ジム来始めてからはまりすぎて、
体を毎日動かして汗かくのサイコー！！
ってなってます。
いつまで続くか…
まぁ、痩せてるかは謎。
痩せてないと思う。
太ってはないけど。
だって別に服のサイズ変わらないし…
腕はムチムチだし…
太ももに筋肉ついてきた感じはあるけど！！
エアロバイクしながらだとブログできるからエアロバイクしまくってるし笑
体重はかってないからわからないのと、ジム終わって帰ってから米をモリモリ食べてるので痩せる気がしないから笑
来週はジムの後一週間ごはん控えたらどうなるか検証でもしてみます…！！！
今日は、木曜日に銀歯が取れたので歯医者に行ってて受けたかったハマりまくりのZUMBAが受けれなかったので、とにかく踊り狂いたい私はダンスエアロに来ました。
そして踊り狂ってから、お風呂入って着替えてそのまま飲みに大阪いくってゆー。
元気な31歳やなぁ。
と、思う笑
我ながら。
来週はダイエット週間にしよ。
夜ご飯だけなんとか減らします。
とゆーことで、月曜の朝に体重はかります。
恐怖。
ほなほな
きた。
今朝。
開いた途端にこれでびっくりした。
しかし正しいよね、まぁ、うん。
使用方法と量間違えたり、変に自己流だったりだと効果出ないってのはよくある話なわけで。
カップラーメンとか、袋麺も裏の作り方通りにするのが1番美味しくできるってゆーのと同じで、作った人（開発者）が1番安全で効果の高い使い方を書いてくれてる場合、スキンケアもしっかりそれを遂行せねばですよね。
てなわけで～
中身の説明書きをしっかり読むことにしました。
これは、ブースターのように、化粧水の前につけるものだそう。
つけた後、『3分間』おいてから化粧水をつけるのが1番効果的とゆーことです。
説明書きに、
『外からめくるのではなく、内側からターンオーバー促進をさせます。』
て、書いてたけど、これは角質層の結着剤であるケラチンを溶かしてターンオーバーさせることに変わりはないので表現の仕方ですよね。
言い得て妙…
正味これ、グライコ6でのグリコール酸ピーリングと意図は同じです。
毎日できるゆるピーリングとゆー点も。
ピーリングさせる成分が、このタカミスキンピールの場合は、
『クエン酸 クエン酸Na』
なんです。
詳しくはまた使用感含めてレポしま！
とりあえず今朝1発目使ってみましたー！
ちゃんと3分間おいてから、こないだ紹介してます手作りのリン酸アスコルビン酸Mg化粧水塗って、ローズヒップオイル塗って、しばらくしてからヒルドイド塗りました。
お試し用10回分でどーなるか謎なので、妹とか友達にも試させようと思います。
ほなほな
なんか、携帯のストレージがいっぱいってことで、写真整理しなきゃと思って見てたら…
出てきました。
8ヶ月前の写真。
ピルが効いて、新しいニキビが出来なくなった頃。
これ化粧とる前と思う。
洗顔前に美容皮膚科の入り口で撮ったやつ。
初のフォトオーロラ前やと思います。
ニキビ跡…
茶色ぃ…
肌もなんか疲れてるのか？
ダレてる。
したに下がってません？
で、これ本日。スッピン。
右頬少しまだ薄茶に跡が残ってるんですが、もう少しだ！！て感じになってきました。
ターンオーバー促進して頑張ります。
スキンケア頑張って勉強して、クリニック美容にもチャレンジしてみてよかった。
ほんま、1年経って、肌荒れする前より綺麗になったなって思えるから。
ニキビできまくって顔むちゃくちゃなった時ほんとに悲しかったし顔見るのがほんまに嫌やった。
お化粧も全く乗らないからできなかったし、肌がしんどすぎてむしろできなかったし。
それが今は全部靴がえってほんまに嬉しい！
これからも
頑張ります！
目標は、
剥きたての
ゆで卵！！
一緒に頑張りましょうねこれからも！
ほなほな
ジムでさー、
今日さぁ、
バドミントンしてたんですけど、
そのクラスに、前バスケット一緒にうけた男の子がいたから、声かけて話してたら
『社会人ですよね？学生さんじゃないですよね？』
て言われた(人ﾟ∀ﾟ*)
うれしー！
若作り童顔だけど、これはお肌のお陰と思ってる。勝手に思ってテンションあがってます。
