美活道®かや先生【40代からの若返るロジカルスキンケア 】メソッド

ヘッドスパって高っ！！

でも行きたい。

顔の浮腫みが本当にとれん。

でも、造顔マッサージとかそんなんやるよりも
頭もみまくり（とくに生え際コメカミ＆首の裏）
の方がマジでマジで本当に一瞬で小顔になります。

やはり血流が色々大事。

まーそもそも太ったという原因もあるんだけどさ。
絶対太っているんだろうけどほんまにやばい時って絶対体重測りたくないよね。

もう自暴自棄になるもんね。見たらね。数字をね。

で、実は先週金曜日に美容院行ってパーマネントあてたんですけど
ま～正味あてなくてよかったかなってゆー本人納得いってない仕上がりなんですけどね。

ま～パーマって得てしてそうですよね。

基本、自動車免許証の写真並みに納得いかないですよね。

パーマ当てるまでのあのモチベーションはなんなんやろ。

めっちゃワクワクするんですけどね。

あてたら

「あーあ」

てやつ。

ま、いいよ。とにかくさ、顔がパンパンなんです。

輪郭がちょっと変わったの？？的な。

マスクしすぎて四角くなってない？？的な。

はっきり言って結構ブスなんです。今。

すごい嫌なのでどうしようかと思ってたら、

この美容院行ったときにヘッドマッサージしてもらっただけで

ちょっと輪郭が縮みました。

ほんまに。

『眼精疲労がすごい』

『頭かっちかち』

て言われたんですが。

確かにコメカミが痛い。

コメカミの血流とまりがち。

本めっちゃ読むし、仕事ＰＣだしブログ書くし寝る間際までＬocarｉ見てるし。
（⇒クマの原因にもなるのでイケてない生活）

で、顔も浮腫みが取れにくいのか！！的な。

やーほんま頭揉まれるのがあんなに気持ちいいなんて！！

そして終わった後の目の見える具合すごいいい。

ほんで。フェイスラインが現れる。

まじ凄い。

試しに昨日家でコメカミ含め、髪の生え際と百会ってゆーてっぺんのツボを
マッサージしました。

コメカミとかほんま痛かったけどめっちゃガマンしたら凄い輪郭上がった。

や、写真撮れよって感じだったんですけど、
もう寝る前で、眉毛にアイブロタトゥー塗ってたので
イモトアヤコみたいなってたしで。
（まーめんどくさかったってゆー）

でも感激して、

半身浴してもしぼまなかった顔がしぼんだから！！！

てゆーことでコレ見てください。

ヘッドマッサージのビフォーアフターの写真めっちゃ見れます。

⇒『ヘッドマッサージ後の輪郭変化写真』

基本１０分１０００円換算だねーたかいー。

でも行きたいー

明日行こうかな。

でも私…

そんなセレブな給料じゃないので悩んでます。

妹に５００円あげて頭もんでもらおうかな…

ほなほな

あはははは。

こんにちは。

私史上最強に痛みを感じたＣＯ２フラクショナルレーザーですが、
（通称、剣山ギャーレーザー）

１回目だけでは効果実感本人的には不明なので
（周りからは、ハリ感すごい！とか、お肌むっちゃ調子いいやん。とか言われる。）
4/21に2回目うけまーす！！

しかも、前回はケチって照射後のスインプレミアムパックとか付けずに
湘南美容外科の、初回キャンペーン価格全顔（4750円）＋麻酔クリーム代（3240円）で一発あてましたが、

