めっちゃわたしやーん！！！
しかも聞いたことない化粧品をすすめて、ニキビが一週間で治ったとかほざいてる。
そんなん絶対むりやし。
そんな短期で治ったら誰も苦労せんわ。
バーカバーカ！
とゆーことで、こんな風に使われるようになったりしてきたのは美容ブログ界で有名になってきたからだ！と、拡大解釈して怒りを鎮めます。
ご連絡くださった方、ありがとうございました！
みんな気をつけてね！
ほなほな
化粧して家出ても意味無い最近
暑い
暑いんだよ。
駅まで10分だけど汗だくなるからファンデもクソもない。
基本朝風呂も入るから（むくみ安いから）
クーラー直撃でもバタバタ用意してドライヤーしてたら家出るまで汗だく。
今日は朝からエナジードリンク飲んで、モリモリスリム（ダイエットティー）飲んで、ガリガリ君食べてました。
朝からアイスで汗が引くかと思いきや、家でた瞬間汗がしたたる。
しかも朝ごはんように昨日買った塩パンを食べながら坂を登ってたので、（もちろんパンを食べながら登校してたらイケメンに出会うなんてゆー少女漫画的なことは起きない）余計汗かく。
パン食べたから喉乾いて、駅で缶コーヒーを一気飲み。
さらに汗がでて、
電車のって10分したらやっと汗がひいてきた。
やっと化粧できる…
今片手にはハンドタオルではなく、フェイスタオルが握りしめられています。
汗かきやのに冷え症で浮腫みやすい…
これは、熱が外に逃げやすすぎて体内が冷えてて浮腫みやすいとゆーメカニズムだそうです。
はい、
わかりやすいね。
で、どやってなおすねん！
とゆーわけで、
私が朝から汗かきでアイス食べてるアラサーな話でした。
誰か共感して。
ほなほな
【ニキビ＆ニキビ跡】6月のスキンケア復習②
6月はニキビ跡撲滅月刊でした。はい。
ということで、まあまあの成果が出ました。
やっと納得いく状態に。
ただ、60点です。
せっかく美容皮膚科も使いながら綺麗になおしたのに…
３～５月にがっつり患っておりまして…
顎から始まり口回り…鼻周り…そして最終的に頬…
ぶっつぶつでした。
あーつらかった。
発注ミスで1ヶ月ピルブランクになったのですが、その間にでてきたというわけでもなく
飲み始めても発生してたのでこんかいはホルモン要因ではないのか？？疑惑でした。
結局…
血行不良による老廃物の蓄積＆ストレス（尋常じゃない）＆過労（旅行とPSCと石鹸つくり＆試作）
兎に角顔色もくすんでいたり、顔が凝ってしまってゴリゴリのパンパンになって本当に大変でした。はい。
とまー原因と対策編ももちろん書きますが、まず6月1ヶ月で鬼のようにニキビ跡を軽減させましたのでそのスキンケアをご紹介します。
１）洗顔石鹸＆漢方スクラブ
⇒プロポリス石鹸
（目的：赤み炎症を抑える。抗酸化。新たなニキビ予防）
（楽天売り切れたかも？？リンクが見つからず…すません。）
⇒ハヌルホス クレンジングパウダー
（水少な目にしてピーリング目的で使用）
ハヌルホス クレンジングパウダー 1,5g×2種×15ケ
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２）補油（兼ブースター）
⇒スクワラン（3滴程掌で伸ばしてハンドプレス）
（目的：皮膚透過性UP⇒毛穴詰まり予防）
３）保湿（化粧水）
⇒ハヌルホス化粧水（たっぷりスプレー）
ハヌルホス化粧水200ml【復刻緑ボトル：日本限定モデル・容量】
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４）美容液
⇒ブライトニングセラム
（目的：メラニン生成抑制。シミ・色素沈着予防）
ハイドロキノンの2100倍 攻めのケアにトゥヴェール楽天★ブライトニングセラム
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５）クリーム
⇒ユークロマ クリーム（Eukroma Cream）ハイドロキノン4％
（漂白。色素還元作用）
※ブライトニングセラムの有効成分であるＷ３７７は、これからのシミをできにくくする、メラニン生成阻害効果はハイドロキノンに比べて高い。非常に。
しかし、できたシミを消す効果はハイドロキノンの方が高いです。
（ハイドロキノンには漂白効果がありますがＷ３７７にはありません）
ということで使い分けが大事です。
メラニンは予防しながら還元しましょう☆
6月は、色素沈着を絶対おこさせないために、毎日ターンオーバーをしっかりさせながら色素還元していくという
作戦でやってまいりました。
信じて1ヶ月続けたら少しよくなりました。