ジム着いてまずお風呂入ってから、ダンスのクラスで汗だくになって、着替えてからのバドミントン。
もう化粧とか何も残ってないですスッピン。
眉毛だけ書いたよ、バドミントン始まる前に笑。
てへへ。
ほんまハワイの日焼けもどったなぁと感涙です。
ほなほな
はい、今までピーリングと言えばグリコール酸押しでしたが、
グリコール酸の効果は自分なりに感じて飽きてきたので（笑）
何か新しいピーリング系のの効果の高い美容アイテム探そうってことで、
とりあえずクチコミがイイモノとかチェックしてまして。
ず～～～～～～っと気になってたのが、
『サエコも絶賛!!』とか騒がれてますし、実際売上が相当よいみたいで、リピ率も高いようです。
ただ、値段もまあまあ高いのですが
というクチコミが結構あったので、
『いざという時のアイテム』
それって効果実感いいってことですよね。
お金出してでもいざという時コレ使いたいって凄いと思う。
だからとりあえず使ってみようということで、この度注文しました。
初回限定お試し用1000円のやつ。（ケチ笑）
10回分相当だそうなので、朝晩使った場合は5日分。
5日で効果実感できるのかいささか不安ですが、
有効成分浸透系のスキンケアアイテムの場合は、効果実感が8週間前後最低かかってくると思いますが、
ピーリング系のモノの肌の表面的な効果は結構早めにわかると思うのでこの5日分で何かしら変化が実感できたら
しめたもんです。
私の好きな美容ブログがいくつかあるんですけど、そこでも
ねえ、気になるでしょう。
明日届く予定。
たのしみだぜ。
では、このタカミスキンピールの使用感は明日以降伝えていきますね。
その全成分とか、何がどう効いてってゆー解説ももちろん書いていきます。
ほなほな
昨年秋に知ってから非常にお世話になって、
購入しすぎてゴールド会員を上回り
個人輸入サイトのオオサカ堂
お世話になってます笑。
さて、オオサカ堂に飛んでから欲しい商品を探す時は気にならないんですが、
欲しい商品とか気になる商品から検索して飛ぶと、オランダ屋ってゆーサイトに飛ぶ時があって、
見た目が、オオサカ堂とめっちゃ似ているんですが、背景がピンクだったりして
「え、パクりサイトやん、怖っ」
これ絶対商品とどかへんとかパッチもんとかのサイトやわ！！
って思っていたら…
オオサカ堂の姉妹サイトでした笑。
つまり母体の会社が一緒。
うん、何の心配もないよね～ｗ
ほいじゃ何が違うのかというと、オランダ屋は
してるらしいです。
オオサカ堂ってダイエットの薬とかなんか滋養強壮的な男性向けのものも多いので、たまにビビッてしまうじゃないですか～ｗ
そういうのが無い女子向けサイトが
ので、ま～他の海外品が気になる方はオオサカ堂ユーザーのままでいいと思いますが、
スキンケア品だけでいいのよね～って人はオランダ屋かしら？
どっちにしろ、購入サイトは一個に絞った方が絶対ポイントたまるし私のようにどんどんランクアップするので
お得と思います！！
オオサカ堂でしかしてないキャンペーンとかおまけつきもあるし、オランダ屋しかしてないのもあるので
これからグライコとかルミキシルとかピルとか買おうかな～って人は一度ざっとサイトの様子比べて自分に合った方
をお使いくださいませ～♪
コレでオランダ屋飛ぶので一回みてみてくだされ。→『オランダ屋のＢＩＨＡＫＵＥＮページ』
って、別に私このサイト運営の会社の関係者でもないのにｗ
でも、ま～ネットサーフィンしてるとこういう類似サイトに行きつくこともあって、本当に怖いやつもあるので気を付けてくださいね～！
基本怖い時は
手数料かかっても、モノが届かないよりマシだし！！
ただ、届いたモノがぱっちもんってこともありますが…
友達なんかナイキのスニーカー頼んだら明らかにパッチもん届いてＦＢにＵＰして面白がってましたけどｗ
スキンケア品だと笑えないですからね、マジで。
サイト選びは口コミとかでちゃんとみましょうね！！
ほなほな
でました～でましたよ！！
心斎橋のウィルクリニックはグルーポンにめっちゃ出てきます笑。
実は、私の人生初
3回17.800円!!安いよ～!通常１回分の値段だよ～!!
