きをします。
本来、お米とはモミ殻を外した状態の玄米を言います。
胚芽や表皮を取り除き、胚乳だけに精白したものが白米です。
お米のビタミン・ミネラルの９５％は胚芽と表皮（ぬか）に含まれており
、精白した白米にはわずか５％しか残っていないのです。
また、玄米に含まれている成分は、単に成分にかき出されたものだけではなく、
まだまだ未知のビタミンやミネラルを含んでいます。
それに、食物繊維やフィチン酸は、食品添加物や農薬などの化学物質を体外に排出する働きを持っています。
さらに良質のたんぱく質や脂肪も含まれ、玄米はまさに栄養の宝庫なのです。
玄米と白米の栄養素を１００ｇ中の含有量で比較してみると、
ビタミンＥは、白米の１０倍、ビタミンＢ１は４倍、ビタミンＢ２や繊維は２～３倍、カルシウムは１.７倍です。
「玄米には欠けた栄養素がない」といわれるほど、理想的な主食なのです。
玄米の栄養を手軽に摂ることができる健康食品をご紹介いたします。興味のあるかたはご連絡ください。
安心で確実
原料は日本人が主食として食べ継いできた玄米。 もちろん無農
有機栽培です。
栄養バランスがよい
ビタミン、ミネラルなど、健康に必要な栄養素を４０種以上バラ
ンス良く含んでいます。
食物繊維がいっぱい
腸内環境を整え、不要な物質を体外へ排泄する食物繊維が豊富です。
100gあたりの繊維は、なんとごぼうの４倍です。
消化吸収がよい
発酵によって、消化吸収が良くなり、胃腸にやさしくなっています。
活性酵素消去力が高い
SODなどが、私たちの体に害を及ぼす活性酵素を消去します。
有用物質がいっぱい
フィチン酸、γ-オリザノール、γ-アミノ酪酸、レシチン、コリン、
サポニン、イソフラボンなどが、体を元気に します。
ということです。
なんか、体質改善にもなりそうですよね。
めーっちゃ楽しみ！！
まず試しますのでしばしお待ちを！！
経過ご報告しますね～★
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ぬか玄（顆粒）2g×80包 発売元：杉食 玄米表皮 胚芽 ななつぼし
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ほなほな
