女子女子してみました❤︎
左右二本ずつパールホワイトのバラ🌸
斜めフレンチはこのぽちゃぽちゃした指を少なからず長くみせてくれるらしいです。
指毛生えてる…？(ΦдΦ)
ホワイトとピンクなんてガーリーかつ春みたいな感じですが、私は秋冬鬱々するのでなんか調度いぃです’`,､(‘∀`) ‘`,､
そんな感じで、
女子として毎日綺麗なお姉さんな1ヶ月にしよっと！！
ほなほな
【お母さんのコメカミのシミ】１ヶ月経過で半減！！
コメカニミをご覧くださいませ～！！
トレチノインの反応で赤みがありますが、
分かりやすくシミが薄くなっております！！
コメカミからはじめて、味を占めたお母さんが
自分の気になる頬のでっかいやつとか
細かいやつにどんどん
本人は１ヶ月でかなり綺麗になった気がしていて、
と洗顔後に走ってきてくれましたｗ
右の顔についてるのは水滴で、決してシミが薄くなった
友達に見せたら
言われたから吹いてしまいましたｗ
そして、よーく見てください。
1ヶ月で顔パンパンに劇太りしたわけじゃないです笑。
トレチノインの効果で、
肌細胞の活性化によりコラーゲンが生成されてハリが出てきました！！
拡大してもらったらもっと良くわかると思いますが、
ビフォーはコメカミチョットしわしわな感じで細かいシワが見えたのですが、
アフターはそれが消えています。
トレチノインは連続使用2カ月までなのであと1ヶ月の経過をお楽しみに！！
トレチノインをやめた後も、1か月間はハイドロキノンのみで継続します。
なので、１クール目終了は12月末ですね。
(BIHAKUEN)ハイドロキノン4%20gとトレチノイン0.1%20g
ふふふふふ。
楽しみだな～
ほなほな
水切りヨーグルトにハマりまくる
もともとは、ギリシャヨーグルトの濃厚さがたまらず、色々買いあさってたら…
これ、一個単価高くね？？
となり…
毎日ヨーグルト1個に200円弱は続けてられへんと思って（2個食べる時もある）困っていたら…
水切れば、kiriのクリームチーズのようなギリシャヨーグルトのようなモッタリした濃厚なものになるのでは？
てことでクックパッドで調べたら、
ザルにキッチンペーパー敷いてその上にヨーグルトのせて一晩おくだけ。
とのことで、簡単すぎて作ってます。
手前のコップにあるのは、ホエーと呼ばれるヨーグルトの水分。
トップバリューとかのプライベートブランドの500g100円前後のヨーグルトを買って来て作ります。
水切りなのでその水分の分、量は半分くらいになりますが、一回50円くらいになるわけで半額以下の節約！！
とゆーわけで、これにジャムのせたり、フルーツいれたり…
酵素美容の記事に書いてますが、手作り酵素シロップかけたりと無限のバリエーションです。
シンプルにハチミツつけてもおいしいし、なんせ濃厚なので少量でかなり満足します。
ダイエットに繋がるかは不明ですが…
乳脂肪デブにならないように気をつけます（＾ω＾）
パンにたっぷり塗ってフルーツサンドも作れるので今週末やろっと♥️
では、今週も頑張りましょー！！
ほなほな
ほなほな
月末のお肌の様子
え、こわい？笑
ハロウィンだからなんとなく笑
本日はシンプルです。
目の周りにスクワラン
顔全体にビタミン化粧水
（手作りの10%の方）
で、ヒルドイド。
お肌の調子は良い感じです。水分油分のバランスが。
ただ…
テカテカなんですが、頬や口周りとアゴにブツブツ出た跡あるのわかります？
これ、肝斑無くすためのスペクトラを出力高めで当てたからだと思われますが…
なんかデトックスで出ちゃうんだと！
こーゆーの出たら、今度はこれの跡を消すのが大変なんだけど！怒！(╬ﾟ◥益◤ﾟ) ╬ﾟㄇ˝ㄇ˝փㄌス╬ﾟ
てなわけで、11月は、NO吹き出物目標にしたいものです。。。
とりあえず寝る。
睡眠に勝る美容もないのでわないかしら(人ﾟ∀ﾟ*)
ほなほな
スペクトラ 3回終了後 効果検証
毎週受けたスペクトラ！！
3回受けました。
3回目は、『効果実感わかりません』と、ほぼほぼクレーマー笑
出力あげてもらいました。
ただ、出力あげると吹き出物が出やすくなるみたいで、一週間確かに口周りから顎に8個くらい出ました…
月曜にあててから、やっと収まりました。水曜あたりがブツブツが赤かったから結構テンション下がってました笑
で、結果こんな感じです。
若干…？？？
まぁ薄くなりましたような。
