買ってよかった！！キラキラビジュースニーカー

これ、いいよ。

送料込で3000円しないのに、まぁはきやすくて靴擦れもせず優秀。

本当はピンクがよかったけど、在庫なしやったからベージュにしたけど、ベージュ全然いいよ！むしろ1番使い勝手よさげだよ！！

今日はデニムシャツに、白のスカート履いてこのスニーカー合わせました！

紺のポシェットとネクレスはパール。

うん、内勤最高にラクちんな服装です。

ただ、デニムシャツはユニクロの感謝祭で購入した1290円のんやったんやけど、営業さんに、

『首の後ろにMてシールついてんで』

て言われた。

あはは。

恥ずかしいね’`,､(‘∀`) ‘`,､

ほなほな

父の日にララの着圧ソックスをプレゼントすることになりました（笑）

コレ、私が履いてたら欲しくなったらしい。

父が。

おとんがｗｗｗ

やはり歳をとると、足がむくむようになるらしい。

筋肉が衰えてリンパの流れが悪くなるから？みたいな。

お父さんは陸上をしていたので、結構足首キュってかんじの浮腫みとは無縁そうだったのですが

最近すこぶる浮腫むらしくて、

確かに実際見てても浮腫んでる。

そんな時、コレ…ｗｗ

片方だけ吐いて30分してから脱いでみせて、
この靴下を1足五千円で買って「頭おかしい」とか家族に非難されてましたので
汚名返上しようと思ってパフォーマンスしてたんですよ。

そしたら

「俺も欲しい。足は２６センチや。黒で。」

ソッコー注文ｗｗｗｗ

父の日近いし買ってあげることに。

あと、もう一個お父さん愛用の香水と、大好きなどら焼きの詰め合わせってとこかなー

我が家は行事しっかりするお家なのでこういう時は大枚をはたきます。

じつは毎日トワレつけてる父ｗｗｗ

ほなほな

ニキビが治る『タズレットクリーム』の使い方②

ただただ、タズレットクリームの使い方を書きます。
0.1％の濃度のもので！！（0.05％もあるので気を付けて下さい。）
そして、コチラ個人輸入品なので、自己責任でお願いしまするね♪

タズレット(Tazarotene)クリーム0.1％

◆効果◆
ニキビ＆ニキビ跡へ効果をもたらす理由は、
皮膚細胞の活性化作用によるターンオーバーの促進です。

そのため角質層がどんどんめくれていきますので（いわゆる皮剥けが起こる）
毛穴の詰まり（ニキビの原因）が無くなっていきます。

ピーリング作用が継続されるのでニキビ跡を色素沈着まえに
排出させることが出来るという考え方です。

効果の程はこのへんのお写真をどうぞ。

全て1ヶ月以内の効果です。

1ヶ月使用目安1本で3ヶ月継続でニキビの発生軽減と、
ニキビ跡の薄化を目指します。

3ヶ月で納得いく状態にならなかった場合も1ヶ月の休薬期間を設けて
継続使用することをオススメします。

◆使用方法◆

使用は夜のみです（1日1回）

洗顔⇒化粧水⇒タズレットクリーム⇒（15分以上放置）⇒スクワランorワセリン（乾燥を感じる場合）

◆注意事項◆
・塗布後必ず15分以上は放置すること（浸透するまでの最低限の時間）
・炎症ニキビの場合、量をたっぷりぬるより、乾くごとに「重ね塗り」の方が効果有。
・日中も乾燥するので、ワセリン・スクワラン・化粧水（スプレー）で常備してこまめな保湿が必要。
・日焼NG