内服でのシミ・色素沈着予防として、飲む日焼け止めのヘリオケア・アンチオキシダント(HelioCare)を毎日と、ビタミンＣ・Ｂ・Ｅ（いずれもＤＨＣ）を毎日のんで、お肌の修復にも努めました。
7月でもっときれいにもどすぞ！！
夏場はトレチ＆ハイドロや美容皮膚科のレーザー自粛期間なのでなんとかスキンケアでの改善を模索していきまっす！！！
（絶対トレチしたくなるけど…）
ちなみに朝は…
◆6月のスキンケア（朝）◆
１）洗顔（プロポリス石鹸
２）クランベリーオイル
３）ハヌルホス化粧水
４）ブライトニングセラム
５）スクワラン
↓
お化粧
でした。
ハヌルホスについては別途詳しく書きますね！
ほなほな
☆注意☆インスタで画像流用された件
読者の方に教えて頂いたのですが!!!!（ありがとうございます）
私のブログTOP画像の、ニキビビフォーアフターの写真が
なんか、誰かのインスタに使われててなんかの広告にされている？？らしいです。
兎に角、わたしはインスタしてないので何の情報がのってるのかわからないけど
なんかとにかくインスタは関係ないです。はい。
みんなにご迷惑かからない記事だといいなとおもいつつ。
眼精疲労がヒドイのできょうもこのこを飲んでがんばりまっす！！！
来週から10日くらいちょっとブログお休みするので今週は先般患ってたニキビとニキビ跡の記事いっぱい書きたいと思います！！
宜しくよ願いしまっす！！
ほなほな
ランチのアッコちゃん等…最近の読書
これはドラマにもなってたみたいやね。知らなかったけど。
ブックオフでジャケ買い。
読みやすくてよかったー
頭の休憩とゆーか、頭使わずマンガ読んでる感覚。
これは北海道行く道中と1日目の夜にホテルで一気読みしたやつ。
まだはまってます笑
この人の本は、気づいたらかなり読み進んでる！って感じで笑
乙一をこのブログの読者の方に勧めてもらってから読むようになりましたが、毎回引き込まれて一気に読んで、ぞわっとしてます笑
で、久々に飲んだ缶コーヒーがめーっちゃ美味しかった。
ダイドーの缶コーヒーは、無香料無添加のブラックとかがあったり、防腐剤にこだわってるから下手したら1番美味しいと思う(*ꆤ.̫ꆤ*)
んな感じで
なんでもいいのでマイブームやオススメがあればぜひ教えてくださいませ！
ほなほな
1日1塩パン!! 北海道の人気店のせいでハマったマイブーム
先週末、北海道2泊3日で食道楽と飲み道楽をしておったのですが、
も～いつものことなんですけど、
正直、一番ハマったのが…
まさかの
ここの塩パンは札幌でも人気で購入制限があるほどだそうです（一人5個）
リンク⇒☆ハートブレッド アンティーク 札幌北一条店 ☆
案内してくれた札幌の友人が、
「めっちゃおいしい塩パンがあってすごいハマってるから食べさせたい！！」
と言ってくれて朝8時に朝ごはんとして買いに行きました。
GET。
うまい。
うまままいんだよ。
若いころは（20代）、甘いパンしか興味なかったですけど。
30代になってから、バケッドとか食パンとかのプレーン系が好きになったんですよねー
塩とバター感じたい年頃なんですかねー
ということで、美味しいパン屋さん情報お待ちしてます。
で、
気が狂ったように、
毎日違う塩パン食べて、TOP OF 塩パン 探したい！！
という謎の欲求にかられまして、昼休みと帰りにパン屋行脚。
昼ごはんか、翌日の朝ごはんに塩パンをマジで1日1個買っております。
まだしばらく続きそうです。
今日は梅田でもつ鍋なので、カスカードとか行こうかなって感じでパン明日用に買ってかえりまするるる。
ほなほな
午後ティーグルトがうますぎてど肝抜かれた
これうまーっ
ジムのお風呂でサウナ5分を3本くらい入るんですけど、その後にキンキンに冷えたこれをジムの自販機で買って飲むのが幸せです。
騙されたと思って飲んで欲しい。
騙さないから！！
ほなほな
【ニキビ＆ニキビ跡】6月のスキンケア復習①
実は…1.5年ぶりに、だいぶ患ってました。
からの…
ニキビが引いてからのニキビ跡除去でいつもと違うモノ試したりしてみました。
ちょっとマシなったよねー？？
近づきまくるとイマイチなんだけどねｳ･･ ｳﾝ(･д･`;)
ということで、6月強化したのは、キーワードだと
☆ホワイトニング（漂白）
☆漢方スクラブ
☆プロポリス
☆炭酸パック
です。
詳細は次です。
さて、七月からはルミキシル投入だなこりゃ。
ほなほな
オススメ炭酸ミスト②スパークビューティ
コスパめっちゃいいです。
なんと6900ｐｐｍ(炭酸含有量)
以前にもクマは特集しましたが、
クマ＆くすみの大きな要因は「血行不良」です。
年齢と共にくすむ（黄くすみ＝皮膚細胞の糖化）や、
