美活道®かや先生【40代からの若返るロジカルスキンケア 】メソッド

もーカテゴリ『クマ』で作ってしまいましたけども。

これはそんなシリーズ化にはなりませんが、「美白」でもないよね～とか思って…

てなわけで、始めましょう！！

クマには原因として

１)血行不良
２)色素沈着（３）遺伝）

があるとして、この１）血行不良へのスキンケア等での対処方法です。

アイテムはこちら3点のみ。

１．スクワラン

２．ヒルドイドフォルテクリーム（HirudoidForteCreame）

３．ホットアイマスク
例）
私が持ってるやつ↓↓ロングなので肩まで使えるのでオススメ。

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スクワランは皮膚透過性を良くしてくれます。
つまり皮膚呼吸を活発に。（スクワラン詳細は『オイル美容』カテゴリにぶち込んでます。必要あれば参考にどうぞ。）

ヒルドイドは血行促進。
つまり皮膚の新陳代謝を活発に。

これらが結果的にターンオーバー促進にもなってくすみにくい状態にしてくれます。

クマは寝不足や眼精疲労も原因です。

スキンケアによってこれを部分的に改善してあげることももちろんですが、
根本的に滞った顔面の血流を良くしてあげることも絶対必要。

「寝不足＝クマ」と言われてとにかく早く寝なさい！と言われても…

これ以上睡眠時間割けない！！(-“-)って人もいるとおもうので、
寝るときにホットアイマスク着用でじんわ～り温めながらねることをお勧めします。

私は昼寝でも実践中です。（会社用のホットマクラ常備）関連記事→「昼休みの美活」

正味眼精疲労もとれるので本当におすすめです。
首の裏にもあてたりします。

ヒルドイドフォルテクリーム（HirudoidForteCreame）
を下まぶたのクマ部分に塗って寝るのが鉄板になったのは4月くらいからです。丸4か月くらい継続して今のクマ軽減の感じです。

化粧前にも仕上げにヒルドイド（基本全顔）→ワセリン→ファンデです。

ヒルドイドからワセリンまでは5分以上おくとヨレにくいです。

ワセリンの化粧前の塗り方はコチラ→「肌を守るファンデの塗り方」

で、

スクワランとヒルドイドの使い分けどうすんの？

って聞こえてきそうですが、

これ特にありません。

ヒルドイドはクリームなので馴染むのに時間かかります。

メイク前に5分とかおいてる暇ないわ！って時とか、なんか気分的にって時にスクワランです。

あえて使い分けてるとしたら、
会社の昼寝タイムの時とかは、サっとスクワランを塗ってホットマクラオンして寝たりしてました。

クマへの効果は、「ヒルドイド>スクワラン」ですので、
積極的に使うならヒルドイドフォルテクリーム（HirudoidForteCreame）でどうぞ！！

期間ですが、3ヶ月～って思っててください。

気長にね。

だって、ここ２～３日で出来たクマではないですよね？？

ずっと気になってるやつですよね？

日常の生活で血流が滞ってしまった集大成ですので！！

そんな２～３日で治せませんＹＯ!!