◆併用使用推奨品◆
-乾燥防止-
・スクワラン
・白色ワセリン
・美肌水

-ニキビ予防・ニキビ跡除去-
・ビタミンC誘導体入り化粧水

-クレンジング・洗顔-
・キャリアオイルクレンジング
・オイルベース石鹸（界面活性剤不使用品）

朝はどうしたらいいねん！！
てのあるとおもいますが。

お好きにどうぞ。（雑な放置…ｗ）
乾燥するので保湿重視でね。
ただ、朝もタズレット塗るのはNGNGですな。
紫外線浴びるのでやめるべしです。

PSC（パーソナルスキンケアコンサル）を受けて頂いている
お客様にはトータルで提案しますので、朝は何をどういう順番で使うのか…
ということも提案します。

アイテムも肌質、肌悩み別でオイルの種類や石鹸も1個1個提案していきます。

最善のアイテムを使って、的確なスキンケア方法で
最短で綺麗になれるように！！という想いをこめております。はい。

なので一概に全員コレってわけではないですが、
基本推奨アイテムご参考に★
あと、提案したことある商品リンク載せとくので
組み合わせるなどして試してみてね。

基本保湿ですし、夜のケアしっかり手順守れていたらニキビはちゃんと軽減しますよ(^○^)

暴飲暴食、睡眠不足、運動不足、ストレスはもちろん良好な結果を阻害しますので
薬だけにたよらず、ビタミン系のサプリもきちんと飲んだりしてしっかり真面目に
スキンケア取り組みましょうZE！！

タズレット(Tazarotene)クリーム0.1％

スクワラン（初回限定）1,080円

ほなほな

(BIHAKUEN)デイクリームSPF15

【石鹸洗顔のススメ】泡だてよ、乙女達

美活道石鹸は泡立て器を使うと結構しっかり泡立ちまふ。

オイルのブレンドによってまちまちですが、ココナッツオイルを最近はたっぷり入れるようにしているので結構泡立ちます。

夜はこのくらいしっかり泡だてて化粧や毛穴の汚れをとりましょう。

泡だてて、手と肌が当たらないように洗えるくらい泡を集めましょう。

優しくゆっくり時間をかけて、最低1回の洗顔で1分はかけましょう。

測ると結構1分長いんだよ。
朝は、スキンケアアイテムを落とす目的だけなので、もう少しゆるーい泡でさーっと洗う程度でオッケーどすえ。

ほなほな

ニキビが治る『タズレットクリーム』の使い方①

さて、本日は、結構お問い合わせが最近多い

『タズレットクリーム』についてです。
使い方ちょっともっかいちゃんと教えてよってゆーリクエストございまして。
タズレット(Tazarotene)クリーム0.1％

カテゴリを「大人ニキビ」や「パーソナルスキンケアコンサルティング」
に入れてて点在してますねん。すんません。

カテゴリ整理しよかなー………

まーとりあえず本日は『大人ニキビ』ということで書かせていただきまっす！！

過去の関連記事はコチラです。

★ニキビ治療とアンチエイジングにタザロテン

★タズレットクリームのニキビへの効果

★タズレットクリームでのニキビ跡治療1ヶ月経過

★PSC 8年悩んでたニキビが軽減

読んでね、まずまずコレ読んでから次へGOです！！

タズレット(Tazarotene)クリーム0.1％

ほなほな

(BIHAKUEN)デイクリームSPF15

【ケアプロスト】マツエクですか？ いいえ、自前です。

昨日、顔のキャビフル（脂肪融解）に行ってきたんですけど
（もうダイエットとか結果出てないしラチあかねーと思ってお金×作戦ｗ）

お肌白いですね

キメ細かいですね

え、まつ毛マスカラ何使ってるんですか？めっちゃ長いですね、あ、マツエク？

とゆー三段活用バリに褒められました（本人は褒めらたと解釈）


ぃえーい！！

とゆーより、


ぅうぅぇぇ～い‼︎‼︎‼︎

って感じで、（興奮して喜んでいる様子を表現）ニヤニヤしてしまいました。

このような『褒め』に至るまでの成果となったアイテムはいわずもがなこの子達です。

★まつ毛美容液（1ヶ月1本ペースでまじめに使ったら2カ月半で気づいたらむっちゃ伸びています。）
ケアプロスト(Careprost)0.03%+アプリケータ

★美白クリーム
ユークロマ クリーム（Eukroma Cream）ハイドロキノン4％

★美白クリーム（敏感肌の方向け/金銭的に余裕があって本気verの時）
ルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリーム

★ビタミンC誘導体化粧水

次世代ビタミンC誘導体粉末(アプレシエ、APPS）100% 3g1％化粧水300ml分キット（ボトル付）濁った肌の透明感アップにイオン導入やしみ対策にお勧めトゥヴェール 楽天（旧プレミアムホワイトパウダー）★クリスタルパウダー

価格:3,538円
(2014/12/10 12:53時点)
感想(762件)

鉄板で、不動の地位を築いているのはこのこらです。
この子たちの効果をUPさせるためにこんなんも使います。
補助的な、効果更にUPな感じです。はい。

★ピーリングクリーム
ルミキシル(Lumixyl)グリコピール10ローション

グライコ6%（Glyco 6）クリーム

使い方は、美白クリーム塗布後、15分以上あけてこれらのどちらかをさらに塗布すること。
これで美白クリームの浸透がUPしますし、古い角質層の除去が手助けされます。

美白クリーム塗布後、１５分以上置くのがポイントですので！！

『正しい使い方』が効果をもたらします。

塗ればいいってもんじゃない。

そういう講座したいんだけど～需要ある？？ｗｗ

みんなでお茶しながらそういうのしません？？

というお茶会美容講座願望が出てきました最近。

どっかでアフタヌーンティとかしながらやろーよ！！

なんてな。

話それたわ。

まーしかし、

実は

今

肌荒れ

してます。

内緒にしてましたが

肌荒れしてます。

かなり肌荒れしてます。

しょぼん

しかし、治ってきました。

人に言えるくらいに…

トレチハイドロ以外で、みんなが試しやすく効果的な方法…と思ってコソコソ新たなアイテムを探しておりました。

今の吹き出物が全部引いたらシリーズでUPしていきまっする！！

あ！

第三弾の石鹸試作品でーきたーよー！

わくわくわくわく。

ドキドキドキドキ。

無償モニター様を指名するのと、有償ですが（石鹸送料とワンコインくらいの経費）モニター募集して、
今回は使用感テストを一般の身内以外の方にもしていただこうかと思いますです！！！

どー思います？面白そう？

ほなほな

(BIHAKUEN)デイクリームSPF15

ブルーライトでシミができる…という事実

はい、残念なお知らせです。

ＰＣの前にいるだけで…スマホ触っているだけで…

シミできまーすっ　日焼けしまーすっ　

季節とか関係なしに365日の厳戒態勢で日焼け対策必要でーす。

毎日でーす

てか起きてる時間のほとんどでーす。

ってことで、まず、

電子書籍読んでた人…漫画もケイタイで読んでた人（もはや私）

死、あるのみ…

てな具合にやばいです。

ブルーライトは日焼します。

はー辛い。
便利で不便な世の中ですね。

これ、もともとは、ブルーライトが肌を変色させる原因となることを化粧品で有名なランコムの研究所が発見！（フランスにて…）

ブルーライトで色素沈着を起こすという信じられない研究結果が出た為、
ブルーライトのための日焼け対策の重要性があちこちで言われるようになったのです。

我々が普段警戒しているUV-A（PA＋＋＋で防ぐもの：真皮層へ影響）　/　UV-B（SPFで防ぐもの：表皮へ影響）
だけではなかったのだ！！

てゆーか、どちらかというと、スマホPCの方が今や生活に密着しているので
もう16時間体制くらいで（平均睡眠時間を8時間とした場合）メラニン生成スイッチがＯＮなわけですね。

悲劇ですね。

パソコンやスマートフォンのブルーライトをあびると色素沈着を引き起こす可能性があるんですって！！！

目から入って肌に作用するのか、肌に直接作用するのかってゆーとこはありますが…
ま－ランコムが発見したんやから『ダイレクト　ＴＯ　肌』なんでしょうね。うん。
だって、UVAと近い領域にあるブルーライトは、肌の奥まで届いてダメージを与えシミやくすみの原因になると言える。
ブルーライトを1時間浴びると日焼けを起こすらしいです。