皮膚が薄い遺伝性のクマももちろんありますが、
それらが更に悪く見えたりする大きな原因は
はい、大きな声で…
です。
（変換まちがったら、結構不良ってちょっと面白い笑。）
で、私のオフィスでも家でも旅先でも ＭＵＳＴ ＨＡＶＥ なアイテムが、
です。
☆前回紹介したのはコチラ→オススメ炭酸ミスト①エクラビオ エレキミスト
炭酸ミスト自体は愛用2年。
炭酸がどう肌によいのかですが、
炭酸の美肌効果は、簡単に言うと
・血行促進⇒顔色ＵＰ・くすみ軽減・クマ軽減
・代謝ＵＰ⇒ターンオーバーの正常化
です。
私は前者のくすみ軽減、血行促進は信用してます。
ま～2年使っててもニキビ出来る時はあるし、
炭酸ミストがニキビにも効く！！というサイトはめっちゃあるけどそれは知らん。実感はない。
そもそも炭酸とは、水中に二酸化炭素（炭酸ガス）が溶け込んだもののこと。水に溶けた炭酸は分子構造が小さく、
肌に浸透しやすいのが特徴です。
炭酸が皮膚に浸透し毛細血管まで届くと、血管中の二酸化炭素濃度が上昇します。
すると体は酸素不足になったと判断し、血液から酸素を取り込もうとします。
この時、毛細血管が広がることにより血流が増えます。こうして肌の血行がよくなることで、肌細胞に酸素や栄養が十分に行き渡るようになり、新陳代謝が活発になります。
老廃物の排出も促進され、くすみやごわつきなどの気になる肌トラブル改善につながります。
また、しっかりと栄養が行き渡るようになることで、肌に本来備わっている、うるおいを保つ機能もアップ。
化粧水を付ける前に、シューッとな。
浸透ＵＰです。
また、炭酸には、メイクや皮脂、古い角質といったタンパク質に吸着しやすい性質もあり、洗顔などの際に、肌の汚れをしっかりと落としてくれる効果があります。
で、そんなこんなで人気なので、炭酸スプレーは世に出回りまくっているわけですが、
しっかりとした美容効果を求めるなら、炭酸が溶解したアイテムかどうか確認して選ぶことが大切です。
で、私の愛用品のご紹介てなわけです。
私からしたらこれは高濃度でもなんでもない。
だから前回紹介したエレキミストも3000ｐｐｍなんです。
エクラビオ ミラクルエレキミスト 150g ×3本 セット 【送料無料】 【ミラクルエレキミスト エクラビオエレキミスト 炭酸ミスト 炭酸スプレー 炭酸ミストケア 炭酸化粧水 炭酸化粧品 ミスト 化粧水 炭酸水ミスト スプレー】【本目玉】【SP】532P26Feb16P01Jul16
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今マイブームで使っているのがコチラです。
※スパークビューティの 炭酸ミストスプレー 180ｇ/2160円
なんと6900ｐｐｍ
正直10000ｐｐｍのんとかは5000円以上するので、たかだか炭酸スプレーにそんな値段出せないですよね。
日常使いやのに。
ということで
bikatsudoのショップでも取り扱っております。2割引きかつ送料無料で！！
☆コチラ→bikatsudo-shop
楽天にもあるよ！！
【即効性あり！炭酸ミスト】NHKあさイチで話題！ソーダマジック 1本（現スパークビューティ）【Coolバージョンも選べます】
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ほなほな
bikatsudoネットショップにて石鹸＆炭酸スプレー販売中
といってもまだまだ簡易です。
永遠に簡易の可能性もありますけど笑。
私のスキルがあがるか、誰かが面倒をみてくれるの待ってます！！
とはいえ、このブログをご覧頂いている皆様へのみの物販です♡
私からしたら皆様とのコミュニケーションツールです♪
は～嬉しい！！！！
石鹸だけでなく、定価より少しでもお安く手に入れられた美容グッズ、主にスキンケア用品等々も随時ＵＰしますので
たまにご覧ください。
美活道石鹸も争奪戦を避けるため、随時在庫更新したいと思います。
このサイトの商品は全て、送料無料価格とさせて頂いてます。
基本ポッキリ価格でいきたいと思いますので、良いな～と思ったものをみんなで共有でこたらと思います。
そのため一見、美活道石鹸が値上がりした気がしてしまうかもですがそうじゃないので！！！
送料込ってますので。すません。
今回はレッドパーム油をつかった抗酸化石鹸です。
販売分には少しオマケつけたりしたいなーと思います。（増量か、竹炭石鹸のカケラ付けます。）
今までminneに登録してわざわざご購入頂いておりました皆様、
ご面倒かと思いますがコチラもご登録お願いします。
これからもよろしくお願いしまーす！！
ほなほな