今回はｽｷﾝﾌﾟﾚﾐｱﾑﾊﾟｯｸ付けます。

ＭＡＭＥというＳＢＣの系列美容皮膚科にしました。
ゆえに使用機械もパックも全て同じ。料金は初回キャンペーン価格。
（結論から言うと、ただの初回荒らし）

お値段11.800円！！！！

麻酔クリーム3240円と併せると（麻酔ｸﾘｰﾑ無いと死にます）

15.040円！！！

結構高い…正規料金28.000円とかなのでまー比べたら安いけど高い。

少しでも安くしたい…

そこで…

オオサカ堂で麻酔クリーム購入

これを病院いく1時間前くらいから顔面に塗って

病院ついてから洗顔させられるので落として

照射してもらう感じです。

結構この麻酔代をケチって個人輸入する美容賢者がほかにもいました。

みんな美容にはお金かけるけど無駄遣いはしたくないよね！！的なね！！

エムラクリーム（Emla Cream）5％ 5g

わかる～！！！

てことで余裕で購入。2本。1本予備。使い道検討中。

6月梅雨で紫外線弱まる時期にもう一発あてようかなとか考えていたり…

お姉ちゃんにあてさそうかなと思っていたり…

ダーマローラやっちゃおうかなって思っていたり…

私の場合、シワに関しては幸いにも『予防』のステータスにいて

全く現状シワはないのですが、

このまま一生予防でいきたい勢いなので、特に目元注意しながら頑張っていきたいとおもまっす！！

てことでいっぱい買えば買うほど割安でしたが今回は2本にしておきましーた。

ＣＯ２フラクショナル当てる人（当てようと思っている人）は、
1回3千円もったないので是非！！！

ほなほな

☆minneにて美肌石鹸販売中～
作家名「bikatsudo」で検索下さい。基本ブログでの再販予告をした日時限定の販売
となっていますので在庫が無い状態です。
再販ご希望の方はminneよりご連絡下さい。