妹に聞いたら、薄くなった気がすると。
確かに、黒いモヤが、黒いつぶつぶが散らばってるみたいになった？？
面積が減った気はする。
まぁ、とりあえず肝斑は、ホルモンの影響などで頬やコメカミなど局所的にメラニン生成の指令がで続けてしまうので、それをトラネキサム酸服用でその指令が出ないようにしてあげないとまた濃くなってしまう。
スペクトラする方は維持のためにトラネキサム酸服用も並行するのを勧められると思いますっ
トラネキサム酸（Tranexamic Acid）トランシーノジェネリック250mg
3回ではこんな感じでした！！
ご参考になりましたでしょうか？？
本人的には消したいので納得いってないです笑’`,､(‘∀`) ‘`,､
まーケチって5回受けずにお試しの3回にしたので仕方ないけど、あと2回分はお金ケチりましたすんません。。
ほなほな
ハロウィンナイトですが…
起きてご飯食べて、寝て、起きてネイル行って…ジム行こうかなと思ったけど眠いから家帰ろ的な感じです。
眠い～！！！
なんかバタバタした一週間だったのと、特に忙しい訳じゃないのに疲れが溜まっていたのか眠い…
しかし、世間はハロウィンだったので、心斎橋歩いてたら昼間から仮装の人がチラホラ…
帰る頃夕方6時には仮装の人で道が混みまくって10分でいけるとこ30分かかった。
疲れた。。。
もー家でアテとビールかワインか日本酒でしょ！！
ハロウィンとか海外のお盆だろが！笑
てことで、あえて本日予定は入れずに帰るんです私！
あえてね！
あ、ドラッグストアでいぃ美肌保湿ターンオーバーアイテム見つけました。
ユースキン並みの、
『顔用じゃないのに顏のスキンケアに使えるやん』
系です笑
またUPしまーす！
ほなほな、ハッピーハロウィン★
スキンケアマイスターになりたいので…
なんだかんだで試験まであと一ヶ月…
そろそろガチでお勉強します。
とはいえ…
化粧品検定1級
美容薬学検定1級
アロマテラピー検定1級
の内容と結構被ってるとゆー感じで、プラスαの知識がそこまで膨大じゃなさそうなので絶対1回で受かるように頑張ります。
お金勿体ないし笑
ほなほな
祝♥️初20位以内
朝見てビックリ‼︎‼︎
アンチエイジングブログで19位‼︎
目標の20位以内に入る宣言してから一週間くらいで達成出来ました‼︎‼︎
嬉しくてとりあえずお姉ちゃんに報告(σﾟ∀ﾟ)σ笑
このブログを暇つぶしに読んで頂きましてありがとうございます。
暇つぶしついでに皆様の美肌スキンケアに貢献できたら幸いです
これからも、効果実感の伴うスキンケアを追求して、最終着地松田聖子目指したいと思います笑❗️
そして、このアンチエイジング＆美肌ブログは、スキンケアだけでなく予防美容として、美容皮膚科でのレーザーや光治療も施術を受けたものは紹介しているものです。
スキンケアだけでは解決が難しい肌悩みにも進撃に向き合っていくのでこれからも末長くよろしくお願いします！！
まぁ、私がしがないアラサーOLゆえ、スキンケアや美容皮膚科の治療には予算がありますが！笑
( ͒ ु•·̫• ू ͒)
美肌のヒントになりますように！！
えいえいおー！
ほなほな
11月2日までのオオサカ堂オータムセールで追加商品
ニキビ対策にはユースキンSかも
さて、前回は『保湿』を目的にした場合ユースキンAがイケてるYO！！
という記事でしたが…⇒今年の秋冬の保湿は『ユースキンA』様で！！
本日紹介する『ユースキンS』は、ニキビ予防に良さげです。
薬用ユースキンS クリーム / ユースキンS / ユースキンs 70g クリーム ボディクリーム 乾燥対策… |
【全成分】
有効成分
* 酢酸トコフェロール⇒抗酸化・ビタミンEゆえ血行促進
* グリチルリチン酸二カリウム⇒抗炎症
* イソプロピルメチルフェノール⇒抗菌
うるおい成分
* シソエキス(2)
* 濃グリセリン
* 油溶性カモミラエキス
ということで、抗菌＆抗炎症でニキビ予防によいと思います。
ただ、ユースキンSは敏感肌用ですし有効成分濃度は低いと思いますので
『ニキビが治る』と思ってユースキンSを使用するのは違うと思います。
「お安く保湿できてすこやかな肌状態をたもてる」かな？？的な気持ちで使って下さいｗ
実際の使用の感想は11月以降UPします。
今色々考えておりますが、11月はユースキン月間やってみようと思います(^○^)
ほなほな