ということでがんばってね。

ほなほな

や～すごい。
ヘパリン類似物質凄いって！！

これ、ヒルドイドフォルテクリーム（HirudoidForteCreame）の有効成分なんですけどね。

皮膚の保湿＆血行促進をしてくれるものなんですよ。

ま～クマの原因って２つです。

１）血行不良
２）色素沈着

これにつきる。あと遺伝。

もーパッと見、自分のクマが１）か２）かなんてわからないし、１）＆２）の場合がほとんどかと思います。

で、１）と２）は対処方法は別ですので、もちろんスキンケアも別。

わたしは、まず１）からやってみて、それでも取れない分を２）と断定して次のケアをしようと考えたんですよ。

で、結果これ。

かなーり軽減されています！！

残ってるのは色素沈着と断定して漂白剤である(BIHAKUEN)ハイドロキノン4%とかで今後ケアしようかなと思います。

この部分の皮膚は薄いし、クマって遺伝性の部分もあるので一概に全員これで完治しますよ！！ってことは
断言できませんが、軽減されると思います。

ということで、その方法です。

１）血行不良が原因のクマケアについてご紹介します。

次で。

GOです！！

ほなほな

※ヒルドイドフォルテクリーム（HirudoidForteCreame）については『保湿』カテゴリでたっっぷりご堪能くださいまし。

最近凄く感じる矛盾。

肌についてや、スキンケアについて勉強しなければ気づかなかったかもしれないってか、気にならなかったかもしれないんだけど‥。

化粧水に関しては、みんな

『染み込め～染み込め～！』

ってヒタヒタ付けたり、コットンパックしたりするわけだけど。

かたら腕とかに関しては、

『シャワーの水滴は弾く方がよい』

と、いう。

同じ1枚の皮膚なのになぜ‥

て思いません？

染み込むのがいい肌なのか、弾くのがいい肌なのか。

私は、しっとりもちもちの肌よりサラサラの肌が良い肌だとゆー派なんですが。

なので化粧水よりオイルやクリーム重視派。

肌は、水分は弾くもの。

油分は浸透するもの。

この理にかなったスキンケアで肌に栄養や潤いを与えてあげることが大事と思う。

などなど

なんか、寝てる時にふと思いました。

実は、木曜の高熱からの‥

手足口病でした‥

ぎゃーん

まだ軽度だから月曜から日常生活は出来そうです。

実はお姉ちゃんがなってた。先週。

お父さんとか妹、お母さんがみんな姉の家に姪っ子を見に行き、ミツバチのように菌を運んできたためと思う。

もー。

確かに最近疲れてたから免疫力も落ちてたのもあるんかな。

しかしお姉ちゃんみたいにひどくなくてよかった。

ほんまお姉ちゃんは手も足も血豆できてたもん。

よかた。

寝よ。

寝まくろう。

ラインマンガ読んで寝ます。

ほなほは

さて、今日6日目の夜。

すげぇ染みる！沁みる！どっち？笑

どっちでもえぇけど！手作り石鹸洗顔までは大丈夫ですが、スキンケアがしみはじめましたー！今日クエン酸化粧水したら死ぬ’`,､(‘∀`) ‘`,､

今は、夜に美白のためのルミキシル(Lumixyl)ブライトニングクリームと、ニキビをトレチで枯らすの実録のために、たまたま出来たニキビ患部にのみトレチ塗ってます。