◆まつ毛育成も引き続き頑張っております(゜_゜>)検証中～

まーいろいろ１１回書いてきましたけど。

お肌どうなりましたん？？

てトコですよね。

うん。やんね？？

ごめんよ、大事な事書いて無かったよ。

まず、お肌に敏感になりつつある同世代の美容皮膚科通い始めようかしら族には
『なんか肌の調子絶好調ですやん、どうしたん?相変わらずすごいな。』と言われました。

このブログしてることなんて、モチのロンでナイショなので
『そ～？ありがとう。でも顎ブツブツできてんで。』

という返事で流しました。

『おお！！顎にまで目がいかんかった！！ホッペみてたわ！！』

という具合に顎が気になりにくい程、つるりん＆パーン!!という感じだそうです。

次に、一緒に住んでいる家族ですが、

無反応。

むしろ、トレチノインで顎のブツブツ（稗粒腫）治療しているので
顎が真っ赤で皮剥けていることを心配してる感じです。はい笑。

で、週末久々に会ったお姉ちゃんは
『顔が松田聖子的に張ってる』という感想。

ただ…太ったので顔パンというのはいなめないので
この辺検証がイマイチ。

本人的には…

良くわからない…

美容皮膚科の看護師さん達が激しくハマるこのＣＯ２フラクショナルですが、
私は凹凸ニキビ跡がないのでまずその効果実感は皆無として…

くすみと、残存ニキビ跡に関しては効果実感あるはずですが

クマは一発でかなり軽減！！と思います。

つるん♪ぷりん♪的な感じも照射後２週間くらいから顕著になってきます。

でも、劇的か？？というと、なんかよくわかってないです。（クマは個人的に照射後劇的でした。）

すみません。

しかし、周りからはＣＯ２あててからの感想があるので
本人気づいてないだけ…という可能性がおおいにあります。

最大の要因は、

顎に稗粒腫にあててもらえなかったし、絶賛アゴの治療中で
なんか顎にしか目がいっていないから…

という可能性あり。

というかそれしか考えられない。

ということで、結果的に

『周りからのなんらかの反応有』

ということで締めくくりたいと思います。

皆さん、4/21照射の２回目に乞うご期待です。

顎…なんと言われようがあてます。
（ＣＯ２フラクショナルあてる１週間前からはトレチＳＴＯＰしないといけない）

そしてスキンプレミアムコースという高いパックしてもらうやつにします。

本人的にもかなり期待してます１１８００円です。

しばしお待ちを…

ほなほな

エムラクリーム（Emla Cream）5％ 5g

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もはや31歳だけどね！！

今、顎のブツブツをトレチノイン0.05%で治療中なので顎に赤みがでているため、UV対策も兼ねてマスク生活8日目‥

アイメイクしか出来ない。

チーク塗りたいけど意味ないしマスクつくだけやからガマン。

リップもガマン。

春だしメイクのカラーバリエーション楽しみたいのに。

今日でトレチノイン終了しますのであと5日もすれば赤み皮剥けはおさまるはず。

あと5日のガマン。

しかしメイクは楽しみたいのでアイメイクに変化をつけるべく

い
ま
さ
ら

オルチャンメイク再現。

三十路こえてるのでやや控えめですが（その辺はかろうじてわきまえている笑）

オルチャンメイクとは、

韓国語で可愛い美人さんメイクって意味です。

韓国で可愛いとされる顔を再現するためのメイク。

ゆえに韓国人大体同じ顔に見えますけど。

しかしなんせネットで検索してたらみんなかわゆい。

平行眉（下がりめ）

と

タレ目アイライン

と

目尻下アイライン

がポイントでげす。

私、離れ目タレ目でコンプレックスだったけど、ここ数年のタレ目ブーム凄い感謝やわー。

ありがたいわー

てことで

しばらくオルチャン気取ります。

ほなほな

してるんです。

実は。

しかし、激務すぎて余裕ない時はロゴも刷らずに発送してました。

すみません。

ロゴシールをとりあえず貼って発送とかもしてました。

余裕がないと凄い雑な性格‥

すみません。

今までは都度都度でしたが、大量に封筒印刷したのでちゃんとこれからはロゴ入りで発送いたします。

さて、ボランティアな慈悲深い方々のおかげでこうしてロゴが出来て、名刺も出来て、

なんか

すげェ。

と思っておりますが、さしずめ知名度は地下アイドル以下なので、これからもこじんまりこのブログの読者の皆さまとのイチャイチャしながらお互い美肌になれるように情報共有していきたいです。はい。

さて！

先月は、受注生産しまして月初からだとトータル80個くらいの石鹸を皆様にお届けさせていただきました！

お待たせさせてしまった方も沢山いらっしゃったので本当にすみません。

反省して

やっと

在庫販売することにしました。

なので一週間以内に発送します。

えへへ(人ﾟ∀ﾟ*)頑張りました。

ただ、

数がね。

一回20個から30個くらいですかね‥

二週間に一回これくらい販売できたらいいとこです‥

生産能力低くてすみません‥

業者を変えての量産品検討を再スタートいたしますのでまた、気長にお待ちを！！

来週に４月初回販売予定しております。

来週土日は要チェケラです。

春先の揺らぎ肌が今年はこの美活道石鹸を使い始めて回避できたとか‥

洗い上がりの、むしろ潤っている感覚がたまらない！

とか皆様の感想の言葉、一言ピョンと送ってくださるのだけでもほんまにモチベーションになります。

毎度感動してて、人の役に立ててるんかもって思わせて頂いてます。

ありがとうございます。

おうちで作るの面倒な人は、是非お安く販売してますので1度ためして見てくださいね♥️

手作り雑貨サイトのminneにて、毎月予告して日時指定で手作り洗顔石鹸を販売しております。

作家名『bikatsudo』で検索してみてくださいね。

ほなほな

はい。絶賛トレチノインで撲滅中のアゴと鼻の下にできたこいつですが…

稗粒腫でした。

てか絶対そう。

多分そう。

詳細コチラがわかりやすい⇒◆稗粒腫とは◆

炎症の伴わない白いぷつぷつは稗粒腫の可能性大です。

通常目の周りの皮脂のあまり出ない部分に出来ることが多いようですが…

ま～私の場合胃腸酷使も原因ですが、
ニキビや吹き出物というよりもこの稗粒腫がしっくりくる症状でした。

原因なんですけど色々あって…でもちょっと症状で思い当たる場合は要チェックです。

１）にきびなどで毛穴が傷んだ後、表皮が袋状になって治ったためできる

２）数年かけて角質が少しずつ溜まり、あるとき、中のかたまりが限界に達して外に押し出される

３）また火傷のあとにできることもあるとも言われている

しかし、現在専門的な研究がほとんどなく、できる原因や予防についてはよく解らない…そうです。

ニキビもそうですよねー。結局原因解明には至ってないそうですよ。
ニキビにも色々ありますからね。

なのでお医者さん、皮膚科医さんが言うことが絶対！！てわけでもない世の中ですよねー。
ねー、ほんと。どーすりゃいいんだよ！！

てことでパーソナルスキンケアコンサルタント的な…はい、私的な一緒にがんばろうね！！みたいなスキンケアアドバイザーの常用があるわけですよね。ありがとうございます。

お医者さんって結構キツく言うくせに説明してくれない人いたりしますよね。

てかそういう人多いよね。（個人的な）

１）に思い当たったひといるかもですね。
要注意ですよね。
私のPSCのお客様にも該当かも？？という方がいらっしゃいます。

で、予防どうしたらいいの？？

てゆーのはシンプルで

ターンオーバー正常化

です。

トレチノイン含めたレチノール（ビタミンA）系でターンオーバーを中から外から促進させる。

クエン酸化粧水での毎日のゆるピーリング

グライコ6%（Glyco 6）クリームでもできます。

ルミキシル(Lumixyl)グリコピール10ローションあたりが私はよいかなーとも思います。

ルミキシル(Lumixyl)グリコピール20ローションはちょっときついとおもうので毎日使いには向いてないかも。
徹底美白の時はルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームと併用で毎日使うべきだけども。