その割に、終わった後のミネラル沈静パックもめっちゃよくて、
全体的にすごい丁寧に施術してくれるし、色々質問しても丁寧に答えてくれるしお値段以上でした。マジで。
ケチって1回しか受けないのはオススメしません～どうせなら3回うけましょう。
なんせフォトオーロラは１クール４～５回とされておりますので４～５回は受けた方がいいよってことです。
１回ごとに効果も実感できるしこのお値段ならいいと思います。
普通は１回が１万円～２万円なのでマジでお安い。
ただ、ショット数は少ないです。150ショットないくらい。
だからこのお値段ってゆーのもありますでしょうがトライアルにはいい価格と思います。
私は、顔１週と、＋α部分は頬のニキビ跡をお願いしました。
施術後３日～１週間後で肌表面のトーンUPやキメの整いなど効果実感できるし、
ハリ感は２週間くらいで実感かなりできます。
気になり始めたホウレイ線がこのフォトオーロラで全く気にならなくなりました。
ということで、価格含めオススメです！！
グルーポンのリンクの貼り方分からないのですが、この画像ヒントに探してみてくださいね。
お次はコレです。
このクリニックは、同じ施術でなければクーポン購入可能なので、
ハリ、出来てしまったシミ、毛穴収縮にはこちら！！
赤みのニキビ跡の人はフォトオーロラで。
また詳しくこの２つの違いは「クリニック美容」のカテゴリ記事みてみてくださいませ❤
というわけで、関西とりわけ大阪のかたにはラッキー朗報でございました。
私も来月2回目のレーザーフェイシャル行くので会うかもですかね？？！ｗ
レーザーフェイシャルはほんまにトーンアップするしキメも整うし毛穴縮まるしでもう味締めてます。
へへへ。楽しみ。
ほなほな
ポンパレでホットヨガ＆岩盤浴フリータイムで1000円とゆークーポンがあったので、会社の帰りの駅だし興奮してチケットかったものの、3ヶ月ほど放置してて今日が期限だったのでジムも定休日だし行ってきました。
岩盤浴30分してヨガ1時間してそのあと15分岩盤浴したらもう疲れたのでフリータイムあまり有効活用せず退散。
今、帰りの電車を待っているのですが、
まだ汗でる。
おわってシャワー浴びて着替えて駅なのにまだ汗でる。
もうおわってから30分以上たってんのに。
ちなみに、私にはまぁまぁ恥じらいが欠如してるので、帰りに電車20分乗るのに眉毛もかかずスッピンです。
めんどくさくて髪の毛さえ乾かしてないので若干しめってるし。
こーゆーとこがあかんのやろな。
こーゆーとここそほんとの女子力なんやろな。
さて、この岩盤浴＆ホットヨガが鶴橋とゆー、関西最大のコリアンタウンのある町にありまして、会社を定時て飛び出して早めに行って韓国コスメ見に行くことにしました。
しかし、コリアンタウンは何故か6時に9割くらいの店がしまって閑散とさしててもはやなんか暗いし。
商店街とか怖いし。暗いし。
７時とかはもう全店しまってます。
で、6時半に奇跡的にあいてたおみせに駆け込みました。
どれもこれも安い。
でもやはり気になるのはベースメイクアイテム。
肌命笑
このルースパウダー凄いです。
みて、キラキラ！！
もはやツヤ肌ではなくキラ肌！
こっちのが、わかりやすいかな？
かわらんか笑
他にも気になるものが、
凄い人気っぽい広告の商品はコレ👇
とまぁ物色したんですが、今回お目当ての、こないだ紹介したunicofのCCクリームだけならず、BBクリームさえもありませんでした。
お店のおばさんに聞いたら、unicofを取り扱ってる店があるかも謎とゆーてました。
日本に進出してないだけにレアらしく。
さて、
ほしいよね、増す増す。
もうCCクリームにこだわらずBBクリームでいぃからネットで買えるものだけでもほしいよね。
ちなみに、私にunicofを探してくれと言った知り合いの方はチェジュ島の免税店で買ったそうです。
ヤフオクにもでてないんだよねー、unicof…..