プラスα、小鼻の角栓を中から出して、もっともっともっともっと綺麗にしたい‼︎てことで、鼻にもうっすら塗ってます。

あとあと（まだあんのかい笑）唇下のとこ。

そこも、うっすら塗ってます。

ここの部分の触ってる分のごわつきは、全くないんです。これはグライコ6%（Glyco 6）クリームのお陰。

しかし、この一個前の記事で書きましたけど、顎下に舌を入れてうにょんって出したら奥にあるだろう角栓みたいなんがザラザラするの。（わかる？）

もー全部滅却したいけど、夏場だしトレチ全顏とか地獄的に痛いのでパーツで実行してます。

が、

もう今日はルミキシルしみたよ！

びびりつつルミキシル塗って15分くらいしたら(BIHAKUEN)トレチノイン0.05%塗ります。

ニキビはすっかり枯れてなくなりました。

あとは、これがニキビ跡として残らないようにターンオーバーAND美白です‼︎‼︎

明日でオンリートレチで一週間なので、そろそろハイドロキノンをオンして色を脱いていきたいと思います。

せっかくセットで買ったので、ニキビ跡に関してはこの子も使います。
(BIHAKUEN)ハイドロキノン4%

ニキビ患部以外はルミキシルとグライコです。

夜はね。

てなわけで地味にしみるのよ。

でも、この地味なジーンジンってやつが効いてる証拠。

これを越えての美白の美肌よ。

てわけで、小鼻綺麗キレイ＆ニキビ跡漂白‼︎

実録しばらく続けまーす！

効果でるまでちょっと期間あけますね！毎日毎日では微妙に伝わらないかと笑

書きたいこといっぱいあるのでしばしそちらでお楽しみ下さいませ❤️

ほなほな

前回、超オススメしたにも関わらず、写真がわかりにく過ぎたので今日撮り直しました！

これを綿棒で、

こんな感じに3点置いて、

ボカします。

クリアリン(ClearineEyeDrops)目薬を点眼したお陰も間違いなくありますが、白目が強調されてうるっとした瞳になります。

メイクあがりがこちら。

なんかうるっとしてませんか？

よかったらマネしてみてくださいまし❤️

ほなほな

良くないって聞きますよね。

私それなんですけどね。

熱を２日で下げたんですが、

下がりすぎたのか35.1‥‥‥

下がりすぎだろʕ•͡౪•ʔ

これで39度以上熱が出たんだからほんま瀕死だったわけですよ。

人間36度台が1番健康らしく、35度台はガン細胞が活性化しやすい体温だったり免疫力も弱く良くないそう。

体温あげたいのはもう10年くらいのテーマですが、なんせ小学校の時から35度台‥

なんかいぃ方法ないかなぁ、！

体温上がれば今より浮腫まなくなるやろし‥

どんなエステやマッサージに行っても浮腫みすぎと言われ、耳ツボにいけば『腎機能人より劣ってるから1日2リットルも飲まないでね』とか言われ‥

でも水分大好きやから飲むし。

今の季節、冷たい飲み物お風呂上がりに一気飲みだし‥

なんかいぃ方法ないかなぁ～

体温1度で基礎代謝200kcalらしいし！！

あげたい1度！

なんか考えねば。

風風邪の病み上がりでまだ耳下のリンパが痛いぜ。

しかし今日は家族でホテルランチのビュッフェだぜ。

バーゲンも、見て友達の結婚式に着ていく服探さなきゃ。

忙しい‥

ほなほな

凄いんだけど。

凄く汚いんだけど！

食事中の方は見ないことをオススメします。

小鼻の際に(BIHAKUEN)トレチノイン0.05%を塗り塗りしてたら毛羽立ってきました。

写真なかなかピント合わなくてわかりにくいかもですが、白く毛羽立ってます。かなり。

ぬらしたガーゼで優しくこすって取り除いて、スクワランでケアしとこうかなと思います。

と思って今こすったらめちゃ染みたので自然に剥けるまで待ちましょう笑

唇下も塗ってますがまだそこまでの変化なし。

量少ないからかも。皮分厚いからかも。

表面はツルツルなんだけど、顎下に舌を入れてうにょんって出すと凸凹が見えるのだ。

これ気になるのだ。

写真きもっ笑

今全部お風呂で撮影AND執筆ゆえ写真が照明のせいでオレンジがかっててごめんなさいませ！

ほなほな

ほなほな

届いたー！

ヘリオケア・アンチオキシダント(HelioCare)！！

これでもぅ毎日日焼け止め塗るとゆー労から解放。

めちゃうれしい。

外出最低30分前に（理想は1.5時間前）飲むだけ！

日常の日焼けなら1日1カプセルでオッケー。

海とか山とかいく場合は、2～3時間あければ連続服用オッケーです。

日焼け止め塗るのほんまにめんどくさかった！

なんせ、肌に負担ない日焼け止めとなると、紫外線吸収剤不使用のモノになるからテクスチャが重めのものがほとんどで白濁りしやすいものとか、服についたらとれないものが多い‥

ほんま今年買いたての紺のレースのトップスに白いシミみたいに日焼け止めついて、アクロン手洗いしても取れなかった時の辛さ‥

それらから解放！

イェーイ👍

これからお世話になります。

よろしくお願いします。

ほなほな

昨日朝からしんどくて、かなり頑張って会社にいったものの、寒気と関節痛が凄くて‥

早退。

結果的に39度以上熱が出ました。（MAX39.3）

凄くしんどかったです。。。

で、とりあえず帰ってから寝て夜中起きてやっと洗顔して（洗顔する元気さえなかった‥）化粧水もなんもつけずに

肌断食かよ！

みたいな、勢いで寝たんですよ。

で、さっき起きたら‥

めっちゃ剥けてる。

(BIHAKUEN)トレチノイン0.05%

5日目ですがすげー。効果覿面。

ちなみに小鼻も皮めくれてきました。

楽しみ‥ちょっと染みる痛さあるけど楽しみ。

BIHAKUENのトレチはジェルクリームって感じで塗りやすい。

トレチノインジェルって液だれして塗りにくいものもあるけどそれがないからよいと思います。

トレチノイン使う時はテクスチャがゆる過ぎないものをオススメしま！

全顏とかで垂れてもイィ場合はあれですが、部分トレチの場合はテクスチャ選びも必要かもですね( ͒ ु•·̫• ू ͒)

昨日ＧＥＴしたのですが、ジムに4時間も入り浸っていたため疲労困憊で…

試す前に寝てしまいまして…

でも早く試したいし気になるから、今朝お母さんがソファで豚のようにゴロゴロしてたので

『白目綺麗になる目薬試してよ』と出勤の支度しながら言ったら

ブヒブヒ『ＯＫ！』てゆーてたのでやってみてもらいました。

結果は…すごかったです。

覿面。

お母さんの感想は

「怖い!!!」

でした。

白目が綺麗になりすぎて怖いらしいｗええことやんｗ

1歳の姪っ子のように白すぎて水色みたいな目になってました。

しかも目もよく見える感じになるらしい。

そんなクリアリンなのですが、

主要成分は「ナファゾリン塩酸塩」という成分になります。

充血をとる目薬には◯◯ゾリンという成分が多くて、

ナファゾリン塩酸塩はそんなゾリン系のひとつになります。

「ナファゾリン塩酸塩」はどうやって充血を止めるのか？というと、

血管を「キュッ」っと収縮させるんです。

充血というのは血管がいつもよりも太く（膨張）なってしまっているからなるんです。

そんな太くなった血管を「キュッ」と収縮させるんです。

そうすると、一時的に充血が治まります。

ナファゾリン塩酸塩は血管収縮剤とも呼ばれています。

目の下のとことか分かりやすく真っ白なります。

これが怖かったらしいお母さんｗ

お母さんが身体をはって写真撮らせてくれました笑

した瞼のところ、色違います。
右側がクリアリン点眼した方で、左より白いです。

片目だけだと分かりやすいよね？？ってことで撮ったんですがいかがでしょう？

左赤いところあります。
右は無い。

やー、白目綺麗ってすごいよ。大事。

念願のクリアリン(ClearineEyeDrops)目薬さんありがとう。

開封後1ヶ月以内で使い切り必須という点はめんどうですが、（油性ペンとかで開封日書いとかないと忘れそう）
オオサカ堂で同梱発送したら安く買えるので是非ついでがある方は一度お試しあれです！！

クリアリン(ClearineEyeDrops)目薬

コンタクトの人は、ハードは問題ないらしいですが、ソフトは装着中に点眼するのはＮＧだそうです。

朝、装着までに点眼してしばらくしてからソフトコンタクトを付けるのがよさそうですね。

ほなほな