でね、コレは潰してもいいものだそうです。

でも、正直キリがないし、どんどんできるし…

跡が残るのでおすすめはしません。

トレチで激しくターンオーバーさせてポロッととれるようにしむけるのが一番いいと思います。

ということで。

なんでもかんでもニキビor吹き出物ではなかったのだ。

勉強になるな～

ほなほな

トレチノインDE顎のぶつぶつ追い出し治療中ですが。
（鼻の下にも若干できたので鼻の下にもぬっておりまぷ）

めくれまくり。
(ちなみに私のトレチノイン反応濃度は0.05％です。)

土日月火水木金と7日経過。
あと土日塗ったらおしまいにします。

来週木金土日と予定あるので皮剥けは困るし。
それが無かったらあと5日くらいは塗っておきたいところです。
奥に潜んでいるかもしれない白ニキビの原因を完璧にデトックスしたいから。

さて、今回トレチのみでハイドロ塗ってませんでしたので今日からハイドロプラスしていこうかなと思います。

月曜からはハイドロのみで。いきます。はい。（ビタミンC誘導体化粧水はマスト）

まーニキビ跡が特にあるわけも無いので、
プツプツを取るという目的達成のためだけならビタミンC誘導体化粧水とトレチで十分なわけですがね。

しかーし！！

なんと言っても効果覿面でした。

効果テキメンね！！（漢字よめないよねー。書けないわこんな漢字）

プツプツ消えました。
赤みや吹き出物跡っぽいのはございますが
凹凸はなくなりました。

で、今回の私は顎だけだしマスク通勤余裕でOKなので
朝晩トレチ塗ってるわけですが。

晩塗って朝起きても皮めくれてなくって、
午前中も皮めくれてなくって。

何故か…

午後からべるべるべりべりべらべらめくれてきますｗｗｗ

帰宅時とかもうすごい。

鼻の下&顎塗っているので、鼻の穴周りまで剥けてきてヒドイですｗｗ

なんでやろねー。

ま、いいけど。

あー欲張ってマスク範囲の頬にもトレチ塗っていますので
一皮むけてつるん♪でいい感じになる予感です。

日焼だけほんまに芯でもしたらいけないので気をつけねば！！！

(BIHAKUEN)ハイドロキノン4%20g1本とトレチノイン0.05%20g1本

ほなほな

クリアアイズ(マキシマムレッドネス・リリーフ)まとめ買いした。

もう手放せませぬ。
クリアアイズ(マキシマムレッドネス・リリーフ)