ランコムは、ブルーライトが肌に及ぼす影響について次のような肌細胞の変色を報告しててその内容は
ブルーライト照射1時間以内に肌色の変色が認められただけでなく、
照射終了の3週間後まで残る色素沈着を引き起こす事を実証したものらしい。

ブルーライトが光老化だけでなく、酸化や微弱炎症による色素沈着を誘発することを裏付けたとさ。

もう目の前のＰＣ割りたいよね。
頭突きでね。

バーンとね。

とりあえず、すぐ出来ることは

1)ＪＩＮＳＰＣをかけて仕事する

２）ブルーライトカットのフィルムをスマホにもＰＣにもつける

３）ブルーライトカット用ファンデや日焼け止めを使う
（ＮＯ-ＭＡＫＥ　ＮＧってことです。）

４）ＰＣ前ではマスク

５）ＰＣの色調の調整

私は１）２）３）で乗り切ろうかと…（５）がめんどいだけｗ）
マスク常習は毛穴開くからね、頬の。

買うならコレをオススメします。

他にも出てたりするけど私が選ぶのはもちろん

『そこそこ安いやつ（コスパ高いやつ）』です。

ご参考に！！！

ほなほな

完売御礼☆明日から発送しまするっ☆

はい、毎回ありがとーございます！

明日から順次発送して参ります！！

完売も嬉しいし、今回また新しいご購入者様もいらっしゃって、にやにやしてたのですが、リピートの方がいるのがほんまに嬉しいです。

石鹸になんらかの効果を感じて下さってるってことだから！

ありがとーございます♥︎

自己流で開発した洗い方とかでお肌改善したとかがあれば是非教えてくださいね！

みんなで共有しましょー！

さてさて

第三弾の量産試作品も来月あたまには仕上がるかしら…

ドキドキですな。

美活道石鹸のヘビーリピーターの方を5人ほど選抜させて頂いて使用感テストしたいと思います。

単純に購入回数と、個数で判断させて頂きますが…

どうぞご協力よろしくお願いします！！

ほなほな

1日で2kg痩せた方法

昨日夕方にエステ行って体重測ったら2キロ増えてた話はしましたが、

悲しくて

帰りにジムのお風呂で仲良しのおばさまと小一時間話してて炭酸泉にずっと入ってました。

途中から熱くて足湯みたいにしてたけど、下半身あったまるだけでもよかったみたいでお風呂上がりに1キロ痩せてました。

帰宅後、ヨーグルトとみたらし団子一本とカロリーゼロのナタデココゼリーを食べて、もりもりスリムとゆー便秘用のお茶をホットでミルクティーカップくらいでかいやつで飲みました。

絶対重さだけでも1キロいったなと思って体重は図らずに20分だけ半身浴して寝ました。

起きたら昨日のジムで測った時の体重だったので、朝ごはんにヨーグルトとバームクーヘンとかるかん饅頭食べてから朝から2時間お風呂を出たり入ったりしてマイナス1キロ。

昨日の夕方からマイナス2kg。

私のむくみによる体重増加の底力すげー。

水分排出の良い体になったらベース体重絶対減るよなー。

てことで、下半身キャビテーションは通います。お金かけます6月！！

ボーナスやから！！

正直顔面レーザーに使いたいしなんかものを買うことに使いたいけど、このまま痩せにくい体質になっていくのを1度止めないとあかん気がします。

セルライト一回こそげ落とす！

来週にはララの靴下とトレンカも届くし、俄然頑張ります！

あ、顔デブは今日も頭蓋骨矯正で、来週は2回も顔面キャビテーションもします。

基本クーポンや初回荒らしですが、ボディに関してはお医者がやってる激安のとこを見つけたので来週末から通います！！

ま、今日の夜は福島で寿司食べてますけどね。

許して。

ほなほな