また今度は昼間に行ってお店片っ端から物色しよっと。
【40%OFF】内側から美しい肌をつくる・シワ・しみ・くすみ♪多機能性BBクリーム☆【ポイント10… |
岩盤浴とホットヨガのおかげで汗かきまくりで口周りにちょっとデキモノできかけてたの消えた笑
やったー！
ほなほな
はい、皆様に散々
『夏場は紫外線トレチノイン使ったらダメよ！』
と言ってましたが、我慢できずトレチノイン使うことにしました。
妹に（笑）
私は8月2週目あたりに、レーザーフェイシャルの2回目予定なのでトレチできないんですが❤
（お前がやれよ的な声も聞こえなくないｗ）
妹のね、アゴしたの左右に、年始からのトレチで改善はしたものの、
まだ全然ニキビ跡が
これ４月にＵＰした妹の写真。
トレチ終了後、ニキビが出来なくなったわけではないので新しくできたニキビの跡もできてしまって
また汚くなってきたんです。
写真に無いけど、左の顎下が昨日みたらめちゃ汚かったから、
トレチやりたい衝動がすごくって…
妹に聞いたら、「綺麗になるならいいよ～」ってあっさり返事してくれたのでｗ
顎下のように陰になる部分や見えない部分（コメカミとか前髪おろしている人のデコとか）ならば
夏場でもトレチ＆ハイドロ試してもいいかな～と思いましてチャレンジしてみます。妹がね（笑）
で、
何故この真夏にトレチにあえて挑むのかと言うと、もう一個理由があって、
トレチ＆ハイドロに新シリーズがオオサカ堂で出たから笑。
なんか、パッケージも可愛くってテンションがあがってしまって、
新商品らしいので2本買ったら1本ついてくるキャンペーンもしてるから秋冬分も見越して
このタイミングで2本ずつ買っちゃおうかなって思ってｗ
値段は今まで愛用していたスティーバA（Stieva-Aトレチノイン=レチノイン酸）0.025％（25g）や、
ユークロマ クリーム（Eukroma Cream）ハイドロキノン4％と大差ないので。
（むしろ今キャンペーン中なので１本分タダＤＥお得。にやり。）
『ＢＩＨＡＫＵＥＮ』
見た目はかわいいし、統一感あるのでセットで使うによさげです。かわゆいとモチベ上がりますよね、何事もｗ
はい、めっちゃかわいい！！特にピンクの(BIHAKUEN)トレチノイン0.025%ね！！
ただ、私と妹のトレチ有効濃度は0.05％なので、青を購入するしかないんですけどね。笑
2本ずつセットで購入～！キャンペーンなので3本ずつＧＥＴ～！！
ハイドロキノンに関しては、トレチの倍の日数塗ることが推奨の使用方法なので（参考：東大式トレチ治療）
ハイドロキノンは追加で２本オーダーして３本ＧＥＴしておこうか。
とりあえずハワイの買い物の引き落としと重なるので今月は３本ずつＧＥＴで終わりにします。
ハイドロキノンのこりは来月カードきります。
ささやかな自制笑。
８月末のカード請求こわいよ～(-“-)
ほなほな
私の名言ですが笑、
『ターンオーバーを制する者は美肌を制する』 です。
二十歳を過ぎたら、ターンオーバーの周期は
なんてゆーことを、エステサロンの炭酸パックの販売会とかで言われた記憶あります。
私31歳なんで62日？
2ヶ月やん。
本来28日のものが62日なんてかかってるとは数字だけでもなんか良くなさそうですが、イマイチピンとこない人が多いのでは？
なので、私は赤ちゃんとか小学生の意味わからんくらい綺麗な肌を思い出してほしいと言いたい。
甥っ子や姪っ子がいる方はそのお肌を是非見て下さい。至近距離で。
キメ細かい！！というかもはやキメすら無いのではないかとゆーつるり肌。
毛穴の黒ずみとかまず無いですよね。ターンオーバーがすおぶる正常な子供のお肌。特に小学生まで。
あの人たちはもはや28日以下の周期でターンオーバーしてます。
ただ、これはターンオーバー周期亜を短くすればするほどいいという意味ではございません。
何故なら、子供なので大人より皮膚が薄いから（赤ちゃんなんて1/2の薄さ）です。
なのでおのずとターンオーバー周期も早いわけです。
だから、とにかくターンオーバーの周期をただただ早くすればいいってわけじゃやないのであしからず。
あまり激しくやりすぎると未熟な角質層のままのお肌の状態になってしまうので紫外線の影響もうけやすいし、
空気中のチリやホコリにも弱くなりますので。
そしてズル剥けの角質層は「キメ」の無い平坦なお肌になりますので気を付けて！！
ということで、目標はもちろん
『28日周期という正常なターンオーバー周期にする』です。
これが、本来あるべき姿で、ターンオーバー周期が正常な28日だと健やかな美肌になるわけですね。うん。
なんか生理の周期とか月の満ち欠けの周期とかぶってますね。なんなんですかね。
世の中28日周期に支配されてるんですかね笑
さて、今まで、このターンオーバー周期を正常にするために私が推奨してきたのが
「グリコール酸」によるピーリングです。
その中でもグライコ6%（Glyco 6）クリームによる、
『毎日ゆるゆるピーリング』を推奨しておりました。
確かに、こちらのグライコ6%（Glyco 6）クリームは旗のハリ・キメ・小じわ・化粧ノリ・ニキビ予防等々に効果を感じることができ、
『ゆるピーリング最高！！』
となってました。
確かに最高。
でも、みなさん、私グライコ6%（Glyco 6）クリーム押しすぎてもう飽きてません？笑
他にも毎日のゆるゆるピーリングするアイテムはあると思うので、違う商品or成分を探すことにしたんです。
グライコ6%（Glyco 6）クリーム使っている友達でも、角質角化が結構進んでいたこは「眉間の皮膚の硬いのがまだ手ごわい」とか言っていたので何かほかに提案できないかしら？
と思って。
コメントを下さった方も、「アゴ下手ごわいです」とおっしゃってたので。
NEWアイテム探して検証です！！
ということで、今度は
ほなほな