白目が「水色か！！」というほど綺麗になります。

私の情報源Locariでも良くあがっている「白目綺麗美人説」ですが、これほんまやと思う。
Locariの記事⇒コチラ

なんか、妹の目見たらちょっと充血してて
「ブスやな～」って思ったんです。

白い瞳の大切さを自分の実の妹をディスって実感しましたｗ

あと、なんかお菓子とか凄い食べるからか、

白目がちょっと黄色くって。

あれもなんかブス度あげていると思う。

だって「健康に良くない生活してそう」というイメージをあおるよね。

現に妹は大人ニキビ8年患ってました。
お肌ニキビ跡だらけでした。

角質肥厚もすごくってボコボコしてました。
スティックファンデ塗っても汚いというほんま「前世で何したん？」というほどの呪われ具合でした。

自慢ですが、私の実験台になりはじめてからマシになっている。

とはいえ、暴飲暴食癖が凄いので完治しない。
スキンケアも自己都合で勝手に途中でやめるので完治しない。

基本お薬お金かかるからって理由とか、

もう結構綺麗になって後は化粧で直せるし的なやつ。

スッピンでいけるようになりたいという野望はないようです。はい。

いつもまあまあ綺麗になったところでやめて、
自己流ケアして、またニキビいっぱい作って

私に泣きついてくるってゆー。

こういう覚悟の無いスキンンケアしてたら一生綺麗にならないと思います。
ある一定レベル（世に言う標準？or以下的な）見てて毎度もったいないなーと思います。

20代の方が綺麗になる可能性大いにあるのにね。

同じことしても効果実感が全然違うと思うし。

と、妹の愚痴になったｗ

まーそんなこんなで、
白目が綺麗だと美人度UPだし、
私生活の丁寧さを感じてもらえると思います（嘘でもｗ）

や、ほんま大事だって！！そういうとこ見てるって！！

今一度、白目ご確認くださいませ。

ほなほな

オイル美容のカテゴリにいれようか迷うところでした。
あえてのビューティートピックｗ

馬油を配合した「馬油シャンプー」を愛用している人が増えているそうです。

美容ブログでも本気系マニアックな人がやっているやつをパトロールしてたら
結構出てくる馬油シャンプー＆コンディショナー。

色々あるよね。値段はピンキリやけど。
馬油自体が高い成分ではないので、安くてもそこまで配合少なすぎるってことは無いと思うんだが
まだ検証できてませんけど！！

馬油シャンプー＆トリートメント　送料無料1280円！セット 価格：1,280円（税込、送料込）

なぜ馬油シャンプーが注目されているのかご存知？？

馬油はその名の通り、馬の脂肪を煮て不純物を取り除いたオイルのことです。
古くから肌トラブルの治療薬として使われてきた馬油ですが、
現在は女性のスキンケアにも使われるほどの整肌作用があります。
まー保湿ね、主に。

私も馬油で「まんまる石鹸」てゆー敏感肌用のやつ工場品でつくりましたよね?
試作で。
基本お肌に優しい。馴染みやすくって保湿力も高い。
そんなわけで、中国人も爆買いの『馬油』商品…

そんな馬油を配合したシャンプーですから、
「しっとり」な面で、髪や頭皮にいいということは容易に想像できると思います。

実は最近馬油シャンプーに変えました。
髪や頭皮にもたらす効果や選び方のポイントなどを紹介します。

コピペします↓↓（コピペ元コチラ→★馬油について★）

優れた浸透力

馬油自体はベタツキがありますが、浸透力が高いので肌に塗るとすぐにさらさらになります。これは馬油が人間の皮脂と近い性質を持っているからです。塗った後は細胞間まで馬油が行き渡り、理想的な肌状態になります。

◆抗酸化作用・殺菌作用

馬油によって皮膚表面に油膜が張られ、外部と遮断することで酸化を防ぐことができます。これと同時に皮膚に入り込んだ細菌を封じ込めることで繁殖を抑えることもできます。

◆炎症を抑える

馬油には炎症を抑える作用、熱を取り去る作用があります。昔から火傷の治療薬として広く使われてきたのはこのためです。

◆血液循環促進

馬油が皮下組織まで浸透すると保温性や保湿性が高まるため、血液の循環が促進されます。血行不良による肩こりや冷え性にも効果があります。

◆副作用がない

馬肉が食用として用いられるように、馬油も食べることができることからも副作用の心配はありません。敏感肌の人や赤ちゃんも安心して使えます。

からの～

★馬油シャンプーで期待できる４つの効果★

◆抜け毛や薄毛を予防する効果

馬油シャンプーは、頭皮の乾燥、過剰な皮脂分泌などの皮膚障害を防ぎ、頭皮を健康な状態に保つことができるので、抜け毛や薄毛を予防することができます。

◆育毛効果

馬油は浸透率が高いので、髪の毛簿細胞まで必要な栄養しっかり届けてくれます。また血行促進作用もあり新陳代謝が高まることからも、育毛効果が期待できるといわれています。

◆ふけ、かゆみを予防する効果

馬油は女性の化粧品にも使われるほど保湿力が高いので、頭皮の乾燥が原因となる「ふけ」や「かゆみ」といった頭皮トラブルを予防します。また馬油シャンプーでふけ、かゆみが改善したという人も多いようです。

◆髪のパサつきを抑える効果

角質層からの水分蒸発を防ぎ、頭皮の潤いを保つことができるので、髪のパサつきがなくなります。髪の毛が健康になるとツヤがよくなり、ハリやコシも出てきます。

欲しくなりますよね？？

もちろん、猫っ毛＆細毛の私はボリュームもないので
育毛効果と抜け毛予防目的で購入ですよ。

てことで、ノンシリコンの馬油シャンプー＆コンディショナー購入しましてん。
これむっちゃ安いからいいのかな？とおもいつつ手始めにどんなんかなと思って。

＠コスメにもクチコミありましたが、温泉とか旅館行ったらおいてるやーつです。
なんか難波のドラッグストアで売ってて、安いかったから買っちゃったよ。

コレのシリーズ使っております。

馬油シャンプー＆トリートメント　送料無料1280円！セット 価格：1,280円（税込、送料込）

ほなほな

★効果実感の伴うスキンケアを提案するカウンセリング
『パーソナルスキンケアコンサルティング』始めました（有料月額制）
個々のお肌の状態、美肌目標をカウンセリングし、
あなたに最適なスキンケアの中長期的な提案＆サポートをします。
今より美肌になりたいとけど、何をどう使ったらいいのかわからないコスメジプシーの方、是非メッセージ下さい❤

問い合わせ先：bikatsudo0621@gmail.com

詳細は『パーソネルスキンケアコンサルタント』カテゴリでもＵＰしていきます。
※カウンセリング実施は関西圏のみのスタートとなります。ご了承ください。

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注文しわすれてたんだよー…

うっかりだよー

ピルのみ初めてニキビが格段に減っていき…

そこからピルやめられなくなって早１年半。

もうやめられないと思っていましたが自分の痛恨のミスにより１ヶ月ピルお休み。

しかーし！！

生理おわり、１週間くらいなりますが、

お肌は顎以外（別件のプツプツ）つるつるでございます。はい。

ピルを大人ニキビ治療のために飲み始めた時、

『ニキビが出なくなっても正常な皮脂量を肌に覚えさせるために半年～１年は継続して飲んで下さいね』

て言われました。

正しかった！！

日頃のオイル美容やビタミンＣ誘導体での補水等々のスキンケアも功をそうして

ニキビでなーい！！でてなーい！！

あざす。

今は、年齢的なこともあって意味あるかないかはわからないけど

卵子温存の目的もあってピル飲んでます。

で、私ほんま適当だから、今日飲んだか飲んでないか忘れたり…

会社にピル置き忘れて、家で新しいのあけて飲んだり…

いい加減すぎるのでちゃんとしようと思って（今更(-“-)）

今回はマーベロン28（Marvelon28）にしました。

偽薬７日分ついてるやつです。

コレ。見た目かわらん。21と。

ピルは飲み始めたら２１錠（３週間）飲んで１週間休んで、また３週間飲んで…

てなるのですが、

この飲まない７日間カウントってわすれがちになっちゃうんですよね。

２４時間以内なら大丈夫ってことで、飲み忘れても無理くり飲めるのですが

一応ホルモン調整剤なので毎日同じくらいの時間帯に飲むことがＢＥＳＴとされております。

前回の6ヶ月分をちゃんと１シートずつのまず、毎日違うシートから飲んでたりして
（家・会社・鞄にピル常備して毎日思い出したタイミングに飲むという最低なことしてました）

最後の方わけわからんくなって、まいにちカレンダーに「Ｐ」って書いて飲んだの確認してましたｗ

なので今回はピル管理もちゃんとするためにあえての２８錠。

値段ほぼかわらんしね。
日本国内でいお医者様から購入したら

１シート３０００円です。

個人輸入したら

６シート３０００円です。

送料込。

いつもいつもありがとうオオサマ堂様様！！！

てことでピルのニキビへの効果は

ピルが効いて、皮脂抑制効果があったら、継続したらニキビ出来にくい状態になる

ということは証明されましたな。

うん。

私みたいに３０歳なって急に！！

とか、生活態度思い当たらないのに…非の打ちどころがないのに！！

のニキビはホルモンハランスの変化や乱れが原因なので、

ピルを飲むという選択肢は悪くないと思います。私は。

抗生剤で治らなかったからさー

漢方時間かかるしね

ピルと漢方薬併用とかいいかもね

まーゆーてピルも飲みはじめてから納得いく肌感になるまでは３～４か月はかかるかとおもいますので

今日明日ニキビなくなる！！

ではないのであしからず。

ニキビもだけどさ。

スキンケアさ。

短気で結果はでないので『３ヶ月』をミニマムの目安にしていきましょうね。

１ヶ月ごとに焦ってアイテム買えたりお薬変えたりしないようにする方がいいとおもいまーす

ということで、最後まじめｗｗｗ

ほなほな